Úzkostná porucha - máte s nimi skúsenosti?
Zdravím má niekto skúsenosť s úzkosťami? Ja tým trápim a potrebuje radu čo nato jasne že ad ale nechcem to brat to svinstvo umelé poprosím vás názor čo Vám pomohlo
Stručné zhrnutie
- Úzkostná porucha sa lieči kombináciou psychoterapie a medikamentóznej liečby; v diskusii boli spomenuté psychiatri, psychológovia, Tiapridal a antidepresíva (AD) ako bežné možnosti liečby.
- Úzkostné stavy často sprevádzajú psychosomatické príznaky ako bolesti žalúdka, búšenie srdca, závraty a zažívacie ťažkosti, preto sa odporúčajú krvné testy, vyšetrenia stolice na Helicobacter, dýchací test na SIBO a USG/sonografia.
- Samopomocné opatrenia spomenuté v diskusii zahŕňajú aplikáciu Nepanikar, relaxačnú hudbu na YouTube, prechádzky v prírode, zmenu stravy, probiotiká a doplnky ako Magnerot; pri búšení srdca boli spomenuté betablokátory.
Q: Ako rýchlo účinkujú antidepresíva pri úzkosti?
A: V diskusii bolo uvedené, že antidepresíva môžu začať účinkovať až po približne 6 týždňoch; niektorí diskutujúci spomínali aj zlepšenie po 2–3 týždňoch alebo zhoršenie symptómov na začiatku liečby.
Q: Ktoré lieky môže predpísať psychiatri pri úzkostnej poruche?
A: V diskusii sa spomínali Tiapridal, anxiolytiká a bežné antidepresíva (AD); na búšenie srdca boli uvedené betablokátory.
Q: Aké vyšetrenia treba urobiť pri podozrení na somatickú príčinu úzkosti so zažívacími príznakmi?
A: Odporúčané vyšetrenia zahŕňajú krvné testy, testy stolice na Helicobacter, dýchací test na SIBO, gastroenterologické vyšetrenia a USG/sono brušnej dutiny.
Q: Môže byť trávenie príčinou úzkostí a aké terapie sa odporúčajú?
A: Diskusiu uvádzala, že problémy s trávením (intolerancie, SIBO, Helikobakter) môžu vyvolať úzkosť; odporúčajú sa gastroenterológ, úprava stravy, probiotiká a prípadné alergologické/intolerančné testy.
Q: Aké samopomocné nástroje a aplikácie pomáhajú pri panike a úzkosti?
A: Odporúčané zdroje boli bezplatná aplikácia Nepanikar, relaxačná hudba na YouTube a pravidelné prechádzky v prírode.
Q: Pomáha psychológ alebo treba rovno psychiatra?
A: V diskusii sa odporúčalo začať psychologickou terapiou, a ak pacientka nepociťuje zlepšenie, ísť za psychiatrom, ktorý môže predpísať lieky.
Q: Aké voľnopredajné alebo doplnkové prípravky sa spomínali na žalúdočné a úzkostné príznaky?
A: Spomenuté prípravky zahŕňali Magnerot, Magmosolv, Guajacuran, Nospa a probiotiká.
Závery z diskusie
Zhoda
- Úzkostná porucha je psychická porucha a odporúča sa konzultácia s psychológom alebo psychiatrom.
- Pri úzkostných symptómoch so somatickými príznakmi treba vylúčiť organické príčiny krvnými testami, testami stolice na Helicobacter, dýchacím testom na SIBO a USG.
- Liečba môže kombinovať psychoterapiu, medikamentóznu liečbu (Tiapridal, AD, anxiolytiká) a zmeny životného štýlu (strava, pohyb, relaxačné techniky).
Sporné názory
- Lieky sú „umelé svinstvo“ versus lieky „zachránili milióny ľudí“ ako legitímna liečba úzkosti.
- AD údajne začínajú účinkovať po 6 týždňoch versus tvrdenia o účinku už po 2–3 týždňoch alebo o zhoršení príznakov na začiatku.
