Drahý olej
Ahojte ženy chcem vam povedať že dnešní som bola v Milk agru a chcela som kúpiť olej slnečnicový to boli neskutočne ceny🙉 za 1l 3.89 a za 2l 10.99€ to som bola v šoku. A kto vie ešte ako ďalej a koľko bude stáť za 1 l možno aj viac.
Stručné zhrnutie
- Ceny slnečnicového oleja sa výrazne líšia podľa obchodu a krajiny; v diskusii boli spomenuté ceny napr. Milk Agro 1 l 3.89 € a 2 l 10.99 €, Lidl 1 l 2.19 € a v Maďarsku 1.52 € / l.
- Bežné spôsoby úspory sú nákup v akcii v reťazcoch ako Lidl či Kaufland, nákupy v zahraničí (Poľsko 2,12 €/l, Maďarsko 1,52 €/l) alebo nákup väčších balení (spomínané 5 l, v Maďarsku uvádzané ako max. množstvo 5 l na osobu).
- Alternatívy k častému vyprážaniu sú odporúčané ako použitie masti alebo masla, pečenie na papieri v rúre, teplovzdušná fritéza (air fryer), kvalitné nepriľnavé panvice a olej v spreji; pre studenú kuchyňu odporúčali extra panenský olivový olej a na varenie repkový olej.
Najčastejšie otázky
Q: Aké sú aktuálne ceny slnečnicového oleja v obchodoch a zahraničí?
A: V diskusii boli uvedené konkrétne ceny: Milk Agro 1 l 3.89 € a 2 l 10.99 €, Lidl 1 l 2.19 €, Poľsko 2,12 €/l a Maďarsko 1.52 €/l; niektorí uviedli, že v Coop/Terno sa pred pár mesiacmi 1 l značky Venusza predával skoro za 5 €.
Q: Kde je najvýhodnejšie nakupovať olej lacnejšie?
A: Odporúčané možnosti sú vyčkávať akcie v Lidl a Kaufland, kúpiť väčšie balenia počas zľavy alebo nakúpiť v Poľsku či Maďarsku; pri nákupoch v Maďarsku bol spomenutý limit 5 l na osobu.
Q: Ako znížiť množstvo používaného oleja pri varení?
A: Uvedené metódy sú: kúpa teplovzdušnej fritézy (air fryer), pečenie na papieri v rúre, používanie masti alebo masla namiesto oleja, panvice s neprilnavým povrchom, a aplikovanie oleja sprejom alebo len kvapky či lyžičky namiesto deci.
Q: Je slnečnicový olej vhodný na vysoké teploty?
A: Vo vlákne bolo uvedené, že slnečnicový olej nie je vhodný na varenie a pečenie nad 170 °C; odporúčali repkový olej na varenie a extra panenský olivový olej na studenú kuchyňu.
Q: Aké alternatívy k vyprážaniu odporúčajú domáce gospodárky?
A: Alternatívy spomenuté v diskusii zahŕňajú masti, maslo, pečenie v rúre na papieri, teplovzdušnú fritézu a použitie olivového oleja na studeno alebo zasmažku z masla.
Q: Koľko oleja bežne spotrebujú domácnosti podľa diskusie?
A: Uvedené spotreby sa pohybovali široko: niektorí uvádzali 1 l za mesiac alebo za 2–3 mesiace, iní mali 2–6 l ročne, pričom niekoľko príspevkov spomínalo 4–5 l mesačne ako vyššiu extrémnu spotrebu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Ceny oleja sa významne líšia medzi obchodmi a krajinami.
- Nákup v akcii a nákupy v zahraničí sú opakovane uvádzané ako spôsob úspory.
- Existuje viacero praktických alternatív k častému vyprážaniu (air fryer, pečenie, masť/maslo, sprej na olej).
Sporné názory
- 4–5 l oleja mesačne je pre niektorých už nadmerná spotreba; iní tvrdia, že takú spotrebu majú a varia "olejom do všetkého".
- Používanie masti alebo masla ako lacnejšej alternatívy vs. preferencia olivového/repkového oleja z hľadiska zdravia je diskutované ako protichodné riešenia.
Otvorené otázky
- Budú ceny slnečnicového oleja v najbližších mesiacoch klesať alebo rásť?
