Ako zvládnuť boj s anorexiou?
Nezvladam. Je mi ťažko na duši 🙁 neviem či chcem vyhrať tento boj lebo viem že vyhrať a zbaviť sa obsedntnych myšlienok na jedlo znamená pribrať a ja pribrat nechcem.
Stručné zhrnutie
- Anorexia nervosa spôsobuje fyzické poškodenia vrátane straty vlasov, zhoršenia pleti, poškodenia zubov, zhoršenia zraku, predčasného starnutia organizmu a v konečnom dôsledku môže viesť k smrti.
- Liečba zahŕňa psychoterapiu, psychiatrické vyšetrenie a v závažných prípadoch psychiatrickú hospitalizáciu; pracovná neschopnosť (PN) a ochrana osobných údajov sú spôsoby, ako liečbu riešiť bez verečného zverejnenia diagnózy.
- Dostupné podporné zdroje spomenuté v diskusii zahŕňajú web chuzit.sk a film "To The Bone" (Netflix) ako vzorový materiál, pričom blízki môžu pomôcť empatickým rozhovorom, ponukou jedla a sprevádzaním k odborníkovi.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zistím, či mám anorexiu a kam ísť na prvé vyšetrenie?
A: Anorexiu naznačujú výrazné obmedzenia príjmu potravy, vychudnuté telo a pokreslené vnímanie vlastného tela; prvým krokom je vyhľadať psychoterapeuta a objednať sa k psychiatrovi na odborné vyšetrenie.
Q: Je psychoterapia dosť na liečenie anorexie, alebo potrebujem psychiatra?
A: Diskusia uvádza, že psychoterapia je dôležitá, ale pri dlhodobých alebo závažných prípadoch sa odporúča aj psychiatriické vyšetrenie a liečba, pretože psychoterapia samotná môže byť nedostatočná.
Q: Kedy je potrebná hospitalizácia na psychiatrii?
A: Hospitalizácia sa odporúča pri výraznom ohrození zdravia a keď je psychiatrická diagnóza vážna; diskusia uvádza, že pri vychudnutí a riziku komplikácií treba zvážiť hospitalizáciu.
Q: Ako môže osoba získať PN a chrániť si súkromie ohľadom diagnózy?
A: V diskusii sa uvádza, že PN sa často rieši cez sociálku a zamestnávateľ priamo nevidí diagnózu; osobné zdravotné údaje sú podľa účastníkov chránené a nie je povinné zverejňovať dôvod hospitalizácie.
Q: Ako môžu rodinní príslušníci a priatelia pomôcť človeku s anorexiou?
A: Odporúčaná podpora zahŕňa empatické otvorenie témy („Vidíme, že sa trápiš, veľmi sa o teba bojíme“), ponúkanie jedla, sprevádzanie k odborníkovi a konzultáciu s psychológom o tom, ako osloviť chorého.
Q: Ktoré online zdroje alebo mediálne materiály sú spomenuté ako podpůrné?
A: Diskusia spomína web chuzit.sk a film "To The Bone" na Netflixe ako materiály, ktoré môžu niekoho upokojiť alebo ukázať, že nie je s problémom sám/sama.
Závery z diskusie
Zhoda
- Anorexia je vážna psychiatrická porucha so závažnými fyzickými následkami a vyžaduje odbornú liečbu.
- Liečba by mala zahŕňať psychoterapiu a psychiatrické hodnotenie a v prípade potreby hospitalizáciu.
Sporné názory
- Niektorí účastníci zastávajú, že hospitalizácia by sa mala využiť rýchlo pri ohrození života, zatiaľ čo iní sa obávajú sociálnych následkov a preferujú ambulantnú liečbu s PN a ochranou súkromia.
Otvorené otázky
- Kedy presne indikovať hospitalizáciu versus pokračovať v ambulantnej psychoterapii nie je v diskusii jednoznačne stanovené.
- Ako konkrétne nájsť kvalifikovanú psychoterapeutku alebo špecializované centrum na poruchy príjmu potravy v danom regióne zostáva nezodpovedané.
