Aktivity pre skleslého člena 80+
Aj s problemami s pamatou a nie prilis ostrym zrakom, takze krizovky a vysivanie nie je vhodne.... nieco ine, aby sa stale netrapila, aby nemyslela, ze smrt je lepsia?
Co take pomoze? Rybicky? Nejaky napad?
Diky moc
Ked ste riesili doma nieco podobne, co zabrali, aby sa vratila chut do zivota?
Stručné zhrnutie
- Pre staršieho človeka so zlou pamäťou a slabším zrakom sa v diskusii odporúčali nenáročné aktivity ako maľovanky s veľkým písmom, audioknihy, väčšie puzzle a jednoduché ručné práce (puffy vlny pletenie bez ihlíc), ktoré znižujú frustráciu pri zhoršenom zraku.
- Zvieratá odporúčali ako zdroj spoločnosti: mačka, morča, kanárik alebo starší, kľudný psík z útulku; v diskusii sa poukazovalo na to, že pes vyžaduje venčenie, mačka nie, a mačiatko môže byť nezvládnuteľné prvých 8–10 mesiacov.
- Konzistentný ľudský kontakt a pocit užitočnosti boli považované za kľúčové riešenia; pravidelné stretnutia seniorov mali veľký význam, ale mnohé boli prerušené kvôli COVID-19, preto sa spomínali telefonáty, návštevy, fotky a spoločné aktivity ako náhrada.
Q: Aké zvieratko je vhodné pre seniora so zhoršenou pamäťou a obmedzeným pohybom?
A: V diskusii sa uvádzali mačka, morča, kanárik alebo starší kľudný pes z útulku; výhodou mačky je, že netreba venčiť, nevýhodou psíka je potreba častejšieho venčenia a fyzickej starostlivosti.
Q: Ako minimalizovať problém so zrakom pri aktivitách pre seniora?
A: Použiť maľovanky a knihy s veľkým písmom, väčšie puzzle a vkladacie hračky, alebo audioknihy a audio rozprávky; tiež sa spomínali počúvanie nahrávok obľúbených piesní (napr. Gott) ako alternatíva k čítaniu.
Q: Čo robiť, ak senior chýba sociálna interakcia po zrušení stretnutí pre COVID?
A: Nahradiť skupinové stretnutia pravidelnými telefonátmi, návštevami, posielaním fotiek vnúčat a zabezpečiť denný kontakt cez opatrovateľku (napr. návšteva raz denne) alebo susedské návštevy.
Q: Ako riešiť adoptovanie domáceho zvieraťa pre staršiu osobu, ktorá zabúda?
A: Dohodnúť vopred, kto sa bude starať o zviera, ak senior nebude schopný; odporúčali staršie kľudné útulkovej psy a vyvarovať sa mačiatku kvôli „čertovinám“ prvých 8–10 mesiacov.
Q: Aké domáce aktivity najčastejšie pomáhajú zlepšiť náladu starších ľudí?
A: Triedenie šuplíkov, lúskanie hrášku a fazule, jednoduché záhradné práce, pečenie spolu, tvorba fotoalbumov alebo knihy spomienok a počúvanie obľúbených pesničiek či telenoviel (v diskusii spomenutá Esmeralda).
Q: Existujú neformálne prostriedky na zmiernenie úzkosti alebo bolesti u seniorov spomenuté v diskusii?
A: V jednej skúsenosti boli spomenuté „konopné koláčiky“ ako domáci prostriedok na uľavenie od bolesti a nervozity, pričom táto informácia bola anekdotická a nie medicínsky overená v diskusii.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pravidelný ľudský kontakt a pocit užitočnosti sú najdôležitejšie pre zlepšenie nálady u starých ľudí.
- Nenáročné aktivity ako maľovanky s veľkým písmom, audioknihy, jednoduché puzzle a záhradné práce sú praktické a často pomáhajú.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú zvieratko (mačka, morča, pes z útulku) ako silný prostriedok proti osamelosti, zatiaľ čo iní upozorňujú na riziká súvisiace s mobilitou seniora, venčením psa a starostlivosťou pri hospitalizácii alebo úmrti.
