Aká je pre mužov ideálna váha žien?
Milí páni na MK, inšpirujem sa jednou diskusiou tu, kde chlap rozmýšľal nad rozvodom, lebo jeho žena pribrala. Čo je pre vás teda pri žene ešte akceptovateľná váha? Povezme štandardná žena, 170 cm, 35 rokov, slobodná a varianta po dvoch deťoch /ak to u vás zohráva úlohu/.
Stručné zhrnutie
- Preferencie mužov ohľadom „ideálnej“ váhy žien sa v diskusii výrazne líšili; uvádzali sa konkrétne hodnoty ako 50 kg, 60 kg, 65 kg, 70 kg alebo aj 90 kg pri výške okolo 170 cm.
- Viacerí diskutéri zdôrazňovali, že dôležitejší je pomer tuku a svalov a proporcie tela než samotné číslo na váhe; v diskusii sa spomínali pojmy „sval“, „tuk“, „objemová hmotnosť“ a index BMI.
- Navrhované riešenia zahŕňali silový tréning (uvádzané minimálne 3× týždenne), plávanie, workout outdoor, domáce cvičenia, skupinové cvičenia, krabičkové diéty, YouTube návody, osobného trénera a párovú terapiu pri konfliktoch vo vzťahu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako ovplyvňuje svalová hmota interpretáciu čísla na váhe?
A: Diskutéri pripomínali, že sval má vyššiu hustotu než tuk a zaberá menej objemu; v diskusii bolo uvedené, že sval môže mať približne o 20 % vyššiu objemovú hmotnosť ako tuk.
Q: Aké cvičenie a frekvencia boli v diskusii odporúčané na udržanie alebo zmenu váhy?
A: Odporúčal sa silový tréning aspoň 3× týždenne, plávanie a workouty; jeden príspevok uviedol, že dlhodobé systematické posilňovanie 2–3 roky stabilizuje návyky a postavu.
Q: Čo robiť po pôrode, ak sa telo výrazne zmení?
A: Diskutéri upozorňovali, že po pôrode sa menia proporcie, môžu ostať strie a povolená koža a pri veľkom schudnutí sa koža „nevráti ako guma“; odporúčali trpezlivosť, postupné cvičenie a úpravu stravy.
Q: Sú platené služby ako osobný tréner alebo krabičky nevyhnutné?
A: V diskusii sa uviedlo, že krabičkové diéty na mesiac–dva a osobný tréner sú dostupné možnosti, ale niektorí upozornili, že financie a energia môžu byť limitom pre rodiny s nižším príjmom.
Q: Pomôže párová terapia pri problémoch vzťahu súvisiacich s váhou alebo príťažlivosťou?
A: Jeden príspevok uvádzal, že párová terapia počas veľkej krízy výrazne zlepšila manželstvo a odporúčal ju párom, ktoré majú dlhodobé konflikty.
Q: Je index BMI vhodný ukazovateľ ideálnej váhy?
A: Niektorí diskutéri odporúčali držať sa hraníc BMI ako orientačného ukazovateľa, zároveň však mnohí upozornili, že BMI neodráža podiel svalov, kostrovú stavbu ani proporcie tela.
Závery z diskusie
Zhoda
- Preferencie ohľadom váhy sú individuálne a výrazne sa líšia medzi mužmi.
- Váha samotná (číselný údaj) nehovorí všetko; dôležité sú proporcie tela, pomer tuku a svalov a zdravotný stav.
- Riešenia zahŕňajú cvičenie, zmenu stravovacích návykov a v prípade partnerských konfliktov aj párovú terapiu.
Sporné názory
- Niektorí diskutéri tvrdia, že konkrétne číslo váhy (napr. „do 60 kg“) je pre mnohých mužov dôležitým kritériom, zatiaľ čo iní považujú takéto číselné limity za povrchné a nepraktické.
- Jeden názor hovorí, že „sval je hustejší a teda inak vyzerá než tuk“ (uvádzané ~20 %), protinázor pripomína, že „kilo je kilo“ a váha sama o sebe nevypovedá o príťažlivosti.
Otvorené otázky
- Do akej miery reálne vedú rozdiely vo váhe partnera k rozvodom alebo dlhodobým rozchodom?
