Aká je pre mužov ideálna váha žien?
Milí páni na MK, inšpirujem sa jednou diskusiou tu, kde chlap rozmýšľal nad rozvodom, lebo jeho žena pribrala. Čo je pre vás teda pri žene ešte akceptovateľná váha? Povezme štandardná žena, 170 cm, 35 rokov, slobodná a varianta po dvoch deťoch /ak to u vás zohráva úlohu/.
Stručné zhrnutie
- Preferencie mužov ohľadom „ideálnej“ váhy žien sa v diskusii výrazne líšili; uvádzali sa konkrétne hodnoty ako 50 kg, 60 kg, 65 kg, 70 kg alebo aj 90 kg pri výške okolo 170 cm.
- Viacerí diskutéri zdôrazňovali, že dôležitejší je pomer tuku a svalov a proporcie tela než samotné číslo na váhe; v diskusii sa spomínali pojmy „sval“, „tuk“, „objemová hmotnosť“ a index BMI.
- Navrhované riešenia zahŕňali silový tréning (uvádzané minimálne 3× týždenne), plávanie, workout outdoor, domáce cvičenia, skupinové cvičenia, krabičkové diéty, YouTube návody, osobného trénera a párovú terapiu pri konfliktoch vo vzťahu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako ovplyvňuje svalová hmota interpretáciu čísla na váhe?
A: Diskutéri pripomínali, že sval má vyššiu hustotu než tuk a zaberá menej objemu; v diskusii bolo uvedené, že sval môže mať približne o 20 % vyššiu objemovú hmotnosť ako tuk.
Q: Aké cvičenie a frekvencia boli v diskusii odporúčané na udržanie alebo zmenu váhy?
A: Odporúčal sa silový tréning aspoň 3× týždenne, plávanie a workouty; jeden príspevok uviedol, že dlhodobé systematické posilňovanie 2–3 roky stabilizuje návyky a postavu.
Q: Čo robiť po pôrode, ak sa telo výrazne zmení?
A: Diskutéri upozorňovali, že po pôrode sa menia proporcie, môžu ostať strie a povolená koža a pri veľkom schudnutí sa koža „nevráti ako guma“; odporúčali trpezlivosť, postupné cvičenie a úpravu stravy.
Q: Sú platené služby ako osobný tréner alebo krabičky nevyhnutné?
A: V diskusii sa uviedlo, že krabičkové diéty na mesiac–dva a osobný tréner sú dostupné možnosti, ale niektorí upozornili, že financie a energia môžu byť limitom pre rodiny s nižším príjmom.
Q: Pomôže párová terapia pri problémoch vzťahu súvisiacich s váhou alebo príťažlivosťou?
A: Jeden príspevok uvádzal, že párová terapia počas veľkej krízy výrazne zlepšila manželstvo a odporúčal ju párom, ktoré majú dlhodobé konflikty.
Q: Je index BMI vhodný ukazovateľ ideálnej váhy?
A: Niektorí diskutéri odporúčali držať sa hraníc BMI ako orientačného ukazovateľa, zároveň však mnohí upozornili, že BMI neodráža podiel svalov, kostrovú stavbu ani proporcie tela.
Závery z diskusie
Zhoda
- Preferencie ohľadom váhy sú individuálne a výrazne sa líšia medzi mužmi.
- Váha samotná (číselný údaj) nehovorí všetko; dôležité sú proporcie tela, pomer tuku a svalov a zdravotný stav.
- Riešenia zahŕňajú cvičenie, zmenu stravovacích návykov a v prípade partnerských konfliktov aj párovú terapiu.
Sporné názory
- Niektorí diskutéri tvrdia, že konkrétne číslo váhy (napr. „do 60 kg“) je pre mnohých mužov dôležitým kritériom, zatiaľ čo iní považujú takéto číselné limity za povrchné a nepraktické.
- Jeden názor hovorí, že „sval je hustejší a teda inak vyzerá než tuk“ (uvádzané ~20 %), protinázor pripomína, že „kilo je kilo“ a váha sama o sebe nevypovedá o príťažlivosti.
Otvorené otázky
- Do akej miery reálne vedú rozdiely vo váhe partnera k rozvodom alebo dlhodobým rozchodom?
- Aká konkrétna cieľová váha je „ideálna“ pre danú výšku, keď zohľadníme rozdiely v kostrovom ráme a svalovej hmote?
Spomenuté značky a firmy
Facebook, kardiotech, kapitolyozdravi.sk, ETA, fitplus.sk, supershape.sk, Fiat, Instagram, YouTube
Spomenuté produkty a metódy
silový tréning (3× týždenne), kardio, plávanie, workout outdoor, drepy, bench press, domáce cvičenia, skupinové cvičenia, osobný tréner, krabičková diéta (krabičky na mesiac–dva), YouTube návody, párová terapia, index BMI, stravovacie programy, botox, plastická operácia, AI úprava fotiek, tanec, prechádzky, kúpanie
Miesta a osoby
Keely Shey Smith, Pierce Brosnan, Claudia Schiffer, Ashley Graham, Declan Rice, Pamela (Pamela Anderson), Zdena, Anglicko, Dachau
@anonym_be230c ten vyholený účes nie, ale štíhle a dlhovlasé. Mne sa nepáčia obrovské prsia a zadok.
