Ako vaši drobci znášajú zmenu času?
Ahojte babenky ako vaši drobci znášajú zmenu času na zimný? myslím také malinké babatinká tak do jedného roka.Moja je z toho nejaká vykolajená 😒
Stručné zhrnutie
- Väčšina rodičov hlási, že dojčatá a malé bábätká do jedného roka zvládnu zmenu času bez vážnejších problémov a často sa prestavia samy počas 1–3 dní.
- Najčastejší prejav zmeny času je ranné budenie približne o jednu hodinu skôr a posunutie večerného spánku o jednu hodinu; rodičia odporúčajú postupné posúvanie večerných rituálov ako kúpanie a kŕmenie.
- Niektoré deti idú podľa nového času ihneď, iné podľa starého času ostávajú a rodičom to spôsobuje zvýšenú únavu; riešenia v diskusii sú buď počkať 1–3 dni, alebo aktívne posúvať rituály.
Najčastejšie otázky
Q: Ako dlho trvá, kým dieťa prestaví spánkový rytmus po zmene na zimný čas?
A: Podľa príspevkov sa väčšina detí prestaví za 1–3 dní, niektoré deti sa prispôsobia hneď v prvú noc a iné potrebujú viac času.
Q: Ako mám postupovať, ak sa dieťa po zmene času prebúdza o hodinu skôr?
A: Rodičia odporúčajú postupne posúvať večerné rituály, napríklad kúpanie a kŕmenie, smerom k novému času a udržať konzistentný režim, až kým sa rytmus neprestaví.
Q: Majú dojčatá do jedného roka „pojem o čase“ a mali by sme ich aktívne učiť nový čas?
A: Viaceré príspevky uvádzajú, že dojčatá do jedného roka nemajú pojem o čase a často sa prestavia samé; niektorí rodičia však odporúčajú trochu „natiahnuť“ časy rituálov, aby pomohli s prechodom.
Q: Môže moje správanie ovplyvniť, ako dieťa zvládne zmenu času?
A: V diskusii rodičia spomenuli, že dieťa môže reagovať aj na rodičovský stres, a odporúčajú pokojné a konzistentné rituály (kúpanie, kŕmenie) podľa nového času.
Q: Čo robiť, ak dieťa začne v noci papať častejšie po zmene času?
A: Niektoré príspevky popisovali zvýšené nočné prebúdzanie; odporúčané kroky sú dodržiavať rutinu, skúsiť posunúť kŕmenia postupne a čakať niekoľko dní na prestavenie rytmu.
Q: Stáva sa, že dieťa zostane „na starom čase“ a rodič sa musí prispôsobiť?
A: Áno, viacerí rodičia potvrdili, že ich deti ostali podľa starého času, čo znamenalo skoršie ranné vstávanie pre rodičov; riešenia boli postupné posúvanie rituálov alebo počkať, kým sa dieťa samo prestaví.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé malé deti zmenu času zvládnu bez väčších problémov a prestavia sa samé za niekoľko dní.
- Najčastejší prejav je posun ranného prebúdzania a večerného zaspávania približne o jednu hodinu.
- Riešením, ktoré rodičia najčastejšie spomínajú, je postupné posúvanie večerných rituálov (kúpanie, kŕmenie).
Sporné názory
- Niektorí rodičia tvrdia, že deti zmenu času absolútne nezaregistrujú a idú podľa nového času automaticky, zatiaľ čo iní tvrdia, že deti zostanú podľa starého času a rodičom spôsobia skoré vstávanie.
Otvorené otázky
- Ako presne optimalizovať tempo postupného posúvania rituálov (koľko minút denne) pre rôzne vekové skupiny?
- Do akej miery ovplyvňuje reagovanie rodiča dĺžku prispôsobenia dieťaťa na zmenu času?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
postupné posúvanie večerných rituálov, kúpanie podľa nového času, kŕmenie ako súčasť spánkového režimu, prelet cez časové pásma
Miesta a osoby
žiadne
Ahoj, obe moje deti sa s tým bezproblémovo vyrovnali od narodenia. Nikdy som nepostrehla žiadnu zmenu a to starší je dosť senzimický a celkovo citlivé dieťa.
