Manžel nerešpektuje potrebu odpočinku cez víkend
Ja uz neviem ako manzelovi vysvetlit, nech ma necha pospat hodinu aspon cez vikend. Odkedy mame male dieta po 2r nevyspatia som zacala mat od vycerpania tetaniu. Ja ho prosim, nech ma necha aspon jeden den cez vikend v posteli, pretoze citim,ked to na mna ide. Ale on to otoci na seba,ze ci si myslim,ze on unaveny nie je a bla bla. Ani za frasa si neda vysvetlit,ze to nutne potrebujem. Chyta ma zúfalstvo.
Stručné zhrnutie
- Nerešpektovanie potreby víkendového odpočinku môže viesť k chronickému vyčerpaniu, tetanii a dokonca ku kolapsu so skončením v nemocnici, ak sa situácia nerieši včas.
- Praktické riešenia zahŕňajú dohodu o striedaní víkendového spánku („jeden deň ty, druhý on“), využitie MŠ/jaslí na 3–4 hodiny, alebo zapojenie rodiny (mama, babka, kamarátka) na stráženie.
- Ak partner dlhodobo odmieta spolupracovať, odporúčané kroky v diskusii boli prebudiť ho/poslať dieťa za ním, nechať mu dieťa na víkend, vyhľadať manželskú poradňu alebo dočasne odísť k rodine na oddych.
Najčastejšie otázky
Q: Ako dohodnúť spravodlivé striedanie odpočinku cez víkend?
A: V diskusii sa opakovane odporúčala konkrétna dohoda „jeden deň ty, druhý on“ alebo rozdelenie sobota/nedeľa, pričom niektorí navrhli písomnú dohodu alebo jasné ranné pravidlá.
Q: Čo urobiť, ak partner nereaguje na komunikáciu a nechce vstávať k dieťaťu?
A: Navrhované kroky v diskusii zahŕňali prebudiť ho vždy, keď vstane dieťa, poslať dieťa za otcom aby ho zobudilo, alebo mu nechať dieťa na víkend, aby si vyskúšal starostlivosť sám.
Q: Ako získať praktickú pomoc na niekoľko hodín počas dňa?
A: Riešenia diskutované v téme zahŕňali požiadať mamu, babku alebo kamarátku o stráženie, alebo dať dieťa do MŠ/jaslí napr. na 3–4 hodiny, aby sa matka mohla dospať.
Q: Aké sú medikamentózne postupy pri migréne s aurou zmieňované v diskusii?
A: Jedna účastníčka uviedla, že pri migréne s aurou užíva Magnézium a Paralen na zmiernenie príznakov; pri opakujúcich sa ťažkostiach sa v diskusii odporúčalo konzultovať lekára.
Q: Čo robiť pri akútnych symptómoch vyčerpania ako tetania alebo kolaps?
A: V diskusii boli konkrétne skúsenosti s tetaniou a skolabovaním s hospitalizáciou, a odporúčanie bolo vyhľadať lekársku pomoc, pretože vyčerpanie môže mať vážne zdravotné následky.
Q: Kedy zvážiť odbornú pomoc pre vzťah?
A: V diskusii sa opakovane spomínala možnosť manželskej poradňe pri dlhodobom odmietaní partnera pomôcť, pričom niektoré účastníčky tiež spomenuli rozvod ako extrémne riešenie pri chronickom ignorovaní potrieb.
Závery z diskusie
Zhoda
- Dohoda „jeden deň ty, druhý on“ je bežne odporúčaným praktickým riešením pre zabezpečenie víkendového odpočinku.
- Zapojenie rodiny (mama, babka, kamarátka) alebo využitie MŠ/jaslí na niekoľko hodín sa považuje za reálne a užitočné riešenie.
- Dlhodobé nedostatky spánku môžu viesť k zdravotným problémom vrátane tetanie a kolapsu, čo vyžaduje lekársku pozornosť.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú partnera pravidelne prebúdzať alebo robiť hluk, aby nespal, zatiaľ čo iní tvrdia, že manžel má právo vyspať sa, lebo cez týždeň chodí do práce.
- Niektoré návrhy hovoria „nechať mu dieťa na víkend, aby si uvedomil“, zatiaľ čo iné považujú také riešenie za príliš radikálne alebo riskantné pre vzťah.
Otvorené otázky
- Ako presvedčiť partnera, ktorý systematicky odmieta akúkoľvek dohodu o zdieľaní starostlivosti?
- Kedy je primerané vyhľadať manželskú poradňu a kedy zvážiť ukončenie vzťahu pri chronickom ignorovaní potrieb partnerky?
Spomenuté značky a firmy
MŠ, jasle, nemocnica, manželská poradňa
Spomenuté produkty a metódy
Magnézium, Paralen, tetania, migréna s aurou, spánková regresia, budík, striedavé vyspanie („jeden deň ty, druhý on“), zamykanie spálne, nechať dieťa u otca na víkend
Miesta a osoby
žiadne
pospat si dlhsie je ok, hodinku , dve, tri ale jeden den cez vikend v posteli? to uz podla mna je dost
Mňa raz manžel zobudil z poobedneho slofika.... Taký cirkus som narobila, že odvtedy si už na to netrúfol 🙈
@enmery nie, rposte ja vstavam rano stale s dietatom. Dnes aj vcera od 5-6. On bude spat aj do 8-9. Pripadam si ako slobodna matka fakt.
@klementinka58 jeden den na hodinu v posteli. Nie cely den. Som nasratá,tak som to zle nafprmulovala. Unavena som ako slak
aha tak som zle pochopila 🙂. Ved normalne ked bude hore aj manzel aj dieta, chod si lahnut a hotovo, pripadne sa zamkni do spalne, to som tiez tak robila lebo maly ked mal 2 roky mi tam stale chodil
Wow.. milý ja by som bola sviňa a zakaždým ho zobudila s tým, že keď mne nie je schopný dopriať ani on si nebude vylihovať..
