Strašne závidím a ničí ma to
Ahojte,
Pre zaciatok - pisem anonymne, lebo ma tu asi niektore poznate. V prvom rade sa sama hrozne hanbim za to, co citim, takze prosim nebudte moc tvrde. V podstate je to tak ze citim nieco co strasne nechcem a prisla som sa ako keby vyrozpravat.
Moja niekdajsia kamaratka zo studentskych cias sa asi pred polrokom vydala, zistila som to pred par dnami. Vydala sa do jednej z najbohatsich slachtickych rodin sveta a zije v nadhernom zrekonstruovanom kastieli. Fakt si nevymyslam. No a mna to uz 3 dni neuveritelne zoziera. Len pre objasnenie - nie sme ziadna elita a ona je obycajne dievca z normalnych pomerov ako ja. Ani to nie je bohvieaka krasavica, skor seda myska. Proste pribeh na styl Popolusky. Ani netusim, ako sa vobec dostala do spolocenskych kruhov, kde spoznala niekoho takehoto.
Ani nejde tak to, ze ma peniaze - peniaze vie dnes zarobit kazdy tvrdou pracou a sikovnostou, a ja mam uspesne podnikanie, aj ked samozrejme nezijem v kastieli. Lenze tym, ze ona teraz patri vyslovene k hrstke absolutnej svetovej elity, ma moznosti, ktore ja nikdy nebudem mat, nech makam ako makam. Niektore veci su skratka pristupne len privilegovanym, a bez pozadia vplyvnej rodiny ich "bezny smrtelnik" nikdy nedosiahne.
Ako som uz povedala, nenavidim sa za tieto prizemne emocie. A neviem, ako sa ich zbavit. Cely den si opakujem mantry, ze peniaze nezarucia stastie, ze ja sama mam krasny a naplneny zivot, ze kolko ludi nema ani zlomok toho, co ja, ze generacne bohatstvo je zalozene na otroctve a vykoristovani a do niecoho takeho by som nechcela patrit. A furt dokola mi to ide v hlave cele. Neviem, co mam robit.
Stručné zhrnutie
- Závisť po tom, že známa sa vydala do veľmi bohatého alebo aristokratického prostredia, je bežná a v diskusii odporúčali copingové postupy ako kognitívne techniky (mantry, vďačnostné zoznamy), čas a zameranie sa na vlastné úspechy.
- Praktické odporúčania zahrňali sociálnu mediálnu hygienu: vymazať alebo odsledovať na fb a pinterest, prestať sledovať jej verejné fotky (ig), alebo si nastaviť hranice v kontakte.
- V diskusii sa opakovane uvádzalo, že život v kaštieli alebo s veľkým majetkom nemusí zaručiť šťastie a môže byť „zlatou klietkou“ s povinnosťami, spoločenskou etikou a médiami (uvádzané príklady: Lady Diana, rozvody členov bohatých rodín).
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa dajú znížiť pocity závisti voči niekomu, kto získal vysoký spoločenský status?
A: Diskusia odporúča opakovanie mantry, vďačnostný zoznam, presmerovanie pozornosti na vlastné projekty a čas; konkrétne spôsoby uvedené v diskusii zahŕňali aj modlitbu ruženca alebo opakovanie Zdravasov ako spôsob upokojenia.
Q: Pomôže psychoterapia pri dlhodobej závisťi a zhoršenej dennej funkcii?
A: Áno, viacerí diskutujúci odporúčali poradiť sa s terapeutom alebo psychoterapeutom, ak pocity závisti pretrvávajú dlhšie, spôsobujú problémy so spánkom, sústredením alebo znižujú kvalitu života.
Q: Má zmysel prestať sledovať niekoho na sociálnych sieťach?
A: Diskutujúci konkrétne odporúčali vymazať alebo unfollow na fb a pinterest a prestať sledovať jej ig, čo mali v diskusii za praktický krok na zníženie porovnávania a úzkosti.
Q: Môže modlitba ruženca pomôcť pri upokojení myšlienok?
A: Jeden príspevok odporučil opakovanie ruženca a Zdravasov ako techniku upokojenia mysle; ide o konkrétnu náboženskú metódu, ktorú navrhovali niektorí diskutujúci.
Q: Ako dlho zvyčajne trvá, kým pocity závisti „prejdú“?
A: Viacerí diskutujúci uviedli, že u väčšiny ľudí to môže byť otázka dní až týždňov a že čas, sústredenie sa na seba a aktivity zvyčajne zmiernia impulz; pri pretrvávajúcich ťažkostiach odporúčajú terapiu.
Q: Sú peniaze a život v kaštieli automaticky šťastím?
A: Diskusia opakovane uvádzala príklady, že nie (uvádzali Lady Diana, prípady rozvodov a pojem „zlatá klietka“), a že veľký majetok prináša povinnosti, etiketu a mediálny dohľad.
Závery z diskusie
Zhoda
- Závisť je bežná emócia a bežné odporúčania sú čas, odviesť pozornosť, robiť si vďačnostný zoznam a zamerať sa na vlastné úspechy.