Spomenuté značky a firmy
chuzit.sk, Netflix
Spomenuté produkty a metódy
"To The Bone", psychoterapia, psychiatrické vyšetrenie, psychiatrická hospitalizácia, PN (pracovná neschopnosť), anorexia, bulímia
Miesta a osoby
žiadne
@maminkadeticiek áno ale na marodke bude nemocnica predsa vieš a aj dg a ja pracujem vo veľmi veľmi malom kolektíve kde sa nedá stratiť ono sa to roznesie
@anonym_autor Ak mas anorexiu, oni to s velkou pravdepodobnostou niektori kolegovia z tvojho konania vedia a vidia, mozno aj vsetci. Prepac, ze to takto surovo hovorim. Len sa mozno nevedia a boja priblizit k tebe, nevedia ako pomoct, lebo vacsina z nas to nevie, ako pristupovat k druhym, co maju problem, ako im pomoct, ako ich este viac nezranit.
Mala som kamosku, vsetci sme vedeli, ze sa jej striedaju obdobia anorexie a bulimie, a nevedeli sme sa k nej priblizit. Nikto z nas jej nedel do tvare povedat cosi ako: Strasne sa o teba bojime, strasne sa bojime, co s tebou bude, ako si znicis telo, zuby, psychiku. Prestan blbnut, povedz nam, co ta trapi, povedz nam, co by ti pomohlo.
Bolo to este na vyske strasne sme sa bali, ze si nieco spravi. Boli sme nezreli. Ona sa skryvala, myslela si, ze nik nic netusi. Proste sme ju povbudzovali ze je pekna, ponukali ju jedlom, ked sme videli ako malo papa, ... ked tomu na chvilu uverila, zjedla cosi, prehupla sa do obdobia bulimie. Este stale sme to nik pred nou nahlas nepomenovali, aby sme ju nezranilli, nevedeli sme, ako to uchopit. Vies, takto nevzdelani my ludia v oblasti dusevneho zdravia sme. Malokto dokaze byt empaticky tvarou v tvar niekoho, kto sa nici. Empaticky v tom zmysle, ze uznat cloveku, ze ok, deje sa to, nekarham ta, nesmejem sa, nemudrujem, nedavam nevyziadane rady, len tu s tebou som a strasne sa o teba bojim, aby si nasla cestu, aby si nasla tu silu...
Tak ako si sama vyssie napisala - vsetko potrebujes mat veci pod kontrolou.
Schvalne som vyclenila tu vetu - pretoze to je to, preco si kde si. O tom anorexia je - mat veci pod kontrolou. Niekde nieco hlboko je v tebe, co ta nuti tu kontrolu mat, tona potlacenych emocii, ktore neprejavujes. Je im to strasne luto, ze sa nachadza na takom mieste, kde ti nie je povolene prezivat emocie naplno. Posielam ti vela energie, aby si nasla cestu. Uz si si vedoma, uz ciastocne si na ceste liecenia - nezit z nej, vykroc na nu s ovela silnejsim odhodlanim, doslova dupni, vbehni, dodaj si energiu, nastartuj sa, silno to chci vyriesit. Drzim ti palce.
BTW tej mojej kamoske som dokazala cosi povedat len s pomocou psychologa aj ja sama. Porozrpavala som mu co ma trapi, ze neviem, ako ju oslovit, neviem ako ju naviest... a presne on povedal, ze to nie je starost ludi okolo nej, len jej samotnej, ze my len mame pri nej byt, povedat jej ze to vidime, ze sa velmi o nu bojime - povedat jej nase prave pocity. Lebo casto aj ta druha strana zije v domneni, ze ked sa to odhali, ze ju budu vsetci zahanbovat a ono to tak nie je. Vacsinoou ludia sucitia, a zo sucitu su ochotni byt oporou. Znovu je to zaseknutie emocie - hanby v tom samotnom cloveku, pricom okolie k tomu neprispieva, robi si to ten clovek sam. Ta vecna hanba za svoje pocity, tej sa treba zbavit, to je ta cesta liecenia.
Casto to ze ti ludia daju najavo, ze im na tebe zalezi, to ti pomoze najviac.
@evka258 nemusia to vedieť. Vidia ma aj jesť . Veľmi malo, avšak jem
@anonym_autor myslim, ze ti napisem to, co asi aj sama vies, ale neda mi to, aj tak… 🙂 Zivot sa nezije a nehodnoti na zaklade toho ci ty priberies alebo schudnes, ci ti budu vidiet rebra alebo 2 na seba dopadajuce faldy tuku na bruchu 🙂 To, ze si ty definujes stastie/pohodu/spokojnist/uspech/radost…cokolvek, podla vyzoru a vahy je prejavom choroby. To je choroba, to nie si ty. Zivot je o dychberucich zazitkoch, emotivnych okamihoch, ktore ti vzenu slzy stastia ci pokory do oci… Je o plneni si snov, zazivani toho mega pocitu pohody a relaxu zo zalub, je o pocite toho, ze niekam patris, ked sa stretnes s kamosmi ci s rodinou, o tom uzasnim pocitr zadostucinenia, ked ti je dovolene pomoci druhym… Je o makkej strsti steniatka, ktore s laskou pohladkas, usmevu tvojho dietatka, vone sidliskoveho betonu po vydatnej letnej burke. Je jedno ci mas vtedy just aj o 5-10kg naviac.
