Nutkanie na veľkú potrebu v rôznych situáciách
Ahojte!
Keď niekde mám ísť mimo domu, prípadne ma čaká nejaká dôležitá udalosť alebo prežívam stres, začnú ma ako keby bolieť črevá a mám nutkanie ísť na veľkú. Dosť mi to znepríjemňuje život, lebo stále len myslím na to, či tam kde idem, bude k dispozícii wc… Ak viem že nie, tak radšej ani nejdem nikam. Občas si predtým dám imodium a nemám problém, len neviem, či to nim môžem stále riešiť. Je to nejaká črevná porucha alebo je to v hlave? Čo s tým?
@pininka1 Ach Jaj, je to strašná otrava 😏 máš aj nejaký “recept” na to, alebo to tiež riešiš liekmi keď sa inak nedá?
Aj ja som v tíme nervóznych čriev. Mne pomáhajú na to banány, ale je dosť možné, že je to len účinné placebo, že sa niečím zamestnam.
Volá sa to Dráždivé hrubé črevo - IBS, trpím tým roky. Teraz na materskej sa to ukľudnilo. V práci som to mala bežne (mala som dosť stresujúce zamestnanie) a boli obdobia keď to nebolo nutkanie, ale poriadna S...., že som ani takmer nedobehla na WC. Na dvoch kolonoskopiach som bola a nič nezistili, schudla som 10 kíl behom roka ako nič. Jednoducho mi črevo reaguje na stres a psychickú nepohodu. Brala som na to Dusphatalin a probiotiká, ale vlastne nepomohlo nič iba psychická pohoda. Samozrejme podstúpila som kompletné vyšetrenia. Ale napríklad minule som mala ísť k lekárovi s malým a nestíhala som ráno a do toho sa mi hádzal o zem od nervov a tiež ma to párkrát vyhnalo na wc (s takým typickým nutkaním z nervozity).
Je to dôsledok evolúcie a reflexu "utec" , ktorý sa prejavuje v strese. Keď máš utiect tak musíš byť čo najľahšia, čiže vyprázdnenie čriev je plusom. Mne treba keď som nervózna len cikat. Asik sa s tým nedá nič robiť len nemať stres.
Vela ludi prehana zo stresu. Imodium mozes ak nie kazdy den. Idealne skusit meditaciu a cvicenia na zvladnutie stresu (napr dychove cvicenia)
Ja mam toto zo strachu 😀 hlavne ked idem k nejakemu dr,ale najviac ma to chyta ked idem k zubarovi,to predtym idem aj 5krat rano na velku 😀.ja to mam psychicke,bojovat s tym neviem,lebo aj ked si myslim ze som v klude,creva ma hned prezradia ze klamem sama sebe 😀
ahoj aj ja s tym mavam problem a tiez jedine mi funguje Endiex alebo daco take aj preventivne a tiez vedome sa odstresovat, brat veci s lahkostou, pomohlo mi ked som o tom aj normalne hovorila, lebo najprv som mala taky blok ze som sa hanbila a teraz uz bezne ked sa mi to deje a som napr. s kolegynami tak poviem, ze proste musim ist a basta. Tiez si vyberam miesta pobytu tak, aby som mala nablizku WC, ak cestujem tak vlakom alebo autom (hoci uz sa mi neraz stalo ze som na cervenu prebehla len preto lebo som nevedela vydrzat a kym som prisla na najblizsiu pumpu tak uz mi nebolo treba🙂. Iba sa s tym treba naucit existovat a prijat to take ake to je. Su aj horsie veci.
