Skúsila niektorá z vás EMS tréning? Skúsenosti a pocity
Ahojte baby, skúsila niektorá z vás tento tréning? Aké sú vaše pocity z toho? Ďakujem
@glamorous55 mna na to namotala kamoska asi pred 2 rokmi, kupila som si 10 vstupov. Po 1. navsteve som mala svalovku, potom uz vobec. Ziadne zlepsenie, myslim tonus svalov, ubytok cm, atd. nenastal.
Kamoska chodi stale, ma pocit, ze nieco robi so sebou, ale realne ziadnu zmeni nevidno. Vobec nic.
Za mna su to vyhodene peniaze.
@romanovic Dakujem za odpoved.. Ja mam termin buduci tyzden, chcem sa spytat ako je to s oblecenim? Vobec neviem co si obliect.. a ako prebiehalo samotne cvicenie? Dakujem za odpoved.
Veľa rokov dozadu som to testovala vo fitku 😀 Ale ja som nejak extra z toho nadšená nebola, jednoducho si radšej zamakam. Vezmi si tenké bavlnené legíny a tričko na telo. Prídeš, navlecies sa do obleku,.pripoja na stroj a potom cvičíš nejakú zostavu - klasické cviky, ale s tým odporom cez oblek. Nič hrozné, neboj sa.
@glamorous55 mna na to namotala kamoska asi pred 2 rokmi, kupila som si 10 vstupov. Po 1. navsteve som mala svalovku, potom uz vobec. Ziadne zlepsenie, myslim tonus svalov, ubytok cm, atd. nenastal.
Kamoska chodi stale, ma pocit, ze nieco robi so sebou, ale realne ziadnu zmeni nevidno. Vobec nic.
Za mna su to vyhodene peniaze.