Obsedantno kolpulzívna porucha, strach a úzkosť
Ahojky maminky dlho som zvažovala založenie tejto témy, ale prezili ste nieco podobe OCD - obsedantno kolpulzívna porucha.
U mna toto vzniklo asi pred rokom a pol po dobratí dovoch antibiotik. Z nicoho nic sa mi do hlavy zacali vtierat myslienky ubližit mladsej dcére bolo to nieco hrozne.
Zlakla som sa a navštivila som psychologicku ktora mi to ako tak vysvetlila a postavila som sa mierne na nohy. Liečbu AD som odmietla fungovala som na prírodných preparátoch. Bolo obdobie kedy bolo horsie kedy lepsie. Potom - myslím si - ze som prezila asi týzdnový depresiu lebo som stále plakala nevidela zmysel zivota nevedela som ci chcem ziť. to tiez pominulo. Asi tak pol roka riesim strach z negatívných informácií proste strasú uzkost mi sposobuje ked pocujem ze niekto spáchal samovrazdu zacnem sa trásť telom mi prejde mravcenie kricala by som utekala prec a bojím sa ze sa to stane aj mne. Ako viem ze správne by bolo zájst k doktorovi. Ked mi je najhorsie tak si hovorím ze pojdem ale ked mi je dobre tak kaslem na to. Mám dve deti vo veku 11 a 9 rokov. Manzela, ktorý verím ze by ma podrzal ale zase ked sa pohádame mi to trafí do tvári. Prosím komenty typu ze som salená a podebne za tie dakujem, mamicky ktoré si tým presli tak dakujem za povdbudenie.
Stručné zhrnutie
- Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) sa môže prejavovať vtieravými násilnými alebo sexuálnymi myšlienkami, strachom z kontaminácie, nutkaniami na kontrolovanie a rituálmi (umývanie rúk, opakované kontroly, mentálne kompulzie) a vyžaduje diagnostiku psychiatrom alebo psychoterapeutom.
- Liečba OCD v diskusii zahŕňala antidepresíva (SSRI ako Paretin, Seroxat, Serlift/sertlift; tricyklické Anafranil) a anxiolytiká (Frontin, Neurol), pričom niektoré používateľky uviedli konkrétne dávky: Paretin 20 mg a Frontin 0,25 mg 3× denne.
- Psychoterapia s pravidelnými sedenami a dlhodobá liečba sa v diskusii považovali za nutné pri ťažších formách, pričom niektoré osoby kombinovali lieky a terapiu a iné uviedli zhoršenie pri vysadení liekov alebo v popôrodnom období.
Q: Aké sú typické príznaky obsedantno-kompulzívnej poruchy (OCD)?
A: Typické príznaky sú vtieravé myšlienky (napr. predstava ublíženia blízkym), rituály a kompulzie (umývanie rúk, opakované kontroly), mentálne kompulzie a výrazná úzkosť po ich výskyte; diskusia uvádza aj formy so sexuálnymi či náboženskými vtieravými myšlienkami.
Q: Aké lieky sa v diskusii spomínali pri liečbe OCD a aké dávky?
A: Spomínané lieky sú Paretin (uvádzané 20 mg), Frontin (0,25 mg 3× denne), Neurol (0,25 mg 3× denne), Seroxat, Serlitin/serlitin, Coaxil a Anafranil; diskusia uvádza, že Anafranil (tricyklické antidepresívum) môže byť účinný, ale má viac nežiaducich účinkov.
Q: Pomôže psychoterapia bez liekov pri OCD?
A: V diskusii niektoré osoby uviedli, že psychoterapia (pravidelné sedenia) môže viesť k zlepšeniu a že je základom pre hĺbkové riešenie príčin, ale viaceré príbehy poukazujú, že pri ťažších stavoch bolo potrebné kombinovať terapiu s antidepresívami.
Q: Môže sa OCD začať alebo zhoršiť v tehotenstve či po pôrode?
A: Áno, viaceré príspevky opisujú nástup alebo zhoršenie OCD v tehotenstve a popôrodne; niektoré ženy brali antidepresíva počas tehotenstva a niektoré ich vysadili a následne zažili relaps.
Q: Ako rýchlo začne liek pomáhať pri OCD?
A: Diskutujúce uviedli, že antidepresíva nezaberajú okamžite a doba liečenia býva dlhodobá; psychiatri v diskusii spomínali, že doba liečenia môže byť minimálne taká dlhá, ako trvanie poruchy pred začatím liečby (často mesiace až roky).
