Prečo bolí sex po rokoch abstinencie?
Ahojte dievčatá. Píšem anonymne lebo sa hanbím. Najprv som písať ani nechcela ale strašne sa trápim. Ide o to, že som nemala sex cca 3 roky (nepýtajte sa prosím prečo, je to nepodstatné).
Zistila som ale, že po tých rokoch bez sexu mám úplne nepriechodnú vagínu ( neviem ako to opísať ináč). Objednala som si vibrátor. Najprv jeden, skúsila a zistila že nieje vhodný pre moju vagínu, tlačilo a bolelo ma to. Je to taký zahnutý duálny stimulátor typu womanizer. Tak som objednala klasický a som taká úzka alebo opuchnuta alebo neviem čo sa deje že ho proste nedostanem dnu. Strašne to bolí. Tak moja otázka znie, či je možné že sa mi vagína takto stiahla po toľkých rokoch bez sexu alebo mám za tým hľadal zdravotný problém? Prosím neposmievať sa a neoznačovať ma za trola. Som 32 ročná žena, ktorá je prvý krát takto bez sexu a neviem či je to normálne a v poriadku. Ale jedno viem a to, že ma to neskutočne trápi. Ďakujem
Stručné zhrnutie
- Bolestivá penetrácia po dlhšej abstinencii môže byť spôsobená vaginizmom, stiahnutými svalmi panvového dna, atrofiou tkaniva alebo jazvami po pôrode, a rozlišuje sa medzi psychickou príčinou a fyzickým problémom.
- Riešenia spomenuté v diskusii zahŕňajú lubrikačné gély, postupné používanie dilatátorov, cviky na panvové dno, fyzioterapiu panvového dna, a konzultáciu s gynekológom alebo sexuológom.
- Konkrétne pomôcky a vyšetrenia uvedené v diskusii sú zahnutý duálny stimulátor typu womanizer, klasický vibrátor, dilatátory, a preventívne gynekologické vyšetrenia vrátane sonografie, palpačného vyšetrenia a odberu na cytológiu.
Q: Môže sa po dlhom čase bez sexu pošva "stiahnuť" tak, že penetrácia bolí alebo nie je možná?
A: V diskusii sú dve alternatívy: niektoré hlasy tvrdia, že samotná abstinencia zvyčajne nespôsobí radikálne fyzické zúženie pošvy, iné uvádzajú atrofiu tkaniva a ochabnutie svalov ako možnú príčinu; fyzické odlíšenie vyžaduje vyšetrenie gynekológom (sono, palpačné vyšetrenie, cytológia).
Q: Ako zistiť, či ide o vaginizmus?
A: Vaginizmus sa zvyčajne diagnostikuje na základe symptómov ako intenzívna bolesť pri zavádzaní a neschopnosť uvoľniť svaly; v diskusii odporúčali vyšetrenie u gynekológa alebo sexuológa a vyšetrenie/pomoc fyzioterapeuta panvového dna.
Q: Aký vibrátor alebo pomôcka je vhodná pri bolestivom zavádzaní?
A: Diskutujúce uvádzali, že zahnutý duálny stimulátor typu womanizer môže tlačiť, zatiaľ čo klasický vibrátor s iným tvarom môže byť vhodnejší; gynekológovia a skúsené ženy v diskusii odporúčali aj dilatátory a postupné zväčšovanie.
Q: Pomôže lubrikačný gél pri bolestivej penetrácii po abstinencii?
A: Lubrikačný gél je bežné odporúčanie, no v diskusii jedna osoba uviedla, že lubrikant použila a problém pretrvával, takže lubrikant môže pomôcť, ale nemusí odstrániť všetky príčiny bolesti.
Q: Aké terapie alebo cvičenia sú odporúčané pri stiahnutých svaloch panvového dna?
A: Odporúčané boli cviky zamerané na panvové dno, fyzioterapia panvového dna, použitie dilatátorov a celková fyzická aktivita ako beh a kardio na zlepšenie prekrvenia; tiež bola spomenutá vedomá meditácia na zníženie napätia.
Q: Kedy vyhľadať gynekológa alebo sexuológa a čo očakávať pri vyšetrení?
A: Ak bolesť pri zavádzaní pretrváva, odporúča sa návšteva gynekológa alebo sexuológa; pri vyšetrení možno vykonať sonografiu, palpačné vyšetrenie a odber na cytológiu, a lekár môže odporučiť fyzioterapiu alebo dilatátory.
Závery z diskusie
Zhoda
- Odporúčané intervenčné kroky sú lubrikačný gél, postupné používanie dilatátorov, cviky na panvové dno a fyzioterapia panvového dna.
- Pri pretrvávajúcej bolesti sa odporúča vyšetrenie gynekológom alebo konzultácia so sexuológom; bežné gynekologické vyšetrenia zahŕňajú sono, palpačné vyšetrenie a odber na cytológiu.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že pošva sa zvyčajne fyzicky nestiahne len kvôli abstinencii; iné príspevky pripisujú problém atrofii tkaniva, ochabnutiu svalov alebo prolapsu v dôsledku dlhodobej neaktivity.
