Čo zaberie na seboreu?
Ahojte, prajem pekny den. chcem sa opytat, ci su tu ludia, ktorych uz dlhy cas trapi seborea. Ja ju mam uz roky, skusala som takmer vsetko a vysledok ziadny. rozne masticky, babske recepty, drahe kozmetiky z lekarne,... teraz beriem atibiotika, uz druhe, a strasne sa mi seborea pohorsila. je to uplne cervene. mam to v okli nosa az ku az na licach, na vieckach a kutiku oka, na cele, v usiach a za usami. Dost mi to zneprijemnuje zivot. prosim poradte nieco. mam 26r. Vdaka
Stručné zhrnutie
- Seborea sa prejavuje suchými červenými škvrnami so šupinami v T-zóne, okolo očí, uší a vo vlasoch a zhoršuje sa pri strese, určitých potravinách (citrusy, pikantné) a po antibiotikách.
- V diskusii boli spomenuté overené dermatologické prípravky (Protopic mast, Ducray Kelual DS a Kelual Emulsion, BIODERMA Sensibio DS+, BIODERMA NODÉ DS+, Nizoral, Skin Cap, Polytar AF) a postupy ako kombinácia lokálnej liečby so vnútornými intervenciami (ľanový olej s jogurtom, detox, bylinné čaje).
- Niekoľko používateľov hlásilo zlepšenie po vnútorných kurách: ľanový olej (250 ml) užívaný ráno/večer v dávke od kávovej po polievkovú lyžicu, zapečený 125 g bieleho jogurtu, s prvými výsledkami po 6 týždňoch a stabilizáciou po 3–6 mesiacoch.
Najčastejšie otázky
Q: Aké dermatologické prípravky sa odporúčajú pri seborei?
A: V diskusii boli odporúčané Protopic mast, Ducray Kelual DS a Kelual Emulsion, BIODERMA Sensibio DS+ a BIODERMA NODÉ DS+, Nizoral, Skin Cap a Polytar AF; konkrétne Ducray Kelual produkty užívateľovi pomohli po dvoch dňoch.
Q: Ktoré šampóny sú účinné pri seboree vo vlasoch?
A: Spomenuté šampóny sú Nizozone, Nizoral, Head & Shoulders (“čistý” bez mentolu), Polytar AF dechtový šampón a Skin Cap; niektorí používatelia preferovali šampón Bioderma DS pre vlasovú časť.
Q: Pomáhajú vnútorné terapie ako ľanový olej alebo bylinné čaje?
A: Viacerí používatelia uviedli zlepšenie po užívaní ľanového oleja (250 ml balenie) v dávke polievkovej lyžice ráno nalačno zajedenej 125 g bieleho jogurtu, s prvými výsledkami po približne 6 týždňoch; užívanie himalájskeho čaju NIMBA bolo spomenuté ako zlepšujúce stav po dvoch mesiacoch s týždennou prestávkou.
Q: Existujú ambulantné procedúry na seboreu a aká je ich cena?
A: Procedúra Smooth Beam v LifeStyle v Bratislave sa uvádza ako ničiaca mazové žľazy s cenou 130 € za celú tvár a minimálne 4 sedenia; laser Nlite v ULK znižuje baktérie, ale podľa používateľa neodstraňuje mazové žľazy a mal len minimálny efekt.
Q: Čo je bezpečné používať v okolí očí pri seboree?
A: Niektoré prípravky majú v príbalovom letáku zákaz použitia v okolí očí; používatelia odporúčali Bioderma Sensibio DS+ a Sensibio H2O alebo jednoduchý DOVE krém na tvár, pričom Adtop Creme od Dermasence bola v Nemecku predpísaná kožným lekárom.
Q: Kde hľadať alternatívne procedúry na Slovensku?
A: Dotyková kyslíková infúzia sa spomína v prevádzke 4P Medical na Priemyselnej ulici v Trnave; Smooth Beam laser sa plánuje v LifeStyle v Bratislave.
Závery z diskusie
Zhoda
- Seborea sa často spája so stresom, stravou a stavom čriev/pečene a pri konzultácii dermatológa sú najčastejšie predpisované lokálne lieky a šampóny.
- Kombinácia lokálnej liečby (šampóny, emulzie, masti) a vnútorných opatrení (ľanový olej s jogurtom, detox, bylinné čaje) v diskusii priniesla viacerým používateľom zlepšenie.
- Pri problémoch v oblasti očí je potrebné dodržiavať kontraindikácie v príbalových letákoch a radšej konzultovať dermatológa.
