Ako prekonať neúspešnú lásku ku kolegovi?
Prosím poraďte mi, veľmi sa mi páči kolega, no je to jednostranne. Myslím si to, lebo aj keď sú veľmi jemné náznaky sú príliš malé.Neviem si pomôcť. Trvá to už príliš dlho. A je to čím ďalej tým horšie.
Potrebujem rady od vás ako to prekonať. Zmena práce nie je veľmi možná ( drží má dobrý plat) aj keď možno odísť a viac nevidieť by mi pomohlo . Na druhej strane si zas neviem predstaviť nevidieť ho viac.
Viem, že to k ničomu nevedie a aj tak si nedám povedať.
Neviem či existuje vôbec nejaká rada, chcela som sa len trošku vykecat. Niekomu to povedať...
Stručné zhrnutie
- Jednostranná zamilovanosť ku kolegovi sa v diskusii vníma ako forma emocionálnej nevery a najčastejšie odporúčané riešenia sú obmedziť kontakt v práci, presunúť pozornosť na rodinu a vyčkať, kým intenzita citov prirodzene klesne.
- V diskusii sa uvádzali konkrétne praktické kroky: vziať dovolenku (v téme autorka spomenula, že si vzala tri týždne dovolenky), vystaviť si fotku dieťaťa na pracovný stôl, plánovať viac spoločných aktivít s partnerom alebo zvážiť zmenu práce.
- Odhady trvania intenzívnej zamilovanosti sa v diskusii líšili; spomenuté intervaly boli 1,5 roka (osobný prípad), 1–2 roky, tvrdenie „po 2 rokoch sa v mozgu vyčerpávajú látky“ a výnimkové názory až do „3–4 rokov“.
Q: Ako sa odpútať od kolegu, ktorého vidím denne v práci?
A: Odporúčané kroky sú obmedziť pracovný kontakt (diskusia uvádzala zníženie vídania na „raz, dvakrát týždenne“ ako príklad), vedome odvracať myšlienky na partnera alebo dieťa a vziať si dovolenku; v téme si jedna osoba vzala tri týždne dovolenky.
Q: Pomôže zmena práce pri jednostrannej zamilovanosti do kolegu?
A: Viacerí diskutujúci tvrdili „zíde z očí, zíde z mysle“, ale zároveň varovali pred finančným dopadom; v diskusii bola spomenutá strata „niekoľkých stoviek €“ mesačne ako potenciálny dôsledok zmeny práce.
Q: Má zmysel povedať manželovi alebo kolegovi o svojich citoch?
A: Názory sa líšili: niektorí radili priznať to manželovi alebo kolegovi, aby priama odpoveď (napr. „nemá záujem“) pomohla ukončiť snívanie, iní radili mlčať a ponechať to ako súkromné „tajomstvo“, ktoré nepredstavuje aktívnu neveru.
Q: Ako dlho môže trvať jednostranná zamilovanosť?
A: V diskusii sa uvádzali rôzne odhady: intenzita môže klesnúť za 1–2 roky, jedna diskutujúca tvrdila, že „po 2 rokoch sa v mozgu vyčerpávajú látky“, a niektoré hlasy spomínali obdobie až do 3–4 rokov.
Q: Aké konkrétne kroky môžem urobiť hneď dnes?
A: Konkrétne návrhy z diskusie: postaviť si na pracovný stôl fotku dieťaťa, vedome presmerovať myšlienky na manžela alebo dieťa, naplánovať víkend či dovolenku s partnerom, nájsť nový koníček alebo znížiť súkromný kontakt s kolegom (obmedziť počty stretnutí).
Q: Čo robiť, ak kolega náhle odišiel z práce?
A: Diskutujúce osoby odporúčali využiť odstup, venovať sa rodine a očakávať, že „zíde z očí, zíde z mysle“, pričom niektoré príspevky uvádzali, že aj po odchode kolegu zostávajú spomienky a môže trvať mesiace až rok, kým sa úplne utlmia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Jednostranná zamilovanosť ku kolegovi sa často považuje za emocionálnu neveru a najbezpečnejším postupom je neeskalovať situáciu a chrániť rodinu.
- Praktické odporúčania sú obmedziť kontakt s kolegom, presmerovať energiu do vzťahu s partnerom a vyčkať, pretože intenzita citov má tendenciu s časom klesať.
Sporné názory
- Niektorí odporúčali otvorene povedať manželovi o pocitoch, aby sa situácia riešila, zatiaľ čo iní radili nič nehovoriť a ponechať to ako súkromné „tajomstvo“.
- Niektorí radili okamžitú zmenu práce ako najefektívnejší spôsob „zísť z očí“, no iní upozorňovali na finančné straty a praktické nároky spojené so zmenou zamestnania.
- Niektoré rady navrhovali konfrontovať kolegu (žiadať jasné odmietnutie), zatiaľ čo iné varovali pred eskaláciou a odporúčali obmedziť komunikáciu bez konfrontácie.
Otvorené otázky
- Ako dlho presne potrvá utlmenie citu v konkrétnom prípade (mesiace vs. roky)?