- Ktoré obchodné reťazce majú dlhodobo najlepšie ceny pre väčšie balenia oleja?
- Ako efektívne by bola dlhodobá zmena kuchynských návykov (menej vyprážania) na zníženie výdavkov domácnosti?
Spomenuté značky a firmy
Milk Agro,Agro Milk,Lidl,Kaufland,Coop,Terno,Sabi,Venusza
Spomenuté produkty a metódy
slnečnicový olej,repkový olej,olivový olej,olivový extra panenský olej,masť,maslo,teplovzdušná fritéza (air fryer),panvica s neprilnavým povrchom,papier na pečenie,olej v spreji,5 l balenia
Miesta a osoby
Poľsko,Maďarsko,Jarovnice,východné Slovensko
Zrejme je to drahý obchod. A nechápem pomeru 1 liter a dva litre, tam je nepomerne vyššia cena. Mne vydrží 1olej aj dva mesiace. Vyprážam asi trikrát do roka.
@patuska00 budes kupovat mast 😉
My mame liter oleja cca na mesiac. A mne sa napr. velmi paci, ked vidim v zahranicnych videach, ako ho vyslovne aplikuju na panvicu len formou "spreju".
Treba ísť do zahraničia napr v PL majú zajtra olej za 2,12 /l nakúpiš celej rodine, natankuješ a ešte stále ušetriš aj keď si z ďaleka :D
@stanulienkat bože 1l za dva mesiace😀 tak ti vieš ušetriť ja akože 4l alebo 5l za mesiac ja používam do všetkého jedla olej napr na ryžu do zemiak do mäsa ... Ale pozor mám aj masť masť naj radšej do zemiak
ludia nadmerne vela pouzivaju olej a potom aj tak vyzeraju ... hld trocha uberies naucis sa varit zdravsie al si kup air fryer a budes smazit bez oleja ...
@patuska00 Tak ale cez týždeň varím párkrát iba pre manžela, ja sa stravujem v robote, dieťa v škole. Samozrejme olej dávam aj ja do veľa jedal, ale ja ho dávam tak máličko, že ja tak dosť diétne varím. 5 l oleja miniem za 3/4 roka. Neviem si predstaviť kam by som toľko oleja liala. Fuj až mi je zle.
@syslik81 základ slovenskej kuchyne: na troch deci oleja osmažíme cibuľu..... a od toho sa odvíjajú skoro všetky jedlá. Keby sa ľudia u mňa stravovali tak sú všetci štíhli.😁
@patuska00 tak jedine ubrať z oleja, kúpili sme teplovzdušnú fritezu včera som robila rezne a iba som ich sprejom trošku naolejovala a boli bombové, cibuľku zásadne na masti s trochou masla, zasmažka zase len maslo , do cestovín olivový olej, do ryže trocha slaninky -chytí bombovú chuť ja osobne mám liter oleja na 3-4 mesiace niekedy aj dlhšie keď sa nerobia prsia vysmažane v cestíčku to nemáš ako inak urobiť
Ja mam 1l oleja aj 2mesiace...netrraba ho liať všade... V živote sme nedávali olej do ryze, na zemiaky len v prípade ze ich pečiem v rúre aj to nakrájame zemiaky do misy dám za lyžicu oleja, prémia sam a dám na plech.
Keď pečiem mäso tak dám za lyžičku nie deci. Keď chcem "smažené" tak to spravím v rúre postriekam plech olejom
@sense veď a ja tak keď pečiem mäso tak dám si na lyžicu oleja a nie veľa ale ja ryžu dám trochu oleja v hrnci a potom ryžu so sklom opražím ja tak robím a na zemiak tiež vodu predsedom dám masť soľ a tak a keď na kašu tak mlieko a mixujeme ale niekedy dáme do ineho trochu viacej oleja
@stanulienkat z čoho ti je zle 🙂z oleja 😅Veď normálne varím ako všetci normálne dávam ako všetci nie veľa ani ne malo akurát ja nechcem v spájzli iba jeden ks chcem aspon 5l alebo 4l niemam rada malo keď otvorím dvere alebo keď idem do spájzli vidno že mám trochu viacej nie🤣

@patuska00
aspon budeme zit zdravsie, menej vyprazat 😉