Starostlivosť o pleť v tridsiatke
ake kremy pouzivate na suchsiu plet s prvymi vraskami, hlavne okolo oci?
alebo uz pouzivate aj nejake sera?
s cim mate dobre skusenosti
a tiez malujete sa denne?
Stručné zhrnutie
- Hydratácia je kľúčová pri starostlivosti o suchú pleť v tridsiatke; odporúčané produkty zahŕňajú Vichy Aqualia Thermal Légère, Vichy Aqualia Antiox a Eucerin pre suchú a citlivú pleť.
- Na prvé vrásky a okolie očí používajú ľudia očné krémy a séra (príklady v diskusii: Ecollagen 3D, SkinCeuticals, Philosophy, Nivea Q10) a niektorí zmieňujú aj estetické zásahy ako botox alebo aplikáciu kyseliny hyalurónovej.
- Lacné prírodné alternatívy v diskusii zahŕňajú Lidl produkt Suhada (nocný a denný krém s Q10 a kyselinou hyalurónovou za ~2 €) a Saloos ružový balzam (nocný krém ~7,50 € / 50 ml), pričom účinnosť sa líši podľa typu pleti.
Najčastejšie otázky
Q: Aké krémy sú vhodné na suchú pleť v tridsiatke?
A: Diskusia odporúča Vichy Aqualia Thermal Légère a Vichy Aqualia Antiox ako 24‑hodinové hydratačné krémy, Eucerin (pre suchú citlivú pleť) a Saloos ružový balzam ako intenzívne nočné premastenie (Saloos ružový balzam 50 ml ~7,50 €).
Q: Čo použiť na prvé vrásky okolo očí?
A: Uvádzali sa očné prípravky ako Ecollagen 3D (s kovovou masážnou guľôčkou), SkinCeuticals, Philosophy a Nivea Q10; v diskusii sa tiež spomínajú séra a ampulky kolagénu ako doplnok, a estetické možnosti: botox a aplikácia kyseliny hyalurónovej.
Q: Existujú lacné alternatívy, ktoré stoja za vyskúšanie?
A: Áno; priamo menované sú Lidl krémy Suhada (obsahujú Q10 a kyselinu hyalurónovú, cena približne 2 €), Alverde (DM) a Saloos produkty (napr. odličovací olej a ružový balzam).
Q: Ako meniť starostlivosť o pleť podľa ročného obdobia?
A: V diskusii odporúčali ľahké hydratanty v lete (napr. niektoré Nivea série), stredne mastné na jar/jeseň a bohatšie nočné krémy v zime; konkrétne menované: Nivea Aqua séria v lete a Silk Comfort v zime.
Q: Kde získať poradenstvo alebo vzorky pred kúpou?
A: Odporúčané zdroje sú lekárne, kvalifikovaný personál v parfumériách a kozmetičky; v diskusii je aj ponuka konzultácie od konzultantky Oriflame s kontaktom 0908620467 a emailom lenka.sulekova292@gmail.com pre zaslanie vzoriek.
Q: Aké prípravky sú odporúčané pre pleť so sklonom k akné v 30+?
A: Menované rady sú La Roche‑Posay Effaclar pre problematickú pleť, Vichy Normaderm na mastnú/problemovú pleť a Bioderma (zelená rada) na pigmentové škvrny a problematickú pleť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Hydratácia a správna denná rutina sú základom starostlivosti o pleť po tridsiatke (pitný režim, čistenie, hydratačný krém, občas peeling/maska).
- Najlepšie zvoliť prípravok podľa typu pleti a vyskúšať vzorku alebo poradiť sa v lekárni/parfumerii alebo s kozmetičkou.
Sporné názory
- Niektoré účastníčky tvrdia, že drahšia kozmetika (SkinCeuticals, Chantecaille, Clarins) prináša lepšie výsledky; iné preferujú lacné alebo prírodné alternatívy (Lidl Suhada, Saloos, Alverde) a tvrdia, že cena nie je zárukou kvality.
- Niektoré osoby odporúčajú estetické zákroky (botox, kyselina hyalurónová, "peptid s hadím jedom" z Babaria), zatiaľ čo iné ich odmietajú a uprednostňujú kozmetiku alebo prírodné oleje.