Ja nemusím ani byť vyslovene v strese, mne stačí už len to že viem že nemám poblizku wc a na ten just ma rozbolia črevá a už mám ten nutkavý pocit. A to som mohla byť predtým aj viackrát na wc, aj tak ma to chytí. Ja viem že mi to ovplyvňuje hlava snažila som sa s tým pracovať, skúšať dychové cvičenia alebo presmerovať myšlienky na niečo iné. Niekedy to zaberie, niekedy nie. Pritom som dosť spoločenská ale kvôli tomuto problému si veľakrát nejaký výjazd radšej rozmyslím.
ano presne, ani nie ze vyjazd ale jedlo na nom. Napriklad ja milujem chodit na street fod festival a podobne veci, ochutnavat rozne jedla, ale musi to byt na takom mieste kde viem ze do 5min mam toaletu. Ak by som mala ist napr. na vysetrenie alebo sutaz alebo nieco kde som zavreta dlhsie a nemozem odist, alebo idem busom, tak radsej idem nalacno 🙂
Baby presne to mam aj ja...a sou zacina ked idem do obchodu kde nieje wc napr.jednota,kik atd...uz som par krat nechala kosik s oblecenim v predajni,vybehla som vedla do kauflandu na wc a vratila sa nakupovat oblecko dalej...ked musim tak musim a vela krat som mala na male dobehnut...
Ahojte som celkom rada že som natrafila na tuto debatu a vidím že v tom nie som sama....najprv to bolo močenie a už sa pridalo aj prehananie ....strašne ma to obmedzuje taký stres aký prežívam keď mám ísť dcérke na besiedku to je až na smiech .... Neprajem nikomu tieto problémy....ak by mal niekto nejakú osvedčenú radu sem s nou
Ja musím cikat vždy keď mám stres, alebo sa niekde ponáhľam, idem z domu vycikana a prídem niekam ani nie o pol hodinu a tak mi treba akoby som týždeň nebola, strašné, nemôžem ani diaľkovým busom na výlety, dovolenky cestovat, lebo sa tam doštim
ja keď niekam idem, utekám doma na wc a keď to nejde tak mám stres kde bude wc a keď nájdem niekde wc je to ešte horšie ťahá ma to domov keď som o tom povedala mamine zasmiala sa na tom povedala keď sa ti chce choď na wc a nemysli na to aj mňa to tak chytá a chcem sa toho zbaviť ale musím chodiť na dlhé trasy aby som zvládla niekam chodiť.
@charlotte89 skús dlhé trasy a nemysli nato mne to povedala mama tak to skúšam ale stále nato myslím alebo keď idem do obchodu chytá ma ísť na wc
Ste tu niektorá ktorá ste už prišla na dajaky recept? Mňa to začalo trápiť tiež. Ráno ak mam ísť do práce už som hodinu pred hore v posteli a v bruchu ma.kruti co som nervozna. Niekdy ledva stihnem.na zachod. Nie je to.stale ale nedá sa mi toho zbaviť. Snažím sa pozitívne myslieť, v priebehu dna ako tak zabudnúť ale tiež už som mala.ze som ledva stihla od Dr dobehnut na wc. No snáď je to z nervozity.ja som strašný stres ak. Keď mam víkend ci dovolenku skôr opačný problém.
Zdravím vás, bála som sa že som sama v tom... boli ste na nejakých vyšetreniach? Ako to začať riešiť? Mám dvojročné dieťa a už ani na ihrisko nejak často nejdeme lebo sa bojím kedy to na mňa príde... pred odchodom z domu hocikam najprv musím na wc, mám dojem že tri krát viacej "vylúčim" ako čo vnesiem. Nie je to stresom, nemôžem povedať že mám hrozne stresný život, mám pocit že tatko "obmedzujúce" odvždy fungujem, len teraz s malým dieťaťom sa to dáva najavo ešte viac keďže sa bojím ísť niekam mimo domu nie že sa mi dieťa bude zlostiť ale že sa ja pos... na ulici...
Zdravím vás, bála som sa že som sama v tom... boli ste na nejakých vyšetreniach? Ako to začať riešiť? Mám dvojročné dieťa a už ani na ihrisko nejak často nejdeme lebo sa bojím kedy to na mňa príde... pred odchodom z domu hocikam najprv musím na wc, mám dojem že tri krát viacej "vylúčim" ako čo vnesiem. Nie je to stresom, nemôžem povedať že mám hrozne stresný život, mám pocit že tatko "obmedzujúce" odvždy fungujem, len teraz s malým dieťaťom sa to dáva najavo ešte viac keďže sa bojím ísť niekam mimo domu nie že sa mi dieťa bude zlostiť ale že sa ja pos... na ulici...
