• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Ideme chudnúť a seriózne !

21. januára 2014 
Tak ja som dnes začala s novou diétkou a zatiaľ sa držím
12. okt 2009 o 12:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
simka tak trochu opíš ako dietuješ?
12. okt 2009 o 12:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fiha simka to je cosi ako ta 90 dnova, trocha brutal ale mozno by som to zvladla, musim to prestudovat lepsie
12. okt 2009 o 13:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Máš tam presne stanovaný celý týždeň čo presne ješ a piješ, toto držíš tak 2 mesiace a dnes prvykrát som vypila čiernu kávu bez cukru a mlieka, celkom si na to zvykám
12. okt 2009 o 13:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Aj ja idem dnes na aerobik.

duska1122- a ty ako robis v praci?chodis len na poobedne,ked rano cvicis?Al.este chodis do skoly?
12. okt 2009 o 13:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
hasleerka,tak ja zacvičím až okolo osmej večer pred bednou.
no dnes vás bude vela cvičit, takže nebudem zaostávat. :wink: :slight_smile:
12. okt 2009 o 15:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
nie ja teraz nerobim tak aspom robim na sebe, :unamused:
12. okt 2009 o 15:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tak dnešný prvý diétny deň som zvládla na 1
12. okt 2009 o 20:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Dobré ránko
13. okt 2009 o 08:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dobré ránko :slight_smile:
simka si 1, ty to zvládneš aby si bola najkrajšia nevesta :slight_smile: , teda aspon do tej doby, dokedy sa nebudem vydávat ja :grinning: :grinning: :grinning:
ja sa priznám, necvičila som, preto moj synátor sa rozhodol, že bude ponocovat a išiel spat až o pol jedenástej. snád to dnes dobehnem
13. okt 2009 o 08:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte tak ja som vcera vecer dostala zachvat hladu vazne normalne mi skrkalo v bruchu hrozne. a jedla som a stale som bola hladne tak tonakoniec dopadlo 2 pizza rozky jedna makovka, dva rozky 3 parky a jeden termix. dnes rano som uz nabehla na dietu tak uvidime myslim ze to bolo zuvackou, s toho zuvania som vyhladla uz zuvku nechcem ani vidiet.
13. okt 2009 o 09:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja som dnes dostala mrchu, tak mi je na h.... :stuck_out_tongue_closed_eyes:
13. okt 2009 o 10:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
simka ti si ma dnes tak navnadila, ze som zavala aj ja trochu postit... :slight_smile: uvidime ako to dopadne

duska - ja tak isto vcera som srotovala co lezalo i co bezalo a dnes len tak striedmo :wink:

krunik jak to vie moja kamoska prezit vecer od 18:00 len o jablcku a vode :fearful:
13. okt 2009 o 11:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
nnikka dá sa to, len treba si veriť a pevnú vôlu
13. okt 2009 o 11:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
simka si super, ked to dodržiavaš ... no ja som dnešok zase nevzládla, padli kávenky cez obed ... a teraz som dohryzkala hrozienka v čokoláde ... ale s jedením je to celkom dobré, len ranajky, obed a večera
13. okt 2009 o 21:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
smiem sa pripojit?neviem ci niektora citate temu lindaxa15.mne ich predpisal lekar a prave ich mam 21den a vaha je z 77,9kg na 74,200 cvicim asi tak 3x tyzdenne na orbitreku a do toho jeavam suchare a ryzove chlebicky a pijem viac vody z vodovodu.dnes som bola prvy x u lekara na kontole (rozhodla som sa schudnut pod jeho dohladom)a bol milo prekvapeny a aj zdravotne vysledky mam super.chcem len napisat ,ze mam viac energie pre pracu z detmi,ale aj viac elanu pri opatrovani svokrika.neskusali ste niektora tieto tabletky?
13. okt 2009 o 22:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
mirka jasné vitaj medzi nami ... a to sú niake tabletky na chudnutie???
13. okt 2009 o 22:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
čauko, baby..tak ja už stý raz opäť začínam :sweat_smile: dneska som sa už s chuťou posadila na bike, odkrútila som si 45 minút.. a zajtra už spravím škrty aj v jedálničku :wink:
13. okt 2009 o 22:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
claude urob škrt aj v mojom jedálničku ... len aby som to aj dodržiavala :grinning: :grinning: :grinning:

