Čo nám odporúčate, keď 15 mesačný syn má problém so spánkom?
Zodpovedané4. nov 2021
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom spánku nášho 15 mesačného synčeka. Cez deň spí 1x - maximálne 90 minút. Horší prípad sú noci. Budí sa aj každé dve hodiny s plačom. Naťahuje ku mne ručičky a vypadá vystrašene. Som si istá, že ho nič nebolí, nie je hladný a ani smädný. Dodržujeme spánkovú hygienu, uspávame ho rovnako v rovnakú hodinu každý deň. Takto zle v noci fungujeme už tretí mesiac. Mám pocit, že sa to len horší. Cez deň je dobrý, hravý a pekne papá.
Môže ísť o spánkovú regresiu, alebo mu môže chýbať spánkový hormón melatonín?
Mali by sme kontaktovať spánkové poradenstvo?
Synovi večer dávam vitamín D + probiotiká. Taktiež mu večer dávam Desloratadin proti alergií.
Viete odporučiť nejaký večerný sirup na ukľudnenie?
Ďakujem
Dobrý deň,
denný spánok 90 minút v tomto veku nie je niečo "vyrušujúce". Veľa detičkám to stačí.
Len taká otázka, synček spinká s Vami v posteli alebo vo svojej postieľke? Toto sú také separačné prejavy. Ak nespí s Vami v posteli, možno prechodom do Vašej postele by sa to zlepšilo.
Určite je fajn možnosť poradiť sa s nejakou spánkovou poradkyňou pokiaľ Vám to nevyhovuje a vyčerpáva Vás to. Vitamín D aj probiotiká môžete posunúť do rannej rutiny.
Sirup si nemyslím, že bude fungovať. Na trhu je napr. PEDIAKID Na ľahšie zaspávanie. Je to sirup na báze rastlinných výťažkov s príchuťou čerešne. Obsahuje extrakty z kvetu pomaranča, levandule, rumančeka, majoránky, medovky a hlohu.
PEDIAKID Na ľahšie zaspávanie je sirup na zaspávanie na báze rastlinných výťažkov s príchuťou čerešne. Obsahuje extrakty z kvetu pomaranča, levandule, rumančeka, majoránky, medovky a hlohu.
Prajem pekný zvyšok dňa.
MUDr. Denisa Jaššová
Instagram: @pediatricka_denjas