icon

Dávate si pančuchy pod nohavice?

27. dec 2022

Ahojte,
nie som žiadny úchyl, ani školák, čo sa cez prázdniny nudí. Ani nechcem touto otázkou nikoho pobúriť. Skrátka sa chcem spýtať, či si teraz v zime obliekate niečo pod nohavice (pačuchy, kaliopky, legíny). Ja si obliekam silonky a kamoška mi tvrdí, že som prehnane útlocitná, uzimená a mám zníženú imunitu. Že iné ženy vydržia bez pančúch.
Ďakujem

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 19. jún 2026 · 75 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Mnohé ženy nosia pod nohavice ďalšiu vrstvu (silonky, pančuchy, tenké merino/viskózové legíny, termo- alebo zateplené legíny) najmä keď teplota klesne pod 0 °C alebo ak sa plánujú zdržiavať vonku niekoľko hodín.
  • Praktické varianty zahŕňajú tenké merino/viskózové legíny, bavlnené/termo legíny, zateplené rifle a pančuchy označené napr. 50 den; dostupnosť spomínaných kúskov sa v diskusii pripájala k obchodom ako Lidl a značke Tatrasvit.
  • Dôvody na vrstvenie pod nohavice sú individuálne a zahŕňajú tepelný komfort, dĺžku pobytu vonku a citlivosť na chlad; v diskusii sa tiež spomínali zdravotné obavy (suchosť pokožky, obavy o močové cesty), ktoré zostali nekonzistentné a neodborne potvrdené.


Najčastejšie otázky

Q: Kedy je rozumné nosiť pančuchy alebo legíny pod nohavice v zime?
A: V diskusii ľudia uvádzali prahy pre obliekanie najmä pri teplotách pod 0 °C, často pri -5 °C alebo nižšie, prípadne už pri 8–9 °C u citlivejších jedincov alebo pri dlhšom pobyte vonku.

Q: Aké typy pančúch a legín sa bežne používajú pod nohavice?
A: Spomínané typy sú silonky, pančuchy 50 den, 100% bavlnené pančuchy (žiadúce pre niektorých), tenké merino/viskózové legíny, bavlnené legíny, termo-prádlo a zateplené/termolegíny.

Q: Kde ľudia z diskusie nakupovali takéto vrstvy?
A: V diskusii bol uvedený reťazec Lidl ako zdroj modelov legín a bola spomenutá značka Tatrasvit pri komentári o hrubých pančuchách.

Q: Môže nosenie alebo nenosenie pančúch pod nohavice zvýšiť riziko zápalu močových ciest?
A: V diskusii sa objavili protichodné názory; jeden príspevok spomínal „mierny zápal močových ciest raz v živote, liečený bez ATB“, no v diskusii nebol poskytnutý konzistentný lekársky dôkaz, takže odpoveď zostáva otvorená.

Q: Aké alternatívy k pančuchám existujú pre dlhé presuny MHD alebo pobyt vonku?
A: Alternatívy zahŕňajú zateplené nohavice, termo-prádlo, zateplené legíny, hrubé ponožky, vysoké čižmy a dlhý kabát nad zadok.

Q: Ako vybrať hrúbku pančúch pre rôzne aktivity vonku?
A: Pre krátky presun si ľudia často vystačia s tenkými silonkami alebo vôbec ničím; pri dlhých pobytoch von alebo pobyte na trhoch odporúčali tenké bavlnené legíny, termo alebo zateplené legíny, prípadne hrubšie 50 den pančuchy.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Vo všeobecnosti sa odporúča prispôsobiť vrstvenie pod nohavice podľa aktuálnej teploty a dĺžky pobytu vonku.
  • Bežné riešenia sú silonky, tenké merino/viskózové legíny, termo-legíny alebo zateplené rifle.


Sporné názory

  • Niektoré názory tvrdia, že nenosenie pančúch neznamená zníženú imunitu a je otázkou otužilosti; opačný postoj tvrdí, že vynechanie vrstvy môže viesť k zdravotným problémom, napr. s močovými cestami.
  • Existuje nezhoda v tom, pri akej konkrétnej teplote treba začať nosiť pančuchy: uvádzali sa prahy od +8–9 °C cez 0 °C až po −5 °C, −10 °C alebo −15 °C.


Otvorené otázky

  • Existuje priama lekárska súvislosť medzi nosením pančúch pod nohavice a rizikom zápalov močových ciest?
  • Aká je optimálna hrúbka/kompozícia pančúch alebo legín pre rôzne teplotné pásma a aktivity (prechádzka vs. stánok/trhy)?


Spomenuté značky a firmy

Lidl,Tatrasvit

Spomenuté produkty a metódy

silonky,pančuchy 50 den,100% bavlnené pančuchy,merino/viskózové legíny,bavlnené legíny,termo-legíny,termo-prádlo,zateplené legíny,zateplené rifle,hrubé ponožky,vysoké čižmy

Miesta a osoby

Bratislava

Strana
z3
avatar
yamahka
27. dec 2022

Vobec nenosím, keď je vonku také teplo pre mňa. Keby bolo mínus 5 cez deň, tak si dám pančuchy.

avatar
tahomi
27. dec 2022

Neobliekam, nepotrebujem to a nemam to rada.

avatar
renab
27. dec 2022

Nenosim, taka zima tu nebyva, aby som ich potrebovala.

