4 mesačná sa nevie otočiť z chrbátika na bok
Ahojte babenky, idem sa vás spýtať všade čítam ze 4 mesačne dieťa by sa už malo otočiť z chrbatika na bok poprípade na bruško. Moja mala to ešte vôbec nevie, sú nejaké cviky aby som jej trochu pomohla, a myslím ze ci sú nejaké cviky aj na to aby jej úplne spevnila hlavička, pretože ju ešte celkom nedrží.. Dakujem
Stručné zhrnutie
- Pretáčanie z chrbtika na bok alebo bruško sa u väčšiny dojčiat rozvíja medzi 4. a 6. mesiacom; pri pretrvávajúcom oneskorení po 5.–6. mesiaci sa odporúča konzultácia s pediatrom, neurológom alebo fyzioterapeutom.
- Fyzioterapeutické odporúčania zahŕňajú časté kladenie na bruško („pásť koníky“), masáž chrbta a šije a stimuláciu hračkami na oboch stranách ako prostriedok na spevnenie hlavičky a chrbátika.
- Ak dieťa preferuje otočenie hlavičky len na jednu stranu alebo nedrží hlavičku, v diskusii sa uvádza diagnostika „skráteného svalu na krku“ a nasadenie rehabilitácií/fyzioterapie s hláseným zlepšením za približne 8 dní až 2 týždne.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy by sa malo bábätko začať pretáčať z chrbtika na bok alebo bruško?
A: V diskusii rodičia a radcovia uviedli, že mnoho detí sa začne pretáčať medzi 4. a 6. mesiacom; ak sa to nedarí do konca 5.–6. mesiaca, odporúča sa konzultácia s pediatrom alebo fyzioterapeutom.
Q: Aké cviky môžem robiť doma na spevnenie hlavičky a prípravu na pretáčanie?
A: Odporúčané metódy sú časté kladenie na bruško („pásť koníky“), masáž chrbta a šije, zdvíhanie nôh k brušku a stimulácia hračkami z rôznych strán; konkrétne techniky odporúča ukázať pediater alebo fyzioterapeut.
Q: Existuje konkrétny cvik na podporu pretáčania, ktorý ukázala pediatrička?
A: V diskusii bola opísaná technika, pri ktorej sa zohnú jedna nožička a natočí sa na opačnú stranu, aby dieťa pretocilo telo, avšak opis bol v diskusii nepresný a odporúčalo sa overiť správnu techniku u fyzioterapeuta.
Q: Kedy treba vyhľadať fyzioterapeuta alebo rehabilitácie?
A: Ak dieťa do 5.–6. mesiaca nevykazuje očakávané zlepšenie alebo má oslabené nožičky či problém s držaním hlavy, pediater môže poslať na rehabilitácie alebo neurológiu; rodičia uviedli zlepšenie po rehabilitáciách za približne 8 dní až 2 týždne.
Q: Ako riešiť preferenciu otáčania hlavičky len na jednu stranu?
A: Skontrolujte u pediatra možný skrátený sval na krku (torticollis); v diskusii sa odporúčali cielené cviky, masáže a stimulácia z opačnej strany, prípadne rehabilitácia.
Q: Kde hľadať fyzioterapeutickú pomoc uvedenú v diskusii?
A: V diskusii boli spomenuté centrá „fyziomama“ a „Harmony.rehabilit.centrum“ a konkrétne odporúčanie vyskúšať FyzioMamu v Trnave.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina príspevkov uvádza, že 4 mesiace je často príliš skoro na stabilné pretáčanie a že do 5.–6. mesiaca je čas na vývin.
- Zhodne sa odporúča časté kladenie na bruško („pásť koníky“), masáže chrbta a šije a stimulácia hračkami na oboch stranách.
- Pri pretrvávajúcich ťažkostiach sa odporúča kontaktovať pediatra, ktorý môže poslať na fyzioterapiu alebo neurológiu.
Sporné názory
- Niektoré príspevky radili nezasahovať a čakať do 5.–6. mesiaca, zatiaľ čo iné odporúčali skorú rehabilitáciu alebo fyzioterapiu už pred šiestym mesiacom; obe možnosti sú v diskusii prezentované ako možné prístupy.
- Použitie špecifických terapeutických metód doma (napr. Vojtova metóda) je sporné: niektoré príspevky varovali proti neodbornému cvičeniu doma, iné odporúčali cielené cvičenia pod dohľadom špecialistu.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne domáce cviky sú bezpečné a efektívne pred ukončeným 5.–6. mesiacom bez konzultácie s fyzioterapeutom?
- Kedy presne sa má dieťa poslať na neurológiu namiesto priameho nasadenia rehabilitácií?
- Aký je optimálny čas začiatku profesionálnej fyzioterapie pri preferencii jednej strany pri otáčaní hlavičky?
Spomenuté značky a firmy
fyziomama,FyzioMamu,Harmony.rehabilit.centrum
Spomenuté produkty a metódy
pásť koníky,masáž chrbta a šije,rehabilitácia,fyzioterapia,vojtovka,cviky s nožičkami (ohnutie a natočenie),cvičenie pod dohľadom fyzioterapeuta,stimulácia hračkami,skratený sval na krku (torticollis)
Miesta a osoby
Trnava
my sa nevedeli az v 9 mes...klud.ak sa neotoci 6 mes najdite si fyzio ..ako my.za 8 dni ju nastartovala
pozri na fb "fyziomama" - ma tam tusim aj videa, ako to robit spravne. ale 4m je este skoro, do 6m ma cas, potom by som riesila nejake cvicenie pod dohladom.
o tom, ze nedrzi poriadne hlavku, by som povedala pediatricke - pre istotu.