Otvorené otázky
- Ktorá kombinácia aktívnych látok (kolagén, koenzým Q10, kyselina hyalurónová, peptidy) prináša najlepší dlhodobý účinok pre prvé vrásky v 30‑ke?
- Do akej miery sú supermarketové krémy (príklad Suhada z Lidla) porovnateľné s lekárenskými alebo parfumérkovými značkami pri dlhodobom používaní?
- Aké sú riziká a dlhodobé účinky častého používania botoxu a opakovaných aplikácií kyseliny hyalurónovej?
Spomenuté značky a firmy
Nivea,Vichy,Eucerin,Doliva,Shiseido,L'Oréal,Bioderma,Avène,La Roche‑Posay,Iseree (Lidl),Saloos,Alverde,Skeyndor,Mary Kay,Biotherm,SkinCeuticals,Philosophy,Chantecaille,Garnier,Maybelline,Clarins,Ryor,Babaria,Revalid,Excipial,Nu Skin,Nuance,Just,Weleda,Mixa,Oriflame,Phyts,Arcana,Jeunesse,Notino,DM,Lidl,TANY.sk,rejuvenated.sk,kuponyzdarma.sk,zdravie-aloe.sk
Spomenuté produkty a metódy
Vichy Aqualia Thermal Légère,Vichy Aqualia Antiox,Eucerin (pre suchú citlivú pleť),Nivea koenzým Q10,Nivea Silk Comfort,Garnier Miracle Skin Perfector (BB cream),Suhada (Lidl) nocný/denný krém s Q10 a kyselinou hyalurónovou,Saloos ružový balzam (50 ml ~7,50 €),Saloos odličovací olej,Saloos telové oleje (mandľový, marhuľový, olivový, kokosový),La Roche‑Posay Effaclar,Clarins One‑Step Facial Cleanser,Clarins očný krém,Biotherm Skin.Energetic,Age Fitness Power 2,Ecollagen 3D očný krém,ampulky kolagénu,kolagénové nápoje (Collagen Shots),peptidové krémy (Babaria, "hadí jed"),BB krémy, micelárne vody,galvanická žehlička (Dixo),botox,kyselina hyalurónová,será,peelingy,masky,pitný režim,5‑kroková starostlivosť o pleť,riešenia pre akné (Effaclar, Bioderma zelená rada),Excipial (s ureu, cena ~1,70 €)
Miesta a osoby
Barcelona,Rakúsko,Zvolen,Lenka
Čaute kočky, ja mám normálnu pleť s T-zónou, čiže brada, nos a čelo sú troška mastnejšie (to len pre tie, ktoré by to nepoznali). Mám už 36 rokov, ale mnohí mi hádajú do 30, ja používam všetku kozmetiku len od Yves Rocher a nedám na ňu dopustiť, je najlepšia aká existuje, cenovo dostupná, každý mesiac má akcie, nie je testovaná na zvieratkách a je prenádherne voňavá. Ak potrebujete poradiť, kľudne mi napíšte
a co vravite na kremy od aloe vera, znacka Sonya skin care? Je to pre 30 rocne ci starsie zeny? neviem sa rozhodnut ci si mam kupit tu kozmetiku alebo nie? mam len jemne vrasky okolo oci a trochu na cele... Co by mala obsahovat taky krem pre 30 rocnu? Kolagen ci staci len koenzym Q 10? Niekde som citala ze staci len hydratacny krem... prosim poradte.dakujem
Co by mal obsahovat taky krem pre 30 rocnu? Kolagen ci staci len koenzym Q 10? Niekde som citala ze staci len hydratacny krem... prosim poradte.dakujem
@jaruana ja používam Sonya kozmetiku. Je to najlepšie, čo poznám. Doporučujem 🙂
Používam skoro všetko na báze aloe vera už 10 rokov... ...šampón, pastu, opaľovací krém, sprchovací gél, proste všetko 😵
Pleť po 30-ke potrebuje pomaly všetko. Za všetko bude vďačná....Ak sa nemýlim, väčšina krémov kolagén obsahuje ( pozri si zloženie).
