Diabetes
Ahojte baby. V rodine zisťujeme, že čoraz viac členov má dedičnú cukrovku.
Ja som si všimla, že by som mohla mať, ale takú, že mi strašne klesá cukor.
Denne zjem aj 3 sladkostí.... Keď proste pocítim, že potrebujem cukor a nemám ho pri sebe, tak mi je zle a bola by som normálne schopná zabíjať, len pre jeden kúsok niečoho sladkého...
To sa mi stáva aj v práci a potom sa neviem sústrediť, lebo mi je zle, trasú sa mi ruky...
No a včera večer ešte pred telkou som si musela dať čokoládu.. No a dnes na lačno mi babka vzala krv z prsta a skúsila, že koľko budem mať cukru v tele a mala som iba 4,3. Čakala som, že keď som zjedla aj čokoládu večer, tak ho budem mať vyšší, alebo teda aspoň v norme.... Znamená to, že mám hypoglykémiu?
Som aj celkom chudá na to koľko sladkého zjem. To mi každý hovorí, že keby on toľko zjedol tá je najobežnejším človekom na svete😂😭
Stručné zhrnutie
- Hladina glykémie 4,3 mmol/l na lačno je v norme a samotné pocitové hypoglykemické symptómy nie je možné diagnostikovať bez merania a lekárskeho vyšetrenia.
- Hypoglykémia sa v diskusii definovala ako hladina pod 3,0 mmol/l a ako príklad bola spomenutá nameraná hodnota 2,7 mmol/l.
- Pre orientačné sledovanie glykémií sa odporúča domáci glukomer a meranie 2–2,5 hodiny po jedle, pričom na diagnostiku diabetu sa používa krv z žily.
Najčastejšie otázky
Q: Aké sú normálne hodnoty hladiny cukru v krvi nalačno?
A: V diskusii viacerí uviedli, že 4,3 mmol/l na lačno je úplne normálna hodnota.
Q: Kedy sa považuje hladina cukru za hypoglykémiu?
A: V diskusii bola spomenutá hranica hypoglykémie pod 3,0 mmol/l a jeden účastník uviedol konkrétnu skúsenosť s hodnotou 2,7 mmol/l.
Q: Ako a kedy si správne merať glykémiu doma?
A: Odporúčané je používať glukomer a merať glykémie približne 2–2,5 hodiny po jedle; meranie z prsta je v diskusii označené ako orientačné.
Q: Čo sa považuje za spoľahlivú diagnostiku diabetu?
A: V diskusii bolo zdôraznené, že na diagnostiku diabetu sa má použiť krv odobratá zo žily, nie len meranie z prsta glukomerom.
Q: Je diabetes 1. typu dedičný?
A: Lekárka v diskusii uviedla, že DM1 je autoimunitné ochorenie s vrodenou predispozíciou, nie priama dedičnosť; iný účastník (diabetik) v diskusii spomenul konkrétne štatistiky rizika 0,5 % až 1 % prenosu na dieťa.
Q: Má zmysel robiť genetické vyšetrenia u zdravých detí kvôli DM1?
A: V diskusii niektorí tvrdili, že genetické testovanie detí na DM1 nemá veľký význam a diabetológovia to často neodporúčajú, zatiaľ čo iní spomínali, že genetika sa robí pre iné choroby.
Q: Môže nízkosacharidové alebo paleo stravovanie pomôcť pri prudkých výkyvoch energie a hlade?
A: Skúsenosť účastníčky v diskusii uviedla, že paleo a nízkosacharidová strava zmiernili prudké výkyvy energie a "vlčí hlad".
Závery z diskusie
Zhoda
- Hladina 4,3 mmol/l na lačno je považovaná v diskusii za normálnu hodnotu.
- Hypoglykémia bola v diskusii definovaná ako hladina pod 3,0 mmol/l.
- Meranie glykémie z prsta glukometrom je orientačné a pri podozrení na diabetes sa preferuje krv zo žily.
- Meranie 2–2,5 hodiny po jedle sa v diskusii odporúčalo pre sledovanie postprandiálnej glykémie.
Sporné názory
- Niektorí účastníci tvrdia, že DM1 má genetickú dedičnosť (jedna strana), zatiaľ čo iní (vrátane lekárok/diabetikov v diskusii) zdôrazňujú, že DM1 je autoimunitné ochorenie s len nízkym percentom prenosu na potomkov.
- Jeden účastník v diskusii uviedol, že iba DM2 je jasne dedičný, zatiaľ čo ďalší to popierali a považovali za zjednodušenie.
Otvorené otázky
- Rozlíšenie, či časté nutkanie na sladké je spôsobené reálnymi hypoglykémiami alebo skôr závislosťou/stravovacími návykmi, zostáva nezodpovedané bez systematického merania.
- Otázka, či a kedy robiť genetické testy u zdravých detí pre DM1, zostáva nevyriešená a závisí na odporučení diabetológa.
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
glukomer, meranie z prsta, odber krvi zo žily, paleo, nízkosacharidové stravovanie, inzulínová rezistencia, predstupeň diabetu, DM1, DM2, genetické vyšetrenia
Miesta a osoby
žiadne
4.3 je úplne normálna hodnota. Miesto sladkosti si daj jablko banán hrozno či oriešky.