- Niektoré príspevky pripisujú bolesť a neschopnosť penetrácie prevažne psychickému bloku (vaginizmus), zatiaľ čo iné príspevky zdôrazňujú anatomické príčiny vrátane jaziev po pôrode alebo špecifického tvaru/veľkosti vagíny.
Otvorené otázky
- Do akej miery môže trvanie abstinencie (napr. 3 roky) spôsobiť trvalé fyzické zmeny pošvy?
- Ktoré konkrétne typy dilatátorov a aký tréning panvového dna sú pre daný prípad najvhodnejšie?
- Ako rýchlo a akými metódami sa zlepšuje stav pri vaginizme alebo pri svalovom napätí panvového dna?
Spomenuté značky a firmy
womanizer
Spomenuté produkty a metódy
zahnutý duálny stimulátor typu womanizer, klasický vibrátor, lubrikačný gél, dilatátory, cviky na panvové dno, fyzioterapia panvového dna, sonografia (sono), palpačné vyšetrenie, odber na cytológiu, preventívna gynekologická prehliadka, vaginizmus, prolaps, sekcia (cisársky rez), vedomá meditácia, beh a kardio
Miesta a osoby
žiadne
Predpokladam ze na preventivne gynekologicke prehliadky chodis…
@klarissa25 áno bola som naposledy vo februári prečo?
Ked sa do teba "zmestila" sonda gynekologa, tak nemozes mat problem so sex. hrackou (normalnej velkosti samozrejme)
Podľa mňa je to psychický blok. Stretla som sa s tým, máš to takto nastavené. Najskôr potrebuješ prekonať strach, stres alebo akýkoľvek nepríjemný pocit, ktorý máš v súvislosti so stykom, alebo aspoň naučiť sa spracovat to. A potom to pôjde. Kľudne mi napíš ss, síce v inej súvislosti, ale odzila som si podobný stav.
mozes mat prolaps, ono ked sa to nepouziva, to tam zvykne atrofovat. pomozu cviky zamerane na panvove dno. ja ked som v jednom obdobi nemala sex 5 rokov a bola som na prehliadke, dostala som rovno otazku od gynekologa, kolko rokov som nemala styk, ze je to vidiet, ake to tam mam povolene 🙈
Ked sa do teba "zmestila" sonda gynekologa, tak nemozes mat problem so sex. hrackou (normalnej velkosti samozrejme)
@sisa_s sonda vošla ale napr. palpačné vyšetrenie a odber na cytologiu keď sa mi tam hrabal nástrojmi tak ma bolelo. Čo na preventívky chodím každý rok od svojich 18. Predtým tie vyšetrenia boli ok, teraz nie. Samozrejme sono sa dalo. A myslím že penis a vibrátor je o niečo hrubší ako sono môjho gynekológa
Neexistuje,aby sa reálne pošva stiahla tak ,že sa do nej nedostaneš,je to zrejme psychické. Kedze si ani nerodila (môže byť v tomto prípade problém jazva po šiti )tak skrátka je nemožné,aby sa len kvôli sexuálnej neaktivite pošva takto extrémne zmenila. S lubrikačným gélom si to skúšala?
mozes mat prolaps, ono ked sa to nepouziva, to tam zvykne atrofovat. pomozu cviky zamerane na panvove dno. ja ked som v jednom obdobi nemala sex 5 rokov a bola som na prehliadke, dostala som rovno otazku od gynekologa, kolko rokov som nemala styk, ze je to vidiet, ake to tam mam povolene 🙈
@falbala132 ja som nemala pohlavný styk do 34 rokov a nikdy mi nikto nič nehovoril,že by niečo niekde atrofovalo. A aj keby,veď na prehliadke by si gynekológ hádam všimol u autorky,že má prolaps
mozes mat prolaps, ono ked sa to nepouziva, to tam zvykne atrofovat. pomozu cviky zamerane na panvove dno. ja ked som v jednom obdobi nemala sex 5 rokov a bola som na prehliadke, dostala som rovno otazku od gynekologa, kolko rokov som nemala styk, ze je to vidiet, ake to tam mam povolene 🙈
@nika23t
@falbala132 dievčatá ja som momentálne doma sama. Skúsila som to, vypla som úplne a proste to nešlo dnu. Ja ma to mám aj chuť ale nejde to proste. Skúšala som sa polohovať a nič
Neexistuje,aby sa reálne pošva stiahla tak ,že sa do nej nedostaneš,je to zrejme psychické. Kedze si ani nerodila (môže byť v tomto prípade problém jazva po šiti )tak skrátka je nemožné,aby sa len kvôli sexuálnej neaktivite pošva takto extrémne zmenila. S lubrikačným gélom si to skúšala?
