Panická porucha a úzkosti
Ahojte trpíte niekto panickou poruchou aké máte ešte príznaky okrem búšenia srdca kolisajuceho tlaku tlaku na hrudi niekedy mam aj taky zvláštny pocit v žalúdku a na celej ľavej strane vďaka za odpoveď
Stručné zhrnutie
- Panická porucha sa prejavuje búšením srdca, kolísavým krvným tlakom, tlakom na hrudi, dýchacími ťažkosťami, závratmi, tráviacimi ťažkosťami a vegetatívnymi symptómami, pričom diagnostika často zahŕňa EKG, Holter, CT a magnetickú rezonanciu na vylúčenie organickej príčiny.
- Liečba zahŕňa psychoterapiu a farmakoterapiu; v diskusii boli spomínané antidepresíva (Seroxat, escitalopram / Escitil, Citalec, Paretin, Brintallex, Elontril) a benzodiazepíny na akútne tlmenie (Lexaurin, Xanax / neurol, dávky uvádzané 0,25–0,5 mg).
- Doplnkové prístupy uvádzané ako užitočné zahŕňajú magnézium (Magnero, Galvex), CBD olej, relaxačné techniky (Jacobsonova relaxácia, dychové cvičenia), fyzickú aktivitu (plávanie, beh) a vyšetrenia štítnej žľazy a hormonálneho profilu pri podozrení na endokrinnú príčinu.
Q: Ako dlho trvá, kým začnú pôsobiť antidepresíva pri panickej poruche?
A: V diskusii ľudia uviedli nástup účinku približne po 2–4 týždňoch; jedna skúsenosť spomínala zlepšenie po 1,5 mesiaca pri Seroxate a odporúčalo sa vydržať aspoň mesiac a konzultovať kontrolu u psychiatra.
Q: Ako rýchlo zaberie benzodiazepín pri akútnom panickom ataku a aké dávky sa používali?
A: Benzodiazepíny ako Lexaurin alebo Xanax/neurol často tlmia atak okamžite; v diskusii boli uvedené dávky neurol 0,25 mg a 0,5 mg (0,5 mg ráno a večer u jednej osoby), s výstrahou pred návykovosťou a abstinenčnými príznakmi.
Q: Môžu antidepresíva na začiatku zhoršiť úzkosť?
A: Áno; v diskusii jedna osoba popísala silné vedľajšie účinky po 5 dňoch (návaly tepla, zhoršenie úzkosti, nespavosť), viacerí odporúčali vydržať 2–4 týždne alebo po dohode s psychiatrom zmeniť liek.
Q: Aké vyšetrenia sú potrebné pri búšení srdca a podozrení na srdcový problém?
A: Diskutujúci odporúčali EKG, Holter, echokardiografiu (echo), krvné testy a podľa potreby CT alebo magnetickú rezonanciu; pri arytmiách a extrasystolách odporúčali návštevu kardiológa alebo aritmológa.
Q: Pomôžu nefarmakologické metódy pri panických atakoch?
A: Áno; ľudia uviedli psychoterapiu, Jacobsonovu relaxáciu, dychové cvičenia, plávanie, beh, meditácie a hypnózu ako doplnky, pričom niektorým tieto metódy zlepšili zvládanie atakov.
Q: Ako riešiť nízky alebo vysoký krvný tlak pri úzkostiach?
A: Pri dlhodobo vysokom tlaku sa v diskusii spomínali lieky ako Concor, Egilok a Tritace, pri nízkom tlaku odporúčali viac tekutín a pohyb; rozhodnutie o liekoch má vykonať lekár a kardiológ po vyšetreniach.
Závery z diskusie
Zhoda
- Panické ataky sprevádzajú výrazné fyzické príznaky (búšenie srdca, dýchavičnosť, závraty, tlak na hrudi, pocit na zvracanie).
- Antidepresíva a benzodiazepíny sú v praxi časté a mnohým pacientom priniesli zlepšenie fungovania v každodennom živote.
- Pri búšení srdca alebo vysokom tlaku je odporúčané vylúčiť kardiologickú príčinu pomocou EKG, Holteru a ďalších odborných vyšetrení.