A ako vies, ze mas cez den nizky, ked si ho ani neodmerias? Zabezpec si glukomer a meraj si glykemie 2-2,5 hodiny po jedle. 4,3 na lacno je uplne normalny cukor
Mne na tieto stavy veľmi pomohlo paleo resp. nizkosacharidove stravovanie. Necítila som tie prudké výkyvy energie a zmizol aj vlci hlad. Už sa len k tejto strave znovu dokopať😁
nemas diabetes mas super hodnotu a ze su chuda asi mas dobry metabolizmus a netreba si vymyslat ochorenia 😉
hypoglykemia je pod 3,0 ja som mala minule 2,7 😉
môžeš mať inzulínovú rezistenciu, predstupeń diabetu...to ti ale nepovie bez vyšetrenia nikto.....ono bežne glykémiu v krvi ovplyvňuje veľa faktorov, napr.pohyb....veľmi na to vplýva strava a nie len počas predch.dňa, ale dlhodobo čo ješ....ak si v predch,dňoch pred meraním jedla nízkosacharidové jedlá, veľa vlákniny, mala veľa pohybu tak ano hladina aj nasledujúce ráno môže byť nižšia...ale 4,3 je stále v norme....bežne to funguje tak, že ty niečo zješ a o 2hodiny by sa mala hladina cukru vyrovnať, takže aj napriek sladkému máš "normálnu hladinu" ale tam je to rozpätie práve preto také veľké medzi hodnotami že nikto nebude mať stále cukor okolo 5, čiže aj na lačno je ok ak je 4,3, rovnako to môže byť ok aj ak by bola hladina 6(ak si v predch.deň/dni zjedla veľa hrozna).....neznamená to hneď diabetes.....všímaj si skôr prejavy ako potenie, smäd, únavu.....meranie z prsta je veľmi orientačné, preto sa pri vyšetrení diabetu berie vždy krv zo žily, kde lekár podľa určitých parametrov vie zistiť dlhodobú hladinu glykémie.....
@janai1 som diabetik a ani to nebudem otvarat. Nie, prvy typ nie je dedicny. Je tam len o velmi male percento vyssia sanca, ze to bude mat vrodene aj dieta. Zanedbatelne percento.
@janai1 a vies co, normalne som to otvorila. To mi chces povedat, ze 0,5% a 1% je dedicna choroba?
@horalka1986 nema vyznam sa o tom bavit s ludmi, co o tom ndmaju ani sajnu. Ja mam dceru s DM 1. Uz ma o chvilu 7 a ludia mi vravia, ze vsak sa neboj, ona z toho vyrastie...🙄
@evka64 keby to nebola vazna diagnoza, tak ti poviem, ze si ma pobavila. Mam 36 a tiez ma obcas prekvapia podobne hlasky. Ze inzulin ma z toho predsa vylieci a podobne. 🤦♀️
@majamat neviem, kde si to skopirovala, ale štatistiky hovoria nieco ine. Ja napriklad. Ak by som bola zdrava, je 0,5% sanca, ze moje dieta bude mat dm1, zdrava ale nie som a tym padom je 1% sanca ze dieta bude mat DM1. U DM 2 je to o veľa väčšie percento a kazdy diabetolog ti povie, ze to u DM1 je zanedbatelne.
Tebe neklesá cukor, ty proste si závislá na sladkostiach. Vyvazenu stravu skus. A dedičná cukrovka sa u vas postupne v rodine neobjavuje, dedičnu (typ1) pokiaľ ma pamäť neklame diagnostikuju deťom, dospeli ju získajú (typ2) bud zivotospravou, nejakou preddispoziciou.. U zien zacina napr inzulinovou rezistenciou a potom pokracuje na cukrovku.. Necitala som diskusiu, neviem teda nič viac ako tvoj príspevok, ale mne to na cukrovku nevyzerá, neviem ci mas aj nejake ine zdravotné problémy.
@majamat Vieš o tom málo a takýchto vedeckých člankov by som ti sem mohla dať koľko chceš a každý bude hovoriť niečo iné. Ja sa držím toho, čo mi povie jeden lekár, druhý lekár a aj desiati lekár, pretože ich navštevujem veľa a všetci sa zhodli v tom, že robiť test mojim trom detom na cukrovku nemá žiadny význam. Genetiku máme porobenú všetci, neboj sa. Nie kvoli cukrovke, ale kvoli iným chorobám, ktoré dcéru postihli. Ani jedno dieta odo mňa nič nezdedilo.
@horalka1986 NEMUSIA ju zdedit po tebe, ale môžu a môžu/nemusia ju zdedit aj tvoje vnucence, pravnucence atd. Diabetes 1 je dedičný = geneticky. Preto ho v mladom veku diagnostikuju. Mna by zaujimalo, ktorý dr ti povedal, ze to tak nie je, ze to nie je genetické, lebo toto je hadam základná vec zo školy o DM1. Prvy typ nemas ako inak získať ako dedičnostou...
