Novoročné predsavzatia: Aké sú vaše plány?
Aké novoročné predsavzatie si dáte tento rok? 🙂
Stručné zhrnutie
- Bežné novoročné predsavzatia rodičov sa týkajú zdravia a rodiny: chudnutie s konkrétnymi cieľmi v diskusii (3 kg, 10 kg, 20 kg, návrat na 55 kg), prestať fajčiť a venovať sa viac deťom a partnerovi.
- Konkrétne riešenia spomenuté v diskusii zahŕňajú program 90dnovka s nástupom 01.01.2008, permanentku na aquaaerobic, vyhýbanie sa McDonald’s a registráciu na dobrovoľnícke/charitatívne portály ako dobryanjel.sk.
- Praktické životné ciele v diskusii zahŕňali dokončiť školu (bakalárske/skúšky), nájsť prácu, presťahovať sa do vlastného domu alebo do zahraničia (Anglicko, Londýn, UK) a plánovanie ďalšieho dieťaťa s rôznymi časovými preferenciami (okamžite vs odklad 5–6 rokov alebo až po nástupe dieťaťa do školy).
Q: Aké sú najčastejšie novoročné predsavzatia rodičov?
A: Bežné predsavzatia v diskusii sú schudnúť (konkrétne uvádzané ciele 3 kg, 10 kg, 20 kg, cieľová váha 55 kg), prestať fajčiť, skončiť školu (urobiť bakalárske skúšky), počať ďalšie dieťa a začať pravidelne cvičiť (napr. aquaaerobic).
Q: Aké konkrétne metódy na chudnutie sa v diskusii spomínajú?
A: Ako metódy účastníci uvádzali 90dnovka s plánovaným začiatkom 01.01.2008, kúpu permanentky na aquaaerobic, pravidelné cvičenie a vyhýbanie sa McDonald’s.
Q: Koľko chcú matky v diskusii dojčiť?
A: V diskusii sú konkrétne plány dojčiť „aspoň 6-7 mesiacov“ a tiež „vydržať kŕmiť dojčením aspoň do konca roka 2008“.
Q: Ako môže rodič podporiť charitu podľa diskusie?
A: Jeden z návrhov bol registrovať sa na dobryanjel.sk a posielať mesačne malú sumu; v diskusii sa tiež odkazuje na článok na mamaaja.sk s názvom „jeden_z_miliona“.
Q: Aké vzdelávacie ciele si ľudia plánujú splniť?
A: Konkrétne vzdelávacie ciele v diskusii zahŕňajú „urobiť bakalárske skúšky“, „skončiť školu“ a zlepšiť sa v jazykoch (taliančina, francúzština, nemčina, angličtina, holandčina, španielčina).
Q: Ako plánujú rodičia načasovať ďalšie dieťa?
A: V diskusii sa uvádzajú rôzne prístupy: niektorí chcú počať ďalšie dieťa skoro, iní plánujú odložiť druhé dieťa o 5–6 rokov alebo až keď prvé dieťa pôjde do školy.
Závery z diskusie
Zhoda
- Najčastejšie predsavzatia sú zamerané na zdravie (chudnutie, nefajčenie), rodinu (venovanie sa deťom, plánovanie ďalšieho dieťaťa) a dokončenie vzdelania.
- Praktické nástroje pre dosiahnutie predsavzatí zahŕňajú zapísanie sa na cvičenia (aquaaerobic), nasledovanie diét ako 90dnovka a zapojenie sa do charitatívnych portálov (dobryanjel.sk).
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že novoročné predsavzatia rýchlo zlyhajú, zatiaľ čo iní vidia v novom roku „magický“ začiatok a používajú ho ako pevnú časovú hranicu na naplánovanie cieľov.
- Niektorí chcú počať ďalšie dieťa čoskoro, iní odporúčajú odklad o 5–6 rokov alebo až po nástupe dieťaťa do školy.
Otvorené otázky
- Ako efektívne udržať chudnutie dlhodobo pri cieľoch uvedených v diskusii (3–20 kg, návrat na 55 kg)?
- Ako skĺbiť dojčenie plánované na 6-7 mesiacov alebo „do konca roka 2008“ s návratom do práce alebo s inými záväzkami?
- Aké konkrétne stratégie fungujú pri odvykaní od fajčenia bez náhrady kofeínom alebo rituálmi spojenými s kávou?