@doda8
1. Nečítaj čo by malo a nemalo v danom veku robiť /vedieť. Fakt v dobrom. Zbytočne ťa to zneistí. Na to sú poradne ☺
2. Čo najviac dávaj do polohy na brušku - "pásť koníky " a veľa masíruj telo, hlavne chrbátik a šiju
Ahoj te babi mam 3 mesacneho sinčeka a pozera len na jednu stranu ked ho dam na tej strane na ktorej sa ne o toci tolko sa mrvi kim nie je naspet ns tej strane
Stojime mu na obidvoch stran zjednej sa snim rozpravav ja a zjednej babka a on len na jednu stranu
Dávať časti stále na bruško a počkala by som do konca 5.mesiaca,nás vtedy poslala detská lekárka na neurológiu a k fyzioterapeutke a zistilo sa že všetko ovláda na úrovni 3 mesačného a má oslabené nôžky,mali sme rôzne cviky a dohnali sme to.
@doda8 čo najčastejšie dávať pásť koníčky -to je základ, mamičky to zväčša zanedbávajú lebo dieťa plače, nepáči sa mu tam....bolo treba dávať od malička a čo najčastejšie - ono stačí na chvíľu ale často🙂spevňuje sa tým hlavička, chrbátik, rúčky....potom stimulovať dieťa hračkami, dať pred neho keď je na brušku, vedľa neho.....ešte má stále čas, netreba ju zatiaľ trápiť vojtovkou, ako tu už baby radia - počkať do 5-6mesiaca potom to spomenúť pediatričke - pošle vás na rehabku a tam dajú cviky.....ale zbytočne doma niečo z netu by som neskúšala - môže to viac uškodiť ako pomôcť, lebo každé dieťa má svoje tempo a začne robiť to na čo je vyspelé - okrem pohybu sa do toho zapája aj pamäť....skoro každý pohyb urobí najskôr "náhodou" a potom ho začne vedome opakovať(učí sa ho)
4m je veľmi veľmi skoro na pretáčanie. Ja mám 2 dcéry, prvá sa začala pretáčať v 5m a druhá až v 7m. Je to veľmi individuálne, ale myslím že v 4m máloktoré bábo to dokaze
Do 6 mes. Ma cas..ak to dovtedy neurobi, viac by som necakala a riesila neurologa.. ale v 4mes ma vazne este cas... motivovat ju mozes tym,ze hracky davaj na bok, aby mala snahi sa za nimi otacat.. tiez ju davaj casto na brusko.. nie na dlho, skor casto po kratsich usekoch..
Postupne by si mala uz zacat chytat nozicky..zdvihat ich k brusku.to je prvy krok k tomu, aby sa vedela dat na bok a potom na brusko.
@doda8 určite jej ešte nepomáhaj nejakým cvičením, ešte má čas na to aby prišla na tieto veci sama. Pokiaľ to do šiesteho-siedmeho mesiaca nepôjde tak vtedy začni pomáhať.
Môj sa začal pretáčať niekedy v polovici šiesteho mesiaca. Proste jeho ten pohyb absolútne nelákal. Užívaj si že sa ešte nepretáča pretože keď to začne tak je to v noci katastrofa (miliónkrát naspäť pretáčať) tiež si môžeš maličké nechať ešte ležať napríklad v postieľke a a odbehnúť bez toho aby sa niekde neskotúlal 🙂
A ako baby radia- čím menej článkov čítaš tým lepšie. Je super že sa zaujímaš o bábätko ale každé je iné, každé má svoj čas. Niektoré plazia od šiesteho mesiaca, niektoré začnú až v roku, to isté s rečou. Niekto ešte v troch nevie pekne rozprávať, ďalší už kecá o sto šesť :D užívaj si mamičkovanie a kašli na tabuľky 🙂
Ďakujem, dám jej ešte čas a potom to začnem riešiť a budeme často pas koniky🐴
@essmi my sme kvôli tomu začali s rehabilitaciami, vôbec neotacal do jednej strany. Pomohlo to a za dva týždne zhruba bolo vidno že sa to naprava
Nasa sa az dakefy medzi piatym.a siestym mesiacom zacala pretacat... a na.bruchu.nexniesla byt ani minutu
@doda8 tusim ze sa jej zohla najpr jedna nozka napriklad zacnete pravou nozkou zohnete ju natocitd ju dolava a dietatko pretocite a zas potom lavu nozku zohnete a natocite do prava a pretocite. Teda ak si dobre pamätam bolo do dost davno niesom si ista a nechcem davat nahodou mylnd informacie. Radsej si prezistite ako je to spravne. Ale viem ze sa z nožickami cvicilo uz si nepamätam ci sa rucicky zapajali. Fakt to bolo davno
Skuste v TRnave FyzioMamu, odporucam, maju tam aj šikovne baby co sa cvičenia tyka 🙂)))
Všetko je vývin. Jeden to robí skôr, jeden neskôr. Nič proti ale 4 mesačného dieťa len veľmi šikovne, vnímave toto len začína robiť. Je to veľmi skoro. Nemám v okolí dieťa čoby sa automaticky točilo na brucho. Na chrbát je následne. Dcéra sa ale otočila prvýkrát v 4 mesiaci. Komunikovala smiala sa v 6 týždni. Niektoré deti vyzerajú akoby sa práve narodili. Nechcem tým povedať, že tvoja dcéra je nešikovna, len má svoje tempo. Zatiaľ netreba nič riešiť. Moja napríklad v 6 mesiacoch otvárala šufle atd. Takže veľmi aktívne dieťa.