Ako prekonať strach byť sama doma?
31. júl 2024
Ahojte, mám taký problém že keď zostanem sama doma, začnem sa báť, mám pocit že ma niekto sleduje , že zrazu dnu vbehne niekto/niečo nebezpečné, aj keď viem že je to vlastne nezmysel, ale neviem sa tej myšlienky zbaviť. Musím niekedy až behom niekam medzi ľudí, inak sa zbláznim. Zhoršuje to hlasný zvuk napr z vysávača, takže vôbec nemôžem púšťať ani práčku vtedy, lebo si myslím že to tú vec priláka, neviete čo by mohlo pomôcť?
Predošlá
Strana
z2
Predošlá
Strana
z2
@lakebabe ja som nieco take napisala? Dala som len myslienku, nie ze chod a vrhni sa do toho. Napisala som len DALSIU moznost, lebo psycholog a psychiater sa tu spominal dookola🙂 a nemusim predsa pisat to iste co ostatni, ked to tu uz ma…