@lmam z mojej vlastnej skúsenosti, keď ti dieťatko nastúpi do škôlky budeš mať viac času na seba a dáš sa do kľudu. Budeš nútená chodiť do/ zo škôlky s ním a časom sa to zlepší . Ja som tak po 2 rokoch začala aj šoférovať, v pohode dávam aj cesty autom sama ( myslím tak do 2 hodín). Dokonca aj letné dovolenky autom .
Tiež som mala vždy také , že mi trebalo na wc pri odchode z domu, aj keď som nemala dieta ale po pôrode sa to zhoršilo , občas som mala problem ist aj smeti vyniest 🙈
Teraz už veľa krát idem prec aj bez toho aby som vobec išla na wc. Samozrejme sem tam ma chytí stav ale ten život je neporovnateľne lepší ako bol. Mám aj intolerancie , tak aj to si dávam pozor
@lmam z mojej vlastnej skúsenosti, keď ti dieťatko nastúpi do škôlky budeš mať viac času na seba a dáš sa do kľudu. Budeš nútená chodiť do/ zo škôlky s ním a časom sa to zlepší . Ja som tak po 2 rokoch začala aj šoférovať, v pohode dávam aj cesty autom sama ( myslím tak do 2 hodín). Dokonca aj letné dovolenky autom .
Tiež som mala vždy také , že mi trebalo na wc pri odchode z domu, aj keď som nemala dieta ale po pôrode sa to zhoršilo , občas som mala problem ist aj smeti vyniest 🙈
Teraz už veľa krát idem prec aj bez toho aby som vobec išla na wc. Samozrejme sem tam ma chytí stav ale ten život je neporovnateľne lepší ako bol. Mám aj intolerancie , tak aj to si dávam pozor
@anonym_7bbba0 mne to bolo tak aj pred dieťaťom, len bola škola, fungovala som z bodu a do bodu b, potom práca dom-vlak išla som bicyklom na stanicu keby náhodou nech to stihnem, vlak kludová zóna lebo aké také wc má. Teraz to vrcholí lebo sa všade hlavne vláčime pešo prípadne kočík a v hlave len zmätok čo ak... a ozaj ma to začína blokovať. Mamky sa sťažujú na chystane detí a mne odchod z domu robí peklo skrz mňa a nie dieťaťa. V podstate som si teraz začala uvedomovať že tak roky fungujem len to teraz vrcholí lebo mám človiečika ktorému by som sa mala prispôsobiť a ono prispôsobujem dieťa svojim potrebám a blokom v hlave. Asi to chcem odborne riešiť len či začať od všeobecného lekára alebo ísť niekam inam neviem ako začať, tak začínam od modreho koníka 🙆♀️
@anonym_7bbba0 mne to bolo tak aj pred dieťaťom, len bola škola, fungovala som z bodu a do bodu b, potom práca dom-vlak išla som bicyklom na stanicu keby náhodou nech to stihnem, vlak kludová zóna lebo aké také wc má. Teraz to vrcholí lebo sa všade hlavne vláčime pešo prípadne kočík a v hlave len zmätok čo ak... a ozaj ma to začína blokovať. Mamky sa sťažujú na chystane detí a mne odchod z domu robí peklo skrz mňa a nie dieťaťa. V podstate som si teraz začala uvedomovať že tak roky fungujem len to teraz vrcholí lebo mám človiečika ktorému by som sa mala prispôsobiť a ono prispôsobujem dieťa svojim potrebám a blokom v hlave. Asi to chcem odborne riešiť len či začať od všeobecného lekára alebo ísť niekam inam neviem ako začať, tak začínam od modreho koníka 🙆♀️
@lmam úplne ta chápem . ja ti napíšem správu ak chceš 🙂čo mne pomohlo a tak. Len sme teraz na dovolenke
Aj ja to mam, je to stres, kazda skuska, statnice boli cista katastrofa, niekoho boli zaludok, my mame zasa toto.