Môže byť tlak 176/141 nebezpečný?
Zdravím , móže byť tlak 176/141?
Stručné zhrnutie
- Krvný tlak 176/141 je podľa diskutujúcich výrazne vysoký a diastolický tlak nad 140 bol v diskusii označený za závažný, pričom treba vylúčiť chyby merania (meranie v aute alebo na zápästí môže dať nereálne hodnoty).
- Ak sú opakované vysoké hodnoty, diskusia odporučila interné/kardiologické vyšetrenia vrátane EKG a krvného obrazu; ak sú tieto vyšetrenia normálne, odporúča sa psychologické alebo psychiatrické vyšetrenie pre úzkosť a panické záchvaty.
- Praktické rady z diskusie zahŕňajú merať tlak niekoľko dní ráno/pred obedom/poobede/večer na paži v úrovni srdca, nepretržité sledovanie tlaku obmedziť, zvážiť magnézium ako voľnopredajný doplnok a v súkromných laboratóriách (Medirex) vyšetriť histamín a laktózu pri podozrení na potravinové príčiny.
Q: Môže byť krvný tlak 176/141 nebezpečný?
A: Hodnota 176/141 je v diskusii považovaná za výrazne vysokú a diastolický tlak nad 140 účastníci označovali za „pálku“; ak priemerné hodnoty presiahnu 145/90, odporúčali navštíviť lekára.
Q: Ako správne merať krvný tlak doma?
A: Diskutéri odporúčali merať tlak niekoľko dní ráno, pred obedom, poobede a večer na paži v úrovni srdca a vyhnúť sa meraniu v aute alebo na zápästí, pretože tieto polohy môžu skresliť výsledok.
Q: Kedy treba zvažovať, že sú výkyvy tlaku spôsobené psychikou?
A: V diskusii uviedli, že ak interné a kardiologické vyšetrenia vrátane EKG a krvného obrazu sú normálne, zvýšené krátkodobé skoky tlaku sa často pripisovali úzkosti a panickým atakom a odporúčali psychológa alebo psychiatra.
Q: Kedy volať záchranku pri vysokom tlaku?
A: V diskusii viacerí varovali pred opakovaným volaním záchranky pri krátkodobých záchvatoch, pretože záchranka často odmerala normálne hodnoty; žiadna oficiálna prahová hodnota pre volanie záchranky nebola v diskusii uvedená.
Q: Pomôže magnézium pri zvýšenom tlaku počas úzkosti?
A: Niektorí diskutéri odporúčali magnézium ako voľnopredajný prostriedok na upokojenie a zníženie tlaku, avšak v diskusii nebolo zverejnené lekárske overenie jeho účinku v konkrétnych prípadoch.
Q: Kde si dať spraviť testy na histamín a laktózu?
A: V diskusii jedna používateľka uviedla, že si zaplatila testy v Medirexe na histamín a laktózu a po vylúčení potravín s vysokým histamínom a laktózou sa jej tlak stabilizoval.
Závery z diskusie
Zhoda
- Hodnota 176/141 je vysoko a vyžaduje sledovanie a vylúčenie chyby merania.
- Krátkodobé nárasty tlaku často pripisovali úzkosti alebo panickým atakom, ak sú klinické vyšetrenia (internista, kardiológ, EKG, krvný obraz) v poriadku.
- Neustále kompulzívne meranie tlaku môže podľa diskutujúcich problém zhoršovať a odporúčali merať v pravidelných intervaloch.
Sporné názory
- Niektorí diskutéri tvrdili, že liečiť príznaky treba hlavne psychologicky alebo psychiatrom; iní poukazovali na možné organické príčiny (napr. histamínová intolerancia) a odporúčali špecifické testy v laboratóriu.
Otvorené otázky
- Ako bezpečne rozlíšiť psychosomatické výkyvy krvného tlaku od skutočnej arteriálnej hypertenzie bez opakovaných ambulantných meraní?
- Aký je optimálny postup pri krátkodobom, ale výraznom zvýšení diastolického tlaku (napr. 140+), keď sú bežné vyšetrenia normálne?
- Do akej miery pomáhajú doplnky ako magnézium pri akútnych nárastoch tlaku spôsobených úzkosťou?