popíjam s mm červené vínko, no či nevyžieram aj čokoládku :frowning2:
13. okt 2009 o 22:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
hasleerka, to by som si zase nedovolila :grinning: čokoládu som mala dneska aj ja, ak ťa to poteší :stuck_out_tongue_closed_eyes: ale len takú malinkú, 30gramovú :sweat_smile:
13. okt 2009 o 22:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
hasleerka ano,ale su na lekarsky predpis.ja som sa rozhodla z jedneho dna na druhy,lebo som nemala pracu,,cely den som len sedela za pc a obcas sa zahrala z dcerkou.bola som strasne unavena a cely den som len zrala a sledovala ako vaha ide hore a zastavila sa na 77,9 (pred porodom som mala 60kg a na konci tehotenstva len krasnych 70kg :dizzy_face: )potom som ale len zrala aby mala mala mliecko a maminka mi pomahala,tak som krasne priberala a to pokracovalo aj po prichode do Svajciarska.mala ma teraz 3roky a som stale doma a moj uzasny svokrik podotykam,ze ma 90rokov!!navaril a ja som len poumyvala riad,svokor sa pohral s malou a ja som do vecera len cakala kedy sa vrati manzelik z prace.to bolo vsetko :unamused: strasne som sa nudila a depky,ze mi obcas chyba moja rodina zo Sk som riesila zranim.teraz som si povedala jednoducho dost!!rozbehla sa mi praca z detmi (som take nieco ako oper)a bohuzial aj svokrikov stav sa zhorsil :frowning2: tak som potrebovala nejak doplnit energiu.objavila som tu na konikovi temu o Lindaxe a hned som zbehla za lekarom a on mi ich hned naordinoval (asi vyzeram skutocne zle,ked to spravil bez reptania :sweat_smile: )tu vo svajciarsku mameverziu tychto liekov Reduktil 15 a po snoreni som sa dozvedela,ze to lekari predpisuju hned ako zeny prestanu kojit (a ja ze preco su tu zeny take chude :angry: )dnes som isla na kontrolu a aj lekar sa potesil a dal mi motivaciu zasa pokracovat.o 14 dni idem na kontrolu,a chcem aby mu spadla sanka,takze orbitrek,chodza,praca,a chudnutie :dizzy_face:
13. okt 2009 o 22:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja vyžieram deťom kinderčokoládky ... ja si sebe nekúpim, kedže chcem chudnúť, ale potom neodolám a beriem deťom ... no čo aspoň nebudú mať veľké rite ako ich mama :grinning: :grinning: :grinning:
13. okt 2009 o 22:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
mirka ahojky, ja som brala pred mesiacom lindaxu 15, zhodila som 5kg za mesiac a dnes som začala znova, teraz mám na 3 mesiace.
hasleerka ja som tiež taký maniak do sladkého, a jediné čo mi tlmí chut je práve ta lindaxa. žiadny chróm mi nepomáha :wink:
13. okt 2009 o 23:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no idem ja kuknúť do tej témy
13. okt 2009 o 23:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Hasleerka, najskor si ale precitaj nieco o lindaxe a jej neziaducich ucinkoch http://www.nobelplus.sk/web/humanne-lieky/pil/lindaxa-15-pil-37333.html
ake je tvoje BMI? lebo lindaxa je urcena pre obeznych ludi s BMI vyssim ako 30, ktori sa nedokazu vzdat prejedania.
jednoznacne to ide aj bez liekov, ale je to vec obrovskeho sebazaprenia a to viem o com pisem. sama som obezna a uz mesiac v boji s kilami. vela stastia :dizzy_face:
13. okt 2009 o 23:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte pekne rano, ja som vcera jedla podla predpisu ale vecer mi neskutocne skrkalo v bruchu , nechapem to stale som hladna. mozno to bude pms. alebo co , inak neviem
14. okt 2009 o 08:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte krásky...
tak ja na ranajky kávičku s mliečkom a jablčko. snažím sa jest podla 90 dnovej diety... tak snád to vydrží
simka a ty ako? darí sa?
kočky, pozerala som na TV Barandov dokument o extrémne obéznych ludoch a jeden chlap schudol bez tabletiek a podviazania žalúdku okolo 100 kíl. bola tam žena, ktorá vážila asi 190kg, tá si dala bandáž žalúdka a schudla asi na nejakých 60 kg a poviem vám, to bol úplne iný človek. ma tak nasr...., až ma naštartovali, ved ja chcem zhodit 10-15kg, taj to musím zvládnut lavou zadnou. :slight_smile:
14. okt 2009 o 09:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
to hej ale oni mali s coho chudnut,
14. okt 2009 o 09:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no to mali, ale vezmi si, aký musí byt rozožraný taký 200 kilový človek, tomu sa musí tažšie odriekat ako nám, ved on musí byt hladný stále. preto to riešia bandážou žalúdka. a aj ja mám ešte z čoho :grinning: :grinning: :grinning:
14. okt 2009 o 10:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahoj kočky ... markiza dík za info, myslím že budem radšej pokračovať bez tabletiek ... ja sa v jedením celkom držím, až na malú čokoládku
14. okt 2009 o 10:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok