icon

Ako oživiť sex po dlhej dobe?

16. nov 2021

Pekný večer prajem prišla som si sem asi pre nejakú radu 😄 sme spolu s priateľom 5 rokov ale teraz posledné cca 4 mesiace sa doma len obchádzame keďže máme toho v práci obaja veľa a nejako nám to vychádza tak že sme spolu naozaj málo... všetko funguje super náš vzťah sa nezmenil až na jednu vec...sexu máme naozaj máličko a keď ho už máme tak je to taká rýchlovka a možno aj trochu nuda nie v Tom zmysle že by to nebolo dobré ale už je to také "otrepané". Máme aj nejaké hračky a tak ale už to nie je úplne ono chcelo by to nejakú zmenu trošku. Pripadá mi to ako keby sme boli šťastný pár a že sex ani nepotrebujeme. Prosím vás ktorá máte podobnú skúsenosť ? Ako ste to zmenili aby váš sex bol zas super? Viem že každý má rád niečo iné ale možno mi dáte nejaký nápad 🙂 ďakujem

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 16. aug 2026 · 31 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Odporúčané riešenia pri obnove sexu po dlhšej pauze zahŕňajú otvorenú komunikáciu a plánovanie spoločných aktivít, napríklad romantický večer so sviečkami, víkendový pobyt alebo wellness.
  • Praktické taktiky na zvýšenie vzrušenia sú spoločné pozeranie porna, vzájomné masáže, použitie sexuálnych hračiek, zmena miesta (kuchyňa na stole, opustené parkovisko, les) a striptease so sexi bielizňou.
  • Odporúča sa pracovať na vlastnom sebavedomí a obmedziť vnucovanie pozornosti; v diskusii však panoval spor o účinnosti sexi bielizne a porna — niektorí tvrdia, že fungujú, iní tvrdia, že muži nemusí oblečenie vôbec ovplyvniť.


Q: Ako otvoriť tému nedostatku sexu s partnerom?
A: Odporúča sa priama komunikácia a "vydiskutovanie" problému; konkrétne odporučenie v diskusii bolo sadnúť si a otvorene prebrať, čo by obaja chceli zmeniť.

Q: Ako naplánovať viac intimity pri oboch vyťažených partneroch?
A: Navrhuje sa dohodnúť si pevný čas, napríklad "aspoň raz za týždeň sa venovať jeden druhému", alebo naplánovať romantický večer, wellness alebo víkendový pobyt.

Q: Aké konkrétne aktivity pomáhajú obnoviť iskru v sexe?
A: Konkrétne aktivity spomenuté v diskusii sú spoločné pozeranie porna, vzájomné masáže, používanie sexuálnych hračiek, striptease, tanec a zmena miesta (kuchyňa na stole, opustené parkovisko, les).

Q: Pomáha sexi bielizeň na oživenie sexu?
A: Názory sa líšia; niektorí prispievatelia tvrdili, že sexi bielizeň výrazne vzrušuje partnera, iní písali, že partnerovi je jedno, čo má žena oblečené, a že účinok nie je zaručený.

Q: Pomôže spoločné pozeranie porna obnove sexuálneho života?
A: Niektorí odporúčali spoločné pozeranie porna ako pomôcku na "hecovanie", zatiaľ čo iní v diskusii uviedli, že nie sú zástancami porna; teda efekt je sporný.

Q: Čo robiť, ak je príčinou poklesu sexu pracovné vyťaženie alebo zdravotné dôvody?
A: Diskusia uviedla, že pracovné vyťaženie môže viesť k poklesu sexu a že treba zvážiť oddych, redukciu stresu alebo rešpektovanie zdravotných prerušen í (napr. už spomenuté niekoľkomesačné výpadky zo zdravotných dôvodov).

Závery z diskusie

Zhoda

  • Otvorená komunikácia a naplánovanie spoločného času sú základné odporúčania pri obnove sexu.
  • Praktické zmeny (masáže, hračky, zmena miesta, víkend alebo wellness) sú bežne navrhované riešenia.


Sporné názory

  • Niektorí tvrdia, že sexi bielizeň a striptease spoľahlivo vzrušujú partnera, zatiaľ čo iní tvrdia, že partnerovi je oblečenie fuk a problém je v rutinnej nudy alebo inom zdroji (stres, zdravie).
  • Niektorí odporúčajú spoločné pozeranie porna ako stimul, zatiaľ čo iní konštatujú, že pornu sa vyhýbajú a nepovažujú ho za riešenie.


Otvorené otázky

  • Je pokles sexuálnych aktivít spôsobený pracovným stresom, zdravotnými problémami, zníženou vzájomnou príťažlivosťou, alebo kombináciou týchto faktorov?
  • Ako rozlíšiť bežné obdobie s nižším libidom od signálu vážnejšieho problémového vzťahového posunu?


Spomenuté značky a firmy

Deli

Spomenuté produkty a metódy

sexi bielizeň, striptease, spoločné pozeranie porna, vzájomné masáže, sexuálne hračky, zmena miesta (kuchyňa na stole, opustené parkovisko, les), wellness, víkendový pobyt, romantický večer so sviečkami, naplánovanie "aspoň raz za týždeň", tanec, masturbácia pred videom, práca na sebavedomí

Miesta a osoby

žiadne

Strana
z2
avatar
mandarinka555
17. nov 2021

@michaela_murinova Tak potom nepíš, že "MY" nesexujeme....kto je to my ??? Mala si napísať, že ja nesexujem a nie v množnom čísle....

avatar
janickacrazy
17. nov 2021

@snowflake07 no u nás to neplatí, môj muž miluje sexi prádlo a keď si ho dám tak je ako odtrhnutý z reťaze, takže fakt ho nemôžem používať príliš často, samozrejme že sa mu páčim aj v bavlnenom pyzamku, aj vo vreci, ale sexi prádlo je proste sexi 😇

avatar
snowflake07
18. nov 2021

@janickacrazy a on ma na úchylku na krajky , alebo že sú čisté?Ja normálne nosím pekné,krajkove čisté prádlo,takže asi by mu oči nevypadli,keby že si dám podväzky,lebo niekedy pod šaty aj tie nosím.Ine je keď má žena 25 rokov a peknu pevnu postavu a iné to je po 3 pôrodoch s pomarančami po nohách,kde z padväzku vytŕčajú šunky.Tym nechcem povedať,že sa žena mužovi po pôrodoch nepáči ,ale ako raz povedali kamoši mala by už mať trošku súdnosti.Tvoj muž je nadržaný z toho,že tým prádlom mu dávaš najavo,že ho chceš a jemu zablikaju oči že je sex z tvojej strany.

avatar
janickacrazy
18. nov 2021

@snowflake07 tak sexi prádlo myslím napr. tangace a podväzky a to naozaj bežne nenosím do práce, zvlášť teraz, keď je zima 😂😂😂

avatar
mareri
Odpoveď bola odstránená
avatar
magda15
Odpoveď bola odstránená
avatar
wawna
29. nov 2021

kup si krasne sexi pradlo a sprav mu striptyz . A potom si na neho sadni a zbytok už vieš

Strana
z2