Spomenuté značky a firmy
dobryanjel.sk, mamaaja.sk, STV/Familia, McDonald’s, IBM
Spomenuté produkty a metódy
90dnovka, aquaaerobic, dojčenie 6-7 mesiacov, terapia pevnými objatiami, vyhýbanie sa McDonald’s, permanentka na aquaaerobic, jazykové kurzy (taliančina, francúzština, nemčina, angličtina, holandčina, španielčina)
Miesta a osoby
Anglicko, Londýn, UK
joj a keby ste vedeli ako tazko sa mi do toho chramu bozieho ide, len v slabej chvilke vzdy prislubim.no ako svokra vravi- " chod, urcite sa ti zapaci" 😀
každý večer sa v posteli pomodlím k PB všetko mu porozprávam a je mi lepšie...a som našťastie obklopená ľuďmi, ktorých môžem ľúbiť...to mi stačí...( a peniaze) 😀 😀 😀 😀
to s peniazmi bol fór - niekedy aj málo stačí.... 😉
ale som neprispela svojim novoročným predsavzatím:
"chcela by som sa stať mamou" 🙂 🙂
1. viac dbat na signaly tela ako vycerpanie, choroba, unava...
2. viac kultury, minimalne raz mesacne niekam zajst, opera, divadlo, filharmonia
3. byt este krajsia (cvicit), uspesnejsia (pracovat na sebe) a spokojnejsia (dosiahnut uspech)
4. baby 😅
sorry, ze som vam tu takto narusila novorocne predsavzatia, ale dobre teda - mam len jedno.
BABYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
Aj ja chcem babatko a pre mna za mna mozem mat aj viac kil a oskarediet .... hoci teraz napriklad chcem zhodit nejake kilecka a potom vo februari huraaaaa na snazilkovanie 🙂
no ja idem snad uz konecne zacat cvicit... ale to asi nie je novorocne predsavzatie. to som si povedala uz v novembri 😅 🤐
1. ako Susik, dať sa dokopy po pôrode
2. nepočať druhé baby 😅
3. konečne sa zase pustiť do taliančiny
4. menej sedieť pri obrazovke (telky a počítača)
bihan: 🙂 tiez sme si s manzelom povedali, ze 2.baby asi az po 5-6 rokoch-mala nam dava zabrat-asi bude hyperaktivna 😎
Susik,aj my sme si povedali,ze druhe baby neskor.Mala ma 3,5 a zatial sa nam to dari dodrziavat 🙂 a 2.plánujeme až ked pojde Mimi do školy+ 3-tie 🙂 -ak mi z toho nešibne 🙂
No minule som pozerala na STV/Familia/ pribeh o rodinke, kde maju 4 deticky-mamina aj ocino maju 30 a ona ma dokonca 2 vysoke skoly-klobuk dolu 😅
Ale som odbocila od témy- estže podobne ako Ty, naucit sa poriadne soferovat 🙂
etuska: ja som zo 4 deti a hovorila som predtym ako sa mala narodila, ze chcem 4, ale teraz to vidim na 2, mozno na stare kolena 3-tie, ak sa podari 😀
cafte, tak aj mam niekolko predsavzati 😀 :
1. vybrat meno pre nase babo 😅
2. v pohodke ho porodit a vydrzat kojit aspon do konca roka 2008
3. statnice 😀
4. dostat sa po porode aspon do jednych starych gati 😀
a nezacat fajcit 😉 , exp, kava sa da pit aj bez nikotin. vyrobkov 😉
+ jedno predsavzatie( podobne ako bihan, len cislo je ine)- nepocat 5.te baby 😎
Takze moje su nasledovne:
1.schudnut
2.nosit gatky rovnakej farby ako podprdu
3.trenovat trpezlivost
no ja schudnut nechcem / mojich 52kg mi staci/ 😉 , len si chcem trochu vyformovat postavu cvicenim, trochu spevniet. A chcela by som sa naucit anglicky
1. viac sa hybat (schudnut 3kg)
2. popracovat a oprasit moju francuzstinu, pripadne nemcinu
3. najst si novu pracu
V prvom rade som chcela vediet, co presne vystihuje slovo PREDSAVZATIE. V slovniku je zadefinovane ako: rozhodnutie, úmysel, vôľa, plán
Tym padom som zistila, ze zdrave dietatko, alebo uspesny porod nemozem zaradit do predsavzata, lebo je to len a len na bohu, ci mi ho dopraje….. 😵
Takze toto su moje novorocne presavzatia:
1.Rozhodla som sa mat menej hadok s mojou rodinou- zaradujem tam vsetkych
2. Mam v umysle zmenit pracu po materskej
3. Pevnou volou by som chcela docielit, ze vydrzim kojit moju dcerku aspon 6-7 mesiacov
4. Nas velky plan je- kupit novy dom do konca roka
😀
moni1412 • 20tt • 14. dec 2007 o 20:30
Ahojte,... ked si date novorocne predsavzatie, dokazete ho aj dodrzat? Ake si davate najcastejsie? Ja to nikdy nevydrzim dlhsie ako par tyzdnov...
