Chudnutie s Herbalife
Ahojte, je tu niekto kto užíva a chudne s Herbalifom? Alebo taka skupina tu nieje náhodou? Nejaké skúsenosti by ma zaujímali.
Stručné zhrnutie
- Herbalife sú komerčné výživové produkty používané ako náhrada jedla (koktejl F1) a doplnok s čajom a aloe, pričom mini balíček koktejl+čaj+aloe bol v diskusii uvádzaný za cca 110 € a niektorí hovoria o cene okolo 35 € pri členstve.
- Užívatelia v diskusii hlásili rôzne výsledky: 4 kg za mesiac, ~5,5 kg za mesiac, 7 kg za 3 mesiace, 18 kg za pol roka a 14,5 kg od októbra; výsledky sú nekonzistentné.
- V diskusii sa uvádzali aj vedľajšie účinky a riziká (kŕče v bruchu, silné potenie, nevoľnosť) a sú tu protichodné názory, či je efekt spôsobený výrobkami alebo zmenou životosprávy a stravovania.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko stojí Herbalife a existujú zľavy alebo lacnejšie možnosti?
A: Mini balíček (koktejl, čaj, aloe) bol v diskusii spomínaný za cca 110 €; jedna užívateľka uviedla cenu ~35 € pri členstve a iná ponúkla registráciu s automatickou 25% zľavou; tiež sa tvrdí, že originál sa dá nájsť lacnejšie online.
Q: Ako sa produkty Herbalife bežne užívajú?
A: V príkladoch z diskusie sa F1 koktejl užíva ráno a večer, thernocaj/čaj dvakrát denne a aloe príležitostne; niektoré užívateľky miešali F1 len s vodou, iné s ryžovým alebo sójovým mliekom.
Q: Aké reálne váhové výsledky ľudia hlásia pri používaní Herbalife?
A: V diskusii boli konkrétne hlásené výsledky: 4 kg za mesiac, ~5,5 kg za mesiac, 7 kg za 3 mesiace, 18 kg za pol roka a 14,5 kg od októbra minulého roka.
Q: Sú známe vedľajšie účinky pri užívaní Herbalife?
A: Diskusia obsahuje správy o kŕčoch v bruchu, silnom potení a nevoľnosti; jedna užívateľka uviedla, že po troch mesiacoch prestala kvôli kŕčom a zle sa jej robilo.
Q: Je potrebné kombinovať Herbalife so zmenou stravy a cvičením?
A: V príkladoch užívania boli kombinácie: F1 ráno a večer + thernocaj 2× denne + obed s minimom príloh a rybou, pričom jedna užívateľka uviedla, že schudla ~5,5 kg za mesiac pri takejto úprave stravy; zároveň v diskusii sú názory, že bez zmeny životosprávy je účinok pochybný.
Q: Ako sa prihlásiť do členstva alebo získať registráciu Herbalife?
A: V diskusii niekoľko užívateliek ponúkalo registráciu a pomoc s členstvom; jedna predajkyňa ponúkla registráciu s 25% zľavou a iné užívateľky písali, že sa dá stať členom a získať zľavnené ceny (cena v členstve uvádzaná okolo 35 €).
Závery z diskusie
Zhoda
- Herbalife sa v praxi používa ako náhrada jedla cez koktejl F1, často spolu s čajom a občas aloe, a niektorí užívatelia kombinujú produkty so zmenou jedálnička.
- Viacerí diskutujúci považujú produkty za finančne nákladné.
Sporné názory
- Účinnosť: niektorí užívatelia hlásia výrazné úbytky hmotnosti (4–18 kg v rôznych časových úsekoch) versus názory, že rovnaký úbytok je dosiahnuteľný lacnejšie vlastnými kokteilmi alebo zmenou stravy a cvičenia.
- Dlhodobosť a opodstatnenie: niektorí tvrdia, že ľudia držia výsledky pri dlhodobom užívaní a kluby poskytujú podporu, zatiaľ čo iní považujú model za predražený obchodný biznis pre “lenivých ľudí”.
Otvorené otázky
- Je preukázateľné, do akej miery sú hlásené úbytky hmotnosti spôsobené samotnými produktmi versus zmenou životosprávy a redukciou kalórií?
- Aké sú bežné dlhodobé bezpečnostné riziká pri pravidelnom užívaní produktov Herbalife?