- Príčina symptómov: psychosomatické vysvetlenie (úzkosť spôsobuje žalúdočné ťažkosti) versus primárne somatická príčina (intolerancie, Helicobacter, žlčník, SIBO).
Otvorené otázky
- Sú súčasné zažívacie problémy primárne spôsobené somatickým ochorením (Helicobacter, SIBO, žlčník) alebo ide o psychosomatické prejavy úzkosti?
- Pomôže dlhodobá psychoterapia bez medikamentóznej liečby, alebo je potrebná kombinovaná liečba s AD alebo Tiapridalom?
- Ktoré konkrétne vyšetrenia sú najefektívnejšie pri pátraní po tráviacich príčinách úzkosti?
Spomenuté značky a firmy
Magnerot,Tiapridal,Magmosolv,Guajacuran,Nospa,Nepanikar,YouTube
Spomenuté produkty a metódy
Tiapridal,antidepresíva (AD),anxiolytiká,betablokátory,Magnerot,Magmosolv,Guajacuran,Nospa,probiotiká,dýchací test na SIBO,testy stolice na Helicobacter,krvné testy,USG,gastroenterologické vyšetrenia,psychoterapia,psychológ,psychiater,aplikácia Nepanikar,relaxačná hudba
Miesta a osoby
žiadne
@bambulienka25 A to je dovod, aby si nerespektovala jej sukromie pred tisickou dalsich uzivatelov?? Keby chcela, aby vsetci vedeli kto to pise, nezalozi diskusiu anonymne.
A este jej napises, ze nemusi pisat anonymne, tak to je snad jej vec, nie ?? Ona sa ta asi nepytala na Tvoj nazor, ci... ??
@bambulienka25 nič sa nestalo čo by to ovplyvnilo takze neviem prišlo to od okobtra z ničoho nič dovtedy úplne iný život som mala
@bambulienka25 a z čoho potom b to mohlo byt? Môže byt že som sa uzavrela? Vkuse na mobile ? Od okobtra čo nastali zažívacie problémy mi je tak že došla úzkosť
@bambulienka25 áno 🙂 len má stve ten žalúdok v okobtri začal potom stíchol a od včera ako ortoped povedal že ta bolesť chrbtice je od žalúdka má boli brucho/žalúdok
@bambulienka25 lebo každý mesiac mám bolesť cca 1-2 x do mesiaca keď mám ms a terat mám plodne
@bambulienka25 na tvoju obranu, ja som tiež hneď podľa príspevku aj podľa vymenovanych diagnóz hneď vedela, kto tému založil..
Inak teda autorke toľko, že daj si povedať, počúvni rady, chodievaj na terapiu pravidelne, vyskúšaj brať tie lieky tak ako sa majú brať, aby aj zaúčinkovali. S tým žalúdkom treba ísť k doktorovi, keď ani nevieš čo ti je a prečo máš problémy. Možno ani nemáš nič so žalúdkom a sú to nejaké psychosomatické symptómy v súvislosti s tou úzkosťou. Ako aj všetko ostatné, keďže ti žiadny špecialista nič nezistil. A keď psychologička nepomáha, treba zájsť za psychiatrom.. nie je to žiadna hanba ani nič také, psychiater je proste vyštudovaný lekár, ktorý vie zistiť aj iné veci než psychológ.
Ja som sa liečil na úzkostnú poruchu po korone. Mal som aj panické ataky kedy som sa dostal až do bezvedomia. Beriem AD neboj sa toho sú už veľmi moderne a bezpečne. Skoro bez vedľajších účinkov
mna zaludok aj bolieva aj mi byva na grc zo psychiky a zvykne sa to obmienat, hrdlo, zaludok, busenie, tocdnie hlavy, cukanie v nohe..pride odide uz to neriesim. Magmosolv+guajacuran, obcas nospa..
Keď nechodíš do práce čo robíš cez deň? Na problémy so žalúdkom a bruchom sú dobré probiotiká.
skus ist na gastro pre istotu, ale ja to mavam z uzkosti, viem to podla toho, ked sa blizi stresova situacia, alebo ked riesim nieco dolezite, vtedy mi zacne byt na zvracanie a boli ma zaludok, dovtedy nic, ako ked lusknes