ikke • 14. dec 2007 o 20:32
ziadne 😅 a ano, podari sa mi to dodrzat...aj tento rok 😀
ale drzim palce vsetkym, co si nejake davaju 😉
julia225 • 1d • 14. dec 2007 o 20:33
Naposledy som si dala predsavzatie, byt 100pro mama a dobry clovek... dodrziavam ako naj viem.
v roku 2005/06 som chcela otehotniet, co sa do 26dni podarilo, nefajcit a nepit alkohol. dodrzane az na pivko raz za uhorsky rok... krstny vyraba fajneeeeeeeeeee 😖 😉
tento rok chcem zdravsie zit, cvicit, papat a ist na sv.spoved a v nedelu chodit do kostola aj s malou Desinkou 😉 a nebyt stresshead 🙂
julova • 1d • 14. dec 2007 o 20:35
no mne sa tohto-novorocne nepodari 😠 ...s mojim povodnym terminom porodu 1.1.2008 som chcela zamavat do kamery aj s nasou Terezkou 🙂...nuz ale ja mienim a pan Dr. zmenil 😉...takze budeme mat Vianocnu princeznu a vooobec mi to nedodrzanie nevadi 😉
moni1412 • 20tt • 14. dec 2007 o 20:40
julova: Wow, tebe sa uz blizi termin, nech to dobre dopadne 🙂
julia: Tvoje predsavzatie sa mi paci. Ja som si ho dala po svadbe ( o tom kostole ) a tiez som to dodrzala. Asi nie je dolezite, kedy si ich davame, hlavne, ze aspon niektore dodrzime, nie?
julia225 • 1d • 14. dec 2007 o 21:10
tak dufam, ze zacnem uz pred vianocmi.... u nas je to tazke, lebo niesom vydata a naposledy som nedostala rozhresko, tak ma to dost odradilo... aj ked vacsinu vztahu som sama, ale pokusim sa vydrzat aspon,kym som mimo snubenca 😒 a potom do kostola chcem chodit aj tak kvoli duchovnu, volako ho zanedbavam a kvoli malinkej, rada sa modli, vie o Jeziskovi atd... tak uvidime... no mozno sa nezdam, vela ludi odsudi, aj ked nepozna... ako sa hovori, pes co brese nehryzie... 😉
moni1412 • 20tt • 14. dec 2007 o 21:21
Je pekne, ze chces dcerku viest duchovnou cestou 🙂
Nedostala si rozhresenie? Si katolicka? To som este ani nepocula, z okolia, ze by niekto nedostal rozhresenie.
S tymi ludmi mas pravdu. Len nechapem, preco najviac odsudzuju taki, ktori su v kostole ako doma a tvaria sa ako najväcsi veriaci. Zda sa mi to dost pokrytecke.
julia225 • 1d • 14. dec 2007 o 22:05
no uz sa radcej nevyjadrujem, som katolicka a vraj zit v nemanzelskom zvazku je hriech, o com viem,ale tak mam jedneho partnera roky a mam s nim dcerku a nezhanam, ale ludia radcej nadrzaju kobylkam harajucim 😀 ktore beru HA aby nik nic netusil... 😒
certica • 1d, 26tt • 15. dec 2007 o 07:33
nedavam, rokmi a vekom som uz dostatocne vytriezvela... 😀 (aspon v tomto 😀 )
neroriso • 7tt • 15. dec 2007 o 10:12
ja si uz radsej novorocne predsavzatia nedavam...stale po mesiaci dvoch stroskotaju aj tak...chyba mi dost vela pevnej vole 😔
moni1412 • 20tt • 15. dec 2007 o 11:02
julia: Mas pravdu. Ale potom ked sa robia ti ludia takymi veriacimi, nemali by robit to, co robia. Poznam ludi, ktori sa robia najveriacejsimi a pritom stale ohovaraju, inriguju....Ti by sa mali nad sebou zamysliet a nie ti, ktori chcu chodit do kostola. Nedaj sa nimi odradit. Nemam rada takychto ludi 😔
moni1412 • 20tt • 28. dec 2007 o 15:07
julia: ahoj, len sa chcem spytat, ako ste prezili Vianoce? Ci sa vam podarilo ist aj do toho kostolika... my sme s manzelom chori od 23., tak sme ani neboli. Dufam, ze aspon na Novy rok sa nam podari.
julia225 • 1d • Včera o 12:17
kotenko len si vsimni, ze toto tu bolo skor 😝 😉
weroni • 18tt • Včera o 12:22
moje novorocne predsavzatie vzniklo prave teraz: uz nikdy nebudem mat v PC bordel!!! prave si totiz triedim data a uz mi z toho sibe 🤐
dupinka • Včera o 12:27
nedavam si novorocne predsavzatia, pretoze je to take hlupe, preco prave na novy rok? ja si ich davam v priebehu roka, ked citim, ze sa musim v niecom nastartovat...
