Ako by ste využila deň, ak by ste mala celý deň postarané o vaše dieťatko/deti? Čo by ste podnikla?
Zaujímalo by nás ako by ste využili „jedeň celý deň voľna“ od rodinných a mamičkovských povinností. Tešíme sa na vaše odpovede.
Stručné zhrnutie
- Matky pri celodennom voľne najčastejšie volia osobnú starostlivosť: kozmetika, kaderníčka, manikúra, pedikúra, masáž, wellness (sauna, vírivka, bazén), plávanie alebo solárko ako konkrétne možnosti regenerácie.
- Alternatívne spôsoby oddychu uvádzané v diskusii sú dlhší spánok, ticho v prírode a vysokohorská túra (spomínaná Vratná a Tatry) ako forma mentálneho dobitia energie.
- Niektoré matky využijú deň na praktické záležitosti: umyť okná, preorganizovať šatník, založiť účty a doklady; uvedené zdroje opatrovania detí zahŕňajú starých rodičov (svokra, švagrinka), manžela alebo škôlku (napríklad deti v škôlke do 14:00).
Najčastejšie otázky
Q: Ako využiť deň voľna od starostlivosti o dieťa na regeneráciu?
A: Konkrétne aktivity z diskusie: kozmetika, kaderníčka, masáž, wellness (sauna, vírivka, bazén), plávanie, manikúra, pedikúra, joga, čítanie elektronickej knihy alebo jednoducho dlhý spánok.
Q: Kto môže zabezpečiť celodennú starostlivosť o dieťa, aby matka získala voľný deň?
A: Uvádzané možnosti sú starí rodičia (svokra, švagrinka), manžel, umiestnenie v škôlke (príklad v diskusii: deti v škôlke do 14:00) alebo kombinácia týchto riešení.
Q: Môžem deň voľna využiť na domáce práce bez toho, aby som zmarila relax?
A: Diskutujúce konkrétne spomínali činnosti ako umývanie okien, preorganizovanie šatníka a vybavenie dokladov; zároveň viaceré hlasy radili deň radšej venovať oddychu než domácim prácam.
Q: Ako stráviť deň voľna s partnerom bez detí?
A: Spomínané možnosti zahŕňali zabezpečiť opateru u starých rodičov a ísť na obed alebo večeru, výlet do prírody (hory) alebo jednoducho byť spolu doma a porozprávať sa.
Q: Ako využiť len krátke voľno (nie celý deň) pre skutočný oddych?
A: Príklady z diskusie: manžel vezme dieťa na 2 hodiny na ihrisko, matka si uvarí kávu a prečíta pár strán z knihy alebo sa osprchuje a oddýchne si.
Q: Ako sa zbaviť výčitiek svedomia pri dni venovanom sebe?
A: Viaceré príspevky v diskusii zdôrazňovali, že venovať čas sebe je súčasť psychohygieny a nie je to stratený čas; odporúčanie je plánovať občasný deň pre seba kvôli duševnému zdraviu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina diskutujúcich odporúča využiť deň voľna na osobnú starostlivosť a regeneráciu (kozmetika, kaderníčka, masáž, wellness, spánok).
- Ako praktické riešenie opatrovania detí sa najčastejšie uvádzajú starí rodičia alebo manžel.
Sporné názory
- Možnosť A: Využiť deň na upratovanie a vybavovanie (umyť okná, preorganizovať šatník, založiť doklady).
- Možnosť B: Vyhnúť sa domácim prácam a celý deň venovať oddychu (spánok, wellness, výlet), pretože deň voľna má byť pre matku regeneráciou.
- Možnosť A: Matky hovoria, že starostlivosť o malé bábätko je pokojnejšia a voľný deň nie je tak potrebný.
- Možnosť B: Iné matky opisujú, že starostlivosť o viacero malých detí je vyčerpávajúca a pravidelný deň oddychu je nevyhnutný.
Otvorené otázky
- Ako často si môže matka reálne dopriať celý deň voľna pri dlhodobých rodinných záväzkoch a finančných obmedzeniach?