- Aká konkrétna cieľová váha je „ideálna“ pre danú výšku, keď zohľadníme rozdiely v kostrovom ráme a svalovej hmote?
Spomenuté značky a firmy
Facebook, kardiotech, kapitolyozdravi.sk, ETA, fitplus.sk, supershape.sk, Fiat, Instagram, YouTube
Spomenuté produkty a metódy
silový tréning (3× týždenne), kardio, plávanie, workout outdoor, drepy, bench press, domáce cvičenia, skupinové cvičenia, osobný tréner, krabičková diéta (krabičky na mesiac–dva), YouTube návody, párová terapia, index BMI, stravovacie programy, botox, plastická operácia, AI úprava fotiek, tanec, prechádzky, kúpanie
Miesta a osoby
Keely Shey Smith, Pierce Brosnan, Claudia Schiffer, Ashley Graham, Declan Rice, Pamela (Pamela Anderson), Zdena, Anglicko, Dachau
Vies o tom, ze pri zene sportovkyni 170cm a povedzme 65kg (alebo hocijaka vaha) bude uplne inak vyzerat ako ked tu vahu budu tvorit tuky? Sval je tazsi ako tuk. Takze tato otazka je uplne nezmyselna a nelogicka. A este by ma zaujimalo, co je standardna zena pre mna je standard sa hybat a zdravo stravovat bola som tak od malicka vedena ale mam kamosky, ktore na pohyb absolutne nie su a tym nemyslim sport ale aj obycajne prechadzky. Po pol hodine hundru, ze sa im nechce a uz vela chodia.
@anonym_4495da *sval nie je tazsi ako tuk.. inak suhlasim
muži nemajú ani šajnu koľko žena váži - pokiaľ nie sú tréneri, lekári alebo plastickí chirurgovia alebo keď im to sama nepovie...
nevedia rozoznať umelé kozy, urobené viečka, plastiku brucha - pokiaľ to nie je žena ako pamela alebo zdena - ako by mohli vedieť odhadnúť váhu?
@anonym_4495da *sval nie je tazsi ako tuk.. inak suhlasim
@anonym_b64673 ale áno, je. má vyššiu objemovú hmotnosť. cca 20%
@anonym_4495da *sval nie je tazsi ako tuk.. inak suhlasim
@anonym_b64673
https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=7...
https://kapitolyozdravi.sk/clanok/nemozeme-zabu...
https://www.eta.sk/tujedoma/krasa-zdravie/zvazt...
https://www.fitplus.sk/vyziva/preco-svaly-vazia...
https://www.supershape.sk/pohyb/preco-m-ze-byt-...
A vela dalsich clankov najdes na Google na tuto temu.
muži nemajú ani šajnu koľko žena váži - pokiaľ nie sú tréneri, lekári alebo plastickí chirurgovia alebo keď im to sama nepovie...
nevedia rozoznať umelé kozy, urobené viečka, plastiku brucha - pokiaľ to nie je žena ako pamela alebo zdena - ako by mohli vedieť odhadnúť váhu?
@biba_18 mne minule písal chlap, že nechce ženu, čo má viac ako 60 kg, že on nechce hrocha. Zasmiala som sa. Čo je teda pre muža akceptovateľné? Zatiaľ som tu mužský názor nečítala.
@biba_18 mne minule písal chlap, že nechce ženu, čo má viac ako 60 kg, že on nechce hrocha. Zasmiala som sa. Čo je teda pre muža akceptovateľné? Zatiaľ som tu mužský názor nečítala.
@anonym_autor
@anonym_autor Mám 177 cm , keby mám 69 kg vyzerám ako z koncentraku
@anonym_autor
@anonym_autor Mám 177 cm , keby mám 69 kg vyzerám ako z koncentraku
Pardon, 59 kg
Tak ako jedna zena iba vysokych, druha normalne vysokych, jedna stihlych, druha potrebuje tazsiu vahu, je to rozne u muzov. Niekomu nevadi ani pribrata zena, druhemu ano. Niekedy priberu obaja a nemaju si co vycitat.
