Prečo bolí sex po rokoch abstinencie?
Ahojte dievčatá. Píšem anonymne lebo sa hanbím. Najprv som písať ani nechcela ale strašne sa trápim. Ide o to, že som nemala sex cca 3 roky (nepýtajte sa prosím prečo, je to nepodstatné).
Zistila som ale, že po tých rokoch bez sexu mám úplne nepriechodnú vagínu ( neviem ako to opísať ináč). Objednala som si vibrátor. Najprv jeden, skúsila a zistila že nieje vhodný pre moju vagínu, tlačilo a bolelo ma to. Je to taký zahnutý duálny stimulátor typu womanizer. Tak som objednala klasický a som taká úzka alebo opuchnuta alebo neviem čo sa deje že ho proste nedostanem dnu. Strašne to bolí. Tak moja otázka znie, či je možné že sa mi vagína takto stiahla po toľkých rokoch bez sexu alebo mám za tým hľadal zdravotný problém? Prosím neposmievať sa a neoznačovať ma za trola. Som 32 ročná žena, ktorá je prvý krát takto bez sexu a neviem či je to normálne a v poriadku. Ale jedno viem a to, že ma to neskutočne trápi. Ďakujem
Stručné zhrnutie
- Bolestivá penetrácia po dlhšej abstinencii môže byť spôsobená vaginizmom, stiahnutými svalmi panvového dna, atrofiou tkaniva alebo jazvami po pôrode, a rozlišuje sa medzi psychickou príčinou a fyzickým problémom.
- Riešenia spomenuté v diskusii zahŕňajú lubrikačné gély, postupné používanie dilatátorov, cviky na panvové dno, fyzioterapiu panvového dna, a konzultáciu s gynekológom alebo sexuológom.
- Konkrétne pomôcky a vyšetrenia uvedené v diskusii sú zahnutý duálny stimulátor typu womanizer, klasický vibrátor, dilatátory, a preventívne gynekologické vyšetrenia vrátane sonografie, palpačného vyšetrenia a odberu na cytológiu.
Q: Môže sa po dlhom čase bez sexu pošva "stiahnuť" tak, že penetrácia bolí alebo nie je možná?
A: V diskusii sú dve alternatívy: niektoré hlasy tvrdia, že samotná abstinencia zvyčajne nespôsobí radikálne fyzické zúženie pošvy, iné uvádzajú atrofiu tkaniva a ochabnutie svalov ako možnú príčinu; fyzické odlíšenie vyžaduje vyšetrenie gynekológom (sono, palpačné vyšetrenie, cytológia).
Q: Ako zistiť, či ide o vaginizmus?
A: Vaginizmus sa zvyčajne diagnostikuje na základe symptómov ako intenzívna bolesť pri zavádzaní a neschopnosť uvoľniť svaly; v diskusii odporúčali vyšetrenie u gynekológa alebo sexuológa a vyšetrenie/pomoc fyzioterapeuta panvového dna.
Q: Aký vibrátor alebo pomôcka je vhodná pri bolestivom zavádzaní?
A: Diskutujúce uvádzali, že zahnutý duálny stimulátor typu womanizer môže tlačiť, zatiaľ čo klasický vibrátor s iným tvarom môže byť vhodnejší; gynekológovia a skúsené ženy v diskusii odporúčali aj dilatátory a postupné zväčšovanie.
Q: Pomôže lubrikačný gél pri bolestivej penetrácii po abstinencii?
A: Lubrikačný gél je bežné odporúčanie, no v diskusii jedna osoba uviedla, že lubrikant použila a problém pretrvával, takže lubrikant môže pomôcť, ale nemusí odstrániť všetky príčiny bolesti.
Q: Aké terapie alebo cvičenia sú odporúčané pri stiahnutých svaloch panvového dna?
A: Odporúčané boli cviky zamerané na panvové dno, fyzioterapia panvového dna, použitie dilatátorov a celková fyzická aktivita ako beh a kardio na zlepšenie prekrvenia; tiež bola spomenutá vedomá meditácia na zníženie napätia.
Q: Kedy vyhľadať gynekológa alebo sexuológa a čo očakávať pri vyšetrení?