Sporné názory
- Niektorí považujú antidepresíva za nevyhnutné na návrat do normálneho života, zatiaľ čo iní sa im chcú vyhnúť a preferujú psychoterapiu, suplementy a relaxačné techniky.
- Niektorí hovoria, že sama panická porucha zvyčajne nestačí na priznanie invalidného dôchodku (ID), zatiaľ čo iné skúsenosti uvádzajú, že posudkový lekár môže pri hodnotení prehliadnuť psychiatrické diagnózy.
Otvorené otázky
- Zostáva nejasné, u ktorých pacientov sú fyzické príznaky (vysoký tlak, extrasystoly) dôsledkom výhradne úzkosti a kedy ide o samostatné kardiologické ochorenie.
- Nie je jednotné, ktoré konkrétne antidepresívum bude jednotlivcovi fungovať najlepšie; často je potrebná skúška a zmena lieku.
- Nie je jednoznačne zodpovedané, či je nutné antidepresíva užívať doživotne alebo ich je možné bezpečne vysadiť po odstránení spúšťov a stabilizácii.
Spomenuté značky a firmy
Seroxat, Lexaurin, Xanax, neurol, escitalopram, Escitil, Citalec, Paretin, Brintallex, Elontril, Lyxit, Egilok, Tritace, Concor, Magnero, Galvex, Guajacuran, CBD olej, tvojezdravie.sk
Spomenuté produkty a metódy
antidepresíva, benzodiazepíny (Lexaurin, Xanax, neurol), Seroxat, escitalopram, Citalec, Paretin, Brintallex, Elontril, Lyxit, Concor, Egilok, Tritace, magnézium (Magnero, Galvex), Guajacuran, CBD olej, valerián, vitamín B, Jacobsonova relaxácia, dychové cvičenia, plávanie, beh, meditácia, hypnóza, psychoterapia, EKG, Holter, EEG, CT, magnetická rezonancia, echokardiografia (echo), krvné testy, hormonálny profil, kortizol, kolonoskopie, ID (invalidný dôchodok), magnézium v tabletkách
Miesta a osoby
žiadne
@nikuskaakolarova aj ja to mávam väčšinou tak že cez deň fajn a večer má to chytí a poslednú dobu dosť silne mne sa to väčšinou prejavuje tak že mám pocit že sa mi buď ťažko dýcha alebo že sa neviem nadýchnuť a poslednú dobu pri chôdzi to je strašne
@rehabe Dakujem velmi pekne, no ja som vtedy hladala kde sa dalo, nejake informacie, hlavne ohladne paniky a uzkostnej poruchy v tehotenstve, pytala sa aj lekarov, kde hladat pomoc, vacsinou odporucili najst si nejakeho psychoterapeuta. To som aj urobila, ale v mojom pripade nepomohlo. Myslela som, ze sa to deje castejsie, ze lekari maju s tym skusenosti, ale vela rad, nasmerovani som veru nedostala. Preto budem velmi rada, ak niekomu tento pribeh pomoze, uz len v tom, ze sa nebude citit tak sam, ako taky mimozemstan.;) Nie, Seroxat mi nezdviha tlak, praveze ho mam velmi nizky (mala som pred AD a aj teraz stale mam).🙂
@rehabe Ano, komunikacia s ludmi, ktori s rovnakym problemom zapasia je vynikajuci terapeuticky prostriedok. Pomaha pri vsetkych diagnozach a problemoch, aj preto je tolko roznych skupin aj pre ine diagnozy a zivotne trapenia, zavislosti...Ak sa potrebuje niekto s podobnym problemom porozpravat a ma pocit, ze mu to pomoze, kludne mi mozete napisat spravu, ked budete mat potrebu.
@nikuskaakolarova
áno ja to mám už 4tý rok.......uplne som zanedbal liečbu a liecil to len benzom(rivotril, neurol, diazepam...atd.....mam strasne abstaky.....nikdy alebo fakt v krajnej núdzi pouzit benza..