Otvorené otázky
- Je vhodné začať s novým domácim zvieratkom u človeka s pokročilou demenciou alebo častým zabúdaním?
- Ako bezpečne a dlhodobo nahradiť pravidelné seniorské stretnutia prerušované COVID-19?
Spomenuté značky a firmy
Kaufland
Spomenuté produkty a metódy
maľovanky s veľkým písmom, audioknihy, väčšie puzzle, domino, detské knižky s veľkými písmenami, audio rozprávky, puffy vlny (pletenie bez ihlíc), triedenie šuplíkov, lúskanie hrášku, záhradničenie, tvorba knihy spomienok, pečenie spolu, konopné koláčiky, telenovela Esmeralda, počúvanie piesní (Gotta), starší kľudný psík z útulku
Miesta a osoby
Esmeralda, Gotta
@deginko to citanie knih ma tiez napadlo, no tu asi najviac skody narobilo to prerusenie stretnuti seniorov, co mali kazdy tyzden. Teraz su osamote doma. Kazdy dochodca osve. Aby sa nenakazili.
ked sa jej neda citat, co tak pocuvat knihy ? kupite prehravac, nastavite jej to a bude si pustat knihy..... nema nejaku oblubenu temu? alebo spevaka? su nahovorene aj zivotopisne knihy..
Stary ľudia berú smrť už úplne inác. Telo aj myseľ sú unavené, vyčerpané, kosti bolia, nič poriadne nefunguje v tom tele. Bývale lásky, kamaráti, známy, kolegovia ci rodicia su uz dávno na cintoríne a žiadne rybičky ci mačka ich nevráti. Svet je iný, nerozumie mu. Do toho korona panika v TV, nikam nemôžu, nikto ich nenavstivy, kostol zavretý a na motkanie sa po kauflande ma už len 2 hodinky doobeda..
Akože vymyslat im nejaké aktivity no neviem. Véd vie ze si môže čítať, pozerať teleshoping, okopavat zahradku (predzáhradku), očividne to ale moc nepomáha.
Tento smútok na konci života je úplne normálny. Všimla som si ale ze dôchodcom pomáha vypočuť si ich. Rozprávať sa s nimy o smrti, nie ich zahriaknut keď začnú túto tému. Potrebujú niekomu povedať ze sa boja ale zároveň tešia.
Tak isto sa radi vracajú späť v spomienkach, keď môžu rozprávať zážitky z mládí tak hneď je deň krajší.
Pri silných depresiach kľudne aj lieky. Mojej babke keď bolo najhoršie pomáhali konopné koláčiky. Uľavilo sa jej od bolesti aj nervozity, pomáhalo na neurologické problémy, zmiernilo triasku.
To zvieratko je diskutabilné, či je vôbec starý človek schopný sa postarať, ci ma k nim vzťah a hlavne kam s nim keď bude dochodca v nemocnici alebo už na druhom svete.
Zobrať z útulku staršieho(nedozije sa už tak dlho keby sa náhodou niečo stalo) psíka ktorý bude vďačný a ani sa od nej nepohne 🙏❤️
@viikkki psík je super spolocnik, len zrovna ten typ dedičstva o ktoré sa potom nikto nehlasi. A tiež mobilita, starý človek nemusí vládať 3 x denne venčiť. Na dvore zas pes často konci ako živý požierac bioodpadu, babky sú v tomto niekedy špecialistky, aj šupky od zemiakov hodia psovy.
Už som videla veľa vypasenych psíkov na reťazi s kyblom pomyji.
@lujza123 k tomuto som dospela aj ja, ze je to nejaka rovesnicka, co jej teraz chyba a vypocut a porozpravat sa.
Véd práve. Dôchodcov sme zatvorili do brutálnej sociálnej izolácie, chránime ich pred virusom ale dosť krutým sposobom, nikto za nimy nechodi ani domov, všade sú sami v nemocniciach, v starobincoch. Do kostola nesmú, do obchodu nesmú, žiadne predajne akcie, čínske výpredaje, ani smeracke mítingy proste žiadne kultúrne osviezenie a teraz už ani klabosit na ulicu.
My máme aspoň sociálne siete ale oni nič.
a audiorozprávky počúva..tiež po mojich deťoch