icon

Manžel mi nepekne vynadal. Ako sa vyrovnať s emóciami?

2. mar 2026

Ahojte, chcela by som sa vyrozprávať (keďže ináč nemám komu:( ) a možno aj dostať radu, ako sa popasovať so svojimi emóciami. Pred pár dňami, sme mali menšiu oslavu. S manželom sme sa dohodli, že skoro ráno dám upiecť mäso, aby sa všetko postihalo, večer som si ho nachystala. Mám malé dieťa a v tú noc dosť zle spalo, nad ránom sa dosť rozplakalo, tak som ho uspávala. Bola som dosť vyčerpaná a zadriemala som. Zobudili ma až hrozne nadávky môjho muža na mňa,... že ešte spím. Našťastie som to celé nepočula, ale čo som zachytila ma dosť zranilo,stále mám tie slová v hlave. Vôbec jeho reakcii nechápem. Doteraz som také niečo nezažila (poznáme sa 5 rokov). Manžel ma svoje chyby, ale vcelku si dobre žijeme, vždy som cítila, že ma ľúbi. Je starostlivý, láskavý... Od spomínaného momentu sa akosi neviem cez všetko preniesť. Bojím sa, že to budem zažívať častejšie,... Čo by ste robili v mojej situácii?

anonym_a877bb
3. mar 2026

No....je rozdiel v emóciách v hádke keď sa niekto nevie ovládnuť alebo sám sa vytočí resp ze len spis a nadáva na teba škaredo
Viac by som zniesla v afekte,ze chlap povie co nechce
Ako keď nevie sa ovládnuť bez hádky,bez toho, že nič sa nestalo iba , že sa mu niečo nepáči a nadáva na mňa za chrbtom a hrubo vulgárne
Za chrbtom je iný keď si myslíš, že ho nepočuješ?no toto by aj somnou pohlo a velmi by som rozmýšľala čo ďalej a za čo ma má

avatar
katkati
3. mar 2026

On sa pred tebou pretvaruje. V skutočnosti je iný, pravdepodobne emočne nestabilná osoba. Nemal by to zakryvať. Neuprímnosť vo vzťahu zamávala nejedným manželstvom.

avatar
gigie24
3. mar 2026

@anonym_autor Ak bezne nenadava a nerobi cirkusy a je dobry manzel, tak to mozno treba zobrat tak, ze mal tazky den, mozno bol unaveny a proste dostal zlost zo seba, myslim ze taketo nieco sa moze stat kazdemu. Avsak ak sa to stava na tyzdennej bazi, treba premyslat ci teb muz stoji za to 😇🙏.

avatar
monulka205
3. mar 2026

@anonym_autor daj mu na noc dieťa a ráno na nho navrieskaj čo ešte chrape... Kreten

anonym_6b9b43
3. mar 2026
@anonym_autor

Och, ja mám pocit,že vôbec nečítate,čo píšem... Tu nejde o to, že sa nahneval, aj ja sa nahnevam raz za čas. Jediné, čo riešim je, že mi pritom odporne nadáva...

@anonym_autor tebe odporne nadal? Píšeš, že si spala, len si počula nadávku. Už aj napíšeš, prečo nadával? Napíšeš do ktorej si spala? Nie, nenapíšeš.
Keby ťa zobudil a pri plnom vedomí ti začal nadávať, potom môžeš písať, že nadával tebe. Očividne je jasné, že si to nemala počuť. Čo si ako sľubuješ od tejto diskusie? Je to debil, rozveď sa?

anonym_6b9b43
3. mar 2026
@monulka205

@anonym_autor daj mu na noc dieťa a ráno na nho navrieskaj čo ešte chrape... Kreten

@monulka205 akurát on na ňu nevrieskal a ani ju nebudil.

avatar
beronsche
3. mar 2026
@anonym_379bd3

@anonym_autor zas hned by som ho neodsudila... kolke z nas kolko x nadavali a budu nadavat? mi nevravte ze ani jednej nikdy nerupli nervy .. mozno ani nevedel ze si bola v noci hore a mozno tych predobednych ci poobednych slofikov mas viac ako dost ... ak si bola unavena mohla si mu povedat ze to nedavas nech ti pomoze... ospravedlnil sa .. tak hold stalo sa ..

@anonym_379bd3 nie, nie je to normálne, že keď ti rupnu nervy, vulgárne partnerovi vynadas.
Preboha zase nenormalizujme choré správanie!

anonym_6b9b43
3. mar 2026
@beronsche

@anonym_379bd3 nie, nie je to normálne, že keď ti rupnu nervy, vulgárne partnerovi vynadas.
Preboha zase nenormalizujme choré správanie!

