Ako prekonať nechuť na sex u žien?
Baby pomoc. Mám 31r, 1,5 ročné dieťa a nechuť k sexu. Keby som ho nemala rok tak mi to nevadí. Ale chcem mať, chcem si jo užívať ako kedysi. Existuje niečo na podporu pre ženy? Neberiem antikoncepciu a muž sa mi stále páči
Stručné zhrnutie
- Nechuť na sex po pôrode často súvisí s hormonálnymi zmenami, dojčením, nedostatkom spánku a vyčerpaním, ktoré môžu výrazne znížiť libido.
- Dostupné riešenia zahŕňajú vyšetrenie hormonálneho obrazu u gynekológa, konzultáciu so sexológom, dočasnú opateru dieťaťa (krátkodobá opatrovateľka) a zmeny v spánku, výžive a doplnkoch vitamínov/minerálov.
- V diskusii ženy uvádzali používanie španielskych mušiek, Venušiných guľôčok a sprejov na intímne partie s tvrdením o zlepšení po približne mesiaci, avšak tieto tvrdenia sú anekdotické a medicínsky neoverené.
Q: Kedy navštíviť gynekológa kvôli strate libida?
A: Navštíviť gynekológa sa odporúča pri pretrvávajúcej strate libida; gynekológ spraví hormonálny obraz a pri normálnych hodnotách často odporučí konzultáciu so sexológom.
Q: Čo znamená "hormonálny obraz" u gynekológa?
A: Hormonálny obraz zvyčajne znamená laboratórne vyšetrenie hormonálnych hladín vykonané gynekológom; v diskusii ho označovali ako prvý krok pri nízkom libide.
Q: Pomáhajú afrodiziaká ako "španielske mušky"?
A: V diskusii ženy uvádzali, že "španielske mušky" im vraj pomohli pri pravidelnom užívaní, pričom ide o anekdotické skúsenosti a účinnosť nie je medicínsky overená.
Q: Pomôžu Venušine guľôčky pri zvýšení libida?
A: Jedna skúsenosť v diskusii opisovala zlepšenie libida po približne mesiaci používania Venušiných guľôčok; ide o jednotlivú anekdotu, nie o klinický dôkaz.
Q: Aké nenásilné metódy môžu prebudiť libido?
A: Odporúčané metódy v diskusii boli masturbácia, intenzívnejšia predohra, zabezpečenie kratšej doby opatrovania dieťaťa (krátkodobá opatrovateľka na 2 hodiny) a wellness víkend bez detí.
Q: Kedy vyhľadať sexológa a čo môže odporučiť?
A: Sexológa odporučia najmä ak je hormonálny obraz v norme; sexológ môže navrhnúť sexhračky, techniky predohry, behaviorálne postupy a odporučiť oddychový pobyt bez detí.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nechuť k sexu po pôrode je častý problém súvisiaci s hormónmi, únavou a dojčením.
- Prvým krokom pri nízkom libide je často vyšetrenie hormonálneho obrazu u gynekológa.
- Zabezpečenie opatrovania dieťaťa a zlepšenie spánku sú považované za praktické opatrenia na obnovenie libida.
Sporné názory
- Afrodiziaká a produkty ako "španielske mušky" a "Venušine guľôčky" — niektoré ženy hlásia zlepšenie, zatiaľ čo ich účinnosť zostáva medicínsky neoverená.
- Príčina nízkeho libida — niektorí pripisujú hlavný podiel hormonálnym zmenám, iní zdôrazňujú psychické vyčerpanie a nedostatok regenerácie.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne hormonálne testy sú najrelevantnejšie pri vyšetrení nízkeho libida?
- Existujú overené klinické štúdie potvrdzujúce účinnosť španielskych mušiek alebo Venušiných guľôčok pri liečbe nízkeho libida?