@podvody A keďže si aký si ,pozri si ako vyzerajú 70 kg ženy rôznej výšky a postavy.
@anonym_1ea2f4 je to nepodarok aj podvody :D
Jeho nároky na ženy sú nekonečné a zároveň nemá čo ponúknuť okrem zápachu smetí.
@anonym_1ea2f4 @demodun @anonym_4e99e1 presne je to aj aj, nový profil a ten istý muž, v jednej predchádzajúcej téme sa prezradil.
Presne, oni len znížili latku, lebo na viac nemajú a preto tvrdia že sa im páči krva a mlieko resp. je za čo chytiť.
Mne sa páčia vychrtliny doslovne.
@anonym_1ea2f4 to pasuje lebo kamoška má presne 186cm a váži okolo 60-65 a je totál štíhla. Ale tak bavili sme sa že žena do 170cm by mala mať do 55-60kg maximum.
@podvody a ty mas aku vysku a kolko vazis, ked tak dobre vies, kolko by pre teba mala mat zena do 170 cm kil? 🙂
Presne, oni len znížili latku, lebo na viac nemajú a preto tvrdia že sa im páči krva a mlieko resp. je za čo chytiť.
Mne sa páčia vychrtliny doslovne.
@podvody Škoda, že ty sa nepáčiš im. A vlastne sa nepáčiš ani žene krv a mlieko a ani žene obéznej. Jediná žena, ktorá s tebou vydrží je tá, ktorú si každý večer nakreslíš do denníka.
@podvody Škoda, že ty sa nepáčiš im. A vlastne sa nepáčiš ani žene krv a mlieko a ani žene obéznej. Jediná žena, ktorá s tebou vydrží je tá, ktorú si každý večer nakreslíš do denníka.
@anonym_f36f42 On by reálne ženu mal, keby seba videl realistickejšie. Vyberačky kontajnerov bývajú aj vychudnuté . On je tiež vyberač. Ona je veĺmi jednoduchá, on tiež .Zapáchajú podobne. Tá by na neho možno pozerala ako na seberovného.Ale pánko je fajnšmeker a dáva prednosť fantazmagoriám.
@anonym_autor
@anonym_autor Mám 177 cm , keby mám 69 kg vyzerám ako z koncentraku
@anonym_6f671e ja mam 178. A momentalne 71kg. Idealne by mi bolo 65-67. Ale... už to nejde len tak. A co sa cuduje vacsina znamych mi povie ze vyzeram lepsie.
Kazdopadne k autorke. Nemoze mat kazda 50 kg. Aj ta co ma 160cm. Aj ta co ma 180cm.
Presne, oni len znížili latku, lebo na viac nemajú a preto tvrdia že sa im páči krva a mlieko resp. je za čo chytiť.
Mne sa páčia vychrtliny doslovne.
@anonym_1ea2f4 to pasuje lebo kamoška má presne 186cm a váži okolo 60-65 a je totál štíhla. Ale tak bavili sme sa že žena do 170cm by mala mať do 55-60kg maximum.
@podvody ale to rozpatie hmotnosti moze byt omnoho vacsie. Svalnata zena moze kludne vazit aj viac. Vaha kosti aj telesnych tekutin, prsnikov atd. su tiez dolezite faktory. Takto mne appka pise idealnu hmotnost (vpravo) a zaroven zdrave rozpatie. Mam 169cm.
Btw, toto som ja s váhou nad 60 kg. No len na okraj...
Btw, toto som ja s váhou nad 60 kg. No len na okraj...
@anonym_autor Nevidno brucho,ale končatiny máš chudé. Mám podobnú postavu a tiež viac než 60 kg
Btw, toto som ja s váhou nad 60 kg. No len na okraj...
@anonym_autor Inak, to pozadie mi príde zvláštne. Fotka je upravená AI?
Btw, toto som ja s váhou nad 60 kg. No len na okraj...
@anonym_autor Cikat ti bolo treba, ked si fotila?
@anonym_autor Inak, to pozadie mi príde zvláštne. Fotka je upravená AI?
@anonym_f36f42 Tiež mi to udrelo do očí.
@anonym_autor Cikat ti bolo treba, ked si fotila?
nie, bežne mám takýto postoj pri fotení sa, neviem prečo 🙂
@anonym_autor Inak, to pozadie mi príde zvláštne. Fotka je upravená AI?
