Šport po kyretáži
25. aug 2021
Mám pár dní po kyrete a začínam mať z toho všetkého depresie. Najviac mi pomáha šport, no neviem či môžem. Doktor povedal, že 2 týždne bez sexu a viac nič. Aké sú vaše skúsenosti?
Fyzicky sa cítim úplne ok. Žiadne krvácanie, žiadne bolesti.
tiež si myslím, že ak sa chceš sportovať tak kľudne chod. Ak by telo nevladalo, budeš to cítit.
Moja osobná skúsenosť po kyretazi je asi taká, že mi nepovedali dokopy nič. Žiadne obmedzenia. Na druhý deň som isla normálne do prace. Mám aj fyzicky náročnú prácu. Chvalabohu bolo to ok.
Ak sa fyzicky citis ok, mozes sa kludne hybat-dlhsia prechadzka, joga, pilates. Bola som na tom podobne-lekarka mi povedala, ze mozem vsetky druhy sportu, pri ktorych sa citim ok. Vynimkou bolo plavanie, sauna, sex a aktivity, pri ktorych prilis namahas brusne svaly. Lahky beh som vsak dala asi po 9 dnoch od operacie.