Ako zvládnuť opúchajúce nohy pri dlhodobom státí?

Prosím o radu.Mam momentálne 2 mesačnú brigádu kde musím byť 8 h v stoji bez možnosti sadnutia, vylozenia nôh.Nosim kompresivne pančuchy kúpila som si si ich sama neviem či správny typ a číslo v zdr.potrebavg podľa výšky, váhy, ale nohy aj napriek tomu mám ťažké, boľavé aj trocha opuchnuté, cítim diskomfort.Pred pár rokmi mi cievny chirurg diagnostikoval žilovu nedostatocnost kŕčové žily nemám.Kupila som si Detralex zajtra si ho dám magistra v lekárni hovorila, že možno potrebujem pančuchy, ktoré ešte viac stiahnu.
Muž do mňa hučí, že to je nebezpečné a, že mám určite choré ladviny či srdce a mám ísť k lekárovi.Inak mi celé roky nohy neopuchaju.Pomohol Vám Detralex?Mám po brigáde začať pátrať po príčinách, alebo je za tým len to dlhodobé státie?Neviem si predstaviť, že by som pracovala niekde vo výrobe, alebo ako predavacka