@beronsche on JEJ nenadával, ona ho len začula.

autor
3. mar 2026
@anonym_6b9b43

@anonym_autor tebe odporne nadal? Píšeš, že si spala, len si počula nadávku. Už aj napíšeš, prečo nadával? Napíšeš do ktorej si spala? Nie, nenapíšeš.
Keby ťa zobudil a pri plnom vedomí ti začal nadávať, potom môžeš písať, že nadával tebe. Očividne je jasné, že si to nemala počuť. Čo si ako sľubuješ od tejto diskusie? Je to debil, rozveď sa?

@anonym_6b9b43 mala som vstávať o 6, keď som sa zobudila na jeho krik, bolo asi pol 7, možno ani to nie, neviem presne

autor
3. mar 2026
@anonym_6b9b43

@beronsche on JEJ nenadával, ona ho len začula.

@anonym_6b9b43 čiže ak by si počula manžela na teba vulgárne nadávať, nebrala by si to tak tragicky ako keby to povedal priamo do očí?

avatar
enmery
3. mar 2026
@anonym_6b9b43

@beronsche on JEJ nenadával, ona ho len začula.

@anonym_6b9b43 Nadával jej , len nie do očí. Ako zbabelý potkan len za chrbtom. Otrasné ste niektoré, empatia nula, širšie súvislosti nula...a hlavne to napísať anonymne, ako potkan.

autor
3. mar 2026
@enmery

@anonym_6b9b43 Nadával jej , len nie do očí. Ako zbabelý potkan len za chrbtom. Otrasné ste niektoré, empatia nula, širšie súvislosti nula...a hlavne to napísať anonymne, ako potkan.

@enmery 🥲

anonym_6b9b43
3. mar 2026
@anonym_autor

@anonym_6b9b43 čiže ak by si počula manžela na teba vulgárne nadávať, nebrala by si to tak tragicky ako keby to povedal priamo do očí?

@anonym_autor tak máš muža debila, čo zúri, lebo si spala do 6.30 miesto do 6. Stačilo sa na začiatku jasne vyjadriť, čo ho vytáča, aby sme mohli pochopiť obidve strany. Nie, môj manžel nečaká, že budem cez víkend vstávať o 6, je schopný dať piecť mäso aj sám, ale keby som bola v posteli do obeda, vediac, že čakáme návštevu a robota stojí, tak by nadšený nebol a ani ja v opačnom garde. Preto som sa ťa dokola pýtala, dokedy si bola v tej posteli.
Asi taký svatec nebude, keď ho dokáže toto nasrať, miesto toho, aby kmital, keď je hore. To, že si hundre niečo popod nos za mojim chrbtom by ma v tvojom prípade trápilo najmenej.
Spokojná s odpoveďou?

anonym_6b9b43
3. mar 2026
@enmery

@anonym_6b9b43 Nadával jej , len nie do očí. Ako zbabelý potkan len za chrbtom. Otrasné ste niektoré, empatia nula, širšie súvislosti nula...a hlavne to napísať anonymne, ako potkan.

@enmery presne na tie súvislosti som sa dokola pýtala až teraz sa konečne vyjadrila.

avatar
simca06022011
3. mar 2026

@anonym_autor co? rovno by som mu vynadala vtedy ako som to pocula, co si dovoluje... ze co to ma znamenat a mal by po oslave hned.

anonym_447b07
3. mar 2026

@anonym_autor Píšeš, že odporne nadával...ako ťa to rozrušilo a si z toho hotová...A vzápätí píšeš, že si začula len jedno slovo! Už sa konečne vykoktaj, lebo ani boh ti nerozumie, čo to tu splietaš😨

autor
3. mar 2026
@anonym_447b07

@anonym_autor Píšeš, že odporne nadával...ako ťa to rozrušilo a si z toho hotová...A vzápätí píšeš, že si začula len jedno slovo! Už sa konečne vykoktaj, lebo ani boh ti nerozumie, čo to tu splietaš😨

@anonym_447b07 jedno slovo, za ním niečo nasledovalo, ale už som to nepočula. Podľa toho, ako to bolo celé mužovi ľúto usudzujem, že to asi nič príjemné nebolo...

avatar
beronsche
3. mar 2026
@anonym_6b9b43

@beronsche on JEJ nenadával, ona ho len začula.