- Aké dávkovanie a dĺžka používania je bezpečná a účinná pri produktoch, ktoré ženy v diskusii spomínali?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
španielske mušky, Venušine guľôčky, sprej na intímne partie, krátkodobá opatrovateľka, hormonálny obraz, vyšetrenie u gynekológa, sexológ, masturbácia, predohra, wellness víkend bez detí, doplnenie vitamínov a minerálov, dojčenie, afrodiziakum
Miesta a osoby
žiadne
A prečo potom nemáš chuť? Aký je dôvod? Ak sa ti muž paci a unavená niesi.. lebo potom nechápem čo je “nemám chuť na sex”
Mám 5 detí v priebehu 10 rokov a chuť na sex sa mi vrátila, až keď posledné dieťa malo 3 roky. Hormóny sa mi po tehotenstvach a dojčení už normálne rozbehli a bola som konečne oddýchnutá a vyspatá. Žiaľ tú chuť mám len od menzesu do ovulácie, druhú časť cyklu ani pomyslieť.
to budu hormony, unava a mozno ti chybaju nejake vitaminy a mineraly. najprv skus vysetrit toto az potom zhant nieco na podporu len tak mirnix dirnix. treba mat dostatok spanku pretoze aj ten ma obrovsky vplyv na hormonalnu rovnovahu.
Môže to aj hormonálna zmena ,alebo sj tým,že máš malé dieťa ktoré vyžaduje nonstop pozornosť.V noci sa nevyspíš a všetko sa točí okolo dieťaťa a domácnosti.
Nenechaj to tak pre dobro a spokojnosť všetkých .Poznám osobne ženy (aj mužov)čo to nikdy neriešili a brali to ako povinnosť. Napriek tomu,že láska a náklonnosť nevyprchali. Stratili libido.
@cukroska no nechcem to nechať tak, preto sa pýtam tu. Neodmietam sex len mi nechýba. A keď už aj je, tak to somnou nič nerobí
Môžeš skúsiť lekára,moja skúsenosť.urobia ti hormonalny obraz, keď ti vyjde v norme.dalej neriešia 😄 potom ťa pošlú sexuológovi, ktorý ti poradí sex.hracky a predohry bez sexu a wellness víkend bez detí..
Ja som rok po pôrode nemala chuť a už ma to trápilo keďže aj na mužovi bolo vidieť že mu vadí že si to neviem užívať a precítiť to počas toho lebo bol zvyknutý na ojeeeeeeeee😂tak som si kúpila španielske mušky a Venušine guľôčky a cca po mesiaci sa to zlepšilo
Áno to je dobre,že to riešiš. Príčinu ti neporadím bohužiaľ. Ale môže to byť aj tými hormónmi a tým,že máš malé dieťa. Ale ak nezistíš tu tak gynekológ určite ti zodpovie si myslím.
@thirstymonk ak si tu tvoja manželka číta odpovede asi nema dôvod sa snažiť, alebo sa snaží niekde inde
@valikasikulova Nečíta a nesnaží sa inde. Je rada, že žije. Ale teraz si ma zneistila, tak to radšej vymažem :D
@thirstymonk je to afrodiziakum, zvyšuje libido a samozrejme aj chuť a môže skúsiť ešte aj taký sprej na intímne partie tiež by jej to mohlo pomôcť
@valikasikulova to uz mi ani nespominaj. To uz nebolo krasne manzelske milovanie, ale masochizmus 🤣🤣🤣 stipalo ma az do vecera, ani sprcha nepomohla
Je to velmi casty problem, hormony, unava, mozno sa necitime dobre vo vlastnom tele ....vo vacsine pripadov to prejde 🙂 len som tym chcela povedat, ze naozaj nie si sama
Áno fungujú a treba užívať pravidelne a samozrejme treba veľa stimulovať či už sama seba alebo partner ☺️nieje nič zle aj masturbovať kľudne sama trochu zobudiť libido a ubmba už po mesiaci bola spokojnosť a ešte Venušine guľôčky tie boli tiež dobrá vec
Daj si zistiť od gynekologicky hormonálny obraz a uvidíš ako natom sú hodnoty , ak budeš fyzicky v poriadku, príčina bude v hlave a vyčerpanosti, malo regenerácie ,
@thirstymonk alebo opatrovatelka sexy studentku na ktoru bude zena ziarlit. Hned bude mat chut na muza. 😉
Existuje. Volá sa to krátkodoba opatrovateľka, ktora ti zoberie dieťa na dve hodiny a môžeš ísť na to 🙂