Sporné názory
- Niektorí preferujú dlhodobé vnútorné prístupy (ľanový olej + jogurt, NIMBA čaj, detox), zatiaľ čo iní tvrdia, že len dermatologické lokálne produkty (kortikoidné masti, Ducray, Bioderma, Protopic) prinášajú rýchly účinok.
- Laserová liečba (Smooth Beam) vs. kozmetické prístupy (ozonizér, dotyková kyslíková infúzia): niektorí hlásia výrazné zlepšenie po laseri, iní preferujú menej invazívne metódy; výsledky sa líšia.
Otvorené otázky
- Aké sú štandardizované dávky a dĺžka liečby pre ľanový olej s jogurtom pri seborei a aké sú bezpečnostné riziká pri dlhodobom užívaní?
- Ktoré procedúry redukujú mazové žľazy dlhodobo a ktoré iba dočasne (porovnanie Smooth Beam vs. Nlite vs. dotyková kyslíková infúzia)?
- Ktoré prípravky sú skutočne bezpečné a účinné pri aplikácii v blízkosti očí bez rizika poškodenia?
Spomenuté značky a firmy
modrykonik.sk, mojalekaren.sk, pilulka24.sk, Ducray, BIODERMA, Nizoral, Skin Cap, Polytar AF, Nizozone, Head&Shoulders, Protopic, DOVE, Dermasence, CurisHelp, Kelual DS, Kelual Emulsion, SULFOTHION, Nutrimas, 4P Medical, LifeStyle Bratislava, ULK, vixxi.sk, seborea.online
Spomenuté produkty a metódy
Protopic, Kelual DS, Kelual Emulsion, BIODERMA Sensibio DS+, BIODERMA Sensibio H2O, BIODERMA NODÉ DS+, Skin Cap, Polytar AF dechtový šampón, Nizozone, Nizoral, Head & Shoulders (čistý), Alpicort roztok, Adtop Creme od Dermasence, CurisHelp konopný čistiaci gél, Protopic mast, Advantan masť, Micetal gél, ľanový olej (250 ml), recept: ľanový olej 1 polievková lyžica + 125 g biely jogurt ráno nalačno, kokosový olej (lokálne), oreganový olej (vonkajšie/vnútorné), Nimbový olej, himalájsky čaj NIMBA (1 čajová lyžica ráno a večer, 2 mesiace s týždennou prestávkou), SULFOTHION púder (koloidná síra), Smooth Beam laser (130 € na celú tvár, min. 4 sedenia), Nlite laser, dotyková kyslíková infúzia, ozonizér, detoxikácia pečene bodliakovým olejom, borová vodíčka
Miesta a osoby
Trnava, Priemyselná ulica (Trnava), LifeStyle Bratislava, ULK, Nitra (Mlyny NR), Podhájska, Smrdáky, Modrý koník (modrykonik.sk), 4P Medical, pilulka24.sk, mojalekaren.sk, seborea.online
@dferkova ahoj ak mas este problem napis mi na peter.lukac02@gmail.com co si pouzivala .. mne nabehla v 28 ale uz som ju vyliecil uplne, mal som ju v oboci pri nose vo fuzoch brade kotletach usoch za usami a vo vlasoch ..... teraz nic ..
takze pocahontas sis nevsimla ze som ti pisal ??
chcel som ti pomoct ale ked mienis stale len hladat a trapit sa nech sa paci ignoruj ma dalej
@pocahontas1
Stačí rano a 3 týždne su malo, ja som uz na tom 4.mesiac, treba dlhodobo ako sa tu doporučuje ...
Možno skúsim zas neskôr, ten skin cap pekne zabral, uvidíme ako dlho to vydrží.
Ahojte. Ja užívam ten ľanový olej už 3 týždne a super, pokožka vo vlasoch ma konečne nesvrbí. Zapíjam ho pohárom mlieka každe ráno a večer si dávam kolagen v prášku. Mne to pomohlo, budem aj naďalej užívať. Ďakujem za radu.