Si nenechaj vziat moznost ZIT nejakej chorobe poondenej, ktora ti plni hlavu kalorickymi tabulkami etc.
@anonym_autor myslim, ze ti napisem to, co asi aj sama vies, ale neda mi to, aj tak… 🙂 Zivot sa nezije a nehodnoti na zaklade toho ci ty priberies alebo schudnes, ci ti budu vidiet rebra alebo 2 na seba dopadajuce faldy tuku na bruchu 🙂 To, ze si ty definujes stastie/pohodu/spokojnist/uspech/radost…cokolvek, podla vyzoru a vahy je prejavom choroby. To je choroba, to nie si ty. Zivot je o dychberucich zazitkoch, emotivnych okamihoch, ktore ti vzenu slzy stastia ci pokory do oci… Je o plneni si snov, zazivani toho mega pocitu pohody a relaxu zo zalub, je o pocite toho, ze niekam patris, ked sa stretnes s kamosmi ci s rodinou, o tom uzasnim pocitr zadostucinenia, ked ti je dovolene pomoci druhym… Je o makkej strsti steniatka, ktore s laskou pohladkas, usmevu tvojho dietatka, vone sidliskoveho betonu po vydatnej letnej burke. Je jedno ci mas vtedy just aj o 5-10kg naviac.
Si nenechaj vziat moznost ZIT nejakej chorobe poondenej, ktora ti plni hlavu kalorickymi tabulkami etc.
@dotka04 🙁
@anonym_autor tiež som trpela anorexiou roky. Proste sa mi páčilo keď mi bolo vidieť kosti 🫣 Máš priateľa? Mňa dostal z toho až on. Teraz je to už manžel.
@anonym_autor myslim, ze ti napisem to, co asi aj sama vies, ale neda mi to, aj tak… 🙂 Zivot sa nezije a nehodnoti na zaklade toho ci ty priberies alebo schudnes, ci ti budu vidiet rebra alebo 2 na seba dopadajuce faldy tuku na bruchu 🙂 To, ze si ty definujes stastie/pohodu/spokojnist/uspech/radost…cokolvek, podla vyzoru a vahy je prejavom choroby. To je choroba, to nie si ty. Zivot je o dychberucich zazitkoch, emotivnych okamihoch, ktore ti vzenu slzy stastia ci pokory do oci… Je o plneni si snov, zazivani toho mega pocitu pohody a relaxu zo zalub, je o pocite toho, ze niekam patris, ked sa stretnes s kamosmi ci s rodinou, o tom uzasnim pocitr zadostucinenia, ked ti je dovolene pomoci druhym… Je o makkej strsti steniatka, ktore s laskou pohladkas, usmevu tvojho dietatka, vone sidliskoveho betonu po vydatnej letnej burke. Je jedno ci mas vtedy just aj o 5-10kg naviac.
Si nenechaj vziat moznost ZIT nejakej chorobe poondenej, ktora ti plni hlavu kalorickymi tabulkami etc.
@dotka04 uz dlho som nevidela nieco tak pekne napisane 🤍
Ahojte všetci 👋
Píšem bakalárku a súrne by som potrebovala vašu pomoc. 🙏 Týka sa to témy sebahodnotenia a spokojnosti s telom u žien.
Budem vďačná každej žene, ktorá si nájde asi 25 minút a vyplní mi tento anonymný dotazník. Každá odpoveď sa počíta!
Link je tu: https://forms.gle/7VMXRramcg3s1C5V8
Ďakujem krásne za pomoc a pokojne zdieľajte ďalej 😊
@maminkadeticiek áno ale na marodke bude nemocnica predsa vieš a aj dg a ja pracujem vo veľmi veľmi malom kolektíve kde sa nedá stratiť ono sa to roznesie
@anonym_autor zamestnavatel nevidi diagnozu, ani kto PN- ku vypisal (uctovnicka).