- Ako najlepšie zabezpečiť dôveru pri dlhodobejšom opatrovaní detí u starých rodičov alebo iných osôb?
Spomenuté značky a firmy
mcdonaldu
Spomenuté produkty a metódy
kozmetika, kaderníčka, manikúra, pedikúra, masáž, wellness, sauna, vírivka, bazén, plávanie, solárko, joga, elektronická kniha, háčkovanie, objednať jedlo domov, umyť okná, preorganizovať šatník, založiť účty a doklady
Miesta a osoby
Vratnej, Tatier
Ked mam cely den volno, tak si rano lahnem na gauc v obyvacke a pocuvam to ticho, co je vokol mna 🙂 a dokazem tak byt celkom dlho. Potom take klasiky, nakupovanie, dlha prechadzka so psom, manikura, pedikura a tak 🙂
@michaela_bupi Ako by ste využiLI deň, ak by ste maLI celý deň postarané o vaše dieťatko/deti? Čo by ste podnikLI? 😉 Nedalo mi 🙂
Poumývala by som okná, preorganizovala by som šatník, pretriedila a pozakladala by som účty a doklady. Potom by som si spravila manikúru, kávičku, vyložila nohy a pozerala konečne TV. 😉
ja mam tento tyzden taky free do 14hod. obe deticky v skolke.. takze uz mam okna umyte, take to predvianocne upratovanie mam za sebou, takze na vianoce bude menej stresu... 🙂 no a ked trocha popracem, vylozim si nohy, zapnem pc, telku..alebo len tak sedim a pocuvam to naaaadherne ticho vokol mna.. pretoze viem, ze poobede tu bude zas humbuk 🙂
Booože...ze umyvala okná a rychtovala skrine! To má byt den pre vás a nie pre domacnost...tie okna budu do vianoc zasajrajtené znova a stavím sa ze tebe to nedá a budeš ich umyvť zase. A okrem toho tie čiste okna, utrety prach a poriadene skrine si všimnete len vy...väčšina chlapov ani netuší ze ste niečo také robili. V domacnosti vidno vzdy len to čo nie jej urobené. No ale mam skusenost ze mnoho chlapov si nevšimne ani nový učes.. 🙂
Každopadne spala by som do kedy by som chcela,potom šup na kozmetiku, kadernik...niečo pekne si kupit, dobrý obed s kamoškou a potom domov zase oddychovat. Toto všetko by zabralo ten celý den... 🙂
ja by som prespala pol dňa, konečne a ak by som sa cítila ako dnes, nevyliezla by som z pod deky a spred telky, objednala by som si jedlo domov, nevarila by som, nešla do obchodu, ak by som nebola nachladnutá, tak masáž, kaderník, kino, večera niekde von, určite by som neupratovala, nerobila vianočné upratovanie (ktoré nerobím aj tak) 😀 ale keďže také dni som mala a bola som len a len v práci, tak takýto deň ostáva len a len v mojich predstavách
Jej to by bolo. Ja by som časť dňa venovala sebe, teda kaderníčka, poprípade kozmetička, potom nejaký obed s kamoškami, nejaká kávička, hmmm no a potom by som išla po obchodoch, niečo na seba, možno aj pre deti, jaj to by bol day off.