@anonym_6b9b43 písala som to všeobecne.
A po druhé, vulgarne sa vyjadroval na jej adresu, poza jej chrbát.
Ak toto príde niekomu v poriadku, tak radšej ani nechcem vedieť ako vyzerá sebalaska a vzťahy týchto osôb..

avatar
beronsche
3. mar 2026
@anonym_447b07

@anonym_autor Píšeš, že odporne nadával...ako ťa to rozrušilo a si z toho hotová...A vzápätí píšeš, že si začula len jedno slovo! Už sa konečne vykoktaj, lebo ani boh ti nerozumie, čo to tu splietaš😨

@anonym_447b07 bola by si ok s tým, že zacujes svoho muža povedať o tebe, že si p*ča?
Napr. aj to je len jedno slovo...

avatar
monulka205
3. mar 2026
@anonym_6b9b43

@monulka205 akurát on na ňu nevrieskal a ani ju nebudil.

@anonym_6b9b43 tak pôvodný príspevok znel inak, nadpis tiež.. manžel mi nepekne vynadal...

anonym_3a0d76
3. mar 2026
@beronsche

@anonym_447b07 bola by si ok s tým, že zacujes svoho muža povedať o tebe, že si p*ča?
Napr. aj to je len jedno slovo...

@beronsche neadresovala si to mne, ale ja osobne by som s tým bola okay ak sa to stalo raz a úprimne to ľutuje ako autorkin muž. Ja som mala raz hrozný deň s dieťaťom, strašne som bola vyhoretá a manžel prišiel z práce a okomentoval, prečo je tu bordel. Pre mňa to bola posledná kvapka a vypočul si teda môj slovník. Nie som na to hrdá ale aj manžel to pochopil. Proste posledná kvapka keď som bola už úplne vyhoretá. Mal sa asi rovno so mnou rozviesť, však? Rozbiť celú rodinu keď sa inak ľúbime a vážime si jeden druhého. Len to bol skrat. Druhá vec je, že autorka do hlavného príspevku nenapísala sakra dôležitú skutočnosť že jej to nepovedal do očí a že mu to bolo veľmi ľúto.

anonym_6b9b43
3. mar 2026
@monulka205

@anonym_6b9b43 tak pôvodný príspevok znel inak, nadpis tiež.. manžel mi nepekne vynadal...

@monulka205 ja viem, ide to z nej ako z chlpatej deky

anonym_447b07
3. mar 2026
@beronsche

@anonym_447b07 bola by si ok s tým, že zacujes svoho muža povedať o tebe, že si p*ča?
Napr. aj to je len jedno slovo...

@beronsche Veď ona sa nevie vykoktať ani o tom jednom slove, že aké to slovo bolo.

autor
4. mar 2026

@anonym_3a0d76 áno, priznávam, že som nenapísala viac hneď v úvode, písala som to dosť narýchlo počas uspavania... To jediné slovo bolo pojeb*... Pýtala som sa muža ako ďalej mi vynadal a vraj si nepamätá, že bol vraj mimo, rozospatý, že mu siblo... No neviem teda, možno si naozaj nepamätá alebo nechce, aby mi tieto slová ublížili, ak som to celé nepočula a nechce mi to povedať...
@monulka205 pôvodný príspevok som nemenila, nadpis mi zmenil admin

avatar
beronsche
4. mar 2026
@anonym_3a0d76

@beronsche neadresovala si to mne, ale ja osobne by som s tým bola okay ak sa to stalo raz a úprimne to ľutuje ako autorkin muž. Ja som mala raz hrozný deň s dieťaťom, strašne som bola vyhoretá a manžel prišiel z práce a okomentoval, prečo je tu bordel. Pre mňa to bola posledná kvapka a vypočul si teda môj slovník. Nie som na to hrdá ale aj manžel to pochopil. Proste posledná kvapka keď som bola už úplne vyhoretá. Mal sa asi rovno so mnou rozviesť, však? Rozbiť celú rodinu keď sa inak ľúbime a vážime si jeden druhého. Len to bol skrat. Druhá vec je, že autorka do hlavného príspevku nenapísala sakra dôležitú skutočnosť že jej to nepovedal do očí a že mu to bolo veľmi ľúto.

@anonym_3a0d76 ja hovorím len jedno - nie je v poriadku sa tváriť, ze je to bežná vec a že je autorka vlastne preháňa.
Je úplne prirodzené, že vulgárna nadávka sa jej dotkla.
Vulgárne nadávať ludom okolo seba nie je normálne, tak sa tak netvarme.

