Používame cookies. Viac informácií tu.
Zavri

Zaujímavé tvrdenie - káva nedehydruje

mya_za
20. mar 2015

Čo si myslíte o tomto tvrdení? V článku : http://smag.sk/pitie-kavy-nema-dehydratacny-uci... sa odvolávajú aj na vedcov z univerzít a na výsledky štúdií. Ako všade na internete sa dočítame opak, preto ma zaujalo práve toto tvrdenie, že pri vypití šálky kávy je náš organizmus hydratovaný presne tak, ako pri vypití šálky čistej vody.

sissy27
20. mar 2015

@mya_za asi viacero kávičkárov ti potvrdí, že prakticky bezprostredne po vypití kávy musia ísť na malú potrebu a častejšie... a štandardne sa ku káve podáva aj pohár čistej vody práve na doplnenie tekutín... čo viac k tomu dodať? tie účinky nemusia byť rovnaké na 100% u každého, isté rozdiely tam budú (intenzita pitia kávy, druh kávy, množstvo kávy), ale pointa zostáva rovnaká...
škoda peňazí na také výskumy...

mimla
20. mar 2015

Priamo článok od autora tohoto zistenia:
http://fitnessforlife.org/AcuCustom/Sitename/Do...

Doporručujem čítať priame zdroje. Neviem, čo sa "všade na internete dočítame", ale ja som sa na internete dočítala všeličo. Internet je médium, teda prostriedok, nie zdroj. Treba pozerať na zdroj odkiaľ informácia prichádza.

Ja som kávu pila, na malú som nijako častejšie nechodila. Ľudia sú rôzni a každého telo reaguje inak. Pohár vody ku káve sa servíruje, aby sa vypila pred kávou, aby sa akoby odstránili predchádzajúce chute a kávu sme si lepšie vychutnali. Nesúvisí to s potrebou doplnenia tekutín.

katulienkax
20. mar 2015

Ja som sa tiez nad tým párkrát zamýšľala nad tým dehydrovanim kávou a prišla som nato ze ked vypijem kávu takú tu klasickú zalievanu alebo instantnú dvojdecovu ( mam radsej viac vody) a ked vypijem dva deci čistej vody tak pri oboch mi treba do hodiny na malú. Takze u mna je to narovnako. Ale možno u iného je to inak. Jedine kedy ma via dehydruje je vtedy ked idem cestovať dlhšiu cestu tak asi z nervozity cico ma viac núti na malú. Preto pred cestou a pocas cesty kávu nepijem.

prego81
20. mar 2015

@mya_za
co sa tyka clanku tak suhlasim s @mimla . Ja prebrate clanky necitam, alebo lepsie povedane nepovazujem ich za zdroj informacii. Ked uz precitam a zaujmu ma tak hladam primarny zdroj.

No a k tomu dehydruju/nedehydruju, to je u nas doma vecna tema 😉 Ja stale hucim do muza aby dodrziaval pitny rezim, on mi na to ze prave mal kavu a ja na to ze to dehydruje a on na to ze v kave je voda a tak dalej dokola 😀
Osobne si myslim ze kava dehydruje lebo mam pocit ze ma smadi ked si dam silnu kavu ale ked sa nad tym racionalne zamyslim tak ked si dam silnu salku zeleneho alebo cierneho caju tak pri zhruba rovnakom prijme kofeinu nemam ten isty pocit. Myslim ze len podvedome viem ze by som mala doplnit vodu po kave (lebo mam zafixovane ze kava dehydruje). Nemam pocit ze kava zvysuje frekvenciu mojich navstev na toalete. Nieco na tej novej studii hadam bude 😉 Asi som bola len ovplyvnena poznatkami ktore vyplynuli zo studii ked som studovala ja. A tie studie tu budu donekonecna a vzdy pridu s niecim novym 😀
Asi dam zajtra muzovi za pravdu...nech si doplni tekutiny kavou

mya_za
autor
23. mar 2015

@prego81 dobre si to podotkla, že veľa ľudí je ovplyvnených zaužívaným tvrdením, že káva nás odvodní a potom si podvedome vsugerujú, že po káve sú viac smädní, a že musia ísť hneď na toaletu a pod....

Tu začni písať odpoveď...

Odošli