Prečo som stále hladná?
8. aug 2023
Malo ješ, tehotenstvo, štítna, pms.... treba sa viacej rozpísať od kedy to máš, ako dlho to trvá, koľko máš rokov, váha atď nie aby sme tu my z teba vyťahovali info
Pokiaľ nie si tehotná tak zrejme máš zle zložený jedálniček a telu stále niečo chýba. Dbaj na to, aby každé tvoje jedlo obsahovalo sacharidy, bielkoviny, tuky aj vlákninu. Hlavne tie bielkoviny ťa zasýtia na dlhšie. Ak ješ napríklad stále len sladkosti a čipsy tak telu proste chýbajú aj ostatné živiny a minerály potrebné aj zo zeleniny, strukovín, mliečnych výrobkov, mäsa...
Moze to byt inzulinova rezistencia, cukrovka, zvysena cinnost stitnej zlazy, napriklad.
Alebo ze malo jes alebo je to v hlave...
berieš nejaké lieky, alebo si tehotná...trvá to už dlhšie, alebo len krátky čas...
niečo bližšie k tomu...