Čo vám najviac zabralo pri bolestivom menzese?
Ahojte.
Čo vám najviac zabralo pri bolestivom menzese? Dnes sa mi spustil strašne silný, prvý krát v noci bez prípravy. Mávam bolestivý ale toto je až moc. Je mi na zvracanie, prehnalo má a o kŕčoch nehovorím. V noci ešte kojím.
Stručné zhrnutie
- Pri akútnych silných bolestiach menštruácie ľudia často používajú analgetiká ako Ibalgin (400–800 mg), Paralen, Panadol Femina, Algifen kvapky alebo Flector (náplasť alebo granulát), pričom niektoré z týchto liekov sú dostupné len na predpis (Nimesil, Magnosolv, Magnerot).
- Fyzické metódy ako horúci kúpeľ, horúca sprcha, termofor alebo hrejivý vankúš na podbruško a kríže zvyčajne prinášajú rýchlu úľavu, pričom niektorí uvádzajú aj studené obklady alebo dlhú prechádzku ako pomocné prostriedky.
- Bylinné a doplnkové riešenia často spomínané v diskusii zahŕňajú alchemilkový čaj, Herbex ženský čaj, Gynex bylinné kvapky, magnézium, magnerot, rybí olej s vysokou koncentráciou EPA a DHA, železo, vitex a CBD kvapky 5% (uvedená značka od Zuzany Plačkovej), pričom niektoré z týchto prístupov sú len anekdotické.
Najčastejšie otázky
Q: Aké lieky sú ľudia v diskusii najčastejšie používali na bolestivý menzes?
A: V diskusii boli najčastejšie menované Ibalgin (400 mg, niekto berie 2×400 = 800 mg), Paralen, Panadol Femina, Algifen kvapky, Flector (náplasť, granulát), ďalej Brufen, Nospa, Nalgesin S a Cetalgen; Nimesil, Magnosolv a Magnerot boli spomenuté ako lieky na predpis.
Q: Ktoré z uvedených liekov sú spomenuté ako použiteľné počas dojčenia?
A: Paralen je v diskusii priamo spomenutý ako vhodný pri dojčení; jeden príspevok uvádza Ibuprofen 800 mg ako použiteľný pri dojčení; niektoré používateľky uviedli, že Magnosolv a Algifen užívali počas dojčenia, zatiaľ čo iné boli ohľadom bezpečnosti Nimesilu a Algifenu počas dojčenia opatrné.
Q: Aké nefarmakologické metódy zmierňovania kŕčov menštruácie sú v diskusii odporúčané?
A: Opakovane sú odporúčané horúci kúpeľ, dlhá horúca sprcha, termofor alebo hrejivý vankúš na brucho/kríže, studené obklady u niektorých, prechádzka, poloha „zajačik“ a relaxačné dýchanie.
Q: Aké bylinky a doplnky sú spomínané ako dlhodobá pomoc proti bolestiam?
A: V diskusii sú menované alchemilka (alchemilkový čaj), Herbex ženský čaj, Gynex bylinné kvapky, magnézium, Magnerot, rybí olej (vysoká koncentrácia EPA a DHA), železo, vitex jahňací, maca a CBD kvapky 5% (uvedený zdroj: Zuzana Plačková).
Q: Funguje Flector rýchlo a v akej forme?
A: Používatelia spomínajú Flector v rôznych formách: Flector náplasť, Flector prášok (uvádzaný ako rýchly) a Flector rapid granulát rozpustný vo vode, pričom niektoré skúsenosti hovoria o úľave do 10 minút.
Q: Pomáha alkohol pri menštruačných bolestiach podľa diskusie?
A: Niekoľko používateľov uviedlo, že im pomohla domáca pálenka 52%, slivovica alebo malé množstvo piva; tieto skúsenosti sú anekdotické a medzi užívateľmi sa názory líšia.
Q: Ktoré lieky na predpis boli v diskusii spomenuté ako účinné pri extrémnych bolestiach?
A: Ako najsilnejšie spomenuli niektoré účastníčky Nimesil, Magnosolv, Magnerot a Algifen (kvapky), pričom Nimesil a Magnosolv boli explicitne označené ako lieky na predpis.