- Praktické kroky na zníženie porovnávania zahŕňajú vymazanie alebo odsledovanie na fb a pinterest a zníženie sledovania na ig.
Sporné názory
- Niektorí tvrdili, že život v kaštieli je „zlatá klietka“ s obmedzeniami a mediálnym dohľadom; iní tvrdili, že osoba môže byť napriek tomu šťastná a mať slobodu v rozhodovaniach.
- Niektorí považovali priznanie závisti za normálne a prechodné, zatiaľ čo iní odporúčali aktívne riešenie cez modlitbu alebo terapiu, ak pocity pretrvávajú.
Otvorené otázky
- Ako dlho presne by mal človek čakať, kým pocity závisti považuje za „normálne“ a kedy vyhľadať odbornú pomoc?
- Do akej miery pomôže úplné prerušenie sledovania na sociálnych sieťach oproti obmedzeniu kontaktu v reálnom živote?
Spomenuté značky a firmy
NHL, Euromilióny, Swarovski, Mercedes, Facebook, Pinterest, ig, Koruna (seriál)
Spomenuté produkty a metódy
mantry, modlitba ruženec, opakovanie Zdravasov, psychoterapia, unfollow/vymazanie na fb a pinterest, vďačnostný zoznam, podlahové vykurovanie, kniha Čaro jednoduchého zivota, sledovanie seriálu Koruna
Miesta a osoby
Lady Diana, Kate Middleton, Meghan, princa Hanryho, Heľpa, Tádž Mahal, India, Azerbajdzan, Francuzska, USA, Slovensko
Ja Tvojej kamaratke fandim, nech uziva v zdravi... ja som zo srdca prajna a nezavidim, ved si sa mohla posnazit a byt tam, kde ona.
Problém je v tom, že sa s ňou poznáš a že dosiahla niečo, čo si podľa teba nezaslúži. Lebo je to obyčajné dievča, z podobných pomerov, ako ty, žiadna extra kráska... Čiže máš pocit, že by si rovnako dobre mohla byť na jej mieste a pociťuješ, ako nespravodlivosť, že nie si. Čo ti poradiť, to neviem. Skús na to prestať myslieť.
asi som ja divna, ale vobec pri tej predstave necitim zavist a taky zivot by som mat naozaj nechcela... chcem mat uplne bezny priemerny zivot, zdravie, slusne byvanie a rodinu 🙏
Každý má občas také pocity.Niekto má viac šťastia ako rozumu, ale každý má svoje starosti.Mozno o pár rokov bude nešťastná nikdy nevieš.Podnikas to znamená, že si šikovná spoliehas sa len na seba aj ty si viac ako niektore ženy.Mozno jej raz dajú pocítiť, že prišla s holým zadkom.A nič horšie ako, keď si zvykneš sa mať dobre a potom padnes.
Pocity prídu a odidu
Nájdi si ju na fb alebo niekde, poblahoželaj, znovu sa skamarátte a možno ti nájde tiež takého frajera, čo ty vieš.
A potom budeš nadávať ako nemôžeš len tak vyjsť z domu v teplákoch, služobníctvo o tebe vie aj kedy si si hlasnejšie uľavila. Všetko má svoju cenu.
@viky173 Presne. Ja osobne by som sa cítila vyslovene nepríjemne, keby som ako dievča z bežných pomerov "východnej" Európy, bez extra majetku, sa mala takto privydať do bohatej aristokratickej rodiny. Určite sa tam nájdu členovia tej rodiny, ktorí na ňu budú vždy pozerať zvrchu, ako na niekoho, kto medzi nich nepatrí.
Pozn.: Tú východnú Európu som dala do úvodzoviek, lebo takto nás vnímajú vo svete. Nie, že sme zo strednej Európy. Postsocialistický zaostalý východ.
Mam dosť toho ,dom ,auto ,bazén ,ale vieš čo ... Mám nevyliecitelne choré dieťa ...pekný deň želám a porozmýšľaj o tom ,či peniaze sú všetko
Taky zivot by som nezavidela ani keby neviem co. Uz to nebude jej zivot, bude ho mat asi naplanovany ,neviem ako to tam chodi, ale je mozne, ze to bude len nejaka zlatá klietka a ona casom nebude vobec šťastná. Na tvojom mieste by som bola spokojnejsia s tvojim zivotom
Keď ty máš aj peniaze a aj šťastný život, tak prečo by nemala aj ona? Ak je k tomu flegma voči blbcom, povrchnosti a horenosom, tak sa akurát zasmeje na jeho rodine. Môže sa mať naozaj dobre.
Neviem ako ti poradiť. Celkovo mi príde takéto zmýšľanie odpudive, ale ja tiež nie som dokonalá, takže...
