Prečo vysoké ženy vyzerajú mohutne?
Som vysoká 176 cm, nie je to nič extra, napriek tomu pôsobím mohutne. A to som štíhla. Cítim sa ako chlap. Dá sa a tým niečo urobiť? Napríklad schudnúť? Alebo je to kostrou, ktorú majú vysoké ženy širšiu ako menšie ženy? Necítim sa byť ženou 🙁 Možno mám širšie ramená a preto tak pôsobím.
Stručné zhrnutie
- Vizuálny dojem „mohutnosti“ u vysokých žien závisí viac od typu postavy, rozloženia tuku a držania tela než od samotnej výšky; v príkladoch sa pohybovali výšky približne 172–182 cm a váhy 54–75 kg.
- Konkrétne riešenia zahŕňajú úpravu šatníka (sukne, šaty, vhodné strihy, materiály a farby), cielené zlepšenie držania tela (fyzioterapia, vedomé vypnutie plecov) a priestorovú úpravu hmotnosti (v diskusii sa spomínal úbytok 4–5 kg ako možná zmena vizuálu).
- Názory sú rozdelené: časť ľudí vníma široké ramená ako atraktívnu črtu, iní ich považujú za nežiaducu; neexistuje v diskusii jednotné odborné stanovisko, či ide skôr o kostrovú šírku alebo o ukladanie tuku.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo vysoké ženy môžu pôsobiť mohutne, aj keď sú štíhle?
A: Vnímanie závisí od typu postavy, rozloženia tuku a držania tela; v zdrojovom materiáli boli uvádzané príklady vysokých žien v rozmedzí 172–182 cm s váhami 54–75 kg, pričom niektoré z nich pôsobili štíhle a iné mohutnejšie v závislosti na týchto faktoroch.
Q: Pomôže schudnutie pri pocite, že vyzerám mohutne?
A: Niektoré skúsenosti v diskusii naznačovali, že úbytok 4–5 kg môže zmeniť vizuálny dojem postavy; toto je však skúsenostné tvrdenie z diskusie, nie univerzálna lekárska rada.
Q: Aké oblečenie najčastejšie pomáha pôsobiť žennejšie pri vyššej postave?
A: Odporúčané sú sukne a šaty, zvýraznený pás, vhodné strihy a materiály a cielene zvolené farby; bol tiež spomenutý štýlový test na stránke tanahavlickova.cz ako nástroj na určenie vhodného štýlu.
Q: Môžu plavecké ramená alebo posilňovanie rúk spôsobovať širší vrch tela?
A: V diskusii sa uviedol pojem „plavecké ramená“ ako príklad širších ramien u niektorých žien; ide o skúsenostné pozorovanie, nie o konsenzuálny záver, že plávanie alebo posilňovanie vždy vedú k mohutnému vzhľadu.
Q: Môže zlepšenie držania tela zmeniť vizuálny dojem?
A: Áno; v zdroji sa spomínalo, že fyzioterapeutka chválila držanie jednej účastníčky a viaceré rady zahŕňali vedomé vypnutie plecov a stiahnutie ramien ako okamžitú vizuálnu úpravu.
Q: Ako zistiť, či má žena „široké ramená“?
A: V diskusii sa pýtali na meranie, ale nebol uvedený žiadny presný spôsob merania; konkrétne sa spomínali porovnania typu postavy a termín „plavecké ramená“ ako opisný výraz.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vizuálnu „mohutnosť“ neurčuje len výška, ale hlavne typ postavy, ukladanie tuku a držanie tela.
- Šatník a držanie tela sú opakovane odporúčané opatrenia na zmenu vizuálneho dojmu (sukne, šaty, vhodné strihy, vedomé vypnutie plecov).
- Porovnávanie s výrazne nižšími príbuznými vedie k subjektívnemu pocitu menšej štíhlosti a nie je objektívnym meradlom.
Sporné názory
- Niektoré osoby považujú široké ramená za atraktívnu črtu („široké ramená sú top“), zatiaľ čo iné ich označujú za nepríjemné alebo „mužské“; obe pozície boli v diskusii zastúpené.
- Niektoré príspevky tvrdia, že úbytok ~4–5 kg vyrieši vizuálny problém, iné tvrdia, že pri danom type kostry to nepomôže.
Otvorené otázky
- Kedy sa objektívne považujú ramená za „široké“ a aké merania by sa mali použiť?
- V akej miere sú rozdiely vo vzhľade spôsobené kostnou štruktúrou vs. rozložením tuku pri vysokých ženách?
- Do akej miery fungujú odporúčané šatníkové a posturálne úpravy konzistentne pre rôzne typy postáv?
Spomenuté značky a firmy
victoria secret, tanahavlickova.cz
Spomenuté produkty a metódy
štýlový test, sukne, šaty, vhodné strihy, materiály, farby, posilňovanie rúk, plávanie (plavecké ramená), zlepšenie držania tela, fyzioterapia, redukcia hmotnosti (4–5 kg), vedomé vypnutie plecov
Miesta a osoby
Holandsko, vojvodkyňa Kate, Jennifer Lopez, George Michael
@janickacrazy Mne je to jasné. Ale prečo potom do mňa rýpu? Jasné, že nemôžem byť ako sestra, ktorá je o min 10 CM menšia, vždy bude ona vyzerať útlejšie ako ja.
