Prekonajte sociálnu fóbiu a znovu objavte svet

Ahojte,mám zle skúsenosti s ľuďmi,susedmi,ľuďmi všeobecné.Ako vedia posudzovať,odsudzovať,zazerat.

Som vo fáze,že sa mi nechce ani von z domu.Je to sociálna fobia?Alebo len únava z ľudí.?