11 mesačný syn nechce spávať a ja som unavená
Ahojte chcem s avyspat ako to urobit?nevladzem uz maly ma 11 mesiacov a nespime v noci vselico som vyskusalaa nic.neveim mozno je to za zuby ale ani cez den vela nespi a v noci je vela krat hore spime spolu v posteli kojim ho ale nevladzem
Stručné zhrnutie
- Nočné prebúdzaní 11‑mesačného dieťaťa sú v diskusii často pripisované nočnému kojeníu, rastu zubov a separačnej úzkosti, ako aj nedostatku denného spánku; navrhované riešenia zahŕňajú postupné odúčenie od nočného kojenia, ponúkanie vody namiesto prsníka a presun do vlastnej postieľky alebo izby.
- Rodičia v diskusii uviedli konkrétne praktiky, ktoré pomohli: dávky večernej fľašky Sunar (200 ml v jednom príspevku), podávanie výdatnejšieho mlieka alebo kaše večer, masáž bruška pri možnom nepokoji a nahradenie prsníka vodou v noci.
- Návrat ku kľudu býva podľa skúseností subjektívny a časovo variabilný: niektoré rodiny hlásili zlepšenie už po 2–3 nociach, iné po týždni, ďalšie hlásili zlepšenie až okolo 13–14 mesiacov alebo neskôr.
Q: Ako odúčiť dieťa od nočného kojenia?
A: Rodičia navrhujú nahradiť nočné priloženie ponukou vody namiesto prsníka, presunúť dieťa do jeho izby alebo trvať na neodovzdaní prsníka počas niekoľkých nocí; v skúsenostiach sa spomína, že u niektorých detí stačili 2–3 noci a u iných to trvalo týždeň.
Q: Pomôže presun dieťaťa do vlastnej izby alebo postieľky?
A: Viaceré skúsenosti hovoria, že presunutie do vlastnej izby alebo vlastnej postieľky zlepšilo nočný spánok u niektorých rodičov; jeden rodič napísal, že dieťa začalo spať celú noc po tom, čo ho presunuli zo dňa na deň do inej izby.
Q: Môže večerné jedlo zlepšiť nočné spanie?
A: V diskusii rodičia odporúčali podať večer výdatnejšie mlieko alebo kašu a v jednom prípade po večernej fľaške Sunar (200 ml) dieťa zaspalo dlhšie; zároveň sa spomína, že kakao alebo Granko môže byť energetické a podľa niektorých mamičiek dieťa môže kvôli tomu horšie spať.
Q: Pomôže kniha "Každé dieťa sa vie naučiť spať"?
A: Skúsenosti sú rozdelené: niektoré matky uviedli, že metódy z knihy pomohli za približne týždeň, zatiaľ čo jedna skúsenosť uviedla, že dodržiavanie rady viedlo k väčšiemu plaču a zhoršeniu dennej nálady dieťaťa.
Q: Je vhodné ponúkať v noci fľašku namiesto prsníka?
A: Niektoré matky písali, že nahradenie prsníka fľaškou Sunar (príklad 200 ml) pomohlo znížiť frekvenciu nočných prebdení, iné upozorňujú, že náhle odopretie prsníka môže viesť k intenzívnemu plaču niekoľko nocí.
Q: Môžu zuby alebo separačná úzkosť spôsobovať časté prebúdzanie?
A: Viaceré príspevky spomínajú zuby a separačnú úzkosť ako bežné príčiny nočného bdenia u dojčiat; rodičia preto skúšajú aj upokojujúce opatrenia (prsník, tulenie, masáž bruška).
Q: Aké krátkodobé taktiky pomáhajú rodičovi vyspať sa počas tejto fázy?
A: Rodičia odporúčajú striedanie nočnej starostlivosti medzi partnermi, dočasnú pomoc od mamy alebo inej starostlivej osoby na jeden deň a noc, a odpočinok cez deň (napríklad 1–2 hodinový spánok spolu s dieťaťom).
Závery z diskusie
Zhoda
- Nočné kojenie je v diskusii považované za častú príčinu častého prebúdania dojčiat.
- Presun do vlastnej izby alebo postupné odúčenie od nočného kojenia viedli u viacerých rodičov k zlepšeniu nočného spánku.
- Večerné podanie výdatnejšieho mlieka alebo kaše môže skrátiť nočné prebúdania u niektorých detí.
Sporné názory
- Niektoré matky odporúčajú prestať kojiť v noci a nahradiť prsník vodou alebo fľaškou, zatiaľ čo iné trvajú na pokračovaní kojenia kvôli utišeniu dieťaťa a výhodám imunity.
- Kniha "Každé dieťa sa vie naučiť spať" je vnímaná niektorými ako účinná (zlepšenie za týždeň) a inými ako nevhodná (zvýšený plač a zhoršenie denného stavu dieťaťa).
Otvorené otázky
- Ktorá konkrétna metóda odúčenia od nočného kojenia je najvhodnejšia pre 11‑mesačné dieťa s krátkym denným spánkom?