Zalezi od vysky. Na babe 175 cm 10kg navyse ukaze inak ako na 152 cm. Idealne by clovek nemal pribrat viac ako 10kg navyse nad vahu, nez mali, ked sa stretli. S tym, ze ked vidis, ze ten partner sice obcas pribral, ale bojuje s tym a zase schudne, je ine ako ked rezignoval, uz je tu nadvahu poriadne vidiet, nevladze do kopca a nevadi mu to.
Žena nie je počítač ktorý vyberáš podľa parametrov, výkonu a ceny a keď ti prestane vyhovovať tak vymeníš za novší model.
Samozrejme má byť pekná a príťažlivá pre muža, ale brať vzhľad ako kritérium je povrchné, vzhľad sa časom zmení, všetci starneme. Dôležitejšie sú jej vlastnosti, ako sa správa a aké má životné hodnoty.
Prvá partnerka mala výšku 175cm a cca 98kg, trošku objemnejšia, nevadí mi to. Druhá partnerka 153cm a v priemere cca 67kg, väčší zadok, širšie boky, väčšie prsia po 2 pôrodoch. Pre mňa sexi žena.
Raz som sa zoznámil s jednou čo bola vysoká ako ja cca 180cm a bola chudšia, váhu neviem, no môj odhad keď som ju náhodou niesol, tak do 60kg maximálne. to sa mi nepáčilo.
muži nemajú ani šajnu koľko žena váži - pokiaľ nie sú tréneri, lekári alebo plastickí chirurgovia alebo keď im to sama nepovie...
nevedia rozoznať umelé kozy, urobené viečka, plastiku brucha - pokiaľ to nie je žena ako pamela alebo zdena - ako by mohli vedieť odhadnúť váhu?
@biba_18
Ty si robis srandu jasne ze poznaju
@biba_18 mne minule písal chlap, že nechce ženu, čo má viac ako 60 kg, že on nechce hrocha. Zasmiala som sa. Čo je teda pre muža akceptovateľné? Zatiaľ som tu mužský názor nečítala.
@anonym_autor celkom sa divim,ze zakladas diskusiu na zaklade jednej muzskej odpovede.
Vonkajsi vzhlad a vaha je len jedna cast z toho,aby to urobilo "klik".
@anonym_autor celkom sa divim,ze zakladas diskusiu na zaklade jednej muzskej odpovede.
Vonkajsi vzhlad a vaha je len jedna cast z toho,aby to urobilo "klik".
@tundra píšem, že ma inšpirovala jedna diskusia. Stretla som sa s týmto v poslednom kvartáli niekoľko krát, že muži povedali vyslovene, že nie nad xy kg. Bez toho, aby tú ženu videli. A tak ma zaujíma mužská preferencia. Je tu už dosť mužov, tak na to vedia snáď zodpovedať.
@biba_18 mne minule písal chlap, že nechce ženu, čo má viac ako 60 kg, že on nechce hrocha. Zasmiala som sa. Čo je teda pre muža akceptovateľné? Zatiaľ som tu mužský názor nečítala.
@anonym_autor A ten Adonis, ktorý ti to písal, bol aspoň ako z kameňa vytesaný? 🙂
V mojom okoli, či kolegovia su muzi ktorom sa pacia stihle zeny, a aj majú, žiadne ta dnešná čudná móda veľké zadky ako kufor či krv a mlieko.Normalne pekne, stihle súmerné postavy.Kazda ma inú výšku, tak vzhľadom k ich výške majú aj taku hmotnosť.Takze ťažko písať konkrétnu hmotnosť keďže každá ma inú výšku.
@anonym_autor A ten Adonis, ktorý ti to písal, bol aspoň ako z kameňa vytesaný? 🙂
@anonym_808986 hej, cvičí aktívne, posilka, plávanie, workout outdoor, ten typ valabika by som povedala. Čo žena 63 kg je pre neho hroch, lebo bol zvyknutý na 50 kg aj s topánkami.
@anonym_808986 hej, cvičí aktívne, posilka, plávanie, workout outdoor, ten typ valabika by som povedala. Čo žena 63 kg je pre neho hroch, lebo bol zvyknutý na 50 kg aj s topánkami.
