Ako reagovať, keď mi priateľ nadáva a následne ma ignoruje?
Ahojte. Priatel mi nadava a nasledne ma ignoruje. Napriklad dnes chcela som mu pomoct vonku povedal mi ze mam ist do pi.. prec lebo mu len zavadziam. Tresol so vsetkym co mal v rukach povedal mi ze ho zo mna boli hlava a teraz ma cely cas ignoruje. Deju sa taketo situacie casto. Ked ma nervy vybuchne na mna aj ked nic neurobim a ignoruje ma. Ako by ste reagovali ????
Stručné zhrnutie
- Opakované verbálne ponižovanie a následné ignorovanie (silent treatment) sa v diskusii hodnotí ako forma psychologického zneužívania; odporúčané reakcie sú rozchod, zbaliť si veci a zablokovať partnera.
- V diskusii sa uvádza, že bez sebareflexie partnera je zmena správania nepravdepodobná a že zlepšenie vyžaduje odbornú psychoterapiu alebo psychiatrickú liečbu.
- Viaceré príspevky varujú, že takéto slovné útoky môžu eskalovať k fyzickému násiliu, a preto radia odísť skôr, než vzniknú deti alebo trvalé väzby.
Najčastejšie otázky
Q: Ako mám okamžite reagovať, keď partner nadáva a potom ma ignoruje?
A: Diskusia odporúča prerušiť kontakt, zbaliť si svoje veci a odísť zo spoločného bývania, prípadne partnera zablokovať vo všetkých komunikačných kanáloch.
Q: Ktoré správanie považujú ľudia za psychologické zneužívanie?
A: Opakované ponižovanie slovami, označovanie plaču za „divadlo“ a následné dlhodobé ignorovanie sú v diskusii uvádzané ako príznaky psychického zneužívania.
Q: Môže byť takéto správanie príznakom duševnej poruchy?
A: Niektorí diskutéri spomínali psychiatrické diagnózy a tipovali „hraničnú poruchu osobnosti“, ale toto boli neodborné špekulácie, nie formálna diagnóza.
Q: Čo robiť, ak nemám kam ísť po rozchode?
A: V diskusii ľudia poukazujú, že nedostatok bývania je častý dôvod zotrvania; odporúčajú hľadať alternatívne bývanie, sociálne služby alebo právne poradenstvo podľa lokálnych možností.
Q: Má zmysel čakať, že sa partner sám zmení?
A: Väčšina príspevkov tvrdí, že bez sebareflexie a odbornej terapie sa partner samovoľne nezmení, a preto zostáva rozchod jediným reálnym riešením.
Q: Ako predchádzať eskalácii do fyzického násilia?
A: Diskusia radí neodkladať rozchod, odísť hneď pri opakovaných ponižovaniach a vyhľadať bezpečné bývanie skôr, než vzniknú deti alebo hlbšie väzby.
Závery z diskusie
Zhoda
- Opakované nadávanie a následné ignorovanie sa považuje za neakceptovateľné správanie, pri ktorom je odporúčané ukončiť vzťah.
- Väčšina príspevkov tvrdí, že partner bez sebareflexie a bez terapie sa pravdepodobne nezmení.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že jediným riešením je okamžitý odchod (zbaliť veci, zablokovať), zatiaľ čo iní poukazujú, že ľudia zostávajú, pretože nemajú kam ísť alebo sa boja samoty.
Otvorené otázky
- Kde konkrétne získať bezpečné ubytovanie a právnu pomoc v danej lokalite?
- Ako profesionálne rozlíšiť medzi „zlou povahou“ partnera a reálnou psychiatrickou diagnózou?
Spomenuté značky a firmy
Billa, okresný úrad, poliklinika
Spomenuté produkty a metódy
rozchod, zbaliť si veci, zablokovať kontakt, psychoterapia, psychiatrická diagnóza, hraničná porucha osobnosti, ignorovanie (silent treatment)
Miesta a osoby
Košice, KVP, Milan
poslala by som aj ja jeho do piče. A odišla, navždy.
to si vážne myslíš že tento vzťah má budúcnosť?