@michaela_bupi noo samozrejmy by som si pospala dokedy by bolo mi treba zasla by som s babami na obed potom na nakupy potom na kavu solarko .isla by som sa domov prezluect do novych handier a vyrazila s bavamu na vinko ;)
Ako uz napoveda moj nic, vybehla by som na nejaku pekne turu na horach, bez ohladu na pocasie 😀 , bars aj na otocku do Vratnej ci dokonca Tatier 😵
@sardinka333 na vianoce ich uz umyvat urcite nebudem, zas nepotrebujem mat neviem ako vyglancovany byt , ale kedze som to dlho odkladala..uz ich bolo treba umyt a ver ze si to aj manzel vsimol, ked prisiel z prace..takze asi boli fakt uz dost spinave 🙂 a ja si porelaxujem ako som uz pisala..takze neni to len o upratovani.. pre mna neni nakupovanie relax..kazdemu chuti nieco ine.. 🙂
urcite nic by som nerobila a urcite by som si zasla na nejaky obedik s kamoskami na kavu proste by som si uzivala
Tiež ako píše mamina o 11:28... Išla by som do hôr napásť si oči a dušu krásou jesennej prírody a potom občerstvená hurá do dolín všednosti 🙂
Ked mam cely den cas pre seba tak najradšej čítam elektronickú knihu vonku na hojdačke a striedavo počuvam hudbu,vybehnem na nákupy,kamoske na kávu ale aj tak najradšej sa túlam mestom s dcérkou ideme na zákusok do mcdonaldu na gaštany a spoločné nákupy kedy nam ocko velmi rad dá nejake tie peniažky,len aby nemusel ist snami do obchodov :D
Vysokohorska tura a vecer wellnes 🙂 Ale som rada, ze som mamina a ze ma dcerka potrebuje. Osobne si to uzivam - tu dolezitost, hravost, santivost, nekonecne spratavanie..... Ked vyrastie, tak to, co som "zmeskala" ma urcite pocka 🙂
No, určite by som išla ku kozmetičke a kaderníčke, u ktorých som už nebola veľmi, veľmi dlho... vyložila nohy a nerobila nič, to sa asi nikdy nestane, ale predsata super. Pekný deň.
:D ja by som polovicu dna upratovala a druhu polovicu by som sa natiahla na gauc a kochala tym poriadkom a este hackovala, .....samozrejme to by som musela byt sama doma 🙂
ja by som urcite isla na dobru masaz kedze moja chrbtica to velmi pottrebuje,dalej by som zbehla ku kadernicke ,na obocko a potom na dobru kavicku s kamoskou ak by ostalo casu tak by som zvysok dna prespala hlavne teraz ked vstavam kazdy den o 3 lebo malej idu zuby 🙂
ja by som sa vyspala, išla niekam najesť, aspoň 6 hodín nakupovala, kávička, doma vaňa, objednala by som si jedlo, spala a večer večera s mužom a zakončenie v spálni s vínkom🙂
mamičky, ďakujem veľmi pekne za vaše úprimné odpovede. Ja, keď mám celý deň pre seba, tak ho strávim niekde, kde je kľud a ticho - v prírode, na záhrade. Toto leto sa mi takéto dni pošťastili dva a bol to úžasný relax. Dobila som sa energiou a potom som na mojich dvoch "chlapov" bola doma milá ako med ešte ďalší týždeň 🙂
No mne sa takto "vydaril" cely tyzden tento rok - lezala som v nemocnici na oddeleni reizkoveho tehotenstva ☹
O deti bolo postarane (dakujem svokre a svagrinke), mamickovske povinnosti okolo novorodenca este neboli. Akurat, ze som nikam nemohla ist.
A co som robila? Pozerala filmy, co popri detoch inak nikdy nestihnem 🙂 Telefonovala s kamoskami, ktore tiez inak poriadne zanedbavam a s mojou maminou, kedze sme si blizke ale pre fyzicku vzdialenost ma nemohla prist navstivit.
Dokladne upratala, v klude navarila a nskonuec sa zregenerovala masazou a v klude najedla.....
Wellness od rana do vecera. Manikura, pedikura, kozmetika, kadernicka, masaz, sauna a virivka.
este som taky nemala tak netusim 😀 asi by som sla medzi ludi, do mesta, kedze sme na dedine, trosku sa socializovat 😀
taky volny den ani nechcem -DDD po takom, ked doslova prstom nepohnem a oddychnem si, pridu vecer take vycitky svedomia ze som stratila den nic nerobenim.. ze az.. 😀
Spat tak dlho ako by som "vladala" , potom wellness, manikura, kadernicka, joga...jeden den by asi nestacil 😉
ked mam cely den, ze free, a netreba mi upratovat, ist do prace, ani varit... idem ku kozmeticke na dve tri hodiny , na nakup + pootravovat nejake tie kamosky na kave 😀