@anonym_autor Fíha, tak nech mu to aspoň do 85ky vydrží 👍😅
Veď pokojne môžu mať limit , keď aj do 50 kg. Majú na to právo. Povie ti to o nich snáď dosť , aby si s takými nestrácala čas, či? Ja mám 170 cm, 64 kg,1 dieťa. Hovorí mi stále dosť ĺudí, že som veĺmi chudá. Neznie to ani ako kompliment. Cvičím, ale len doma . Drepy a na podložke cviky na chrbticu a brucho. Nechcela by som takého povrchného princa krasoňa na ktorého modelky stoja v zástupe a preto 5 rokov smrdí na zoznamke a bude tam aj o dalších 5.
Mám 170 a 55-56kg. Vyzerám normalne
Moj muž vždy preferoval vysoké a štíhle s dlhšími blond vlasmi. Celých tridsať rokov sa mu vkus nezmenil. Základ pre neho bolí rovné štíhle nohy, malý zadok a úzke členky. Moja predchodkyňa vyzerala ako moja sestra.
@anonym_5d001d nie, nepoznajú... poznám hafo mužov čo si myslia že pamela mala v pobrežnej hliadne prírodné prsia 😒
@biba_18 a nemala? 😢 😢 😢 Moje detstvo je zničené.....
Prepanajana...vykasli sa na tekehoto somara, co si ide vyberat zenu podla vahy, ja pevne verim, ze toto je naozaj ojedinele a existuju este slobodni muzi, co chapu, ze zena s rovnakou vahou a vyskou moze vyzerat uplne, ale ze uplne inac 🥴...
Ze sa vobec nad tymto pozastavujes a zaujima ta nazor inych chlapov.
muži nemajú ani šajnu koľko žena váži - pokiaľ nie sú tréneri, lekári alebo plastickí chirurgovia alebo keď im to sama nepovie...
nevedia rozoznať umelé kozy, urobené viečka, plastiku brucha - pokiaľ to nie je žena ako pamela alebo zdena - ako by mohli vedieť odhadnúť váhu?
@biba_18 tak môj muž je potom asi žena, lebo toto všetko rozoznať vie. 🙂 A nie je ani lekár, ani tréner.
Prepanajana...vykasli sa na tekehoto somara, co si ide vyberat zenu podla vahy, ja pevne verim, ze toto je naozaj ojedinele a existuju este slobodni muzi, co chapu, ze zena s rovnakou vahou a vyskou moze vyzerat uplne, ale ze uplne inac 🥴...
Ze sa vobec nad tymto pozastavujes a zaujima ta nazor inych chlapov.
@oceanahory diskusia na MK, že muž sa ide rozviesť so ženou lebo pribrala? Vážne?
Prvá partnerka mala výšku 175cm a cca 98kg, trošku objemnejšia, nevadí mi to. Druhá partnerka 153cm a v priemere cca 67kg, väčší zadok, širšie boky, väčšie prsia po 2 pôrodoch. Pre mňa sexi žena.
Raz som sa zoznámil s jednou čo bola vysoká ako ja cca 180cm a bola chudšia, váhu neviem, no môj odhad keď som ju náhodou niesol, tak do 60kg maximálne. to sa mi nepáčilo.
@anonym_0cadb2 175 cm, 98 kg a ze troku objemmejsia?? 😂. Fuu tak to uz bola riadna obezita
@anonym_b64673
https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=7...
https://kapitolyozdravi.sk/clanok/nemozeme-zabu...
https://www.eta.sk/tujedoma/krasa-zdravie/zvazt...
https://www.fitplus.sk/vyziva/preco-svaly-vazia...
https://www.supershape.sk/pohyb/preco-m-ze-byt-...
A vela dalsich clankov najdes na Google na tuto temu.
@anonym_4495da kilo je stále len kilo.Objem je druhá vec
Vies o tom, ze pri zene sportovkyni 170cm a povedzme 65kg (alebo hocijaka vaha) bude uplne inak vyzerat ako ked tu vahu budu tvorit tuky? Sval je tazsi ako tuk. Takze tato otazka je uplne nezmyselna a nelogicka. A este by ma zaujimalo, co je standardna zena pre mna je standard sa hybat a zdravo stravovat bola som tak od malicka vedena ale mam kamosky, ktore na pohyb absolutne nie su a tym nemyslim sport ale aj obycajne prechadzky. Po pol hodine hundru, ze sa im nechce a uz vela chodia.