Ako obliecť dieťa na noc?
Ahoj,maminky ako obliekate deticky na noc v tychto teplach? Moja mala ma 8 mesiacov a vecer ked ide spat mame v izbe 24 stupnov,do rana 22,5.Co jej mam obliect aby sa neprehriala ale aby jej nebola ani zima? Vdaka za radu.
Stručné zhrnutie
- Pri izbovej teplote okolo 24 °C (ráno 22,5 °C) sa bežne odporúča obliecť dieťa do body s krátkym rukávom alebo opalovačiek, prípadne do tenkého pyžamkového overalu; spací vak je bežnou alternatívou namiesto prikrývky.
- Prevencia prehrievania zahŕňa nočné vetranie (otvorené okno alebo vetračka), používanie ľahkej letnej periny či tenkej deky a kontrolu materiálu oblečenia (preferovať bavlnu, vyhýbať sa umelinám).
- Pri rozhodovaní pomáha fyzická kontrola dieťaťa: skontrolovať zátylok, rúčky a nožičky a podľa toho pridať alebo ubrat vrstvy; potené dieťa môže mať studené nožky kvôli vyparovaniu potu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako obliecť 8-mesačné dieťa pri teplote v spálni 24 °C večer a 22,5 °C ráno?
A: Obliecť dieťa do body s krátkym rukávom alebo opalovačiek, prípadne tenkého pyžamkového overalu; použiť tenkú deku alebo spací vak a v noci vetrať oknom.
Q: Čo sú "opalovačky" a kedy ich použiť?
A: Opalovačky sú overal s krátkymi rukávmi a krátkymi nohavicami, vhodné na teplé letné noci ako ľahké oblečenie pre dojčatá (príklady značiek v diskusii: Lindex, H&M).
Q: Má dieťa spať v spacom vacku alebo bez neho?
A: Názory sa líšia; niektorí rodičia používajú stredne hrubý spací vak bez ďalšej prikrývky, iní ho nepoužívajú, pretože považujú spací vak za obmedzujúci pohyb dieťaťa.
Q: Ako predísť prehrievaniu počas noci?
A: Vetrať spálňu v noci (napríklad pri uložením, okolo polnoci a nadránom podľa jednej rady), používať tenké bavlnené vrstvy a letnú perinu, a počas dňa zatiahnuť žalúzie/rolety, aby sa do bytu nedostalo ďalšie teplo.
Q: Dávať ponožky do postieľky alebo nie?
A: Rodičia sú rozdelení; niektorí dávajú ponožky alebo teplé pančuchy, iní nechávajú nožičky holé a riadia sa tým, či sú nohy teplé pri pohmate.
Q: Ako rozoznať, či má dieťa zima alebo je len spotené?
A: Skontrolovať zátylok a rúčky/nožičky: studené nožičky pri zároveň spotenom dieťati môžu byť dôsledkom ochladenia potom, nie nevyhnutne známkou chladu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina rodičov odporúča ľahké bavlnené oblečenie (body s krátkym rukávom, opalovačky alebo tenký overal) pri letných nočných teplotách okolo 22–26 °C.
- Vetranie spálne v noci a používanie letnej periny alebo tenučkej deky sa považuje za jednoduché opatrenie proti prehrievaniu.
Sporné názory
- Spací vak vs. žiadny spací vak: niektorí rodičia používajú spací vak (stredne hrubý) bez ďalších prikrývadiel, iní ho nepoužívajú, pretože tvrdia, že obmedzuje pohyb dieťaťa.
- Ponožky vs. holé nožičky: časť rodičov dáva ponožky alebo pančuchy, iní nechávajú nohy holé a rozhodujú sa podľa teploty a správania dieťaťa.
Otvorené otázky
- Ktorá konkrétna hrúbka spacieho vaku je optimálna pre rôzne nočné teploty 22–26 °C zostáva nešpecifikovaná.
- Neexistuje jednoznačný postup, ako kombinovať spací vak a prikrývku pri dieťati, ktoré sa často pretáča a odkopáva prikrývku.
Spomenuté značky a firmy
Lindex, H&M
Spomenuté produkty a metódy
opalovačky, body s krátkym rukávom, pyžamkový overal, spací vak, letná perina, tenký paplón, plachta zastrčená v matraci, vetrať (otvorené okno/vetračka), kontrola zátylku, ponožky, bavlnené materiály, vyhýbanie sa umelinám, spanie s rodičom (co‑sleeping)
Miesta a osoby
Orava
ja malemu davam opalovacky a to je vsetko...niekedy len body s kratkym rukavom alebo len tricko...v priebehu noci kontrolujem a prikryjem..ale aj tak sa vzdy rozkope..uz ho nedavam do spacieho vaku, nakolko mi pride, ze obmedzuje dieta v pohybe..nas sa rada pretaca, ked sa zobudi a meni polohy pocas spanku...obliekam ho vlastne tak ako seba, ponozky napr. ja vobec nemusim v tychto horucavach,tak mu ich ani nedavam.
ahojte, tiež dávam malej už len pyžamkový overál s krátkym rukávom a v noci skúšam či nemá studené rúčky alebo nožky, ale nemá takže v pohode. A v izbe nechávam aj otvorené okno.