Ahojte - no , ja mam cely zivot problematicku plet ale eraz je/asi najlepsia aku som ju kedy mala - pouzivam kozmetiku la rochey possay v kombinacii s clarins a som velmi spokojna - takze odporucam🙂
@xlucia Tak ja uz mam po tridsiatke, s pletou som nikdy problem nemala...ale ja mam rada prevenciu...
Vyskusala som uz vela produktov...
Zatila mi na oci nalepsie sadla znacka SkinCeuticals (neviem, ci je na sk dostupne na trhu), ale kedze je trosku cenovo drahsia, tak ju striedam.
http://www.skinceuticals.com/_us/_en/catalog/co...
Serum, ktore pouzivam a zatial sa mi osvedcilo najlepsie je zo znacky Philosophy (tiez neviem, ci ho dostat aj na SK)
http://www.philosophy.com/skincare-treatments/m...
Aj na oci sa mi paci tento krem:
http://www.philosophy.com/skincare-eyeandlipcar...
Malujem sa rada, ale denne malovanie v zadnom pripade nestiham... Do prace dost minimalne, ked mam obcas cas tak "naplno". Ale ked idem von, alebo niekde na veceru, tak sa vzdy namalujem....
Od kamosky som dostala tento krem:
http://www.chantecaille.com/product_makeup_deta...
Je to hydratacny krem, ktory ma jemny podton makeupu a to je pre mna fakt bomba. Ale ak ho dominam, tak ho uz asi nekupim, lebo je drahy ako slak. ☹
Co sa pleti tyka...citala som, ze najlepsie je pre vodu PIT VELA VODY 🙂
@digysa 🙂 súhlasím!
Darmo sa krémujeme s najlepšou kozmetikou, keď zanedbávame pitný režim. Dôležitá je aj vyvážená strava plná vitamínov a vyžarovanie zvnútra. To skrášli najviac 😉
môj zážitok - pracovala som v drogérií a s babami sme sa bavili o krémoch, ked prišla do predajne krásna zrelá žena, fakt že dokonalá pleť, započula náš rozhovor a pridala sa ked sme sa jej spýtali čo používa ona..vraj modrú indulonu..ja ju používam už asi aj roky, mám 31 r., chodím na kozmetiku minimálne, ked som povedala kozmetičke čo používam, na moje prekvapenie povedala že modrá indulona v testoch vraj dopadla lepšie ako loreal a nivea..mne vyhovuje, zbožnujem jej vonu, pleť mi super premastí a aj po nanesení makeupu necítiť pocit stiahnutia pleti..používam ju aj na prckov zadoček 🙂..fakt univerzálna..
no a samozrejme genetika v prvom rade jednoznačne... určite krém nepomôže v stárnutí..
inak tolko chémie čo do seba pcháme..na prsia taký krém, na zadok taký krém, na ruky taký krém..na telo také mlieko, na vlasy takú farbu, taký šampon....ved všetko predsa preniká cez pokošku do krvi..:(
Moja babka pouzival an suchu plet AB mandlovy a v 80-ke mala lepsiu plet ako tridsiatnicka. Na ten krem nedala dopustit 😉 Samozrejme, aj genetika a starostlivost robi svoje 🙂 Ja pozivam na moju suchu alergicku pokozku kremy, odlicovadlo, serum aj ocny krem od Biodermy. Je to jedina kozmetika z ktorej sa nevyhadzem. A dekorativnu pouzivam od Gosh-u 🙂
@lilienlilly @xlucia baby viem ze trochu neskoro pisem 😅 ale podla coho usudzujete ze Mary Kay je draha? ja s nou pracujem cize ju aj pouzivam, mam vela klientiek co su na MD cize penazi na rozhadzovanie vela nemaju, ale MK si kupia 🙂 napriklad cistitko 3v1 stoji 30,50e a krem 35,50e ( cistenie a krem su zaklad) ale vydrzi vam to minimalne pol roka takze ked si to rozpocitate tak to nieje az take drahe 🙂 a MK ma este tu vyhodu, ze si ju pred kupou mozete vyskusat a ked vam aj nieco uz kupene nesadne mame 100% spokojnost zakaznikov, tzn ze dany krem vam bud bezplatne vymenia alebo vam vratia prachy 🙂
takze hlasim spokojnost, prekvapivo, s avonom teraz tym novym proti vraskam v striebornom baleni. super
@xlucia nemalujem sa denne, pouzivam balzamy - najma Ruzovy balzam od Saloos ako nocny krem, pletova voda tiez saloos, alebo nobilis tilia, ako denny krem pouzivam krem od Alverde, odlicovaci olej saloos, na masaz a premastenie pokozky celeho tela pouzivam rozne oleje od Saloos - mandlovy, marhulovy, olivovy, kokosovy aky mam akurat doma. Dekorativnu kozmetiku ma zvacsa Alverde. Takze takmer vsetko mam z prirodnej kozmetiky.