Spomenuté značky a firmy
Medirex
Spomenuté produkty a metódy
magnézium, Neurol, EKG, krvný obraz, testy na histamín, testy na laktózu, meranie tlaku na zápästí, meranie tlaku na paži, psychoterapia, psychiatra, antidepresíva, panická porucha, tetánia
Miesta a osoby
Medirex
@jennifer235 ja reálne s tlakom problém mám, aj užívam lieky už dosť rokov. Ale v tých začiatkoch som si to vedela parádne zhoršiť strachom a priveľkým sledovaním samej seba. Takže odporúčam odložiť tlakomer, pri ataku si opakovať, že si zdravá,že srdcu nič nieje a mne sa osvedčilo vravieť si v duchu recepty, nasobilku, texty piesní, čokoľvek co pomôže odpútať myseľ. Držím palce
@jennifer235 aj u mna to zvalovali na psychiku. Citila som sa hrozne, ze mi nik neveri.. zaplatila som si testy v medirexe na histamin a laktozu, vysli obe, vylucila som potraviny s vysokym histaminom, s laktozou a moj tlak je uz rok ukazkovy. Zo mna tiez blazna chceli spravit.. vkuse hovorili o strese, vycerpanosti.. bo uz nevedeli, ze co. Nikoho z tolkych mudr.ych histamin nenapadol. Musela som si to VYGOOGLIT sama!
@jennifer235 a aj citis, ze ho mas zvyseny? Mne buchalo srdce v usiach.. malo to suvis s jedlom, bylinkami, ktore zvysili histamin a ten mi zvysil tep, tlak..
@jennifer235 v tom prípade to bude zrejme psychosomatický problém.
Zdá sa, že u teba vysoký tlak bude dôsledkom niečoho iného. A ak máš stres z toho, aký vysoký tlak budeš zase mať, tak ver, že ten vysoký tlak budeš mať. Stres a vnútorná nervozita sú spoľahlivým zdrojom vysokého tlaku. A to príde ani nevieš ako a vôbec si to nemusíš ani uvedomovať. Ja som si tým prešiel.
@mariynka citala si, ze autorka ma psychicke problemy? Uzkost a paniku? Doststocny dovod na akukolvek vymyslenu chorobu. Apropo-histaminove problemy ma kazdy druhy clovek a tiez moze suvisiet so psychikou.
@mariynka ahoj ano cítim to ze mám ten tlak zvýšený točí sa mi hlava búcha srdce je mi na odpadnutie a myšlienky aj mám a hlavne na ten tlak ze sú ho proste musím zmerať a je naozaj potom zvýšený … ja to reálne na sebe pociťujem nerobím to len tak z nudy ale cítim to na sebe
@stanulienkat a tiež zomna robia blázna lebo už neviedia co … len lieky na ukľudnenie mi dávajú
@koniarova nemám ju potvrdenu ale píšu mi ju do papierov ze mám panicku poruchu a tetaniu tiež … ale testy mi nerobili tak neviem ako mi to tam môžu napisat
@jennifer235 tak zrejme vychadzaju z tvojho spravania, popisu priznakov, zneuzivania pohotovosti, frekvencie navstev lekara atd. To co stvaras jednoducho nie je normalne.
@koniarova ja neverím ze to mám.. alebo mala som to ale nemám to uz teraz to sú panické záchvaty a ja som to mala na začiatku ale teraz mám niake problémy stym tlakom a oni doktory hovoria že nie …
@koniarova ja neviem čo to bolo zrazu mi začalo bit srdce a ten tlak tak vyskočil o 3 min bolo pohode
@koniarova asi máš pravdu a keby to nemeriam ani neviem a prejde to same
@jennifer235 akoze nevies co mas robit? V kazdej teme tinto tu vsetky pisu. Psychiater. Nic ine. Nie zakladas stale tie iste temy s rovnakym vysledkom-neriesis psychiatra.
@sevrin ano presne takto to mám ako píšete … už mám dopredu myšlienky ze aký bude …
pozri, robim na psychiatrii a teraz budem asi krutá, ale chcem ti dobre, buď sa nad sebou zamysliš, alebo ti naozaj prepne a daleko k tomu nemáš nato čo tu čítam hlavne tie tvoje reakcie a to nechci vedieť ako taki ľudia skončia , tlak si prestaň merať a ked pride na teba zlá chvíľka tak kľud, nádych výdych a prejde to, prestaň sa báť každej blbosti, nestresuj, spomal, vždy zastav a s kľudom rieš všetko, povedz si vduchu ... dievča kľud... buď alebo, niečo nevyjde idem ďalej....naozaj pracuj na sebe namiesto merania tlaku, lebo sa zblázniš a uvidíš, že sa to dá, liečba psychiatrom nieje na hanbu, by si sa divila s čím tam ľudia chodia a aki a tvoj problém je naozaj psychika, čím skôr nato prídeš tým lepšie, držím palce
@jennifer235 to je z úzkosti.Aj ja to mám tak.Najprv mi stúpne tlak a potom keď si dám neurol tak mi klesne.Ale tep poväčšine okolo 100.
@jennifer235 všetci tí hovoria, že je to psychika, my ti všetky napíšeme ze je to psychika, ale ty nie, ty si budeš volať záchranku a človek co je naozaj v tiesni sa záchranky nedočká.
Rieš psychológa