Časté masturbovanie
Dievcence, mam taky "problem". Strasne rada a vsade masturbujem a to mam aj manžela. Ktora je este tiež taka nadržaná ako ja?
Stručné zhrnutie
- Časté masturbovanie môže zasahovať do bežného fungovania, napríklad narúšať sústredenie v práci, a v takých prípadoch diskusia odporúča vyhľadať odbornú pomoc u psychológa alebo sexuológa.
- Pomocné stratégie uvádzané v diskusii zahŕňajú zníženie kontaktu s pornom, pravidelný šport, presmerovanie pozornosti na výlety a prírodu, alebo akceptáciu vysokého libida ako súčasti osobnosti.
- V diskusii sa stretávajú dva protichodné prístupy: jedna skupina označuje problém ako „závislosť na sexe“ vyžadujúcu prerušenie správania, druhá skupina považuje časté sexuálne správanie za vrodené vysoké libido a navrhuje akceptáciu alebo mierne obmedzenie.
Q: Kedy vyhľadať odbornú pomoc pri častom masturbovaní?
A: Ak masturbovanie spôsobuje problémy v práci alebo v bežnom živote, diskusia odporúča navštíviť psychológa alebo sexuológa (termín použitý v diskusii: psycholog-sexuolog).
Q: Aké nenávykové metódy pomáhajú obmedziť frekvenciu masturbácie?
A: Diskutujúci odporúčajú vypnúť pornografiu, nahradiť správanie športom, chodiť do prírody a na výlety, alebo preorientovať pozornosť na iné aktivity.
Q: Pomôže prestať pozeranie porna, ak má človek silnú chuť na masturbáciu?
A: Niektorí v diskusii tvrdia, že obmedzenie porna pomohlo, iní v diskusii uviedli, že masturbujú často aj bez porna, takže efekt závisí od individuálnych spúšťačov.
Q: Ako rozlíšiť vysoké libido od závislosti na sexe?
A: V diskusii sú dve hlavné perspektívy: jedno pomenovanie je „závislosť na sexe“, druhé je „vysoké libido“ považované za vrodenú vlastnosť; konkrétne odporúčanie z diskusie je konzultovať psychológa alebo sexuológa pri funkčnom narušení života.
Q: Má častá masturbácia u mužov podľa diskusie nejaké zdravotné prínosy?
A: V diskusii sa spomenulo tvrdenie, že častá masturbácia u mužov môže znižovať riziko rakoviny prostaty, avšak toto tvrdenie bolo v diskusii uvedené bez overenia a označené ako informácia z externého čítania (tvrdenie spochybnené).
Q: Je lepší prístup akceptácia vysokého libida alebo snaha o úplné zanechanie?
A: Diskusia uvádza oba prístupy: niektorí doporučujú akceptáciu a adaptáciu životného štýlu, iní navrhujú aktívne obmedzovanie a terapiu; voľba závisí od toho, či správanie obmedzuje životnú funkčnosť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Ak masturbovanie spôsobuje problémy v bežnom živote, odporúča sa navštíviť odborníka, konkrétne psychológa alebo sexuológa.
- Praktické stratégie spomínané v diskusii zahŕňajú obmedzenie porna, zvýšenie fyzickej aktivity (šport), a presmerovanie pozornosti na prírodu alebo výlety.
Sporné názory
- Niektorí diskutéri označujú časté masturbovanie za „závislosť na sexe“ vyžadujúcu prerušenie správania, zatiaľ čo iní tvrdia, že ide o vrodené „vysoké libido“, ktoré treba akceptovať alebo len mierne upraviť.
- Niektorí považujú za kľúčové znižovanie kontaktu s pornografiou, zatiaľ čo iní uvádzajú, že problém pretrváva aj bez sledovania porna.
Otvorené otázky
- Kedy presne masturbovanie kvalifikuje ako klinicky významná „závislosť na sexe“ a vyžaduje liečbu?
- Aké konkrétne terapeutické metódy u sexuológov alebo psychológov sú najefektívnejšie pri znižovaní frekvencie masturbácie?
Spomenuté značky a firmy
amateri.sk
Spomenuté produkty a metódy
masturbácia,porno,šport,preorientovanie pozornosti,psycholog-sexuológ,libido,závislosť na sexe,uhorka
Miesta a osoby
Zaborská
@30ericka tak ak to mas tak ze ti to sposobuje problemy tak navstiv odbornika. Psycholog-sexuolog. Mozno to prameni z niecoho ineho. Mozno sa tak tvoje telo vyrovnava so stresom.