Miesto prania jeho treniek by som sla spat, miesto varenia obedu by som sla spat alebo oddychovat rychlo by sa spamätal 😉
Dobre ti poradila @jarmila2010 že aspoň cez vikend dajte dohodu: v sobotu vstáva on ráno skôr, v nedeľu ty, pripadne opacne.
Autorka:
Ked budes vediet, ze aspon v sobotu sa vyspis do 8-9 hod, hned ti bude lepsie.
Komunikujte.
My sme boli obaja s muzom taki medvedi, potrebovali sme obaja skoro rano spat a nikto nebol schopny vstat. Tak prve co som dieta naucila, ako si zapne potichu telku a necha nas dospat. Nebolo to take plnohodnotne spanie, ale lepsie ako vstavat.
@opica_skorica komunikujem, povedal ze cez tyzden vstava do roboty, ze cez víkendy vstavat nebude a vybavene, mozem sa aj po... S prepacenim
@klementinka58 nenecha ma, po polhodine pride,ze ci to naozaj buden vylihovat,ze ma robotu atd, vycitky mi pride robit
kokos...a ty nevstavas?!to,co mas doma za ignoranta?!v takom pripade by som,asi,reagovala ako ti radia
@salome123
@angeli121212
@angeli121212 ja by som šla vysávať do spálne, alebo tajný trik upratovačiek v nemocnici, umývať dlážky a mopom riadne búchať do nôh postele.
Prečo si nepospis cez deň s dieťaťom?
Nakrm dieťa, prebal, ľahni naspäť a spí ďalej. Čo ťa drží?
Nech si on uvedomí, že spanok je nutná záležitosť. A buď ti bude pomáhať a vstávať keď treba, alebo ťa nechá vyspať sa. Môj napr neznáša vstávanie k dieťaťu. Takže vstávam ja. Ale potom môžem hoc aj celý deň spat (okrem navarenia obedu 😃ale to je len hodinka..).
@ina2405 alebo 😂😂 ešte môže byť taká, že bude malého posielať za otcom nech ho budí... Kokos niektorí chlapy sú neskutoční chuji
@lenkakravcova tvoje dieta po nocnom spanku, ked vstane o 6.00, tak 6.15 uz znova spi? Wau
Ty bo preco nechas spat? Nechaj mu dieta v spalni, 2r uz v pohode. Tvoj muz je sebec.
Moj vstaval s detmi kazde rano aj ked siel do prace, posadil do stolicky dal mlieko a ranajkovali, zobudil ma ked sa siel sprchovat obliekat, v pia a sob vstaval on v noci k detom.
@lenkakravcova tak napr môj syn nemá ešte dva roky a už na obed nespí ak má autorka podobné dieťa tak si nemá veľmi možnosť cez obed pospať
Tak ho cez vikend o tej 5-6, ked vstanes s dietatom zobud tiez. Ked je budicek, tak budicem, pre VSETKYCH. A pokracuj s tym, kym si nevyberie, ci bude k dietatu vstavat v sobotu alebo nedelu.
Ak sa s ním nedá dohodnúť jeden deň cez víkend ty , druhý on tak by som ho zakaždým zobudila, čo má čo toľko vylihovat
@natalka13 hej kľudne. Do roka mi deti vždy spali s prestávkami na jedenie. Teraz má najmenšia dva roky a spí na obed 4 hodiny (takže úplne v pohode si môžem pospat).
Asi závisí od dieťaťa. Ak jej spí aspoň pár hodín, tak nech to využije.
Ja by som manžela vstávať nenutila. Pracuje, živí nás. U nás je na ňom finančne všetko. Nech sa pekne vyspí a nosí peniaze.. 😃 ja si pospim hocikedy keď môžem cez deň. To nemá zmysel, aby sme boli unavení obaja.
Ale zase keby mi bolo zle, že mám migrénou zachvat, tak deti postráži a ja si pospim vtedy hneď.. treba pozerať jeden na druhého.
Chlap je chuj, to vies. Nerobila by som pre neho nic. Vzala by som sa k mame a poprosila o pomoc 😅😅 ja tak robim, ked ma toho chlap vela v praci - aby sme neboli s malou cele dni same a babka je stastna, ze moze okolo malej lietat 😅😅
Padla táto téma predtým, než sa narodilo dieťa? Inak v domácnosti robí čo? Lebo neverím, že bol dokonalý, je dokonalý na všetko, ale iba ťa nenechá cez víkend vyspať. Ja som a mojim mužom poriešila asi všetko, čo sa dalo, pripravila ho na “najhoršie”. Najprv som s malým vstávala ráno ja- no keď sa začal pravidelne budiť o 4-tej a už nezaspal, som nevládala. Porozprávala som sa s mužom a dohodli sme sa na systéme, že jeden deň sa vyspím ja, druhý on. Robí z domu, tak sa to dá. Ale proste stačila normálna komunikácia medzi 2 dospelými deťmi, ktorí majú spolu dieťa. Nie je iba moje a on pomáha.
Takže ak u vás nezaberá komunikácia, problém máte inde a na to by som sa zamerala. Boh ochraňuj môjho muža ak za ním prídem v kľude s prosbou o riešenie nejakého problému a on ma odbije, tak začína koniec pekného vzťahu.
Ale toto naozaj nie je sranda, ak neskôr skolabuješ, bude musieť vstávať potom už on, možno mu potom trkne. Predpokladám, že dieťaťu sa ani bežne veľmi nevenuje ☹️
Lepsi nazov by bol,ze ignoruje...