Ako riešiť pokles príťažlivosti partnera?
Priateľ odkedy sme spolu poriadne pribral, kedysi bol štíhly ako prút, teraz má však poriadny pupok a prestal ma priťahovať. Snažím sa mu dať najavo, aby s tým niečo spravil, no vždy to otočí na srandu, že to znamená, že sa má so mnou dobre, no jeho snaha s tým niečo spraviť nie je žiadna. Neviem, čo s tým ďalej, je to super človek, starostlivý, milujúci, zabezpečený, dobre zarabajúci, ideálny manželský materiál, avšak príťažlivosť sa stráca. Myslíte, že je márne čakať zmenu?
Stručné zhrnutie
- Priberanie u partnera sa často pripisuje stravovaniu v reštauráciách a sedavému spôsobu života; navrhované riešenia zahŕňajú obmedziť reštauračnú stravu a prejsť na zdravé varenie doma.
- Praktické intervencie odporúčané v diskusii zahŕňajú spoločné zdravé varenie, pravidelné prechádzky alebo túry, návštevy fitka a spoločné cvičenie.
- Názory sa rozchádzajú: časť ľudí považuje brušnú obezitu za dôvod na rozchod, iní ju považujú za bežnú „mužskú postavu“ a nevidia v nej dôvod na ukončenie vzťahu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako motivovať partnera, aby schudol a zmenil životný štýl?
A: Odporúčané kroky sú spoločné zdravé varenie, obmedzenie reštauračných jedál (v diskusii bol uvedený príklad McDonald's), každodenné večerné prechádzky, víkendové výlety a návštevy fitka; jeden príklad uvádzal, že známy schudol cez 8 kg za mesiac obmedzením sladkostí.
Q: Je brušný tuk spojený so zdravotnými rizikami?
A: V diskusii sa uvádzalo, že brušný tuk je „najnebezpečnejší“ a môže viesť k zdravotným problémom; diskutujúci tiež spomínali problémy so žlčníkom a vplyv sedavej práce.
Q: Ako otvorene povedať partnerovi, že jeho zmena váhy znižuje príťažlivosť?
A: Odporúčanie je povedať to priamo bez posmechu, zdôrazniť obavy o zdravie a navrhnúť konkrétne spoločné riešenia ako varenie doma alebo spoločné cvičenie, a nešíriť jeho fotky verejne.
Q: Sú za priberaním vždy zlý životný štýl a alkohol alebo môže ísť o telesné predispozície?
A: Diskutujúci uviedli obe možnosti: niektorí vinnia alkohol a reštauračné jedlá, iní spomínali genetiku, zlé držanie tela a typ ukladania tuku („jablko“ vs „hruška“) ako príčiny.
Q: Kedy môže byť rozchod oprávnený kvôli partnerovej nadváhe?
A: V diskusii viaceré ženy uviedli, že rozchod považujú za oprávnený, ak partner odmieta robiť zmeny a zdravotný stav ovplyvňuje intímny život; iné ženy uvádzali, že váha nie je priorita a varovali pred hodnotením vzťahu len podľa vzhľadu.
Q: Aké konkrétne aktivity pomáhajú znížiť brušný tuk?
A: Odporúčané aktivity sú beh, bicykel, behanie, pravidelné prechádzky, turistika, posilňovanie v posilňovni a cielené cvičenie brušných svalov, spolu s obmedzením presolenej a premastenej reštauračnej stravy.
Závery z diskusie
Zhoda
- Priberanie sa často spája so sedavou prácou a stravovaním v reštauráciách a riešením sú zmeny životného štýlu (viac pohybu, zdravšie varenie).
- Spoločné aktivity ako varenie doma, prechádzky, túry a návštevy fitka sú bežne odporúčané ako najpraktickejší prístup.
- Viacerí diskutujúci považujú brušnú obezitu za neatraktívnu a upozorňujú na možné zdravotné dôsledky.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že výrazné bruško je bežná „mužská postava“ a nie dôvod na rozchod, zatiaľ čo iní považujú odmietanie zmeny spôsobu života za legitímny dôvod na rozchod.
- Niektorí pripisujú priberanie alkoholu a reštauračnému jedlu, zatiaľ čo iní vidia príčinu v genetike, držaní tela alebo predispozícii.
Otvorené otázky
- Ako efektívne motivovať partnera, ktorý odmieta spolupracovať na zmene životného štýlu?
- Kedy sa obťažovanie vzhľadom mení na oprávnený dôvod na ukončenie vzťahu?
- Aké tempo chudnutia je realistické a udržateľné pri spoločných zmenách stravy a pohybu?
