Ako často mávate sex ?
Som frustrovana. Vsade pocuvam, ze zeny stale boli hlava. Nechcu sex.
Vzivote ma nebolela akoze hlava, mamzela som odmietla asi 2x, sme 10 rokov svoji, co mi bolo fakt zle a sakramensky ma nastval.
No on ma odmieta pravidelne. Nevladze. Stale nevladze a to nema ani 40.
Je unaveny, vraj to nie je len tak.
Sex mame asi 4x az 6x do mesiaca. To su 3 tyzdne bez tyzdna kedy mam menzes. Nepodvadza ma. Krizu nemame. Sme stastny par. No vkuse nevladzw.
Som sama? Ci Vasi muzi vladzu?
Myslim muzov po 35.
Kamosky sa mi tiez priznali, ze ich chlapi nevladzuu... ale ja chcem sex.. chyba mi to....
Stručné zhrnutie
- Frekvencia sexu v dlhodobých vzťahoch sa v diskusii uvádza v širokom rozpätí: od „4–6× za mesiac“ cez „1–2× týždenne“ až po „1–2× za mesiac“ alebo obdobia „3–4 mesiace bez sexu“.
- Najčastejšie uvádzané príčiny zníženého libida u mužov sú únava, psychické vypätie a stres z práce, zmeny v zamestnaní, starostlivosť o malé deti, tehotenstvo a zdravotné problémy.
- Navrhované riešenia zahŕňajú komunikáciu a kompromis medzi partnermi, zmenu životného štýlu (šport, nefajčenie, zdravá strava), a konkrétne taktiky ako používanie vibrátora, multivitamínov pre mužov, magnézia, využiť rannú erekciu alebo skúšať sexi prádlo a rôzne formy sexu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako často je „normálne“ mať sex v dlhodobom vzťahu?
A: V diskusii sa uvádzali konkrétne rozsahy: 4–6× mesačne, 1–2× týždenne, denne, 1–2× mesačne alebo obdobia 3–4 mesiace bez sexu; frekvencia je individuálna a závisí od páru.
Q: Čo najčastejšie spôsobuje pokles mužovho libida po 35 roku veku?
A: V príspevkoch boli menované konkrétne príčiny: únava, psychická záťaž, dlhé pracovné zmeny, fyzická námaha v práci, stres zmeny zamestnania, starostlivosť o malé dieťa a zdravotné problémy.
Q: Aké konkrétne produkty alebo doplnky ľudia v diskusii odporúčali na zvýšenie libida?
A: Používané a odporúčané veci v diskusii sú: vibrátor, multivitamíny pre mužov, magnézium, sexi prádlo a „gatky s otvormi“, pričom niektorí odporúčali využiť rannú erekciu.
Q: Môže pornografia ovplyvniť chuť na sex s partnerkou?
A: Áno; v diskusii niektorí užívatelia uviedli, že pravidelné pozeranie porna môže znížiť chuť na sex s partnerkou, zatiaľ čo iní spomínali spoločné sledovanie porna ako spôsob stimulácie.
Q: Pomôže zmena životného štýlu zlepšiť sexuálny apetít a výdrž?
A: Podľa viacerých príspevkov áno; konkrétne príklady zahŕňali mužov, ktorí športujú, nefajčia a zdravo sa stravujú a u ktorých je vyššia výdrž a chuť na sex.
Q: Ako riešiť rozdielnu sexuálnu potrebu medzi partnermi prakticky?
A: Odporúčaná konkrétna prax z diskusie zahŕňa otvorenú komunikáciu, kompromis o frekvencii, zníženie tlaku na partnera (nesnažiť sa príliš), príp. nechať iniciatívu na druhom partnerovi a skúšať iné formy intimity.
Závery z diskusie
Zhoda
- Frekvencia sexu je vysoko individuálna a medzi pármi sa výrazne líši.
- Únava, pracovný stres, zmeny v zamestnaní a starostlivosť o malé deti sú bežne uvádzanými príčinami zníženého libida.
- Zmeny životného štýlu (šport, nefajčenie, zdravá strava) a otvorená komunikácia sú vnímané ako užitočné riešenia.
- Praktické taktiky spomínané v diskusii zahŕňajú použitie vibrátora, multivitamínov pre mužov a magnézia.
Sporné názory
- Pornografia: jedna skupina tvrdí, že môže znižovať záujem o partnerku, druhá skupina ju vníma ako neutrálnu alebo stimulujúcu aktivitu, či aktivitu pre pár.
- Frekvencia „normálneho“ sexu: niektorí považujú za normálne 4× týždenne až denne, iní považujú 1–2× týždenne alebo ešte menej za dostačujúce.