@jaskolka rodila. Mala som sekciu
Myslela som vaginálny pôrod,kde by si bola "dolu"šitá.Lebo vtedy skutočne tie jazvy zmenia to tam a keďže zjazvene tkanivo nie je také pružné,tak môže byť problém, citlivosť, bolesť
mozes mat prolaps, ono ked sa to nepouziva, to tam zvykne atrofovat. pomozu cviky zamerane na panvove dno. ja ked som v jednom obdobi nemala sex 5 rokov a bola som na prehliadke, dostala som rovno otazku od gynekologa, kolko rokov som nemala styk, ze je to vidiet, ake to tam mam povolene 🙈
@falbala132 tak o tomto som realne este nepocula. A to sa moj chlap obava ked chodi na mesacne turnusy 😀 😀
@falbala132 tak o tomto som realne este nepocula. A to sa moj chlap obava ked chodi na mesacne turnusy 😀 😀
@micha1linka realne sa to vsak stava, aj ked pravidlo to asi nebude. dalsim dovodom moze byt tiez nahne vyrazne schudnutie a pod..
Nie je problém v tej umelosti? Že sa tam proste nevojde v takom tvare a veľkosti ako bol vyrobený. Niežeby si mala mať sex s chlapom keď nechceš.
Nie je problém v tej umelosti? Že sa tam proste nevojde v takom tvare a veľkosti ako bol vyrobený. Niežeby si mala mať sex s chlapom keď nechceš.
@januska12323 no možné to je, toto ma nenapadlo. Ale zas keď si vezmem aké to bolo v tom aktívnom sex. období tak mne tam v pohode vošli hračky. Ja neviem ja mám asi problém aj v hlave, že sa neviem uvoľniť alebo sa veľmi sústreďujem na to alebo je to naozaj tým dlhým časom bez sexu (?) že možno keby som mala 2-3x sex s mužom tak by sa to tam nejak natiahlo (?)
Tak môže bytbproblem vo vibrátor, prio psych.blok
@sense že by mi 2 úplne rozdielne tvary vibrátorov nevyhovovali?
Podľa mňa mas blok.. skús si dať pohár dva vínka 😉
@timea301196 skúsila som nepomohlo. Blok v čom? Z čoho?
Áno kvôli psychike. Predsa len je to vec, nie je to prirodzene. Ťažko povedať, odpoveď by ti mohol dať gynekológ alebo sexuológ
nemala som sex ovela dlhsie ako ty a nemala som takyto problem. samozrejme tiez bolo potrebne ist na to postupne a zvyknut si :D
skús fyzioterapiu na panvové dno, vedia ťa vyšetriť zvnútra môžeš mať príliš stiahnuté svaly
Tie,co ti tu pisu o tom,ake je to nemozne,tak to nikdy nezazili. To je ako ked ta,co ma mlieka,ze moze odkojit 3 deti naraz,napise tej,co za den vytlaci 4 kvapky mlieka,ze to nie je mozne,aby nemala mlieko. Milujem rady tohto typu🤦♀️ Ja ta uplne chapem,presne viem co zazivas a aka strasna bolest to je,akoby ta rezali sklom. A z tie reci o psychike si tiez neber k srdcu, absolutne to s tym nema nic. Zeny totiz okrem vaginizmu nic ine nepoznaju. Tiez by som nikdy nepovedala,ze abstinencia moze byt az taky problem u zeny. Treba to teraz len pomalicky rozchodit. Ale naozaj velmi pomaly,mne gyndos odporucil kupit si dilatatory a cvicit.
Tie,co ti tu pisu o tom,ake je to nemozne,tak to nikdy nezazili. To je ako ked ta,co ma mlieka,ze moze odkojit 3 deti naraz,napise tej,co za den vytlaci 4 kvapky mlieka,ze to nie je mozne,aby nemala mlieko. Milujem rady tohto typu🤦♀️ Ja ta uplne chapem,presne viem co zazivas a aka strasna bolest to je,akoby ta rezali sklom. A z tie reci o psychike si tiez neber k srdcu, absolutne to s tym nema nic. Zeny totiz okrem vaginizmu nic ine nepoznaju. Tiez by som nikdy nepovedala,ze abstinencia moze byt az taky problem u zeny. Treba to teraz len pomalicky rozchodit. Ale naozaj velmi pomaly,mne gyndos odporucil kupit si dilatatory a cvicit.
@iwesska a môžem sa spýtať, ty si tiež bola dlhšie bez sexu a vtedy nastal u teba tento problém? Lebo ja si to zatiaľ spájam hlavne s tým.. Že je stiahnutá kvôli tomu
Podľa mňa keby si mala sex s reálnym mužom ktorý sa ti páči a vzrušuje ťa, tak by to bolo o niečom inom. Psychika a predohra spravia svoje.
Ved preto ti to pisem,ze s tym mam skusenost😉 Ako bolo vyssie pisane,je to jednak tou atrofiou tkaniva a dalsia vec,je to sval. Ked clovek svaly nepouziva,tak ochabuju a potom ich pouzivanie boli. Za mna je uplne jedno,ci s muzom,ci s pomockou,boli to rovnako po dlhsom case.
Predpokladam ze na preventivne gynekologicke prehliadky chodis…