Závery z diskusie
Zhoda
- Teplo na podbruško (horúci kúpeľ, horúca sprcha, termofor, hrejivý vankúš) často prináša rýchlu úľavu od kŕčov.
- Analgetiká ako Ibalgin, Paralen, Algifen a Flector sú v diskusii často uvádzané ako účinné pri akútnych bolestiach.
- Bylinné čaje (alchemilka, Herbex ženský čaj) a doplnky (magnézium, rybí olej, železo) sú viacerými používateľmi spomínané ako dlhodobá pomoc.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že po pôrode sa bolesti menštruácie zlepšia, zatiaľ čo iné uvádzajú, že po pôrode sa stav zhoršil.
- Alkohol (domáca pálenka 52%, slivovica, pivo) je podľa niektorých účinný na úľavu, podľa iných nie je prijateľné riešenie.
- Niektoré používateľky považujú lieky ako Nimesil alebo Algifen za prijateľné pri dojčení, iné sú ohľadom ich bezpečnosti pri dojčení opatrné.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne lieky proti bolesti sú bezpečné pri dojčení a v akých dávkach?
- Do akej miery môže alchemilkový čaj spôsobiť skoré spinenie alebo predĺžené špinenie?
- Pomôže pôrod trvalo pri dysmenoree u väčšiny žien?
- Aký je pomer rizika a prínosu dlhodobého užívania doplnkov ako rybí olej alebo magnézium pre zmiernenie menštruačných bolestí?
Spomenuté značky a firmy
Panadol Femina, Paralen, Ibalgin, Algifen, Flector, Flector rapid, Nimesil, Magnosolv, Magnerot, Gynex, Herbex, Nalgesin S, Nospa, Brufen, Cetalgen
Spomenuté produkty a metódy
alchemilka, alchemilkový čaj, Herbex ženský čaj, Gynex bylinné kvapky, Algifen kvapky, Panadol Femina, Paralen, Ibalgin (400 mg, 800 mg), Flector (náplasť, prášok, rapid granulát), Nimesil, Magnosolv, Magnerot, Magnerot, Nalgesin S, Nospa, Brufen, Cetalgen, magnézium, Magnerot, Magnerot (doplnok), magnézium a kalcium, železo, rybí olej s vysokou koncentráciou EPA a DHA, CBD kvapky 5% (uvedený predajca Zuzana Plačková), slivovica/domáca pálenka 52%, pivo, termofor/hrejivý vankúš, horúci kúpeľ, horúca sprcha, studené obklady, esenciálne oleje na bruško, masturbácia/orgazmus, poloha „zajačik“, prechádzka, tampony nebielené, menštruačný kalíšok
Miesta a osoby
USA, Zuzana Plačková
Mne pomáhali kvapky Algifen, alebo už spomínaná domáca . Po pôrodoch bolesti úplne zmizli.
@qwer2019 ja si už nejakú dobu dávam kvapky cbd a konečne môžem fungovať normálne, mňa menštruácia dokázala vyradiť z bežného zivota aj na dva dni. Som vďačná, že konečne niečo zabralo, ale aj alchemilku pijem.
@qwer2019 flector rapid vo forme granulatu, rozrobi sa vo vode, zabera fantasticky 👌, odporucam vrelo
Uff to taketo lieky si hned šupete? V prvom rade si treba uvedomit, že bolest pri menzese nie su normalne. Telo signalizuje ze nieco nie je v poriadku. Treba si dat dokopy celkovo životny štyl, rozkolisane hormony, priniest harmoniu do vsetkych oblasti života. Mne pomohlo prestat pouzivat tampony, ktore su bielene chemicky a dostava sa to do tela. Menstruacny kalisok mi to zmenil, super vec odporucam. Dalej natieram si na brusko zmes esencialnych olejov. Alebo prijemne milovanie s manzelom mi pri menzese tiez pomaha uvolnit krce.
@qwer2019 pred cisárskym mi tiez pomahal iba algifen, ale treba si ho dat už ked su kŕče slabe, ze to zablokuje bolesť, lebo ked uz je bolest rozvinuta, tak nie vzdy pomôže, tak mi povedala lekárnička. Po cisarskom mi staci paralen a co slm objavila po 10 tích rokoch silnych bolesti, tak najviac mi pomôže teplo na brucho, kríže, hrejivy vankúšik, alebo veral náplaste hrejive na brucho. Vydrzia aj cely den, toto mi dost stiahne bolesť, útlmi..
