Kto nepoužíva mikrovlnku?
Ahojte. Pochádzam z rodiny, kde sa s mikrovlnkou varilo a ohrievalo odmalička. Našla som si partnera, ktorý však pochádza z rodiny, kde sa mikrovlnka zatracuje, kvôli škodlivým účinkom mikrovln. Celkovo, sa žije v ich domacnosti veľmi zdravo. Držia nejakú medical medium diétu, či čo. Každopádne. Celkom ma presvedčili, že mikrovlnka ozaj nie je až tak potrebná k zivotu. Je tu niekto, kto ju nema? Nekomplikuje vam to život,?
Stručné zhrnutie
- Veľa domácností v diskusii nemá mikrovlnku alebo ju používajú výnimočne; bežné alternatívy sú zohrievanie v hrnci, na panvici, v rúre alebo na indukcii.
- Ďalšie riešenia pre malé kuchyne alebo obmedzené použitie sú parný hrniec, ohrievacia zásuvka na teplé taniere a príprava popcornu na panvici.
- Názory na bezpečnosť a vplyv mikrovĺn sa líšia; v diskusii bol citovaný článok na Slovenský pacient s textom, že „nepoškodené mikrovlnné rúry sú na ohrievanie a prípravu potravín bezpečné, ak dvierka tesnia“, zatiaľ čo iní upozorňovali na riziko lokálneho prehrievania a nerovnomerného ohrievania.
Najčastejšie otázky
Q: Ako nahradiť mikrovlnku v malej kuchyni?
A: Použiť indukciu alebo plynový sporák a malú rúru, prípadne parný hrniec; niektorí uvádzali aj ohrievaciu zásuvku na teplé taniere ako alternatívu.
Q: Ako zohriať cestoviny bez mikrovlnky?
A: Zohrieva sa na sporáku alebo indukcii; odporúčané metódy sú krátke prevarenie vo vode a odliatie, alebo zohrievanie na panvici s trochou vody či omáčky.
Q: Sú mikrovlnky škodlivé pre zdravie a výživu potravín?
A: Diskusia obsahovala protichodné tvrdenia: niektorí tvrdili, že mikrovlnka uchováva živiny vďaka kratšiemu ohrevu, iní tvrdili, že ohrev v mikrovlnke znižuje kvalitu („mŕtve jedlo“); bol citovaný článok na Slovenský pacient, ktorý píše, že nepoškodené rúry sú bezpečné pri správnej údržbe.
Q: Ako pripraviť popcorn bez mikrovlnky?
A: Popcorn sa podľa viacerých príspevkov dá pripraviť na panvici; niektorí v diskusii používali mikrovlnku len príležitostne na pukance.
Q: Je bezpečné ohrievať jedlo pre bábätko v mikrovlnke?
A: Viacerí diskutujúci uviedli, že deťom sa snažia aspoň prvý rok-dva jedlo neohrievať v mikrovlnke, hoci to bolo prezentované ako osobný postup, nie ako oficiálne odporúčanie.
Q: Čo skontrolovať pri kúpe alebo prevádzke mikrovlnky?
A: V diskusii sa odporúčalo udržiavať mikrovlnku v dobrom stave, mať čisté a funkčné tesnenia dvierok a zabezpečiť, aby rúra netečie; v opačnom prípade môže byť zariadenie považované za rizikové.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnoho domácností bez mikrovlnky funguje normálne a jedlo zohrievajú na sporáku, v rúre alebo na indukcii.
- Mikrovlnku väčšina používajúcich obmedzuje najmä na rozmrazovanie alebo prípravu pukancov.
Sporné názory
- Na jednej strane tvrdenie, že mikrovlnka zachováva živiny vďaka kratšiemu ohrevu; na druhej strane tvrdenie, že mikrovlnkou ohrievané jedlo stráca výživovú hodnotu a je „mŕtve jedlo“.
Otvorené otázky
- Dlhodobý vplyv bežného používania mikrovlnky na zdravie zostáva predmetom sporov v diskusii.
- Porovnanie rizika kontinuálneho vystavenia Wi‑Fi a mobilom versus príležitostného používania mikrovlnky zostalo nedefinitívne.
Spomenuté značky a firmy
Markíza, Slovenský pacient, Netflix, HBO GO, YouTube
Spomenuté produkty a metódy
mikrovlnka, parný hrniec, indukcia, rúra, panvica, hrniec, rýchlovarná kanvica, ohrievacia zásuvka na teplé taniere, pukance, popcorn na panvici, rozmrazovanie, medical medium diéta, akrylamid, Wi‑Fi, mobil
Miesta a osoby
žiadne
Áno ja, síce ju máme, ale používam ju naozaj možno, tak raz za pol roka. Keď sa pokazí, tak už daľšiu nekúpim 🙂
mali sme ju, ale vobec sme ju nepouzivali, tak sme ju predali, a vobec nechyba, ja som bola tiez z rodiny, kde sme ju nikdy nemali, takze ja som si ju ani nejako nezvykla pouzivat, ale nikomu u nas nechyba
ani my nepouzivame ....co treba zohrejem normalne na sporaku alebo v rure, ak treba iba prihriat
vobec nam nechyba
A to som myslela, ze ju nemaju len oni. A ako ohrievate napriklad cestoviny?