@futbalista27 vcera ti zrusili ucet, zrusia ti aj tento, kedze si zas vlezeny vsade
@futbalista27 Ale vieš, že teba nezablokovali kvôli športu? ale kvôli tomu, že si bol otravný. Tak sa snaž to už nerobiť, ale aj tak, keď ťa niekto znova nahlási, letíš odtiaľto.
@anonym_autor boze dievca ved nic lahsie neexistuje.
Posle ma do P? Jasny rozkas, sefe. Viac netreba hovorit, vsetko jasne. V sekunde by ma nebolo a uz by ma nevidel, a keby sa nahodou cudoval, velmi pokojne v style "Uvarim dnes zemlovku, mam chut na sladke" by som mu odpovedala, ze mu nebudem predsa zavadzat a sposobovat bolesti hlavy. Velmi rada ho toho usetrim a sla by som dalej, az kym by som bola uplne ze prec. 🙂
A najma totalne pokojne. Nema ta co rozhodit, stresovat, nic zle si nespravila. To on ma v sebe bordel, jeho problem, nie tvoj.
Easy peasy. Vsak predsa nebudem niekomu zavadzat a kazit den, ci?
Nemas tazsiu otazku? 😅
Nedajboze si mu chcela ist upiect bublaninu za to ci ako inak sa da na to reagovat? "Pusinkou?" Sexom ci jeho odopieranim mu? 😅
Kks fakt nechapem tieto otazky, to akoze fakt ludia nevedia, co dalej po takom vystupe cloveka? 😁
@anonym_autor tak ako ti povedal, išla by som do pi.e. Mňa udivuje, že si toto fakt ženy nechajú.
@anonym_8b86b3 a dlhodobo 🤣🤣👌🏻 kks mne by jeden takyto "zazitok" stacil a letela by som prec od neho. Ale dobrovolne dlhodobo toto pocuvat, zazivat?? Na co?? Co jej za to platia, ci?
Ci caka, ze snad sa raz sam od seba zmeni? 😬😅
Tiez mi mozog stoji z tych bab. Ze nevedia, co maju robit. Ach.
@anonym_autor boze dievca ved nic lahsie neexistuje.
Posle ma do P? Jasny rozkas, sefe. Viac netreba hovorit, vsetko jasne. V sekunde by ma nebolo a uz by ma nevidel, a keby sa nahodou cudoval, velmi pokojne v style "Uvarim dnes zemlovku, mam chut na sladke" by som mu odpovedala, ze mu nebudem predsa zavadzat a sposobovat bolesti hlavy. Velmi rada ho toho usetrim a sla by som dalej, az kym by som bola uplne ze prec. 🙂
A najma totalne pokojne. Nema ta co rozhodit, stresovat, nic zle si nespravila. To on ma v sebe bordel, jeho problem, nie tvoj.
Easy peasy. Vsak predsa nebudem niekomu zavadzat a kazit den, ci?
Nemas tazsiu otazku? 😅
Nedajboze si mu chcela ist upiect bublaninu za to ci ako inak sa da na to reagovat? "Pusinkou?" Sexom ci jeho odopieranim mu? 😅
Kks fakt nechapem tieto otazky, to akoze fakt ludia nevedia, co dalej po takom vystupe cloveka? 😁
@heidi4 Na zmierenie si treba urobit dieta.
Strasne ma to psychyckky vycerpava, hlavne ked sa rozplacem lebo mi tie jeho slova strasne ublizuju a on mi povie ze co za kino tu predvadzam 😔
@anonym_autor mas volbu, ostat alebo odist. Ty si z nejakeho nepochopitelneho dovodu volis to prve. OK. Vsak mozes, preco by si nemohla.
Rozhodla si sa vsak ostat, tak sa necuduj a znasaj to, ked vies, aky je. Proste znasas dosledky svojho rozhodnutia, co ti nie je na tom jasne? TY si sa rozhodla, TY si ostala, TY sa dobrovolne vystavujes tomu cloveku. Vsak nikto ta snad nenuti. Tak pytaj sa seba, preco a co dalej. Ty si sa do tej situacie dostala a ostavas v nej.
(Rozumies tej rovnici, co ti chcem povedat?)
Co si priviazana k radiatoru??