Ibalgin je TOP...naposledy som tak vrieskala na záchode. To bolo horsie ako obidva pôrody. Normálne mi slzy tiekli 😟
@martinamet aké cbd si dávaš? Od ktorej spoločnosti? Dosť o tom citam a neviem sa rozhodnúť. Mám tiež bolesti pri MS pravidelne každý druhý mesiac des..
@23lenka ja kupujem od Zuzany Plačkovej, konkrétne 5%, ale je veľmi veľa predajcov no zatiaľ mam len toto od nej. 🙂
@qwer2019 ahoj, tak ja prispej niecim, na co som prisla len nedavno vdaka @sexualnavychova, ked mali ako hostku gynekologicku a pomaha mi to na bolesti velmi a to masturbacia a orgazmus 🙂
Ešte sa tu nespomenulo železo to určite treba brať pokiaľ aj kojíš aj máš ms mne pomáha aj poloha tzv.zajačik že sa dám úplne do klbka a schovám ako taký zajko stačí tak 5min v tejto polohe a bolesti sú preč
MAGNEROT. Akoze neverila som. Od mala som mavala bolestive dni. Ibalginy mi po porode uz nezaberali. Az som to teda riesila s doktorom, lebo namiesto 1 dna som bola mimo 2 dni a pri 2 detoch to proste nejde. A on ze, skusime pre zaciatok magnerot. A on mi normalne zabera a som ok 🙂 odporucam 🙂)
mne asi najviac z dlhodobeho hladiska pomohol rybi olej. a to som predtym vselico skusala. ibalgin (ten hruza, ani 2x400 kazde 2-3 hodiny mi nefungoval), ale zase brufen fajn. stacila aj 1x400 raz za 3-4 hodinky. viac ako teple obklady mi robili dobre studene. algifen ci nospa a rozne tabletky speci na menstruacne bolesti nula bodov. na strednej som si pravidelne prve dva dni odgrcala a bola som na odpis. vtipne ale u mna je, ze prave s tamponom boli o kustok bolesti znesitelnejsie. ale pouzivam iba nebielene, eko. a vlozky iba hrube vatovane. alchemilkovy caj nemozem, spusta mi velmi skoro spinenie, a to spinim aj bez nej niekolko dni pred MS, no s achemilkou je to aj 2 tyzdne a viac pred MS. takze s nou nie som kamoska. este si obcas davam na podbrusko zmes esencialnych olejcekov. ale fakt asi najviac citelny je rybi olej. ten uzivam iba s vysokou koncentraciou EPA a DHA, ale zacala som ho uzivat kvoli niecomu inemu. nedavno som vynechala 2 mesiace bez oleja a to bol masaker. akurat pozor, ze rybi olej zaroven narieduje krv, takze ak uzivate nieco na riedenie (lieky, injekcie), tak by ste ho nali uzivat. resp. mozno znizit davku liekov po porade s dr.
@qwer2019 Mavala som kedysi silne 8 hodinove bolesti v kuse a na druhy den takisto dalsich 8 hodin. Ziadne tabletky nepomahali. V poslednych rokoch je to uz oproti tomu, co bolo, v podstate pohoda. Niekedy horsie, niekedy velmi slabe bolesti, ked staci zensky caj od Herbexu. Ak je to horsie, pomaha mi prechadzka, pripadne Flector makke kapsuly a este studene obklady.
Podstatné je mať kľud, kľudový režim, hecovať sa k niečomu, keď začne menzes nie je bohviečo. Mne pomáha oddych, od bolesti Cetalgen, teplo na podbruško a to je proste istá pomoc aspoň teda u mňa.
Mne pomáha slivovica - prišiel s tým môj starký keď videl ako sa trápim, samozrejme som sa hanbila povedať čo sa deje ale mama ma natrela. A tak starký nelenil a hneď vytiahol fľašku a dal si so mnou jeden. 😉
Keď môžem dám si jeden keď nie pomáha mi ženský čaj od Herbex. Ten som objavila ešte v puberte.