@anonym_f36f42 áno, vsadila som sa do iného prostredia, nechcela som to pozadie, ktoré tam bolo... pre istotu, preto som to dala len vsadit do ineho interieru.A zrezala som si hlavu.
nie, bežne mám takýto postoj pri fotení sa, neviem prečo 🙂
@anonym_autor Nie si tá , čo vyzerá super s bielo ružovými plavkami a má málo lajkov? Lebo presne také myšlienkové pochody ako ona vykazuješ. Aj naivitu a jednoduchosť.
@anonym_autor Nie si tá , čo vyzerá super s bielo ružovými plavkami a má málo lajkov? Lebo presne také myšlienkové pochody ako ona vykazuješ. Aj naivitu a jednoduchosť.
@anonym_1ea2f4 nie, to nie som ja... ja sa nefotim v plavkach a popravde sa nerada opalujem. Tu som len dala fotku, ze toto som ja so 63 kg. Lebo sa tu objavili nazory, ze zena iba do 60 kg. Ja nehovorim, ze som modelka, ani nie som ziadny vychrtlina. Ale nepridem si ani ako moletka. Normalna zena.
@anonym_019056 Mne sa síce tučné postavy nepáčia, ale je fakt, že spolu s kilami u viacerých žien z môjho okolia pri schudnutí odišla aj krása. Ostali vysušené, za rok zostarli o 10-15 rokov, koža na tvári aj tele ovädnutá a úplne to zmenilo výraz tváre výrazne k horšiemu.
@anonym_1ea2f4 aaaale prosim ta. 😁Je pravda, ze su ostrejsie crty tvare a trochu vrasok navyse. No tucne zeny vyzeraju starsie kvoli kilam. Vies ako sa hovori? Stihla 40 je atraktivnejsia ako tucna 20. Radsej trochu vrasok ako kopu odpudiveho tuku na tele.
@anonym_1ea2f4 nie, to nie som ja... ja sa nefotim v plavkach a popravde sa nerada opalujem. Tu som len dala fotku, ze toto som ja so 63 kg. Lebo sa tu objavili nazory, ze zena iba do 60 kg. Ja nehovorim, ze som modelka, ani nie som ziadny vychrtlina. Ale nepridem si ani ako moletka. Normalna zena.
@anonym_autor Nie ai ani trochu tučná, ak máš pás ok. Máš práveže takú dievčenskú postavu bez ženských kriviek. Nohy chudé. Chudnúť ti netreba a už vôbec nie kvôli nejakému povrchnému čurákovi.
@anonym_autor Nie ai ani trochu tučná, ak máš pás ok. Máš práveže takú dievčenskú postavu bez ženských kriviek. Nohy chudé. Chudnúť ti netreba a už vôbec nie kvôli nejakému povrchnému čurákovi.
@anonym_1ea2f4 prsia mám veľké...
@anonym_1ea2f4 prsia mám veľké...
@anonym_autor Tak vidíš. Odpovedz si sama, či by si chcela chlapa, ktorý ženu chce spoznať len keď sa zmestí do jeho nezmyselnej tabuĺky. Keď som mala pod 50 kg, mala som nechutnú podváhu a všetko na mne viselo.
@anonym_autor Nevidno brucho,ale končatiny máš chudé. Mám podobnú postavu a tiež viac než 60 kg
@anonym_1ea2f4 co ma chude??????? Koncatiny??😁 Srandujes. Ma krasne nohy, nic nema chude. Ze si rozkysnuta a vsetci ti pripadaju chudi? Co ma mat nohy ako hurky? Fuj. Uz mi je jasne, preco si pisala o vysusenej tvari. Ty mas ine vnimanie ludi. Autorka ma super postavu. A keby mala nohy silnejsie, uz su tucne.
@anonym_1ea2f4 co ma chude??????? Koncatiny??😁 Srandujes. Ma krasne nohy, nic nema chude. Ze si rozkysnuta a vsetci ti pripadaju chudi? Co ma mat nohy ako hurky? Fuj. Uz mi je jasne, preco si pisala o vysusenej tvari. Ty mas ine vnimanie ludi. Autorka ma super postavu. A keby mala nohy silnejsie, uz su tucne.
@anonym_019056 Si na omyle trapka.Mám podobnú postavu a váhu ako ona a mám skúsenosť aj s dlhoročnou podváhou.
Každý má iné preferencie. Pre mňa osobne vyzerať ako kostlivec, alebo ako sud, nie je veľmi príťažlivé.
@heidi4 ved k tomu pisem vysvetlenie, pozadie je robene cez AI, nechcela som tam davat realne pozadie
@eugen777 a čo hovoríš na declana ricea? že nemá dosť peniazov? alebo muž ashley graham?
@biba_18
Ja uz koncim v tejto diskusii,posledna sprava za mna.
Hovorim,ze daj obycajnemu muzovi,ktory nikdy poriadne prachy nemal,resp.ziadne prachy a sevavedomie,tomu ktory hovori,ze lubi iba pribrate a ziadne ine 3 miliony euro a lambo
A na druhy den pride otocka,tkz. pirueta