Tak som si predsavzala zdravsie sa stravovat... Pomalicky naplnam svoje predsavzatie krok po kroku, nemam velke plany, ale ak sa to podari, potom pojdu dalsie kroky: viac pohybu, a s tym spojene schudnutie par kileciek... 🙂
moni1412 • 20tt • Včera o 13:05
dupinka: Je to mozno ako vravis, ale niektori ludia to vidia takto: ( je to pre mnohych lahsie, ked si povedia, ze ODTERAZ. Ten Novy rok je tak trosku magicky a je lahsie mat presne urceny zaciatok.):
Pre niektorých skutočne znamená nový rok niečo ako nový začiatok. Akúsi nádej v čase a priestore uviesť veľa vecí do pohybu. Síce je to deň ako všetky ostatné, ale predsa úplne odlišný. Nový rok má totižto svoje čaro! Väčšina z nás jeho príchod oslavuje s úsmevom na tvári a v očakávaní, čo prinesie. Máme viac entuziazmu, sme plní elánu a odhodlanejší zmeniť náš život pozitívnym smerom. Je pravda, že plánovať môžeme kedykoľvek počas celého roka, ale stanoviť si ciele v perióde od prvého januára k tridsiatemuprvému decembru je vhodnou výzvou, ako ohraničiť svoje plány!
V novoročných predsavzatiach vraj treba radšej spomalit. Ľahko sa môže stať, že počiatočné odhodlanie vystrieda apatia prameniaca z neúspechu.
Tak vela stastia 🙂
maca793 • 3d • Včera o 22:44
tak ja si novoročné predsavzatia vôbec nedávam, lebo ich ani nedodržím. aj keby som si nejaké dala, tak by som vydržala len pár dní. každý si dáva- schudnem, mne to netreba, som totiž pod IBM, prestať fajčiť- to veľmi nemusím, budem zdravo stravovať sa - stravujem sa zdravo, tak načo si to potom dávať? ja si prajem len to, aby som sa mala konečne lepšie a aby som konečne dokonca dotiahla vec s určením otcovstva. 😉
moni1412 • 20tt • Dnes o 10:36
maca: tak to ti prajeme aj my 🙂
elise • 1d, snž • Dnes o 10:37
novoročné predsavzatie mám jedniné aby som dokázala spolu manželom správne a s láskou vychovávať nášho syna, dúfam že sa nám to podarí 😉
bznka • 2d • Dnes o 15:46
a to je co ? ze predsavzatie 😀 😀 😀 uz som s takmyi prestala kedze nikdy som ich nedodrzala 😉 ....
nanyka • Dnes o 16:07
predsavzatia si nedávam, ale len nejaké ciele ktoré by som chcela v priebehu roka dosiahnuť, splniť..neviažu sa k dátumu 1.1. ale k celému roku.
moje sú napr.: dostavať dom, začať sa konečne učiť španielčinu a chodiť pravidelne plávať.. a potom ešte kopec malých cieľov, ktoré si nechám pre seba 😉 😀
klaudia90210 • snž • Dnes o 17:23
ja zacinam od 01.01.2008 90dnovku 😀 😀 tak ako kazdy rok 😵
no a s fajcenim som uz prestala v lete takze to mam o to lahsie 🤐
ako tu tak citam tak vela zvas chce schudnut a ja som asi vynimka ja chcem pribrat 5 kg a neviem ako nato stale jem a nic name nechce ostat ☹ ☹
Baby,skusme sa obhliahnut par mesiacov dozadu... 🙂 Vysli vam vase predsavzatia??? 😉
ahojte. ja si nic ine neprajem len zdravie pre celu moju rodinu, a samozrejme pre seba. Mozno preto, lebo som uz co to prezila vo svojom zivote!
ideme pisat protest chceme nove tvaricky 🙂 😉 ☹ 😒 😠 😎 😖 😲 😢 😀 😝 😔 😅 😕 🙄 😨 🤐 😵