Dobrý deň. Touto cestou by som sa rád podelil o moje dlhoročné skúsenosti so seboroickou dermatitídou. Mávam červené fľaky v okolí nosa očí a za ušami. Sú obdobia kedy je to lepšie a sú horšie obdobia. Príčinou je najmä stres, nevyspanosť, nepravidelné a zlé stravovanie. Samozrejme som bral rôzne druhy kortikoidných mastičiek a prípravkov do vlasov. Po čase som zistil že bez problémov (následného podráždenia a bez použitia prostriedkov s kortikoidmy ) môžem používať len šampón BIODERMA NODÉ DS +. To podstatné s čím sa chcem s vami podeliť je že už tretí mesiac som nepoužil prostriedky na báze kortikoidiv a to vďaka užívaniu himalájskeho čaju NIMBA . Užíval som ho dva mesiace s týždennou prestávkou. Jednu čajová ližicu zaliať vriacou vodou ráno a jednu večer. Nerobím žiadnu reklamu, ale mne sa stav zlepšil o 90 percent. Budem rád ak napíšete skúsenosti po absolvovaní dvojmesačného užívania. S pozdravom Maroš
Tak este raz píšem. Keď za prvý krát objavila seborea oskriabala som jemne a potom natrela borovou vodickou. .. prešlo to. Následne ostala len jemné suchá kozicka nič strašne. .. Doktorka kazala natrieť krémom.... tak som kúpila brutálne drahy krém v lekárni a natrela. Samozrejme sa to zhoršilo.... tak som postupovala ako predtim. Umyla vodou jemné zostriabala a osetrila borovou vodickou. ... teraz je čelo obocie a okolie oči zacerevenane a sa mi zdá že začína mokvat. ... prosím poraďte ako sa toho zbabit. Malinka ma 2 mesiace.
Ahojte. So seboreou mám problám už asi 6 rokov, mám ju len vo vlasoch. Viacerí ste tu spomínali dotykovú infúziu kyslíkom. Chcela som to podstúpiť, ale teraz to robia asi len v BA a keďže som z východu.... Anyway, spomínali ste, že sa to len prikladá na pleť a dodáva do pleti kyslík (O2). Tento ozonizér dodáva ozón (O3), čo mi príde ako celkom podobný účinok. Neviem v čom je rozdiel alebo či to má taký efekt, ale pri tom ozonizéri píšu, že to pomáha na seboreu. Čiže dnes som si to objednala, potom sem napíšem, čo to spravilo :O tuto je link ( https://vixxi.sk/alveola-kozmeticky-ozonizer-vi... ). Mimochodom, chodím na čistenie pleti kvôli akné a tam mi pleť prebehla vždy týmto ozonizérom. Keď som vyzvedala, čo je to, povedala, že to vďaka tomu mám pleť potom takú krajšiu (lebo naozaj je po tom čistení oveľa lepšia). Hľadala som o tom info a tak som ho našla. Som fakt zvedavá, mám z tej choroby už traumu a nič nepomáha. Taktiež som začala piť už spomínaný čaj Nimba, a takisto jogurt s ľanovým olejom ale je to zatiaľ ešte len týždeň, čiže uvidíme, aký to všetko dokopy prinesie účinok. Dovtedy, good luck všetkým podobne šťastlivým jedincom!
Ahojte,
Ja mám seboreu od detstva (žijem s tým 25 rokov), chodila som po lekároch, vyšetreniach, rôzne mastičky a kadečo a nič nezaberalo.
S odstupom času a po slovách lekárky, že je to nervového pôvodu som sa s tým naučila žiť a v rámci možností ju viem “ovládať”.
Vyskúšala som rôzne šampóny, mne najlešie zaberá Nizoral na vlasovú časť, ale natriem si aj tvár, uši nechám pôsobiť a zmyjem. Samozrejme musíte rátať s tým, že časom prestane všetko zaberať, lebo si pokožka zvykne, treba to striedať. Na tvár používam kozmetiku Bioderma Sensibio DS+, táto rada je na citlivú, svrbivú pokožku.
Ďalšia dôležitá časť sú vitamíny, ak neberiem zinok a B, tiež sa to zhoršuje a musíte sa sledovať aj v strave, ako už bolo spomenuné, niektoré potraviny to zhoršujú.
Ak môžete a máte možnosť, more lieči, to mi tiež ukľudní aj telo aj myseľ a vtedy mi všetko úplne zmizne. Vyhýbať sa stresu, to je základ aj keď často nemožné v dnešej dobe.
Ahojte,
Je tu niekto,kto by mi vedel pomôcť so stravou ?
Snažím sa vylúčiť biele pečivo,paradajky ,papriky ako mi odporúčila lekárka.. ak máte nejaké rady ,budem rada za všetko 🙂
Zdravím vás
Chcel by som sa spýtať to stačí ten ľanový olej kúpiť v hypermarkete len to asi nebude taký kvalitný alebo niekde inde poradíte ďakujem.
komunita kde sa stretávajú ľudia so seboreu na tu https://www.seborea.online/ nájdeš tam miesta výskytu fotky a tiež možnosti prevencie. Môžete prispieť vlastnými skúsenosťami s touto chorobou
Mne ten jogurt s lanovým olejom vôbec nezabral , akurát sa mi po tolkom jedení už protivi jogurt..včera som si kupila krem skin cap, uvidíme čo to spraví.