avatar
zuzinabila
27. dec 2022

ano, nosim. najradsej tenulinke merino/viskoza leginy, ktore su teple a zaroven ako pavucinka, cize kludne na to aj skinny rifle

avatar
dianaana
27. dec 2022

Tak podla toho, na ako dlho a kam. Ked je minus 5 a idem na vianocne trhy postavat 3 hodiny, tak si dam.

avatar
veronikaszabova
27. dec 2022

Nie,nenosim

avatar
viestta
27. dec 2022

Podla teploty a podla toho ako dlho budem vonku si bud nedam nic, alebo silonky, alebo hrubsie puncochy alebo aj ceple gače. A je mi uplne jedno co nosia iny pod gatami, ja nebudem mrznut ked nemusim

avatar
patka06
27. dec 2022

Bežne nie, nosím uzke elastické rifle
Ak viem, že budem vonku dlho a mrzne, dávam si tenké bavlnené leginy

avatar
lukbe
27. dec 2022

V zime áno. Mimochodom,každý sa riadi podľa seba,ako to potrebuje,kamoške povedz,nech si vezme trebárs aj kraťasy a žabky.

avatar
svokrinjazykmonika
27. dec 2022

Chodím tri krát denne venčiť a na dlho kočíkovať takže keď klesne teplota pod nulu tak samozrejme, silonky alebo pančuchy a ešte aj zateplené legíny. Ale tento rok je zatiaľ slabý. Iba pár krát som sa tak naobliekala.

avatar
bajka16
27. dec 2022

Keď idem do auta a iba z auta niekam, tak nie. Ale ak by som išla cojaviem na Silvestra, stáť pár hodín na námestí, na nejakom podujatí, tak si dám aj tie legíny a nato nohavíce 🤷🏻‍♀️

avatar
januska12323
27. dec 2022

Nie, radšej teplé nohavice. Taká zima u nás nebýva.

avatar
avanka
27. dec 2022

@zuzinabila prosím ťa, odkiaľ ich máš?

avatar
luliu
27. dec 2022

Nie, nikdy v bežný den

avatar
stanulienkat
27. dec 2022

Ja som asi vadna😁🤣. Pod 7 stupnov nosim. Aj tielko. Ja som zmrzlina.

avatar
tykat
27. dec 2022

Nie, nosim dlhy kabat/bundu. A chodim v nizkych teniskach s kotnikovymi ponozkami, milujem hole clenky, konecne mi nie je horuco.

avatar
katarina092
27. dec 2022

Ked je pod 5 stupnov, davam si tensie pancusky

avatar
zuzinabila
27. dec 2022

@avanka z Lidlu. ale vcera som pozerala, ze sa znovuzasobim a nemaju. to je nejaka starsia kolekcia

avatar
kiwi3
27. dec 2022

@stanulienkat tiez si tak pripadam, ked to citam. silonky teda nemam rada, ale bud leginy pod nohavice alebo termoleginy alebo aj zateplene rifle.preco mam trpiet, ked nemusim?

avatar
katarina092
27. dec 2022

@stanulienkat tiez nosim.. kazdy nech sa oblieka podla seba. Mozno prave vdaka tomu ma tolko zien problem s mocovymi cestami..

avatar
klarissa25
27. dec 2022

Nosím tenké leginy aj v zime...

avatar
zuzinabila
27. dec 2022

@tykat 🙂 ja rovnako, vysoke kožené cizmy, perove kabaty po kolena ale potrebujem mat teplo aj priamo na zadku🙂teda nosim tenucke leginy idealne .a ked je teplota tiez nizsia ako tych 5-10 stupnov, uz vytahujem zo skrine

avatar
lavinis
27. dec 2022

Nie

avatar
jeanne14
27. dec 2022

Pod -15 si dávam ráno cestou do škôlky tenké legíny pod nohavice 😀

avatar
zuzinabila
27. dec 2022

@katarina092 toto je velmi realne, ako pises. ja som mala tusim raz v zivote mierny zapal moc.ciest a to mam 40 rokov.bez atb ,len taky domacky lieceny. ťuk,ťuk. ale v zime sa vrstvim ako cibula

avatar
diewcatqoo
27. dec 2022

Ked je viac nez -5 a viem, ze budem von dlhsie, tak ano, davam si. Zatial este taka zima nebola, aby som musela vytiahnut spodare.

avatar
mishka81
27. dec 2022

Ved nebola ani poriadna zima este. Nedavam nic, ak je pod -5 tak namiesto dzinsov dam nejake nohavice z teplejsej latky.

avatar
zuzinabila
27. dec 2022

@diewcatqoo nie viac ako -5, ale menej ako -5😉 -5 je vyssia teplota ako -6🙂

avatar
jesenzima
27. dec 2022

Podľa toho,kam idem a na ako dlho. Ak idem s deckami na sánky tak si dám pančuchy, ak idem do obchodu, napríklad, tak nie ...
Ale najradšej by som ich mala stále, mne je zima furt a všade 🙈

avatar
marca12
27. dec 2022

Ked mrzne,nosim pancuchy. Kamosky nech si setria na doktorov,ked si take hrdinky. Vzdy som nisla tielka,pancuchy a bolo mi jedno,kto si co mysli. Hlavne je,ze mi je teplo. Ostatni nech mrznu,ked su hlupi. Ak ke niekomu teplo a nepotrebuje ich v poriadku. No neznasam take hlupame,ktore sa posmievaju inym

Strana
z3