Tlak 135/ 88 a tep 112
Ahojte mám 34 rokov je mi divné, točí sa mi hlava. Merala som si tlak a hodnoty 135 na 88 a tep 112 opakovane vyšlo 133 na 86 tep 110 prosím ako to znížiť? Môžem si dať magnetky? Teraz ležím vo vani vo vlažnej vode a je mi oveľa lepšie už. S tlakom problémy nemám ani sa na nič neliečia teraz prvý krát mi to takto vybehlo. Mala som ťažký deň v práci a málo som spala v noci.
Odpovedala si si v poslednej vete z coho to mas. A magnetky nejedz,radsej magnezium😄
@deti95060810
@lenka2710 ďakujem dám si magnerot 2 tabletky a uvidím. Jak ma bolela hlava tak som vypila na ex pol litra Pepsi tak som si ešte dopomohla no
odlož telefón, zavri oči a relaxuj, magnézium môžeš aj tri krát po dve a poprípade skús Persen Forte na ukľudnenie je to na prírodnej báze. ale hlavne odpočinok 🌞
Merala si si pulz po 10 minutovom sedeni? Tlak mas hranicny, pulz vysoky-ak si ho merala spravne. Nemas sres? Pijes dostatik tekutin? V tomto teple cca 3 litre.
@stanulienkat v tomto teple pijem asi malo... Ja mávam pulz bežne okolo 85 teraz prvý krát mám takýto... Už mám 102 ten pulz asi to chce fakt kľud... Stres mám z práce... Chcú ma preradiť na iné oddelenie čo by bolo super platovo ale časovo úplne zle voči deťom a šéfka na mňa tak tlačí že sa bojím keď to miesto akože povýšenie nezoberiem že mi bude robiť napriek aby som odišla... Ona je taká
Stres, dehydratacia...a uz to ide. Zacni viac pit. So stresom ti poradit neviem.😏
@stanulienkat no muž mi práve povedal, že mám zmeniť prácu lebo chodím ako tiger posledné týždne nervózna 😀 ale asi ma pravdu, aspoň pokiaľ sú deti malé
vyšší tlak, vyšší tep... daj magnézium popr. si kúp niečo z lekárne na ukľudnenie...
ak ti bude naďalej zle a nič nepomôže popr. tlak bude stúpať, tak nech ťa niekto odvezie na pohotovosť...