- Ako odlíšiť, či nočné prebúdanie spôsobuje hlad, smäd, zuby alebo separačná úzkosť v konkrétnom prípade?
- Koľko nocí je realistické vydržať pri prvej fáze odúčania, aby sa dosiahlo trvalé zlepšenie?
Spomenuté značky a firmy
Sunar, Granko
Spomenuté produkty a metódy
nočné kojenie, odúčať od nočného kojenia, presun do vlastnej izby/postieľky, ponúkanie vody namiesto prsníka, fľaša Sunar (200 ml v jednom príspevku), výdatnejšie večerné mlieko alebo kaša, kakao/Granko, masáž bruška, kniha "Každé dieťa sa vie naučiť spať", separačná úzkosť, zubanie
Miesta a osoby
žiadne
@legss1981 -
Kde spi - u vas ci vo vlastnej posteli? Moze mat prievan, zle ulozenu postielku, mozu ho rusit zvuky.
Kolko krat sa koji v noci? Mozno to chce ponukat v noci vodu a dojcit len vecer a rano za bdeleho stavu.
Knihu kazde dieta sa vie naucit spat aplikujeme vo veku nad 1,5 roka, ked ma dieta uz rozum - moj nazor. Vsetko ostatne je zufale vyplakanie.
ja som do roka kojila, maly spal s nami v izbe, budil sa aj 8x za noc, uz som bola na prasky. premiestnila som ho zo dna na den do druhej izby a zrazu spal celu noc bez budenia... asi tak. uz ma skoro rok, podla mna je na case ked to je taketo zle...
aj ked teraz je to uz lepsie(prva 3 roky, druha 15 mesiacov).ale donedavna to bol horor moje deti su od narodenia nespaci. navyse su velmi narocne,placlive.mne velmi pomaha mamina ked nevladzem zobere si ich na jeden den a noc aj ked je to malo niekedy t staci,aleboked pridem tak sa im venuje a ja oddychujem. na toto liek neexistuje tutreba dufat ze coskoro bude lepsie. prajem vela sil
@renatka100 - prestan kojit v NOCI, to je ta spravna rada 😉 Nie prestan kojit uplne. Je to rovnake ako s dietatom na flaske, miesto mlieka vodu a dieta strati dovod vstavat a zaludok si odvykne od jedenia..
u nas v posteli kojim ho este no to je problem stale je ne prsniku je nervozny ka sa prebere dam mu caj alebo dudel ten nechce place ak mu damprsnik tak stichne na pol hodinku a potom sa mrvi place nevie sa ulozit.postielku uz som prekladala a nemame krik byvame na dedine prievan nemam.
@legss1981 - ak ma dieta plytky spanok - su take - moze ho kazde posunutie vas v posteli prebrat a chce sa zo zvyku prisat. Nas maly spi uz asi dva mesiace s nami a ani sa nehne, spi ako drevo, ma uplne tuhy spanok. Par noci budes musiet vydrzat, proste prsnik az rano, maleho prebrat, ponuknut vodicku, ak nechce, tak tulkat, ale prsnik nedat... nehovorim, ze je to lahke a hned... ale pojde to, ja som bola az prekvapena, ako to dcerka vtedy zobrala, par dni pomrncala, dala si vodu a potom uz spavala cele noci... ale to uz mala 2,5 roka vtedy 😝
nam pomolo prave to, ze sme prestali kojit v noci, a bohuzial aj cez den, ale to je o niecom inom.....ked sa zobudi, dam mu vodicku,alebo dudel, az tak okolo druhej rano sa zobudi a dam mliecko....teraz nam sli ale ocaky, takze sme tiez zle spinkali,ale uz sa to azse lepsi
@renatka100 lahko sa povie prestan kojit ked maly je nauceny pravdepodobne otocit sa a len didkovat odmala 😉
@legss1981 dat navecer vydatnejsie mliecko ci kasu a v noci ho postupne naucit len na caj a pohladkanie
mne sa obidve ete budia koli smadu a ta mladsia niekedy aj od hladu. takza ked sa nebude buit od hladu moze zas od smadu skus malemu masirovat brusko lebo podla opisu homoze aj brusko trapit
@legss1981 my sme mali ten probelm doteraz a to ma mala 27mes...keby som vedela ze sa nauci spinkat aj bez didi urobila by som to aj skor...je nervozny lebo aj ty si nervozna.....tak nechat tatkovi na par noci a uvidis nauci sa spinkat aj bez cici 🙂 nasa bola hore asi 3 noce teraz spinkame krasne celu noc hoci vstavame o 5 rano ale ten spanok je super oproti tomu kolko x sa kojila...moja rada nauc skor lebo potom bude este vacsi problem oducit
@renatka100 tak vlastna skusenost,nasa cim bola starsia tym v noci vacsia zavislacka...a ako som napisala boli tazke len prve 3 noce bez didi ale to si uzil mm ja som bola mimo domova