A: Ak bolesť pri zavádzaní pretrváva, odporúča sa návšteva gynekológa alebo sexuológa; pri vyšetrení možno vykonať sonografiu, palpačné vyšetrenie a odber na cytológiu, a lekár môže odporučiť fyzioterapiu alebo dilatátory.
Závery z diskusie
Zhoda
- Odporúčané intervenčné kroky sú lubrikačný gél, postupné používanie dilatátorov, cviky na panvové dno a fyzioterapia panvového dna.
- Pri pretrvávajúcej bolesti sa odporúča vyšetrenie gynekológom alebo konzultácia so sexuológom; bežné gynekologické vyšetrenia zahŕňajú sono, palpačné vyšetrenie a odber na cytológiu.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že pošva sa zvyčajne fyzicky nestiahne len kvôli abstinencii; iné príspevky pripisujú problém atrofii tkaniva, ochabnutiu svalov alebo prolapsu v dôsledku dlhodobej neaktivity.
- Niektoré príspevky pripisujú bolesť a neschopnosť penetrácie prevažne psychickému bloku (vaginizmus), zatiaľ čo iné príspevky zdôrazňujú anatomické príčiny vrátane jaziev po pôrode alebo špecifického tvaru/veľkosti vagíny.
Otvorené otázky
- Do akej miery môže trvanie abstinencie (napr. 3 roky) spôsobiť trvalé fyzické zmeny pošvy?
- Ktoré konkrétne typy dilatátorov a aký tréning panvového dna sú pre daný prípad najvhodnejšie?
- Ako rýchlo a akými metódami sa zlepšuje stav pri vaginizme alebo pri svalovom napätí panvového dna?
Spomenuté značky a firmy
womanizer
Spomenuté produkty a metódy
zahnutý duálny stimulátor typu womanizer, klasický vibrátor, lubrikačný gél, dilatátory, cviky na panvové dno, fyzioterapia panvového dna, sonografia (sono), palpačné vyšetrenie, odber na cytológiu, preventívna gynekologická prehliadka, vaginizmus, prolaps, sekcia (cisársky rez), vedomá meditácia, beh a kardio
Miesta a osoby
žiadne
Každá to máme tam dole inak tvarované a inak hrubé, niektoré ani nevedeli kedy prišli o panenstvo lebo ich to vôbec nebolelo lebo to majú tenké a často prišli oň ešte pred sexom a niektoré to bolelo riadne a niektoré to majú napríklad také hrubé, že to musia riešiť prvýkrát operačne. Teda takej čo proste aj prvýkrát aj vždy by sa tam vopchal aj slon môže byť tvoj problém čudný a psychický, ale podľa mňa to psychicky nie je, ale máš to horšie anatomicky tam a preto máš teraz po rokoch problém.
mozes mat prolaps, ono ked sa to nepouziva, to tam zvykne atrofovat. pomozu cviky zamerane na panvove dno. ja ked som v jednom obdobi nemala sex 5 rokov a bola som na prehliadke, dostala som rovno otazku od gynekologa, kolko rokov som nemala styk, ze je to vidiet, ake to tam mam povolene 🙈
@falbala132 tak tomuto neverím... A čo žena ktorá nikdy nemala sex? Tá by to tam teda aké musela mať? Dlhodobo som žila bez sexu a pohoda potom. No neviem nedáva mi to logiku
Tak chlap s menším penisom bude ideálny🙂 nič v zlom ale tieto kadejaké hračky mne prídu osobne veľmi hrubé
Tak chlap s menším penisom bude ideálny🙂 nič v zlom ale tieto kadejaké hračky mne prídu osobne veľmi hrubé
@rozkvet1 malý penis mi nikdy nevyhovoval. Necítila som ho
Ja osobne som mala niečo podobne počas covidu, pribrala som, môj muž pribral jemu odišlo libido a nespávali sme nejaký čas. Potom keď sme to aj skúšali tak to vôbec nešlo a bolelo to. Za mňa choď nato postupne a vytrvale, cvič na panvove dno, behanie kardio sú dôležité lebo môžeš mať problém s prekrvením a tým prirodzeným roztahovaním. Celé sa ti to tam roztahuje keď si vzrušená a čo mne pomohlo bola vedomá meditácia, lebo som neustále bola v chronickom strese.
Ja neviem z čoho sama si písala že si ho nemala 3 roky a nepísala si prečo. Možno tam je “zakorenený problém”