@anonym_autor Poslala bu som ho do tej pi...ja a to navzdy. Zena,maj uctu k sebe. Ty sa vobec nemas rada,ked s takym chujom marnis cas.
Raz! Len raz by ma poslal niekto do pi.... tak by som tam odišla už navždy. Nestrpím vulgárne vyjadrovanie, sama tak nerozprávam a netolerujem to ani od partnera.
Prečo si vlastne s ním? má vtáka zo zlata?
@futbalista27 Z KE z KVP 🤣
@earlgrey tak toto je uz na rande, lidicky! 😁 Nahody neexistuju👌🏻👌🏻🤣 ide vikend, bude slnecno, hmm, idealny timing :D (isto to prezije nejak, ze uz nie si panna 🤭😅🤣)
@futbalista27 vážne vážne, ak ma chceš vidieť, tak oproti poliklinike v Bille pracujem 🤷♀️
@anonym_autor ze ty nemas kde byvat? Inak nechapem preco este nie si prec
@anonym_autor Pomohol som si s AI,nech je to zrozumiteľne napísané:
1.Pochody v jeho hlave (Prečo to robí?)
Vnútorný pretlak a neschopnosť regulácie: Vo vnútri je hlboko nespokojný, frustrovaný alebo má pocit straty kontroly nad svojím životom. Keď prichádza záťaž (hocijaká maličkosť vonku), jeho psychika nedokáže tlak spracovať zdravo.
Hľadanie obetného baránka: Potrebuje ventil. Ty si najbližšie, tak do teba kopne. Keď ti vynadá a pošle ťa preč, na sekundu uvoľní svoju vnútornú agresiu.
Potreba moci cez tvoje utrpenie: V chvíli, keď ťa rozplače a začne ťa ignorovať (tzv. silent treatment), zažíva pocit falošnej moci. Vidí, že na neho reaguješ, že ťa to bolí – a v tej zvrátenej logike si hovorí: „Vidíš? Ovládam ťa. Mám navrch.“
Emocionálna chudoba (Gaslighting): Keď plačeš, pre neho si „príliš precitlivená“, pretože on sám svoje emócie necíti alebo ich potláča. Označiť tvoj plač za „kino“ je len obranný mechanizmus, aby si nemusel niesť vinu za to, že ti ublížil. Zhodí to na teba.
2. Pochody v tvojej hlave (Prečo v tom ostávaš?)
Hľadanie viny v sebe: Hovoríš si: „Možno som naozaj nemala nič hovoriť, možno som ho vyprovokovala.“ Trestáš sa za jeho správanie a snažíš sa byť lepšia, tichšia, nenápadnejšia, aby bol pokoj.
Hlboká nádej na zmenu: Dávaš mu šancu za šancou, pretože si pamätáš jeho pekné chvíle. Veríš, že keď sa budeš dostatočne snažiť, on pochopí, aká si a konečne sa zmení.( Ale nezmení sa, bohužiaľ,to tu vedia všetci na MK)
Strata sebahodnoty: Tvoje slzy nie sú slabosť – je to tvoja duša, ktorá kričí, že toto nie je v poriadku. Každým takýmto momentom sa však tvoja dôstojnosť zmenšuje a ty uveríš tomu, že si nezaslúžiš nič lepšie.
Krátke zhrnutie na záver: Prečo sa nezmení a čo s tým?
On sa nezmení: Človek, ktorý necíti sebareflexiu, neprosí o odpustenie, ale namiesto toho ťa ignoruje a ponižuje, sa sám od seba nezmení. Bez odbornej terapie a hlbokej pokory to bude len horšie – výbuchy budú častejšie a tvoje sebavedomie nižšie.
Ty máš svoju dôstojnosť: Tvoja hodnota nestojí na tom, či ťa on láskavo príjme, alebo pošle preč. Si vzácny človek a zaslúžiš si pokoj, bezpečie a rešpekt, nie strach z toho, kedy zase vybuchne.
Nie je jediný na svete: Svet je obrovský a žijú v ňom muži, s ktorými sa nepláče od zúfalstva, ale od šťastia. Odísť od toxického človeka nie je prehra – je to záchrana tvojho vlastného života a tvojej duše.