@legss1981 su aj deti, ktore zacnu spia ako zarezane, ked su same v izbe a nic ich nerusi...skuste ho dat, ak to miesto dovoli do vlastnej izby, mozno pomoze. a chce to len pevne nervy a nepovolit, jednoducho ak nevladzes daj manzelovi, aj on je rodic, nech sa s nim tuli v noci on, nakoko maly citi, ze ty si mama a ty mas prsnik, co mu ulahodi...mozno ho nieco ozaj trapi...je nokonecne vela moznosti
a isto neprestat dojcit uplne, umele nezaruci kludny spanok celu noc
@legss1981 my sme mali presne to iste... ninka cez den nespavala, max 30 minut..podotykam raz denne od 7 mesiacov a v noci bola hore aj 20 krat co furt cucala..tiez som skusala vsetky rozne metody co som nasla a tiez spala medzi nami..potom som musela prestat kojit pre tehotenstvo a ninke som zacala davat sunar, mala presne rok, uz som zacinala 3.mesiac.samozrejme oducanie bolo tazke ale ani nie dlhe, po tyzdni sa budila len dva krat, potom raz a teraz uz prespi aj celu noc asi 2 mesiace, co je maly na svete...tym nechcem povedat, aby si prestala kojit, len pisem ako sme sa toho nocneho kojenia zbavili my..ale neviem co by bolo keby nie som tehotna, asi by som este kojila 🙂 kamoska mala podobny problem a pomohla jej ta kniha, kazde dieta sa via naucit spat..tiez jej to trvalo asi tyzden a uz pekne spi a papa len nadranom...
ja by som chvílu ešte počkala, vydržala... môj drobec začal spinkať (teda že vstávame len dvakrát za noc) v 13 mesiacoch, ked sa naučil chodiť.. zrejme sa vždy unaví tak, že večer na prsníku azspí, potom sa dvakrát za noc napapá a ráno sme obaja vyspatáý :D
Aj ja mam nespave deti, s niektorymi detmi mozes robit, co chces a nebudu mat ten spanok taky, vacsinou sa to vsetko upravi do 3-4 rokov. Ja tiez na to cakam. Nas maly ma 2,5 roka. Teraz som ho premiestnila do vlastnej izby, ale tiez v noci, niekedy mam stastie, tak nad ranom pride a musim si s nim lahnut. A vstava o 5.30, maximalne o 6.00. U nas v 10 mesiacoch prebral stafetu manzel. Museli sme sa prestriedat. Nemohol by manzel pomoct aspon cez vikend, nech sa trosku vyspis?
Ahojte ja mám trošku iný problém Môj syn má skoro 11 mesiacov a zrazu mi začal vstávať o 5 ráno.Nevadilo by mi to aspoň stiham si porobiť ale on je len uplakaný a unavený ale zaspať už nevie.Napadlo ma že či nieje hladný a preto sa budí skorej ale na večeru mi chce jesť len kašu a dej si dá tak 260 ml.Chlebík mi jesť nechce lebo má len 2 zuby a asi sa mu to nechce žuť už neviem čím by som ho zasýtila ak je to teda spôsobené hladom.Kolo 20:00 už spí.Cez deň spáva ešte 2x jeden spánok má málo keďže vstáva tak zavčasu sa mu to celé poposúvalo.
Cez deň nech ti ho niekto postráži, poriadne si oddýchni a potom šup, v noci začať odúčať od kojenia.... Musíš byť oddýchnutá, aby si toto niekoľko nocí zas vydržala. Lebo zo dňa na deň to asi nepojde, na to treba čas.
@legss1981 môj má už rok a pol a stále takto....a nekojíme 😖 či bol kojený, či na UM, či na kašičke-efekt rovnaký. do roka každú hodinu hore, teraz tak 2 hod.
neviem si ani predstaviť že raz bude spať normálne-hlavne nezaspávať v kočíku. ☹
súhlasím s názormi ako tu boli uvedené-jediná záchrana ak ťa niekto vystrieda v noci. mať po roku dieťa čo spí ako novorodenec je nesmierne vyčerpávajúce. niekto vraj si na nedostatok spánku zvykne, ja teda nie...potrebujem spať občas viac ako 3 hodiny.
@legss1981 ked máte pre neho spravenu izbu,tak ho tam uz aj daj.. Má 11mesiacov
Ja som nášho druhého syna dala do jeho izby ked mal 9mesiacov
A postupne som ho prestavala kojit.. Ked sa v noci zobudil došla som k nemu nakojila a uložila a odesla k sebe a asi o mesiac začal spávať celu noc...
Mám tri deti a som tiez unavena,oni sú moji naj,naj lepšia dieta 🙂)) vďaka ním som uz na svoji vahe 🙂)
@legss1981 skús knihu.. Každé dieťa sa vie naučiť spať 😉 možno sú to len zozvyky, možno ho niečo trápi.. pátraj po príčine 🙂 veľa šťastia prajem, viem, čo to je byť nevyspatá 🙂