Ako riešite menzes, keď ste na dovolenke pri mori?
Ahojte baby prosím vás ako riešite keď dostanete mrchu rovno na dovolenku pri mori??? Snažíte sa ju nejako oddialiť alebo jednoducho to prežijete s tampónmy? Mi sa chystáme teraz v júni a mam presne na termín dostať menzes 🤔🙈🙈🙈
Stručné zhrnutie
- Menštruáciu na dovolenke pri mori možno riešiť plánovaním termínu, použitím tampónov alebo menštruačného kalíška, alebo oddialením menštruácie liekmi či zmenou hormonálnej antikoncepcie.
- Norethisteron je dostupná receptová voľba na oddialenie menštruácie, ale môže rozhádzať cyklus a spôsobiť nežiaduce účinky vrátane nevoľnosti, zvracania a hnačky.
- Mirena (hormonálna vnútromaterná antikoncepcia) môže dlhodobo znížiť alebo eliminovať menštruačné krvácanie ako alternatíva pre ženy, ktoré chcú neriešiť menštruáciu počas dovolenky.
Q: Ako oddialiť menštruáciu na dovolenke?
A: Oddialenie sa dosahuje receptovým Norethisteronom, úpravou HAK preskočením bezhormonálnych dní alebo zavedením Mireny; všetky možnosti treba konzultovať s gynekológom.
Q: Aké sú vedľajšie účinky Norethisteronu?
A: Vedľajšie účinky zahŕňajú rozhodenie cyklu, nevoľnosť, zvracanie, hnačku a bolesti brucha; v diskusii boli hlásené aj veľmi silné akútne symptómy počas cesty.
Q: Ako používať menštruačný kalíšok na dovolenke pri mori?
A: Kalíšok treba objednať v predstihu a nacvičiť doma; treba zvoliť správnu veľkosť podľa toho, či žena rodila alebo nie, a pri správnom nasadení kalíšok žena obyčajne necíti.
Q: Pomáha Ascorutin pri znížení krvácania počas menštruácie?
A: Ascorutin (vitamín C s rutinom) je voľne dostupné prípravok, ktorý jedna skúsenosť v diskusii pripisuje skráteniu a oslabení menštruácie a uvádza cenu do 5 eur; jeho účinnosť však nie je v diskusii jednotne potvrdená.
Q: Môžem plávať pri mori počas menštruácie a čo je vhodné použiť?
A: Plávať sa dá s tampónom alebo menštruačným kalíškom; pri silnom krvácaní niektoré ženy uprednostňujú vložky alebo sa snažia vyhnúť plávaniu v najsilnejších dňoch.
Q: Dá sa oddialiť menštruácia u tínedžerky?
A: Gynekológ môže predpísať lieky na oddialenie, ale pri mladších dievčat (napríklad 13 rokov) lekár môže byť opatrný a lieky môžu rozhádzať cyklus; rozhodnutie treba riešiť s pediatrickým gynekológom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Plánovanie termínu dovolenky je bežná a často uprednostňovaná stratégia, aby menštruácia neprišla počas pobytu pri mori.
- Tampony a menštruačný kalíšok sú považované za praktické riešenia na plávanie a pobyt pri mori.
- Receptové lieky ako Norethisteron sú reálna možnosť oddialenia menštruácie, pričom hormonálna antikoncepia (HAK) alebo Mirena ponúkajú dlhodobejšiu reguláciu.
Sporné názory
- Účinnosť a bezpečnosť Norethisteronu: niektoré ženy hlásia bezproblémové oddialenie bez komplikácií, iné opisujú extrémne nežiaduce účinky (bolesti brucha, vracanie, hnačka).
- Ascorutin: jedna skúsenosť uvádza 100% účinnosť a nízku cenu, zatiaľ čo iné účinky a vedecké dôkazy sú v diskusii spochybňované.
- Menštruačný kalíšok: niektoré ženy ho považujú za „dovolenkovú topku“, iné ho považujú za nepríjemný alebo „nechutný“.
Otvorené otázky
- Do akej miery môže opakované užívanie Norethisteronu ovplyvniť budúcu plodnosť alebo dlhodobú pravidelnosť cyklu?
- Aké sú overené klinické dôkazy o účinnosti Ascorutinu pri skracovaní alebo znižovaní krvácania?
- Kedy je pre mladú dievčinu vhodné lekársky predpísať lieky na oddialenie menštruácie a aké sú bezpečnostné limity?
- Aké sú najlepšie riešenia pre ženy so veľmi silným menštruálnym krvácaním počas plavieb alebo dlhých ciest bez ľahkého prístupu k výmene hygienických pomôcok?
Spomenuté značky a firmy
Mirena,Ascorutin,Norethisteron,Nitrox
Spomenuté produkty a metódy
Norethisteron,Mirena,menštruačný kalíšok,pohárik,tampóny,vložky,HAK (hormonálna antikoncepcia),Ascorutin,Nitrox,vyvolačka
Miesta a osoby
Bulharsko
Mne raz dala asi pred 15.timi rokmi jedna kamaratka ten ascorutin, boli sme na dovolenke a samozrejme hned mi aj prišlo, tak mi dala ascorutin že mi to oddiali a viete čo až 3 mesiace mi neprišlo, som myslela že ju zabijem, ale vtedy som bola ešte mlada tak 18.ročna...odvetdy som už nebrala nikdy, n počula som že niekomu pomaha niekomu nieee..
Ja normal tamponmi, s norethisteron mam blbe skusenosti ( hnacky a nafukovanie) , to radsej tie tri dni prezijem s tamponmi. Ja potapam vacsinou a riesila som to hlbsimi ponormi. Nejak to pekne na 4 hod zastavilo tie kramy a hlavne tie bolesti. Zmes mi vtedy robi dost dobre prave Nitrox ( obohatene o kyslik na tych 31% ). Takze vacsinou ked rano dam dva ponory, tak mam do takej stvrtej, piatej pokoj od toho. A vacsinou mi menzes vyjde prave na nejaku cast dovolenky. Najhorsie mi to pride v lietadle. Potom uz kdesi na plazi to clovek prezije akosi
My sme chodili roky na lastminute tak aby som to na dovci nemala. Par x som užívala liek na oddialenie ms ak bolo treba, super vynález. Raz sa mi stalo ze som pár dní po MS išla na dovcu a zmenou prostredia sa mi zas spustila, ma piclo. Teraz riešim s dcérou že čo keď jej to vyjde na dovolenku. Len 13r lieky môžu rozhádzať cyklus, ak jej ich vôbec dr predpise.
Ja tiež len vložky, mam silnú ms plnych 7 dni a tampóny sú na mňa slabé a nekomfortne. Keby som to mala ako niektore zeny len 3 dní tak nemusím ani nič riešiť.
Ja by som si zasla k dr. so ziadostou o oddialenie to posledne co chces na dovolenke je z plaviek trciaca snurka.. Ten hic a neviem co.