Momentálne malému dávam len opaľovačly, prikrytý je len obliečkou z paplóna. takto som to robila aj minulý rok keď bol ešte malinký.
No my sme na Orave a tu tak teplo nieje. Takže dcéra má teplé chlpaté pančušky a obyčajné bavlnené body s dlhým rukávom a zavše ju ešte prikryjem, keď je studená.
ja malej davam pyzamko v celku 🙂 🙂 🙂 🙂 ona sa mi odkope vzdy, ale ked bolo chladnejsie tak mala bodicko s dlhym rukavom, pancusky a na tom pyzamko
ja som mu dnes dala opalovačky s krátkym rukávom a ponožky a nezakrývam ho, lebo to neznáša v momente má nohy von 🙂 a vetráme aj v izbe aj v kuchyni, keď sú chladnejšie noci dávam overal....
plienka, tričko s kr. rukávom, lahký paplonik, spí s nami, takže priebežne zakrývam a otvorený vetrák 🙂
plienka, tričko s kr. rukávom, lahký paplonik, spí s nami, takže priebežne zakrývam a otvorený vetrák 🙂
@lin123
@daniela242
@andreah25
@romanknopp
@kalifa28 aj my mame teplo vnoci.cely den nam slnko svieti do spalne...dnes som jej dala body s kratkym rukavom.ja mam len tielko a je mi teplo.len ma mala stale studene nozky...tak sa bojim,ci jej nieej zima.ale ma to aj cez den a vstane spotena...tak neviem :/ a to sa bojim,co bude ked budu horucavy :(
pyžamkové body,síce s dlhými rukávmi ,ale tenké ( v krátkom má studené rúčky) a tenký paplónik 😉
@lusia222 V takýchto teplách som používala tie tenké kojenecké košieľky a nožičky holé, len plienka. Len neviem, či kúpiš takú veľkosť a prikrývala som plachtou zastrčenou v matraci, aby sa neodkopalo. A v noci som vetrala spálňu dokorán - asi tak trikrát - keď sme išli spať, okolo polnoci a nadránom a samozrejme po celú noc vetračka.
Body s kratkym alebo dlhym rukavom na nozky ponozticky a zakryt plachtou - co ju tak neprehreje ale zase ochrani od nejakeho prievanu
Ja dávam tenký pyžamkový overal s dlhým rukávom a uzatvorenými nožičkami a na to spací vak, taký stredne hrubý, nazakrývam už ničím. Vychádzam z toho, že ja spím v pyžame a mám na sebe paplón. Ak náhodou pri ukladaní na spánok zaspím s malou a som len v spodnom prádle, zobudím sa na to, že je mi zima. Asi by som nevedela spať len v krátkych rukávoch s holými nohami a nezakrytá.
cele dlhe dupacky so zakrytymi nozkami a stredne tenky spaci vak....ale ako tak citam tak je asi dost naobliekana, ale mne nepride ze mam v byte dako horuco velmi .....no asi uz budem davat iba body s dlhym rukavom alebo dake tricko a spaci vak
@lusia222 my spávame v opalovačkách, spí so mnou v postely a väčšinou je zakrytá mojou perinou-celoročne používam letnú perinu, nožičky hole... celú noc ich má teplé
Každé dieťa je iné, má rado iné teploty, treba sa riadiť podľa toho svojho. Náš má len opalovačky, spávame pri otvorenom okne, a väčšinu noci na sebe neznesie perinu ani inú prikrývku, semtam sa mi ho podarí prikryť aspoň na chvíľku, ale on sa buď odkope, odplazí, alebo začne byť nespokojný a budiť sa 🙂 Ako teraz - otočil sa o 90°, zaberá polovicu postele, ale hlavne že už nie je prikrytý 🙂
baby blba otazka a co su to prosim vas tie opalovacky??? ja som si v prvom momente myslela ze to je preklep 😅
@kessinka
@marianka0101
@prasiatko30 V podstate overal s krátkymi rukávmi aj krátkymi nohavicami 🙂
Napríklad http://www.lindex.com/sk/kids/baby-0-1-year/new...
http://www.hm.com/sk/product/13957?article=13957-A
@trdielko009 ja len tolko ze ak je maly poteny a pritom ma studene nozicky je to preto lebo sa mu tiez spotili a pot sa ochladzuje,preto su nozicky zimne.Ja sa este stale pre istotu riadim zatylkom. 🙂
Moja ked mala 8mes bol august a horuco ako teraz...mala body s kratkym rukavom a prikryta uplne tenuckou dekou.
nas spi iba v bavlnenom tricku a v plienke, spinka nezakryty. on je ale dost chladnomil 🙂 ked sa este otepli viacej asi pojde dole aj to tricko
Nasa Sofia sa strasne poti cize co jej obliect riesime celorocne 🙂.Teraz spava v oteplovackach a ponozkach,zakryta moc nezvykne byt a ked ano tak len tenkou dekou a vacsinou ma v izbe este aj okno pootvorene.
Toto presne zaujíma aj mna s tým rozdielom, ze ked ide spat mame 26 a ráno 24..dnes ju skusam dat spat v body s krátkym rukavom a do tenkeho spacieho vaku a ponozky..tak uvidíme..