Tebou opísaná situácia je emočne vyhrotená. Ano, nezvládla si vplyvom okolností situáciu. Ale platí aj to, že tvoj muž z toho oprávnene mohol mať silne negatívne pocity.
Pokojne to tak mohlo byť aj u autorky. To ale neznamená, že ona preháňa a jej pocity nie sú v poriadku.
O rozvode som ja nenapísala ani slovo. To je už tvoj konstrukt.

Opakujem, ja len kritizujem bagatelizovanie autorkiných negatívnych pocitov a normalizáciu vulgarity v komunikácii.

avatar
beronsche
4. mar 2026
@anonym_447b07

@beronsche Veď ona sa nevie vykoktať ani o tom jednom slove, že aké to slovo bolo.

@anonym_447b07 na tom vôbec nezáleží, čo presne to bolo..
On na niečo jej adresu povedal, jej sa to dotklo.
A nevie, ako s tým vyrovnať.
Na tom nie je nic nepochopiteľné.
Ale ako je na koni dobrým zvykom, namiesto podpory a normálnej debaty, sa dozvie, že vadna je ona a jej pocity nie sú namieste..

anonym_3a0d76
4. mar 2026
@beronsche

@anonym_3a0d76 ja hovorím len jedno - nie je v poriadku sa tváriť, ze je to bežná vec a že je autorka vlastne preháňa.
Je úplne prirodzené, že vulgárna nadávka sa jej dotkla.
Vulgárne nadávať ludom okolo seba nie je normálne, tak sa tak netvarme.

Tebou opísaná situácia je emočne vyhrotená. Ano, nezvládla si vplyvom okolností situáciu. Ale platí aj to, že tvoj muž z toho oprávnene mohol mať silne negatívne pocity.
Pokojne to tak mohlo byť aj u autorky. To ale neznamená, že ona preháňa a jej pocity nie sú v poriadku.
O rozvode som ja nenapísala ani slovo. To je už tvoj konstrukt.

Opakujem, ja len kritizujem bagatelizovanie autorkiných negatívnych pocitov a normalizáciu vulgarity v komunikácii.

@beronsche ale rozvod jej tu radia. Samozrejme, že ju to mohlo raniť. Ja som nikde nebagatelizovala jej pocity. Len ja žasnem čo tu ženy z toho chlapa urobili. Veď sám priznal že to nie je okay a nebude sa to opakovať. Takže si ten problém vykomunikovali. Založí diskusiu kde nepovie dôležité fakty a tak sa tu z neho spraví úplny násilnicky debil. To jej ako pomôže?

anonym_5b6424
4. mar 2026
@anonym_autor

@anonym_3a0d76 áno, priznávam, že som nenapísala viac hneď v úvode, písala som to dosť narýchlo počas uspavania... To jediné slovo bolo pojeb*... Pýtala som sa muža ako ďalej mi vynadal a vraj si nepamätá, že bol vraj mimo, rozospatý, že mu siblo... No neviem teda, možno si naozaj nepamätá alebo nechce, aby mi tieto slová ublížili, ak som to celé nepočula a nechce mi to povedať...
@monulka205 pôvodný príspevok som nemenila, nadpis mi zmenil admin

@anonym_autor ty tu meleš piate cez deviate. Nič konkrétne si nepočula, len si si myslela, ani nevieš čo povedal, ale vieš ze to bolo škaredé. Čo?? Už vidím aká si citlivka, možno aj rozmaznaná od rodičov, ktorí na teba určite ani hlas nezvýšili za celý život. A teraz si tiež namyslas veci, ktoré ti pasujú. Chudák tvoj muž.

autor
4. mar 2026
@anonym_5b6424

@anonym_autor ty tu meleš piate cez deviate. Nič konkrétne si nepočula, len si si myslela, ani nevieš čo povedal, ale vieš ze to bolo škaredé. Čo?? Už vidím aká si citlivka, možno aj rozmaznaná od rodičov, ktorí na teba určite ani hlas nezvýšili za celý život. A teraz si tiež namyslas veci, ktoré ti pasujú. Chudák tvoj muž.

@anonym_5b6424 u nás doma som nadávky v živote nepočula (myslím v rodičovskom dome), môj muž nie je určite chudák 😊

autor
4. mar 2026
@beronsche

@anonym_447b07 na tom vôbec nezáleží, čo presne to bolo..
On na niečo jej adresu povedal, jej sa to dotklo.
A nevie, ako s tým vyrovnať.
Na tom nie je nic nepochopiteľné.
Ale ako je na koni dobrým zvykom, namiesto podpory a normálnej debaty, sa dozvie, že vadna je ona a jej pocity nie sú namieste..

@beronsche ďakujem 😊