Používame cookies. Viac informácií tu.
Zavri

Čo mi odporúčate, keď mi puká v kĺboch?

Zodpovedané
4. jún 2019

Dobrý deň,

mám 43 rokov a pravidelne športujem. Mám však obdobia, kedy mi praská - puká v kĺboch. Niekedy to je viac, inokedy menej.

Čo mi odporúčate?

Za odpoveď ďakujem

Dobrý deň,

odporúčame vyživovať kĺby vhodnou stravou. Poprípade na trhu sú rôzne doplnky výživy na kĺby.

Z hľadiska fyzioterapie by bolo vhodné sa zamerať na stabilizačné cvičenia, nakoľko hypermobilita môže mať tiež na „pukanie“ vplyv.


Prajem pekný deň,
Bc. Eva Slamová
Rehab – Klinik Bratislava
www.rehabklinik.sk