My už 7 rokov nepoužívame, pretože sme ju na byte nemali kde dať - mame malú kuchyňu. Jedlo zohrievame na panvici alebo v rúre. Ideme sa ale sťahovať do domu a tam sme si dali do linky vstavanu mikrovlnku, tak som zvedava, či ju budeme používať.
Máme ju, ale v podstate neviem, kedy som ju použila. Ale ani nie kvôli vraj nebezpečným vlnám, ale kvôli tomu, že nemám rada zohrievané jedlá a preto varím vždy čerstvé. Apropo, ani mobily nepoužíva dotyčná rodina? Lebo vzhľadom k tomu, že mobil má človek zväčša zapnutý celý deň a celý deň ho má pri sebe, tak vyžaruje na neho negatívne žiarenie oveľa dlhšie a silnejšie ako občasné použitie mikrovlnky.
Tiež nemáme doma mikrovlnku a nikdy sme nemali, vôbec mi nechýba
cestoviny ak je to nutné ohrievam tak, že nechám na plyňáku zovrieť vodu, šupnem tam cestoviny a zlejem, iní jedlá zohrievam na panvici alebo v hrnci, prípadne aj v elektrickej rúre na tanieri
Keď som bývala sama tak som mikrovlnku nemala. Nepotrebovala som ju. Keď som sa sťahovala s priateľom do nového tak si ju vyžadoval. Kúpili sme ale ja osobne ju moc nevyužívam. Keď potrebujem niečo zohriať tak v hrnci, na panvici alebo v parnom hrnci.
@sashka22 inak, telku tiez nemaju a tu chcem tiez zrusit 👌🏻 Ak si chcu nieco pozriet, maju projektor a pozeraju len, co chcu 🤩
Mame mikrovlnku, aj ju používame, a chvalabohu manžel nič také nerieši. Bývalý bol švihnutý s podobnými názormi, žil "zdravo" a pilil mi nervy s kadehskymi prednáškami, ako super zdravo variť v pare a zakazoval mi robiť po svojom a to spôsobom, že doslova robil zo mňa hlupanu, ktorá chce aj jeho otráviť. Čiže mi to znechutil natrvalo a vyvolal akurát opak.U mňa by partner posadnutý súper zdravým životom nepochodil. A nie preto, že by to bolo zle, ale kvôli tomu, že by ma nútil sa prispôsobiť.
My nemáme mikrovlnku, mali sme ale používala som ju len raz do roka keď som robila polevu na medovníky a rýchlo som potrebovala zohriať vodu. Ja varím tak,že sa to hneď všetko zje čiže ani nieje čo ohrievať. Jedine čo si v nej viem predstaviť je robiť pukance..
Nemala som na byte, stahovali sme sa do domu s novou velkou kuchynou a nemam ju ani tam. Vacsinu veci prihrievam na panvici, aj cestoviny, ked treba podlejem trochou vody.
Niekto pouziva, a tvrdi ze vsak mi nic nie je. Samozrejme, jedlo z mikrovlnky nie je diagnoza s ktorou idete k lekarovi. Ide o to ze z dlhodobeho hladiska to nemusi mat priaznivy vplyv na organizmus.
Nemám, nekomplikuje mi to život. Nemám z používania mikrovlnky dobrý pocit. Vynimocne ohriatie jedla v nej napr. v reštike, na navsteve prežijem/neriesim, ale doma to mať nechcem.
V starom dome sme mali, ale nepouzivali sme ju, do noveho domu sme ju vobec nedali, a vobec mi nechyba
Ja pouzivam ale chvilu sme ju nemali a ohrievane jedlo na sporaku bolo pre mna osobne nechutne
aj my mame a pouzivame,tiez varim aj na 2-3 dni,si neviem predstavit ze si to kazdy muz deti ohrieva osve na sporaku, tiez sa snazime zdravo zit,ale mikrovlnka je v poho,treba si nastudovat, vyvoj ide dopredu,mikrovlnku uz nie su co byvali niekedy,takze tak,keby to bolo az tak skodlive, tak to isto nepredavaju.
Tiez nemame mikrovlnku, a vobec nam nechyba 🙂 Vsetko zohrejeme v hrnceku, na panvicke, v trube. Tie dotazovane cestoviny nezohrievame - je to otazka par minut na druhy den k omacke ci k masu na stave z predchadzajuceho dna uvarit cerstve.
Tiez nemame ani telku, teda programy. Pouzivame sem tam na pozeranie filmov z disku alebo dokumenty na youtube 🙂 nemame na to cas 🤣
mám ju, ale doma využívam minimálne. Väčšinou varím čerstvé, alebo zohrejem normálne v hrnci, na panvici, atď. A zase v práci by sme sa bez nej nezaobišli, tam nemám možnosť si obed uvariť a studený jesť nebudem.
My už x rokov nemáme mikrovlnku, fungujeme, mne ani v práci nenapadne ohriať si jedlo v mikrovlnke, takže ak raz pôjdem bývať sama, mikrovlnku do kuchyne určite nebudem chcieť. 🙂
Napodobne 😁 zvykla som si. O nicom inom to nebolo. Neboj, prezijes to 👌