Spomenuté značky a firmy
McDonald's
Spomenuté produkty a metódy
zdravé varenie, diéta, obmedzenie sladkostí, obmedzenie reštauračnej stravy, prechádzky, túry, fitko, beh, bicykel, posilňovanie, proteinové šejky, obmedzenie alkoholu, brušná obezita, problémy so žlčníkom
Miesta a osoby
žiadne
no my sme sa s drahym tiez vypapali pocas vztahu, ale potom sme si uvedomili, ze to nie je dobre ani pre zdravie, ani to dobre nevyzera a ani sa necitime dobre, tak sme zacali spolu zdravsie sa stravovat a chodit na prechadzky/tury.. mne by to napriklad vadilo, brala by som to tak, ze partner stratil zaujem o svoj zovnajsok, lebo uz ma mna a nema teda nejaku motivaciu s tym nieco robit.. ked mu to vytknes, povedz, ze pre teba to nie je vtipne a ze si myslis, ze sa o seba nestara a mal by sa viacej snazit, aby sa ti aj nadalej fyzicky pacil.. pripadne skuste spolu napriklad zdravsie varit, chodit na prechadzky, pripadne do fitka..
ked ti po tehotenstve ostanu nejake kg navyse a povie ti on, ze mas s tym nieco robit, tak urobis? Pozri sa vzdy na situaciu tak, akokeby si bola v kozi tej druhej strany
Ako by sa páčilo tebe, keby si pribrala (napr.mala by si zdravotné problémy alebo nemohla schudnúť po pôrode) a tvoj partner riešil tvoju váhu a nepriťahovala si ho? Prepáč, ale vo vzťahu sú oveľa dôležitejšie veci ako toto. A keď už chudnúť, tak nie pre niekoho, ale kvôli sebe a svojmu zdraviu. Pozor, aby si mu to nezačala vyčítať a aby si sa mu nezhnusila.
je smutné, že si si vybrala partnera len podľa vzhľadu, skús si to otočiť ako by ti to padlo keby si to bola ty, vzťah je predsa aj o inom ako o vzhľade, nie? budete aj starí, aj chorí, aj vráskaví, šediví...
No možno som povrchná, ale tiež sa mi to nepáči. On sám je Ok s tým, že ťa nepriťahuje?
Tu ti budú ženy písať hlavne to, že môžeš pribrať aj 50 kíl, stále sa máš partnerovi páčiť. Nepovažujem za povrchné, ak si človek myslí, že do túžby a lásky spadá aj fyzická príťažlivosť. Avšak čo sa týka tvojej úvahy, podstatné podľa mňa tu neodznelo a to dôvod, prečo pribral. Varíš nezdravo, mastné, veľa soli, cukru? Ak áno, začni variť zdravo. Pribral, pretože predtým cvičil a teraz už nie? Motivuj ho k cvičeniu, cvič aj ty a potiahni ho. Mal predtým fyzickú prácu a teraz má sedavú? Chodievajte sa každý večer prejsť a cez víkend chodievajte na výlety spojené s turistikou či športovaním. A skús toto riešiť s ním a nie na MK a už vôbec nie jeho fotkami (pochybujem, že vie o tom).
Podla mna nie je vobec pupkaty. Predstavovala som si horsie. Mne by vadilo zas ine na nom, ze nema poriadne chlpy na ruke 🙂
@deti95060810 29
@melanta nemá to nič spoločné so zdravotnými problémami. Je to kvoli tomu, že veľa je.
Mne to príde blbé. Rovnako tak u žien, keď priberú a nechcú sa dať späť do formy. Je to proste obezita a nie je to príťažlivé.
A čo s tým? Ty varíš, nastav diétu. 😀😂 Známy tak len zo zmeny a obmedzenia jedla (sladkosti) schudol cez 8kg za mesiac.
To je tvoj partner? Ma pomerne svalnate ruky, na ktorych ani velmi nevidno, ze by mal prebytocny tuk. Mne to pripada ako pivne brucho, alebo teda alkoholove, ci nie? Pije?
Inak, keby vedel, co tu riesis, tak uz nie si jeho priatelka. Hovori ti nieco intimita?
@3princezne Ako by teda vyzeral pupkaty? Nie je toto dost na pupkáca?
@lenkakravcova No, lenže moc nevarím, priateľ sa stravuje z 90% v reštauráciách. Doslova chce, aby sme trávili čas po práci/o víkendoch spolu inak, ako že budem vyvárať.
@lilitela no, piť práveže moc nepije
Tak ak toto má byť bežná mužská postava čerstvého tridsiatnika , tak dovidenia... dôvod na rozchod by to pre mňa určite nebol, ale ak sa vyhovára na tvoju starostlivosť, načase začať variť diétne a dávať mu viac fyzickej práce.
Tak si najdi nejakeho ineho. Ak on nechce nic robit so svojou postavou, nepohnes s nim.
Nemá to skôr svaly? Pupkatý je podľa mňa skôr rozkysnuty tuk. A teraz daj tvoju postavu aby to bolo fér 😉
Dost pupkaty na 29 rocneho. Do 40 bude uplne rozkysnuty. Nie je to pekne ani na chlapoch a duplom na zenach.
Je to mlady clovek, ak Ta miluje, mala by tam byt snaha byt pre Teba stale pritazlivy.
Mne napriklad velke brucho naozaj vadi a kludne by som zniesla skor plesinu ako brucho. Ale to som ja
Skor je smutne ze snahu nema , kedze to nieje ziadnymi zdrav.problemami.
Jemu tiez urcite zalezi na tom aby si bola pre neho pritazliva
Kamošky mi vravia, že som bláznivá, že vraj to je bežná mužská postava. Tak ja neviem.