V prvom rade sa absolutne cudujem, ze tu zeny z teba (zatial) neurobili netvora nehodneho zit na tejto planete 😂 tak ako v inych diskusiach, kde sa ( podla mojho nazoru) inteligentne zeny tiez priznali, ze zavidia a su si vedome tejto zlej emocie a vlastnosti -lebo aj to je umenie, vediet si to priznat.
Ale teraz k veci, skus sa na to pozriet z pohladu, ze to co mas a co si v zivote tvrdou pracou dosiahla ti uplne staci a si spokojna a stastna a si za to vdacna. Najma si taketo emocie nepripustaj, lebo ta to zacne zozierat z vnutra a urobis tym koniec koncov zle iba sama sebe-viem o com hovorim.
Kaštiele byvaju studene. Vela sa nechodi len sa dostat vecer do postele. Nema sukromie len na wc. Budu o nej vecne klebetit. Smotanka a elita nie su prave srdecni ludia . Je toho vela co nie je ruzove nie je vsetko zlato co sa blišti. Bude to mat tazke. Drz jej palce nech je stastna .
A možno sa ona vnútorne cíti menejcenne že sa "len" dobre vydala a nedosiahla niečo svojimi schopnosťami a tvrdou prácou
Keďže som nikdy netúžila po živote princeznej a na nič z toho čo by som chcela dosiahnuť nepotrebujem pozadie vplyvnej rodiny, takže sa neviem do teba úplne vcítiť... ale skús sa zamyslieť nad tým, čo je pod pozlátkou... tvojej známej prajem aby bola šťastná v živote, ktorý si vybrala, ale ako všade, všetko má svoje + aj - .... závisť nie je pekná emócia, ale nemôžeme mať len pekné emócie a ono to opadne, sústreď sa na seba, na svoj život, keď ti to prebehne mysľou, tak sa nezačni porovnávať, ale začni robiť niečo iné, zabav sa... nemusíš sa teraz snažiť jej to priať, buď neutrálna, nerieš to, nesleduj ju na sociálnych sieťach a ono to prejde
Neviem kolko mas rokov, ale asi to bude do 20, lebo take zmyslanie, opakuj si posledny odsek co si napisala, dopraj kamaratke nech je stastna a spamataj sa.
Ja by som jej toto teda nezavidela. Nonstop drobnohľad spoločnosti, tlače, rodinných prislušnikov. Určite sa celá rodina raduje ze si šlachtic našiel "Hanku z Heľpy" a nie nejakú seberovnu a určite jej to dávajú pocítiť. Nemôže byť poriadne ani sama sebou, lebo etiketa, nemôže si obliecť čo chce, nemôže povedať čo chce, vsadím sa, že ani otehotnieť nebude môcť kedy ona bude chcieť. Kým si vybuduje aký taký rešpekt tak sa aj z kože zvlečie, dovtedy bude ozdoba bez hodnoty. Za toto by mi tá láska nestala.
@simsalabim vsetky niekdajsie kamosky sa teraz budu pchat hradnej pani do zadku 😂Ved to je take priehladne a tych princov zas nie je tolko 😃
to ako si nicis minimalne tri dni niecim co nezmenis ? podla mna sa mas pridobre ked toto riesis
je to znal nevyrovnanej osobnosti
Neviem sa vzit do tvojej koze,zavist nepocitujem a tato vlastnost mi je cudzia. Co konkretne jej zavidis? Ved sa jej ozvi,popraj jej a bud s nou v kontakte. Mozno ta pozve niekedy k sebe a spoznas aj ty vplyvnych ludi. Neopovrhujem bohatymi a vplyvnymi ludmi,ale nechcela by som ich mat v rodine alebo okoli. Su to vacsinou ludia,ktori nejednaju cestne a nikdy nevies,ci sa s tebou nebavia len,aby z toho mali prospech alebo je ich zaujem uprimny. Nechcela by som patrit do elitnej spolocnosti a zit v kastieli uz vobec nie.
@nicicka Nie, nebudem to ani ja zverejnovat, poviem len tolko, ze na Slovensko sa tieto informacie nedostanu, lebo sme vsetci v zahranici, a ona nie je Slovenka. Je to ten typ slachty, kde jedna rozvetvena rodina cez par podnikov vlastni cca polku zemegule, ale ti ludia sa drzia v ustrani a verejnost o nich vela nevie. Ona samozrejme ale zavesila na svoj verejny fb, ze je vydata za toho a toho, a ma plny pinterest fotiek ako zariaduju ten kastiel. O nom viem len tolko, ze bol raz zenaty so slachticnou z inej dynastie, tak neviem, ako rodina vnima tento zvazok.
Precitaj si, kolko zarabaju hokejisti v NHL a mozno dostanes aj infarkt. Je spusta ludi, co zdedili, ci zarabaju miliardy, co to ma do cinenia s tebou. Co teraz skocis kvoli nim z okna? asi netreba hovorit, ze je chore sa takto fixovat na peniaze. Vacsine ludi staci, aby bola zdrava, mala prijem 2-3 tis eur, pekne byvanie, rodinu. Nepotrebuju mat kastiel.