Vyzeráš super, je to o nastavení v hlave. Mala som toľko čo ty pred 2 rokmi(cca 65kg) a teraz mám 175cm a 56kg, keď sa pozriem na fotky tak na tých stehnách a na tvári tam to bolo vidno. Aj pri takej váhe sa mi suchali o seba, lebo tam sa mi najviac ukladalo. Záleží kde sa ti tuk ukladá. Ale naozaj vyzeráš 👍čo vysielaš do okolia to sa ti vracia. A hlavne sa neporovnavaj s inými, si jedinečná♥️
Lebo niektorí ľudia proste musia do iných rýpať a keby nerypali do postavy, našli by si niečo iné. Ty ich musíš odpinkat. Napríklad povieš, ja som so sebou spokojná, nemáte inú tému na programe? A začni o počasí.
Ak bezne stojis ako na foto tak si zhrhbena a plecia zvesene, proste sa vyprs. A hned to inak bude vyzerat. Vyska/sirka je uplne OK.
Vieš, čo si všímam? Že ľudia, ktorí majú komplexy zo svojej postavy, ju často kritizujú iným. Podľa fotiek máš peknú postavu, podľa mňa vôbec nie si mohutná. Ja mám 172 cm, keď som mala 58 kg, vraveli mi, že som príliš štíhla. Moje optimum je 62-64 kg. Niekedy ma fakt štvalo, že som taká vysoká, mám aj dlhú nohu a narážok na to bolo, ajajáj, moja svokra mi rada hovorí, že mám chlapské nohy. Môj muž je totiž rovnako vysoký ako ja, má rovnakú nohu... Ale ja to neriešim. S výškou nič nespravím, o váhu mi nejde, skôr o kondičku. Dosť sa hrbím, akoby sa snažím splynúť s menšími ľuďmi, ale snažím sa to zmeniť. Vedome som začala dvíhať hlavu vyššie, vypínať plecia a hruď a hneď to vyzerá inak, lepšie. Hlúpe komentáre nerieš, sú to fakt ľudia, ktorí nemajú spracované zranenia sami v sebe, preto potrebujú zraňovať ďalej...
@wudz Vieš čo,je stále niekto niečo kritizuje, mama a sestra plus babka, na tie už som si zvykla, keď som bola v puberte a stavala sa zo mňa žena, menila sa mi postava, tak som bola guľatejšia a smiali sa mi, krstný ma volal prasiatko. Tiež narážky na moju výšku. Jedného času som aj prestala jesť, to už mi padali vlasy, bolo to zlé. Ale potom aj iní ľudia, napríklad kamoškin známy, poznámky že mám veľké boky, že mám lýtka tučné a že toto a tamto. Ale asi som aj chodila do nesprávnej partie tak sa mi vidí. Asi mi z toho všetkého zostali komplexy a bohužiaľ aj ja už sa tak vidím. Teraz ten kamarát, že mám mužské ramená.
Ale mne to nepríde, že by som bola nejaká priestorovo výrazná.
Suhlasim stymi ramenami..mam sice 172cm ale stava sa mi, ze si cudzi myslia ze som profi plavkyna prave kvolo sirokym ramenam...a ja sice plavam rada,ale iba rekreacne a malo
Vôbec nevyzeráš mohutné, máš peknú chudu postavu. Naozaj. Ja mám 185cm, 72kg a dám ti sem foto s otázkou, či vyzerám mohutné? Lebo ja si to nemyslím 😁 a to mám viac kíl ako ty 😁
na tej foto ani nevyzera, ze si vysoka. ja som prakticky vyzerala vlemi podobne, ked som bola stihlejsia, ale s tym, ze v mensom prevedeni, lebo ja kmama 164cm.
cize pomer chrbat boky a pod k postave uplne rtovnakoa ko ty. teda aspon z foto nemam dojem, ze by si mala velky chrbat, ci ramena.
preco sa k tebe rodina tak sprava, to netusim,a le co viem isto, ze to co povedia, nei je zakonite pravda. sama musis zvazit, ci to pravda je a ci si to mas vobec brat k srdcu.
netusim kde oni na to prisli, poznam zeny so sirokym chrbtom a ty sa na ne enchytas ani zdaleka.
pre srandu, pridaj foto tvojej rodiny ( bez tvare, zakry co sa da, ide mi len o postavu )
ludia, resp vysoke zienky, viete ako som ocumovala v pubertemodelky a ako som im zavidela?
bola to era klipov eorga Michaela, kde mal modelky. a semttam aj ini spevaci.
to este nebola ta era, ked boli modelky moc vychudnute, boli stihle, ale pekne a strasne vysoke s vynimkou Kate Moss. ostante 175-181cm
Hruška nikdy nemá široké ramená. Som ňou, takže veľmi dobre poznám prednosti a nedostatky tohto typu postavy. 😉Na foto vyzerá Tvoja postava veľmi pekne, aj prsia, aj boky, dlhé nohy. Tvoje príbuzné majú zvláštnu optiku, keď na Tebe vidia len nedostatky.
Tak ale úprimne, mama a babka (aj s celým zvyškom rodiny) môžeš počítať len za jeden hlas, ktorý vôbec nie je objektívny. Obzvlášť, ak je vedľa teba sestra s úplne iným typom postavy. Nie si ani malá guľa, nie si ani plochá... Akurát ti chýba sebavedomie (napríklad aj následkom nevhodných rodinných poznámok). Naozaj v tvojom prípade stačí začať sa mať rada. Vnútorná spokojnosť sa krásne prejaví na pozitívnom vyžarovaní.