Priroda prec od ludí.....nechcem naozaj strasit nikoho ale len pre to to pisem aby ludia nezrobili tu chybu ako ja......ja uz mám dni spočitané....pracujem v zahranici a som prvý den bez benza a tu to asi aj končí.......Rozpravat z clovekom a liecit to terapiou.....ja som si túto cestu zvolil sam a lutujem to......
@dadadadula miestami som mala.pocit ze hej. Niekedy zas nie nebrala som ho tak dlho asi mesiac potom.som.za.tehotenstvo prestala
@monca0021 jaj pripajam sa do debaty.. momentalne nespim uz 4 hodinu nakolko som sa zobudila na to ze mam atak, vysoky pulz, potila som sa, neviem dychat... a stale to odznieva..:( a mam to kazdy den a velmi silne..:( uz nedokazem existovat
@carinka888 ja zas som bola vcerau internistu urobil ekg vzal krv aj na stitnu všetko ôk, ale aj tak som sa objednala v pondelok na echo, bojím sa stále, vkuse si meriam tlak a pulz
Ahojte mám podobný problém, nedokážem cez deň vôbec fungovať, stále mi je zle, cítim sa vyčerpaná, zle sa mi dycha, skáče mi tlak, točí sa mi hlava a busi mi srdce, v noci nespím stále sa budím, je mi hrozne, bojím sa že sa mi niečo stane. Lekárka mi predpísala AD ale je po nich akurát horšie, už ich beriem 3 týždne. Neviem ako ďalej
@kristin00 ja tiež tak ale musím fungovať som doma s detmi no je to boj , AD neberiem
@kristin00 Po 3 tyzdnoch by si uz mala citit pomaly zmenu k lepsiemu a presne ako pises neurol vysadzovat. Mali by uz zacat slapat AD. Nie vzdy vsak sadnu prve AD, ktore nasadia. Urcite mas po mesiaci uzivania kontrolu, povedz lekarovi ako AD zabrali/nezabrali a on to posudi. Ja som mala napr. najprv Escitalopram a ucinky boli minimalne, potom sme zmenili na Seroxat a ten mi zabral ovela lepsie. Drzim palce.
@styrizuby sú lepšie a horšie dni ale mám pocit že tých horších je oveľa viac. Skúšam si zvykať na ten serlift ale nemám pocit že by mi to pomáhalo skôr naopak, lekárka vraví že treba vydržať ale to už sa niekedy naozaj nedá
@dadadadula ja beriem AD len chvíľku asi 3 týždeň ale nemám vôbec pocit že by stav zlepšovali
Ahojte chcela by som sa s vami poradiť ….dlhodobo užívam AD všetko bolo v poriadku až od tejto soboty som začala mávať veľké úzkosti ale až take silne ze maká strach zo smrti a teraz to mám každý deň a nedá sa to vydržať …sem tam si dám neurol ale nič moc
@sikea Este som nezacala s uzivanim AD, mam predpisany Brintallex, ale mam problem aj s tlakom a nalez na EKG holtri, tak nechcem zatial uzivat, lebo mam mat este vysetrenia na kardiologii a aritmologii a nechcem pre istotu ak by lieky ovplyvnili vysledky vysetreni. Uzivam len xanax zatial, ale nie je to ziadna slava. Ale ak to takto pojde dalej, tak do septembra to nevydrzim a budem musiet nabehnut na lieky. ja mam len obavy, ze mi nepomozu a zhorsia moje diagnozy. Ako si znasala prve dni, kým začali AD zaberat? Mala si nejake vedlajsie učinky?
@rehabe tak to ti teda nezávidím ….ja som bola tiež na kardiológii lebo moja dr mala podozrenie že tam mám nejaký nález ….ja užívam asi už zo 8 rokov a začiatky nechcem na to ani pomyslieť …kým mi AD zabrali tak to trvalo asi aj mesiac …takze som musela užívať aj neurol …a ako zázrakom som mal tých dlhých 8 rokov pokoj ….a teraz z ničoho nič ma to zase draplo a vôbec nechápem že prečo …mám dobrý život a som spokojná ….fakt nechápem

@rehabe Dakujem velmi pekne za taky pekny komentar.