Skúsenosti s diétou od Herbalife
Ahojte,skúšala som x diét,no každá z nulovým výsledkom. Uvažujem o Herbalife,má niekto skúsenosti? Myslím,že sú to vyhodené peniaze,ale predsa by má zaujímal váš názor. Ďakujem🙂
Stručné zhrnutie
- Herbalife predáva Formula 1 kokteil ako náhradu raňajok/večere spolu s doplnkami ako Thermojetics, Fiber & Herb (Fibre & herb), Cell Activator, Multivitamin Complex, Cell U Loss a omega‑3; originálne výrobky sa objednávajú cez registrovaných distribútorov.
- Cena jedného balenia koktejlu v diskusii sa uvádza približne 40–50 €, v ponuke boli aj balíčky napr. 109 € (Formula 1 + thermo čaj + aloe sirup) a používatelia hlásili mesačné výdavky od ~200 € až po ~300 € za niekoľko mesiacov, zatiaľ čo lacnejšie alternatívy koktejlov v obchodoch DM sa spomínali za ~9 €.
- Dôkazy o účinnosti a bezpečnosti sú nejednoznačné: niektorí používatelia hlásili rýchly úbytok hmotnosti (12–30 kg za 2–3 mesiace podľa jednotlivých výpovedí), iní nepocítili efekt alebo uvádzali zdravotné problémy; odporúčaná alternatíva je vyvážená strava a pohyb.
Q: Koľko stojí Herbalife kokteil a aké sú reálne mesačné náklady na program?
A: V príspevkoch sa cena koktejlu uvádza približne 40–50 € za balenie; balíčky (napr. Formula 1 + čaj + aloe) sú ponúkané okolo 109 € a niektorí používatelia uviedli mesačné výdavky nad 200 € až 300 € za viacero mesiacov.
Q: Kde kúpiť originálne výrobky Herbalife?
A: Originálne produkty sa dajú objednať len cez registrovaných distribútorov Herbalife; niektorí používatelia tiež spomínali objednávky cez weby ako alfafit.cz alebo Herba shop SK.
Q: Existujú lacnejšie alternatívy k Herbalife koktejlu?
A: Áno; v diskusii sa spomínali lacné koktejly v DM za ~9 € a lacnejšie proteíny ako EXC Whey, ďalej odporúčanie domáceho riešenia mlieko+ovocie alebo bežný proteín z obchodov.
Q: Aké produkty obsahuje bežný "program" Herbalife?
A: Používané produkty menované v diskusii: Formula 1 (kokteil), proteinový doplnok prášok, Thermojetics (instantný bylinný nápoj), Fibre & Herb, Cell Activator, Multivitamin Complex, Cell U Loss, omega‑3 a často aj Aloe Vera gél.
Q: Môže Herbalife spôsobiť problémy so štítnou žľazou alebo iné vážne ťažkosti?
A: V diskusii sa vyskytli anekdotické tvrdenia o problémoch so štítnou žľazou (konkrétne užívateľ uviedol rodinný prípad s nutnou operáciou), zatiaľ čo iní používatelia a poradcovia takéto spojenie popierali; v diskusii nebola predložená lekárska štúdia, takže záver zostáva nejasný.
Q: Vrátia mi peniaze, ak si kúpim Herbalife a neschudnem?
A: Jeden príspevok uvádza, že poradca poskytuje "30‑dňovú záruku", no ďalší používatelia tvrdia, že peniaze za neschudnutie sa bežne nevracajú a predajcovia argumentujú, že zodpovednosť za výsledok je aj na stravovacích návykoch zákazníka.
Q: Ako znížiť riziko jojo‑efektu pri použití koktejlov na chudnutie?
A: Viaceré príspevky odporúčajú osobné nutričné poradenstvo, trvalú zmenu životného štýlu (vyvážená strava, pravidelný pohyb) a postupné zavádzanie jedla po diétnej kúre; používatelia varovali, že návrat k pôvodným stravovacím návykom vedie k návratu kilogramov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Produkty Herbalife sa predávajú hlavne cez registrovaných distribútorov a zahŕňajú Formula 1 kokteil plus doplnky (Thermojetics, Fibre & Herb, multivitamíny, omega‑3 a pod.).
- Herbalife programy sú vnímané ako finančne náročné v porovnaní s bežnou stravou; v príspevkoch sa uvádzajú sumy 40–50 € za balenie koktejlu, 109 € za balíček, a mesačné náklady ~200–300 €.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že Herbalife spôsobuje vážne zdravotné problémy so štítnou žľazou alebo iné ťažkosti, zatiaľ čo poradcovia a iní užívatelia takéto riziká popierajú.
- Niektorí reportujú rýchle a výrazné chudnutie (12–30 kg za 2–3 mesiace), zatiaľ čo iní uvádzajú nulový efekt alebo krátkodobé chudnutie s následným jojo‑efektom.
Otvorené otázky
- Neexistuje v diskusii jednoznačná medicínsky overená odpoveď na dlhodobú bezpečnosť a efektivitu Herbalife pri rôznych zdravotných stavoch (štítna žľaza, tehotenstvo, dojčenie).
- Presný priemerný mesačný rozpočet pri odporúčanom používaní (poradcom nastavenom pláne) nie je v diskusii jednoznačne stanovený.