Znasaju to velmi dobre, idu stale podla stareho casu. 😀 Horsie je to pre mna, kedze normalne vstavali o siestej a teraz zrazu o piatej. Takze jedine postupne ucit na prechod a ked sa to konecne podari, tak zas pride zmena na letny cas. To aby sme sa nenudili na tej materskej dovolenke :-P
akurát dneska som sa to pýtala 😀 noo moju malú sa pekne snažím udržať do pol 8 podľa nového času hore, kým ju dám spinkať, ale vstáva podľa starého :-/ nie a nie spinkať dlhšie 😠
my tiež stávame o hodinu skôr, predtým sme akurmikur okolo 8-9 a teraz už pred 7mou 😖 a večer chodi o hodku skôr spať
by to mali zrušiť 🙄
som dost prekvapena ale v pohode tak isto chodime spat aj vstavame ako aj predtym
no moja malinká to neznáša velmi dobre. Snazim sa ju okupat a nakrmit medzi 7-8 podla noveho casu, ale nejde to. Napr. dnes som ju musela kupat uz o 18 hod, lebo bola unavena a strasne zla. Potom som ju cicikala do 19 hod, lebo sa jej nedarilo zaspat. Rano mi zacala vstavat skor. Po starom mi vstavala medzi pol 7 a 7, teraz uz vstava medzi 5-6 hod, co je skoro, vonku je este tma. Neviem ako jej mam predlzit ranny spanok aspon do pol 7.
nijako... len chodia spať o pol hodinky skôr, nejako si to spriemerovali🙂 čiže to nevnímame
Snad to nebude take tragicke, s dcerkou som nedavno preletela 7 casovych pasem a raz dva si zvykla. Hodinka hore dole.
vecer zaspava maly o taku pol hodku skor a rano je hore raz normalne raz skor, inokedy neskor.
nas to zvladol uplne v pohode.... vecer sa ide o hodinu skor spat 😀 😀 uuuuzas a rano sa spi podla stareho casu.. takze obaja spia o hodinu dlhsie 🙂 🙂 🙂
nejak to neregistrujeme, prve rano ked zmenili cas vstala o hodinu skor,teraz uz v pohodicke 😉
nasa si nic nevsimla ...sidlo je stale aj ked ma ist buvat 🙂 a aj mne sa rata zmena casu mne sa paci tma a este ked napada sneh a osvetlenie poulicnych lamp na snehu trblietky .....a ked pojdeme na prechadzku s malou = cista romantika 😀
Ahoj kukala som ze tvoja dcerka ma iba 6 mesiacov, a ta urcite nema este pojem o case 🙂 aj ked ma svoj harmonogram
Moj druhy syn ma 20mesiacov a zmenu zvlada na 1ku
Skor si myslim ze tvoja dcera citi ze ty zle zvladas zmenu casu 🙂 ,take male deti su velmi vnimave a vycitia ze sa zle citite
nas maly to od malicka zvlada uplne v pohode. v den ked sa zmeni cas menime aj jemu a hotovo. tentoraz dokonca on si to nejk sam poposuval uz asi tri dni dopredu takze sme nemali problem.prvy krat mal 6 mesiacov a vtedy sme na neho isli troks apostupnejsie,ale on to zvladol lepsie ako sme si mysleli a posunul sa za 3 dni
Moja dcera to tusim nikdy nezaregistrovala, teraz ma 13 mesiacov a stale ziadna zmena. Chodi spat a vstava presne v rovnakom case ako predtym. 🙂
ked bola mensia, absolutne sme zmenu casu nepostrehli....teraz uz je to ine a pre moju "velku radost" vstavame medzi 4tou-5tou...predtym medzi 5tou-6tou....
My sme boli v nedelu este taky posunuty - lebo rano chodievala spinkat o 9 v nedelu isla uz o 8 a tak ale v pondelok to uz bolo pekne krasne po starom, uz sa prestelovala a v utorok uz bolo tak ako keby sa cas ani nemenil.. tiez som chcela ist na nu pomaly ze jej budem posuvat kupanie atd ale nakoniec si to ona prestelovala sama 😀 😀 😀
Uplne v pohodicke 😅 Ide buvat okolo 20 hod a prebuva mi celu noc a vstava okolo 6:30,takze ja sa stazovat nemozem 😉
fungujeme podla stareho..vstavali sme predtym pekne o siestej rano, teraz o piatej..a uz sa mu spinkat nechce..zacina prenho den 🙂 a pre maminu sebazaprenie to akceptovat.. ale vecer (chodieval okolo siedmej spinkat) sa nam to uz pomalicky dari dat do starych kolaji..
My nastastie hned od prveho dna velmi dobre. Ide spinkat o osmej vecer a rano sa budi o siedmej, takze super 🙂
U nas je to zatial vsetko po starom, ale doslova, po starom case. Takze vstava o hodinu skor, obeduje o hodinku skor, spinkat ide o hodinku skor. Pomalicky sa ale snazim troska natahovat cas, aby sme sa posunuli o tu hodinku, zatial to funguje 🙂