Spomenuté značky a firmy
Herbalife, Modrý koník, Ideme na to! Chudnutie, výživa a zdravá strava, zdravie a zdravé chudnutie s Gabikou
Spomenuté produkty a metódy
Herbalife F1, koktejl F1, aloe, thernocaj, čaj (Herbalife), F1 v ryžovom mlieku, F1 s vodou, mini balíček (koktejl+čaj+aloe), členstvo (Herbalife), registrácia, 25% zľava, náhrada jedla, zmena jedálnička
Miesta a osoby
žiadne
@janasim moja spoluziacka z gympla s tym robi...zvykne dat fotky bab pred a po a teda riadna zmena je to...
Kocky a kolko to vyjde asi na mesiac co sa tyka financii? Dakujem
Je to hlupost. Skusala som, nepomohlo. Ani gram. Ak budes dodrziavat rady predajcu, schudnes aj bez tych ich koktailov 😉
Ahoj, ja som pila f1 ráno večer a thernocaj dva krát denne. Obedovala som samú zeleninu minimum prilohy a máš,ryby. Jednoducho to mení len o herbalife ale o zmene životosprávy. Jeden mesiac som mala aj aloe ale potom som ho už nekupovala koli financiám. Doobeda ovocie olovrant salatiky atď. A za mesiac cca 5,5 kilá
@katka253111 netuším, lebo neviem koľko mi to vydrží, ale asi mi to aj ostarne v spajzi kým sa do toho nedokopem. S trenerkou vo fitku je to týždenne 30eur u nás, to je bez stravy, čiže ešte úprava jedálnička ďalšie výdavky
@katka253111 zdá sa mi že ten mini balíček čo je koktejl,caj a aloe je 110€ cca pričom ten čaj máš na 2 mesiace. Podľa mňa úplne stačí f1 a caj
Ahoj, pozri si už existujúce diskusie
https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/chudli-ste-s-herbalife/
https://www.modrykonik.sk/forum/volne-diskusie/vyrobky-herbalife-ake-mate-s-nimi-skusenosti/
https://www.modrykonik.sk/forum/zdravotne-problemy-a-lieky-pre-dospelych/skusenosti-s-dietou-od-herbalife/
@janasim časom je dobré mať doma viac druhov. Napríklad čokoládový,aj ovocny.... A ja na raňajky vždy pridávam ovocie! Najsamlepsie sú te koktejly s banánom. Niekedy dám pol banánu a hrsť jahôd,inokedy lesnú mrazenú zmes, alebo orechy.... Nieje to jednotvárne ani zďaleka! A teraz v lete mňam marhule,broskyne,cucoriedky,maliny... A vždy len s vodou!!!
ja som to užívala a po troch mesiacoch to vzdala neskutočne ma trápili kŕče v bruchu až ma oblieval pot a bolo mi zle schudla som 7 kíl ale teraz aspoň nebojujem s bolesťami. A čo sa týka financií neskutočne drahý biznis.
Inak, pre tie, co to aj tak planuju uzivat, na nete to najdete ovela lacnejsie (original) ako od vasho miestneho predajcu 😉
Za 35€ sa dá kúpiť keď ste v členstve. Ja som sa dala do členstva ale nie kôli zisku. Nechcem to predávať ani s tým obchodovať. Len pre svoju spotrebu
@petushqa27 možno aj ja keďže tam už som. Musím sa na to pozrieť či sa to dá a napíšem ti ip
ešte to funguje? lkudia tomu naozaj veria? Nechcete radšej tie peniaze vložit do nových tenisiek a ist behat? A podporit to procedurou na zostihlenie? Tam su vysledky ihned.
@anulienkalenka este veria,a "dileri" su z toho uz vymleti.moja byvala spoluziacka s tym robi a odkedy som jej povedala co si o tom myslim prerusila so mnou kontakty😅
Ja robím s Herbalife ak chcete môžete ísť aj do skupinky na FB: Ideme na to! Chudnutie, výživa a zdravá strava.
Ja osobne som schudla, pričom po pôrode som nemohla schudnúť. Resp. Človek nedrží diétu ale zmení svoj životný štýl. Ide hlavne aj o to ze telo dostáva samé vitamíny a minerály.
ahoj, ja som vďaka herbalife schudla za mesiac 4 kg, je to drahšia vec na chudnutie, ale odporúčam.