ja sa neviem ddonutit kremovat , a to len asi koli jednemu problemu ked sa nakremujem tak mam plet samu kropaj potu a to je mi neprijemne...neviem co mam pouzivat poradte lebo uz vraskaviem ale len mimicke zatial pri usmeve okolo oci a okolo ust
@jaruana
@zelovocka
@danielitka26 baby ja som mala hrozné vrásky okolo očí, také vejáriky, bola som z toho nešťastná, hanbila som sa aj zasmiať, skúšala som všetko možné Loreál, Garnier, Vichy, La Roche,kopec peňazí som vyhodila a účinok žiadny.Potom mi jedna kamoška poradila aby som si do obyčajnej nivei dala siliceu, dáko som tomu neverila, nechcela som veriť, ale baby po mesiaci, som mala pleť očividne žiarivejšiu a vypnutejšiu, tie vrásky okolo očí úplne nezmyzli samozrejme, ale nie je to také strašné ako pred tým.
@danielitka26 moze to byt tym ze pouzivas nespravny krem,ale takto na dialku ti tazko poradim..odkial si? A pred kremovanim treba plet vycistit lebo inak si ten krem davas zbytocne 😉
@iwusca no ja zijem v rakusku, plet si cistim len obruskami ked si davam dole sminky...takze nepouzivam ziadne pletove vody nic podobne ale rada si necham poradit...mam skor suchsiu plet ale mastny krem mi nerobi dobre
babule, odporučte nejaký krém/gél na okolie očí.
nie Mary Kay, ani klasiky typu Nivea, Garnier, Loreal... skôr bio, resp. prírodnú okrem Alverde a Weleda. všetky spomenuté som vyskúšala, a nezaberajú ☹ okolo očí mám suchú, napnutú pokožku, a trocha citlivú. nech sa dá dobre vklepať a aby nestál 30+ eur 😅
nenáročná som, však? 😝
ja pouzivam na cisatenie pleti tonikovu vodu clarins, one-step facial cleanser s pomarancovym extraktom, po ktorej mam plet ako babatko, takisto Clarins ocny krem a Nivea koenzyn Q10 proti vraskam,ktory uz pouzivam roky. zdrava strava a vela vody kazdy den, pripadne tabletky Revalid z lekarne,ktore obsahuju vela vitaminov , mineralov a aminokyselin 😉
@marulka83 prosím ten clarins je na akú pleť? Ja som používala Lancome micerálku teraz som prešla na Avene micerálnu vodu-nebadám žiaden rozdiel na pleti, iba ak v peňaženke 🙂 je lacnejšia a krémy, séra som vo fáze testovania, teraz mám chanel na prvé vrásky a kruhy pod očami (tie mám kvalitné) a nejaký brutálny zázrak nebadám 😀 Kočky niekedy mám taký silný pociť, že všetko je to iba o reklamách a značkách a samozrejme cene. Budúci týždeň sa chystám na výlet a chcem navštíviť jednu farmu, kočka tam vyrába produkty, čisto prírodné, chcem to vyskúšať. Moja kamoška používa už roky obyčajný krém z kozieho mlieka za 5 eur a nevie si ho vynachváliť. Tiež som ho objednala mojej malinkej, má taký ekzémik okolo pusinky, tak uvidíme.
@xlucia okolo 7 eur.