Q: Kedy vyhľadať psychiatra namiesto len psychológa pri OCD?
A: Ak sú symptómy intenzívne, opakujú sa napr. vtieravé myšlienky s panikou alebo výrazne zhoršujú kvalitu života, diskusia odporúča navštíviť psychiatra pre možné predpisovanie SSRI alebo iných liekov; psychológovia/psychoterapeuti sú odporúčaní pre dlhodobú psychoterapiu.
Q: Aké formy OCD sú opísané v diskusii?
A: V diskusii sú opísané formy s rituálmi (umývanie, kontrolovanie), formy s mentálnymi kompulziami (vtieravé myšlienky o ublížení), strach z kontaminácie (obavy z listeriózy) a náboženské či sexuálne vtieravé myšlienky.
Q: Existujú v diskusii alternatívne alebo doplnkové prístupy, ktoré ľudia skúšali?
A: Niektoré osoby spomínali modlitbu ako osobnú oporu a kruhové terapie alebo samopomocné stratégie (rozptýlenie knihou, rozhovor s blízkymi), no hlavná odporúčaná liečba v diskusii bola psychoterapia a lieky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pri ťažších alebo pretrvávajúcich symptómoch treba vyhľadať odbornú pomoc psychiatra alebo psychoterapeuta.
- Antidepresíva (SSRI) a psychoterapia sa v praxi často kombinujú a mnohým pacientkam priniesli úľavu.
- OCD má rôzne formy (rituály, mentálne kompulzie, obsesií z ublíženia alebo kontaminácie) a môže výrazne zhoršovať kvalitu života.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci zastávajú názor psychoterapeutov, že príčinou OCD sú potlačené emócie a terapia by mala riešiť príčinu; iní diskutujúci a spomínaní psychiatri pripomínajú význam genetiky a biologických faktorov a potrebu farmakoterapie.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne antidepresívum je najvhodnejšie pre jednotlivé subtypy OCD (napr. myšlienkové kompulzie vs rituály)?
- Ako bezpečne manažovať liečbu OCD počas tehotenstva a koľko riskuje vysadenie liekov pred pôrodom?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
Paretin 20 mg, Frontin 0,25 mg 3× denne, Neurol 0,25 mg 3× denne, Serlitin, Seroxat, Coaxil, Anafranil, sertlift/Serlift, SSRI, tricyklické antidepresívum, antidepresíva (AD), psychoterapia, modlitba, kruhové terapie
Miesta a osoby
Žilina, BB, BR, ZA, Piestanoch, Karol Hlava
@nicicka terapia je na dlhe trate,aj tu som absolvovala a neskor pomohla ale aj v kombinacii s liekmi.Lieky beriem 12 rokov bez prestavky,mne sa to velmi rozbehlo,bez liekov by som to nedala,mala som doma male dieta a musela som sa z toho dostat co najskor,inak mala som to tak zle,ze som vtedy bola aj v nemocnici na psychiatrii mesiac a este aj popri liekoch som sa z toho dostavala aj rok potom,neviem,preco to mam takesilne :(
Ahojte, vidim ze tato diskusia uz bola velmi davno ale chcela by som vediet ako dopadla mamicka co tuto diskusiu otvorila. Neviete o nej nic ?
@vanesanova ako viete ze si ten clovek moze ublizit alebo niekomu inemu ? Ved predsa psychologovia hovoria ze su to len myslienky a gie sa nemozu stat skutocnostou nie ci ?
@majulinka112 presne tak, obsedant ešte nikdy nikomu nič neurobil, je tam menšia pravdepodobnosť ako u zdravého človeka, sebe môže, ale skôr zo zúfalstav a skrz utrpenie, ktoré zažíva...
Da sa to aj bez liekov treba si uvedomit pricinu a nepodavat sa!! myslienky pochopit ze to nie je realita len myslienky ja by som to riesil najprv psychologom
ahojte žienky ako to zvládate? Viem že táto téma bola už dávnejšie rozoberana no mňa to chytilo nedávno a je to naozaj hrozné, som zúfalá z toho;(
@nicicka no ja mam aj depresie a uzkosti uz mozno po liecbe niesu take silne ale tie vtierave myslienky nie a nie zmiznut,uz s nimi zijem 12 rokov,kazdy den ich mam milion,aj ked uzkost nieje velka,je to zivot tak na 60 percent :(