Otvorené otázky
- Kedy je pokles libida u muža dôvodom na lekárske vyšetrenie a aké vyšetrenia sú vhodné?
- Aké presné dávkovanie a typ multivitamínov alebo magnézia sú efektívne pri zvyšovaní libida?
- Ako systematicky riešiť pokles sexuálnej aktivity po pôrode alebo v období intenzívnej starostlivosti o malé dieťa?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
vibrátor, multivitamíny pre mužov, magnézium, ranná erekcia, sexi prádlo, gatky s otvormi, pornografia, rôzne formy sexu, zmena životného štýlu (šport, nefajčenie, zdravá strava)
Miesta a osoby
žiadne
Môj má 35 a vládze v priemere 4x za týždeň. Chvíľu to na začiatku vzťahu trvalo, ale pochopil, že bude mať pokoj - ja som po 3 dňoch bez sexu strašne nepríjemná a podráždená. 😀
Radšej si dá večer nejaký cukor naviac, aby mal energiu. 😉
@lukrec Máloktorý pár je taký, že majú chuť obaja rovnako, vačšinou to býva tak, že chlap chce častejšie, aj ked v poslednom čase sa začína opačný problém, že chlapom sa akosi nechce. Moj teda má 40 rokov a chce sa mu každý den, aj ked príde unavený z práce po 12tke, tak na sex energiu má. Nepozerá ten tvoj náhodou porno? Lebo pre niektorých je to jednoduchšie a potom sa im nechce.
@janickacrazy my si spolu pozrieme porno velakrat... sam si par rokov dozadu pozrel, ale ked som mu povedala, ze mi vadi ze kuka druhych ana nepretahuje tak prestal... obcas si teda pozrieme spolu ... vacsinou , ked chce upriamit moju pozornost, ze ma chut na sex
@lukrec no možno má len trochu nižší apetít ako ty alebo potrebuje niečo nové, skúšala si nejaké nové sexi prádlo alebo niečo také?
Sex 3, 4x denne som nezažila. To akože kedy sexuju? O 8.00 o 10.00 o 15.00 o 19.00? To je choré. Však by mi horela ...
@janickacrazy vsetko... gatky z otvormi... naha chodim... na luku som ho zobrala... mame deti tak musime pockat kym zaspia, ale kto nema...
Vselico som veru vyskusala... ale unava
Hmm nech skusi nejake multivitamins pre mužov. Mm mà 47 a chut mà hocikedy aj ked robi bez volneho dna od jari do zimi. Alebo skus využit rannu erekciu ked vecer je unaveny,
Par krat tyzdenne, ale zase rozne formy, nielen to jedno klasicke. Niekedy aj viac krat za den. Iba teraz v tehu sa krotime a klasiku sme troska vystriedali za ine veci. Sme tak ze ja 35, on 36. Je fakt, ze moj chlap je sportovo zalozeny, proste on nema problem vydrzat a udychat to. K tomu nefajci, nepije, zdravonsa stravuje. Proste si ako chlap nezhumploval organizmus. Za co som velmi rada.
Kde pracuje? Pretože ja aj môj partner makáme vo fabrikách, máme tesne pred 30tkou, malé dieťa a niekedy keď prídeme obaja z roboty, uložíme malého a dáme sa dokopy, tak ledva drzime oči otvorené... Nie to ešte sexovat
My tak 2x do týždňa, niekedy menej, niekedy viac.. Ale vyhovuje to obom.. Nemáme ani deti, sex je dôležitý ale nám to takto vyhovuje, sme šťastní pár.. Je to individuálne 🙂
@nerya kancelaria. Psycho zataz... chapem to... ale ja tiez mam velku psycho. zataz v robote a nase 2 deti su predovsetkym v mojej starostlivosti. On doma najm oddychuje. Mam pocit, ze je lenivy... sice v zahradke robi... ale ked vladze v zahradke orezat stromy... ma si nechat energiu aj na mna...
40 rocny, maka ako kon, male dieta a neda pokoj 😂 pred malou sme mali velmi velmi aktivny sexualny zivot, mne po porode dost klesla chut, plus unava, ale co asi najviac ovplyvnuje, ze nemozme ked chcem. Lebo mala je este hore,...
My mame casto,niekedy aj kazdy den ale stalo ze sme mali aj tyzden bez.ale vacsinou 4 az 5 x do tyzdna.
A ked ma boli hlava....sex ma vzdy vylieci
A čo to je sex ? 😂😂😂 Uz som dva roky bez 😂😂 a predstav si že žijem 😂 a nemám žiadnu hračku ani pomôcku ani nič .. keď som ešte mala partnera tak to bolo asi 2x do týždňa a fungovalo to
Ďakovala by som Bohu za takého muža😆