- Je zmena pracovného miesta finančne a prakticky uskutočniteľná v konkrétnej rodinnej situácii?
- Prečo kolega v niektorých prípadoch náhle odíde a aký to má psychologický dopad na osobe, ktorá zostane?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
dovolenka, 3 týždne dovolenky, zmena práce, obmedzenie kontaktu (napr. vidieť sa 1–2× týždenne), postaviť si na pracovný stôl fotku dieťaťa, povedať kolegovi priamo o pocitoch, povedať manželovi, viac spoločných aktivít s partnerom, prerušiť prácu/ostať doma, ísť na zoznamku, plánovať víkend len s partnerom, mať ďalšie dieťa, „zíde z očí, zíde z mysle“, tvrdenie „po 2 rokoch sa v mozgu vyčerpávajú látky“, časové odhady 1,5 roka, 1–2 roky, 3–4 roky
Miesta a osoby
žiadne
Ty kokso, mne ťa je reálne ľúto. Ja byť na tvojom mieste, proste zmením robotu. Ak máš muža, ktorého miluješ, nestojí ti za to, aby si si rozbila vzťah kvôli kolegovi.
A muž sa nesnaží nejako oživiť váš vzťah? On si na tebe nevšimol žiadnu zmenu? Veď to ťa musí aj fyzicky menej priťahovať, keď máš v mysli iného,nie?
@terka402 nad zmenou práce som samozrejme uvažovala, no nejde to ľahko, hlavne keď na drží dobrý plat.
Som si istá že muža ľúbim.
Tak neviem či oživiť ale nosí kvety, urobí čo mi na očiach vidí a ja pre neho tiež.
Sem tam sa ma spýta čo mi je, či na čo myslím.
Tak sex začína väčšinou muž, nebránim sa 😂😂
Môj muž je stále pekný a príťažlivý.
@maryetta jasné že poznám 🥺
Pred pár rokmi som to napísala ja niekomu.
Už chápem slovu karma a verím na ňu.
Môj výklad sna. 🤦♀️
Presne to sedí, je tam niečo čo je mimo mojej kontroly.
Ja viem aké to je🙂). Raz to prejde. Na jednej strane fajn na druhej strane mučivé...
@asocial super,že ma aspoň niekto chápe. 😍😘
Ja verím, že raz ma to prejde no možno zostane navždy mojou slabosťou.
@asocial uff, nie je to ľahké, celú noc sa mi s ním snívalo 🤦♀️
Taký divný ( dobrý) pocit keď som ho ráno zbadala 🧐
@asocial prosím ta,ako to riešiš ty? Ako to u teba prebieha? Ja klesam stále hlbšie 😭😭
Sa mi vidí že je to stále horšie a horšie,ja som už na ňom závislá ☹️😭😔
@asocial
Mám strach že dal výpoveď. 😭😭😭
Nie som si istá, no mám podozrenie, ide ma poraziť 😭😭
@kepassa ja viem, sama som o to Boha prosila aby to vyriešil presne takto. Lebo ja by som odísť nedokázala.
No aj tak mám v hrdle hrču od stresu že ho už nikdy neuvidim, neviem ako to zvládnem 😭
Sama neviem čo chcem,jedno si želám a keď sa mi to splní,tak dúfam že sa mýlim 😔☹️
Energia vesmíru sa spojila aby ti pomohla a poriesila to, v podstate ti dal co si si priala. Bude dobre. Ak by mal zaujem urcite by neodosiel a uz vobec len tak...
@kepassa ak je to pravda, zaujimalo by ma prečo odišiel. Bol tam už roky, mali ho všetci radi. 😶🤐
@asocial neviem ešte určite. Ale zaučal nového na jeho miesto. Dokonca prevzal aj jeho telefónne číslo 🤔 za to mám podozrenie že ide / odišiel.
Ja som od pondelka nebola v práci, som z toho ochorela 😔
Vieš, prečo to nepomôže? Lebo to nie je nejako doriešené. Ja idem svoje doriešiť zajtra alebo v stredu. Ale ja mám inú situáciu ako ty. Ja viem, že tu NIKDY nič nebude.
@asocial keby som sa nehanbila tak by som ti napísala IP. 😔
Možno máš pravdu, môže to aj tak byť.
Vieš čo, kašlem na to, aj tak ma tu nik nepozná. Ja mám kolegu sme si blízko. Obojstranne blízko. Len problém je taký, že moje obojstranne je silnejšie;). A viem, že okrem mňa má veľa kamarátok. Viem, že keby som sa toho chcela zbaviť, musím vymeniť robotu. Ale je to môj najlepší kamarát. Ano, žijem v usporiadanom manželstve. Ale.snes som sa rozhodla, že si proste vytvorím odstup a budeme len kolegovia, nie kamaráti.
Aha, a my si tak lepšie bližšie rozumieme vlastne už 1.5 roka. Ale zajtra či v stredu ak bude príležitosť, poviem niečo, čo viem, že vráti náš vzťah zas len do kolegialneho vzťahu.
@terka402 jasné, že sa nám dá bez syna. Za to som naplánovala víkend iba pre nás dvoch. No žiaľ ani to sa nám nepodarilo. 🤔