@30ericka ja som chlap a nehanbím sa tu povedať že ma to roky tiež “bavilo” a už to bolo choré. Pomohlo mi okrem iného si predstaviť že to iste by robila manželka. Ja varím a ona niekde v spálni si to robí. Nie že by nemohla ale ak to je veľa už to obťažuje aj teba aj manžela. Asi správne som pochopil. Mne najviac pomohlo to že som ochorel a na niekoľko mesiacov to nešlo. Tak už keď som začal tak veľmi veľmi s mierou. Nie je to vyslovene návykové ako drogy alebo alkohol. Dá sa toho zbaviť. Preorientovať pozornosť na iné veci. Príroda výlety všímať si svet okolo seba a zaraď neutrál. Nesnaž sa všetko mať a všetko dosiahnuť. Dnes nemám orgazmus chyba mi no a čo. Zajtra ti to nebude vadiť.
Tipujem, že pozeráš porno každý deň tak si rozbujačena, stači vypnuť pc a zavislosť nahradiť športom
@30ericka ja to tiež potrebujem často (okrem toho, keď som v strese, len vtedy na to nemyslím) a vieš ako s tým bojujem? Nijako... rozumiem ti, že je to nepríjemné, že ťa to obmedzuje v živote a zatemňuje ti to myseľ, keď po tom túžiš... rovnako to prežívam ja. Ale jednoducho to beriem tak, že taký proste som. Akceptujem to ako súčasť mojej osobnosti. Nie som dokonalý a mám chyby... no a toto je proste jedna z nich. Veď sa len zamysli.. koľko ľudí fajčí? A čo je horšie? Závislosť na fajčení alebo excesívna nadržanosť? Niekde som dokonca čítal, že u mužov častá masturbácia znižuje pravdepodobnosť rakoviny prostaty. Podľa mňa aj u žien to má nejaké pozitívne účínky, veď to je ako keby si si pocvičila... Takže za mňa v skratke: "Nerieš to a akceptuj aká si."
@karolinakr to je proste hlboko v tebe... ženy to asi ťažšie chápu, ale ja nepozerám porno, aby som sa nabujačil... ja pozerám porno, lebo som nabujačený a potrebujem sa vybiť.Proste ti niečo začne tlačiť na mozog a tlačí a ty cítiš, že na to máš chuť.. a potom sa to stupňuje a stupňuje. A buď to vyventiluješ, alebo bude ten tlak proste taký, že už ani na iné nedokážeš myslieť... predstav si bandasku, ktorá je položená pod vodovodným kohútikom. Voda v bandaske je tvoja nadržanosť. Niektorým ženám to kvapká pomaličky... niektorým to nekvapká vôbec. No a táto dáma má zjavne pustenú vodu na maximum... každý sme iný.
A s chlapom Ťa to ešte baví? Obvykle sa takto správajú nymfy alebo ženy, ktorým to nevie chlap spraviť poriadne. Takto to urobíš za neho, máš to rýchlo a s istým výsledkom. Len pozor, lebo toto časom skončí tak, že už toho chlapa nebudeš potrebovať, vystačíš si sama.
@jeniffer161 z katolíckeho hľadiska máš pravdu, je to ako píšeš...lenže ona sa tu tým chváli, nemám pocit, že s tým chce niečo robiť, len je zvedavá, či je takých viac...a navyše Ťa tu zožerú za Tvoj príspevok. Veľa ľudí Ťa tu nepochopí, ale máš môj obdiv za odvahu.
@sardinka32 nechváli sa... hľadá porozumenie... myslíš, že je to príjemné byť taký nadržaný, že ideš v práci na wécko "vypustiť paru"? Keď som za mladi nerobil z domu, aj ja som to robil.. nemysli si, že som bol na to hrdý.
@jeniffer161 tvoja rada bohužiaľ nepomohla ani tisíckam kňazov, bol by som veľmi prekvapený, keby pomohla tu...
@marseillefan hlada niekoho, kto to robí tiež, aby sa cítila lepšie a nepripadala si tak divne...akože sorry, ale toto proste len treba prestať robiť, je to masturbácia, kriste pane...nie jadrová fyzika...je to návyk, ked ludia dokazu prestat pit, fajcit, drogovat, prejedať sa a schudnút, tak ona dokaze nemasturbovat...je to o jej nastavení...v čom ju chápem je, že ako každá závislosť, robí jej to dobre a preto to nevie zastaviť...
@bluka2 lenze to mas ako ked by si vyliecený alkoholik povedal, ze bude pit len trosku...ona uz tomu prepadla, nevie to udrzat na prijatelnej miere, podla toho co pise, takze u nej to musi byt razny sek a myslim, ze na to nie je nastavena...takze zbytocne sa tu my budeme bavit o jej masturbacii, ked to musi riesit ona sama...nakoniec aby to nedopadlo tak, ze jej polezie na nervy vlastny chlap, lebo ju nebude vediet tak dobre uspokojit, ako sa vie ona sama, poznam taky pripad...