Spomenuté značky a firmy
Herbalife, Herba shop SK, alfafit.cz, Just, Nahrin, DM, Kaufland, modrykonik.sk, Herba‑produkty.sk, Stillmass Nutrition, EXC Whey
Spomenuté produkty a metódy
Formula 1 (kokteil), proteinový doplnok prášok, Thermojetics, Fibre & Herb (Fiber & Herb), Cell Activator, Multivitamin Complex, Cell U Loss, omega‑3, Aloe Vera gél (Just), artičokový nápoj/tablety, psyllium, Thermo čaj, aloe sirup, Minci Plus (kapsuly), EXC Whey, detox/kúra s aloe a artičokom, náhrada raňajok/večere koktejlom, vyvážená strava a pohyb, osobný tréner, nutričné poradenstvo, jojo efekt
Miesta a osoby
Ronaldo, Mačingovej, DM, Kaufland, alfafit.cz, Herba shop SK, Just, Nahrin, modrykonik.sk, Herba‑produkty.sk, Stillmass Nutrition
@swwan napisem len tolko. Zacal s tym otec a zacal mat problemy so stitnou zlazou. Potom zacala sestra a tak isto. Momentalne otec uz nema stitnu zlazu, museli vyoperovat asestra na liekoch. Kolegynka to iste. Asi tak. Je to chemicka bomba.
@ada93 áno, máš pravdu. Ja som skúsila Herbalife, je to umelina a to jedlo je zo sóje (myslím koktajl) no a 99% sóje pestovanej vo svete je geneticky modifikovaná. To ešte nie je preskúmané, čo to spraví s organizmom. Oni síce tvrdia, že všetko, čo je v Herbalife produktoch, je BIO....
Kolegynka schudla pomocou Herbalifu, lenže ona má strašne silnú vôľu a v skutočnosti nejedla skoro nič okrem Herbalife koktajlov ráno a večer. Na obed si dala len 5 dkg syra a trochu surovej zeleniny. Takto sa dá schudnúť, ale to nie je vdaka Herbalifu ale vdaka hladovania.
Skúsila som to aj ja, ráno a večer koktajl a skromný obed, no ja som to večer nevydržala. papala som to 4 mesiace a neschudla som nič....ja som potrebovala dať dole 4 kg, ale vôbec sa to nepohlo...
@didusik001 ja som s herbalife schudla za 2 mesiace 12kg ako som už vyššie písala. A teda ja som obed mala normálny ako moja rodinka. Ako mesko omáčka zemiaky atd
@pirulka2 tiež predavam Herbalife, ak máte záujem niekto, píšte mi. Mám aj referencie klientov a program na podporu.
Pozrite si zloženie Herbalife vs. najlacnejší protein na Slovensku.
Herbalife: https://www.herba-produkty.sk/wp-content/upload...
najviac Lowcost čo sa dá kúpiť: https://www.stillmass-nutrition.sk/eshop/exc-wh...
Keď sa niekto aj tak rozhodne pre 1. možnosť tak...
A samozrejme čo sa týka proteinov sú oveľa lepšie a stále sú lacnejšie ako HL.
@pirulka2 áno dá sa. Napíš mi do súkromnej spravy a vysvetlím ti ake su možnosti.
Fuha som prekvapená že toľko peňazí. ste ochotné dať za diétu... sú aj lacnejšie spôsoby ako schudnúť a za zvyšné peniaze si radšej kúpte nové oblečenie ktoré vás tiež bude motivovať aby ste si váhu udržali.. kúpte si poriadny kvalitný Aloe Vera gél, pravidelným užívaním gélu zhodíte začiatočných pár kíl,telo si vyčistite, budete mať krajsiu pokožku,vlasy,nechty, oveľa viac energie a naštartuje si metabolizmus... toto je základom každej diéty bez detoxu sú zbytočné všetky investície iba ak by si riadne cvičila no ja nie som ten typ čo bude drieť vo fitku...ja radšej po 18 tej nejem do postele idem fakt že hladná, pijem veľa vody a pohyb maximálne koľko sa dá trávim čas s deťmi vonku+ domácnosť takže sa niekedy nezastavim aj do večera...zistila som že najviac priberám z pečiva môj milovaný chlebík ktorého sa neviem vzdať no každé ráno si ho dám s maslom a džemom,cez deň si doprajem jedno výdatné jedlo a jednu sladkosť...a potom už len ovocie, zelenina, voda...po jedle beriem 1 x denne 2 kapsule minci Plus od Justu viažu na seba tuky z jedla ktoré prijimam,a blokuje chuť na sladké takže z toho jedného jedla čo si dám nepriberiem a výdaj energie mám väčší takže to ide pekne samo bez trápenia a zasahovania do môjho zdravia... začala som v januári , prvý mesiac dolu 3 kg február 2 kg,marec 2 kg ,pomaly ale ide to...
@swwan Osobne by som neskusala ziadne taketo diety... staci dostatok pohybu, vyvazena strava aspon 5x denne a dostatok tekutin... ak chces efektivne schudnut je toto podla mna jedina cesta... a hlavne nehladovat... pohybom a dobrou stravou nastartujes metabolizmus jedna radost... skus obmedzit pecivo a sladkosti, dopraj si viac ovocia (nie vecer) a zeleniny. Budes sa citit lepsie a dostanes do seba mnozstvo vitaminov.