Ako sa rozhodnúť medzi vzťahom a nezávislosťou?
Nechcem byť znova sama. Po rokoch sa konečne objavil niekto. Mám ho rada. Dokážem s ním byť aj veľmi šťastná. Lenže je dosť vecí, čo mi na ňom vadí. Vecí, ktoré sa ale nedajú nijak zmeniť. Nasilu sa s tým zmieriť nedokážem. A viem, že rozchod je asi najsprávnejšie rozhodnutie. Ale nezvládla by som ho. Myslíte, že je šanca, že ostanem v tomto nie príliš fungujúcom vzťahu a že popritom spoznám niekoho lepšieho? Nezvládnem totiž opäť byť sama a opäť “nekonečne” dlho čakať na niekoho.
Stručné zhrnutie
- Diskusia odporúča vyhľadať psychológa alebo psychoterapiu ako riešenie zotrvávania vo vzťahu zo strachu z osamelosti.
- Ako praktické alternatívy k zostávaniu vo vzťahu sa uvádzajú aktívne budovanie sociálnej siete cez hľadanie priateľov, zapájanie sa do kultúrnych podujatí, dovoleniek alebo kresťanských púťí a opora u rodičov.
- Byť vo vzťahu znižuje šancu stretnúť „niekoho lepšieho“ a zostávanie s partnerom, ktorý klame alebo je prchký, môže viesť k psychickému alebo fyzickému poškodeniu, pričom riešením môže byť okamžitý odchod (napríklad návrat k rodičom).
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa rozhodnúť medzi zotrvaním vo vzťahu a samostatnosťou?
A: Pomôže konzultácia s psychológom a zhodnotenie, či sú partnerove vlastnosti (klamstvá, prchkosť) riešiteľné; ak ide o manipuláciu alebo riziko násilia, diskusia odporúča ukončiť vzťah a hľadať odbornú pomoc.
Q: Ako si vytvoriť sociálnu sieť v dospelosti, ak mám málo priateľov?
A: Účinné kroky sú hľadanie priateľov cez kultúrne podujatia, dovolenky, kresťanské púte, susedské vzťahy a dobrovoľníctvo, prípadne vyhľadanie podpory u rodičov alebo blízkych.
Q: Kedy vyhľadať psychológa?
A: Psychológa odporúčajú vyhľadať pri neschopnosti byť sama, pri závislosti na partnerovi, pri opakujúcich sa toxicitách vo vzťahoch alebo pri strate sebahodnoty; psychoterapia môže pomôcť s vnútornou prácou a budovaním sebaprijatia.
Q: Je morálne hľadať si nového partnera počas vzťahu?
A: Diskusia označila hľadanie iného partnera počas vzťahu za neetické a zradné; také konanie je považované za riskantné a môže viesť k vážnym konfliktom, obzvlášť ak partner reaguje prchkým násilím.
Q: Čo robiť, ak partner zatajuje alebo nehovorí pravdu?
A: Odporúča sa konfrontácia za bezpečných podmienok, vyhľadanie psychoterapie a v prípade prchkej reakcie alebo zneužívania okamžitý odchod z bytu a dočasné ubytovanie u rodičov alebo inej dôveryhodnej osoby.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vyhľadať psychológa alebo terapiu je odporúčaný prvý krok pri problémoch so závislosťou na partnerovi alebo neschopnosti byť sama.
- Budovanie vlastnej sociálnej siete a sebahodnoty sa považuje za dôležité riešenie namiesto zotrvávania v nefunkčnom vzťahu.
Sporné názory
- Niektorí argumentujú, že zostať vo vzťahu zo strachu z osamelosti je lepšie než byť sama; iní tvrdia, že zotrvávanie z takého dôvodu je zúfalé a škodlivé.
- Niektoré hlasy predpokladajú, že časom vzťah „sám skončí“ a problém sa vyrieši sám; protinázor varuje, že zostávanie môže viesť k postupnému psychickému alebo fyzickému poškodzovaniu.
Otvorené otázky
- Ako dlho zostať single, aby človek skutočne vyrástol do zdravého vzťahu?
- Aké konkrétne kroky pomôžu získať aspoň jedného stabilného priateľa v dospelosti?
- Ako bezpečne konfrontovať prchkého partnera bez rizika eskalácie násilia?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
psychológ, psychoterapia, konfrontovať partnera, odísť z bytu k rodičom, hľadanie priateľov cez dovolenky, kultúrne podujatia, kresťanské púte, dobrovoľníctvo, byť single, sebahodnota, sebeláska
Miesta a osoby
žiadne
@biglovemom práveže som sama x rokov a už som z toho smutná, preto teraz, keď som na chvíľu sama nebola, mi je ťažké sa toho vzdať
Autorka, "aspon jeden kamarat" to je dobre divny dovod na to aby si ostavala vo vztahu kde to nefunguje. Este divnejsie je to zdovodnenie, ze ostanes kym nejakeho lepsieho nenajdes.
Ah ok uz chapem autorka.ale cakat kym pride niekto lepsi neni najstastnejsie rozhodnutie.
Choď k psychológovi ...očividne potrebuješ terapie, aby si dala do poriadku vzťahy s rodinou, aspoň jednu kamošku mať a potom chlap.
Poznám pani, ktorá nemala nikoho...dala sa dokopy so sisedkou, ktorá je sama na dcérku a má zdravotne problémy...po čase sa stala "adoptivnou babkou". Vypomahaju si, skús hľadať v okolí, pomôžeš niekomu a on sa oplatí láskou. Nie je dobré, keď žena "visí" na chlapovi. Psychológ by ti určite poradil, nepodcenuj to.
@nelka93 s 50+ ročnými ľuďmi sa nemám veľmi o čom baviť. To prebehnú len klasické small talky na chodbe alebo na ulici
A bola by si ok s tým keby aj on teba mal, že len do chvíle kým nestretne ,niečo' lepšie?
@rikarika ja sa tak aj často cítim. Podľa mňa to máme obaja rovnako a len čakáme, kto skôr nájde niečo lepšie a ukončí toto.
Autorka, tebe samej nie je trapne byt nejakym docasnym riesenim z nudze, kym sa neobjavi nieco lepsie? Mne osobne by trapno bolo
@zuzinka888 nejde o šťastie, ale o to, že chcem mať aspoň jedného kamaráta, aj kebyže sa stretnúť len raz za mesiac. Ja som síce samotár, ale každý občas potrebuje spoločnosť. Ale mám pocit, že skamrátiť sa v dospelosti je nereálne, preto som to dočasne vyriešil týmto vzťahom